Akákoľvek forma fyzickej športovej aktivity vystavuje telo riziku zranenia. Chiropraktická starostlivosť môže zabrániť zraneniu všetkých športovcov, víkendových bojovníkov a fitness nadšencov. Pravidelné masírovanie, strečing, úprava a dekompresia zvyšuje silu a stabilitu, čím udržuje telo v pripravenosti na fyzickú aktivitu. Chiropraktik pomáha pri prevencii športových zranení prostredníctvom analýzy tela muskuloskeletálny systém riešenie akýchkoľvek abnormalít z prirodzeného rámca a nastavuje telo späť do správneho zarovnania. Klinika chiropraktickej a funkčnej medicíny úrazov poskytuje rôzne terapie na prevenciu športových zranení a liečebné plány prispôsobené potrebám a požiadavkám športovca.
Obsah
Jednotlivci zapojení do športových aktivít sa posúvajú cez prísny tréning a hry na novú úroveň. Tlačenie tela spôsobí opotrebenie pohybového aparátu aj napriek starostlivej starostlivosti a tréningu. Chiropraxia rieši potenciálne zranenia proaktívnou korekciou problematických oblastí v muskuloskeletálnom systéme, aby sa zlepšila funkčnosť tela. Zabezpečuje, že všetky systémové štruktúry, chrbtica, kĺby, svaly, šľachy a nervy fungujú správne a vo svojom najzdravšom, najprirodzenejšom stave.
Keď sú svaly obmedzené v pohybe tak, ako sú navrhnuté, ostatné oblasti to nadmerne kompenzujú a napínajú, aby pohyb umožnili, čím sa zvyšuje riziko zranenia pri prepracovaní. Takto začína začarovaný kruh. Pravidelná profesionálna chiropraktika:
Odporúčajú sa následné liečby, aby sa pohybový aparát mohol prispôsobiť pravidelnému ošetrenie. To umožňuje terapeutom zvyknúť si na to, ako telo vyzerá, ako sa cíti a ako je zarovnané. Chiropraktický tím si zvykne na silné a slabé stránky tela a pri každom ošetrení sa naučí oblasti, ktorým treba venovať pozornosť. Počiatočná liečba môže byť každý týždeň alebo dva, čo umožňuje chiropraktikovi rozpoznať akékoľvek nezrovnalosti v pohybových vzorcoch a dáva telu šancu aklimatizovať sa na terapiu. Potom pravidelná liečba každé štyri až päť týždňov v závislosti od športu, tréningu, hier, regeneračného plánu atď. pomáha udržiavať uvoľnené, vyvážené a symetricky vyrovnané telo..
Hemenway, David a kol. "Výskum a školenie v oblasti prevencie a kontroly zranení v akreditovaných školách verejného zdravia: hodnotenie CDC / ASPH." Správy o verejnom zdraví (Washington, DC: 1974) zv. 121,3, 2006 (349): 51-10.1177. doi:003335490612100321/XNUMX
Nguyen, Jie C a kol. "Šport a rastúci muskuloskeletálny systém: séria športového zobrazovania." Rádiológia zv. 284,1 (2017): 25-42. doi:10.1148/radiol.2017161175
Van Mechelen, W a kol. „Výskyt, závažnosť, etiológia a prevencia športových úrazov. Prehľad konceptov." Športová medicína (Auckland, NZ) zv. 14,2, 1992 (82): 99-10.2165. doi:00007256/199214020-00002-XNUMX
Weerapong, Pornratshanee a kol. "Mechanizmy masáže a účinky na výkon, regeneráciu svalov a prevenciu zranení." Športová medicína (Auckland, NZ) zv. 35,3 (2005): 235-56. doi:10.2165/00007256-200535030-00004
Wojtys, Edward M. „Prevencia športových zranení“. Športové zdravie zv. 9,2 (2017): 106-107. doi:10.1177/1941738117692555
Woods, Krista a kol. "Zahriatie a strečing pri prevencii svalového zranenia." Športová medicína (Auckland, NZ) zv. 37,12 (2007): 1089-99. doi:10.2165/00007256-200737120-00006
Informácie tu uvedené o „Prevencia športových zranení: El Paso Back Clinic" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka
Môže pochopenie nočných túžob pomôcť jednotlivcom, ktorí neustále jedia v noci, naplánovať si jedlá, ktoré uspokoja… Čítaj viac
Ako zdravotnícki pracovníci na chiropraktickej klinike poskytujú klinický prístup k rozpoznaniu poškodenia… Čítaj viac
Dokáže veslovací trenažér precvičiť celé telo jednotlivcom, ktorí chcú zlepšiť kondíciu? Veslovanie… Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí pravidelne sedia pri práci a klesajú dopredu, môže posilnenie kosoštvorca... Čítaj viac
Môžu atletickí jedinci začleniť terapiu MET (techniky svalovej energie) na zníženie bolestivých účinkov… Čítaj viac
Pre jedincov s cukrovkou alebo pre tých, ktorí sledujú príjem cukru, sú cukríky bez cukru… Čítaj viac