Chiropraktická klinika pre diskomfort a bolesť kolena

Mnohí pravidelne trpia chronickým nepohodlím a bolesťou v jednom alebo oboch kolenách. Môže to byť spôsobené predchádzajúcimi zraneniami, nadváhou, nedostatkom fyzickej kondície, degeneráciou alebo artritídou. Mnohí berú lieky proti bolesti na predpis alebo voľne predajné, aby sa vysporiadali s nepríjemnými pocitmi. Lieky proti bolesti len otupujú a maskujú bolesť a nepohodlie spojené s príznakmi. Výsledkom je, že život s maskovanou bolesťou kolena môže zhoršiť stav a okolité kosti, kĺby a tkanivá sa môžu začať zhoršovať. Chiropraxe v kombinácii s masážou, dekompresiou a trakčnou terapiou môže výrazne znížiť alebo odstrániť bolesť kolena.

Nepohodlie a bolesť kolena

Kolenný kĺb a väzy musia byť silné a zdravé, aby podporovali aktivity. Medzi najčastejšie problémy, ktoré jednotlivci vyvíjajú, patria:

Akútne zranenia

• Zranenia kolena môžu byť spôsobené autonehodou, fyzickou námahou, športovaním, pracovnými nehodami, ergonómiou na pracovisku a chôdzou po schodoch.
• Najbežnejšie akútne poranenia kolena patrí:
• Pomliaždenie kolena.
• Podvrtnutie väzov.
• Svalové napätie.
• Bodné poranenia.

Chronické zranenia

• Chronické alebo zápalové ochorenia môžu opotrebovať chrupavkový vankúš medzi hornými a dolnými kosťami nôh.
• Medzi najčastejšie patrí dna, septická artritída, osteoartritída a reumatoidná artritída.
• K chronickej degradácii kolenného kĺbu môže prispieť aj nezdravé držanie tela a obezita.

Nepohodlie a bolesť kolena sa môžu prejavovať rôznymi spôsobmi. Niektorí by mohli počuť akútne pukanie v kolene s následným opuchom. Iní si môžu všimnúť postupný vývoj stuhnutosti a slabosti v priebehu času. Pri poranení alebo ohrození je lokalizovaná bolesť jedným z prvých indikátorov. Chronická bolesť kolena a kĺbov môže viesť k slabosti, poškodeniu nervov alebo k vzniku nových zranení/problémov. Nie všetky bolesti kolena sú spôsobené zranením; v mnohých prípadoch môže spôsobiť zranenie spúšťací incident, ako je nepríjemný krok alebo chybný krok, natiahnutie, ktoré zašlo príliš ďaleko, alebo chôdza. Dokonca aj sedavý spôsob života môže prispieť k degenerácii kolena, pretože okolité svaly môžu strácať silu a zbytočne zaťažovať kĺby, keď je pohyb nevyhnutný.

Chiropraxe

Chiropraktik vyšetrí koleno pomocou série analýz vrátane röntgenových lúčov, digitálneho zobrazovania a fyzickej skúšky. Chiropraktik vypracuje personalizovaný liečebný plán na liečbu, rehabilitáciu a posilnenie kolena. Liečba môže zahŕňať:

• Fyzická terapia
• Spúšťacia bodová terapia
• Myofasciálne prepustenie
• Masážna terapia
• Manipulácia s bokmi
• Manipulácia s kolenom
• Korekcia držania tela na rovnomerné rozloženie telesnej hmotnosti, čím sa zníži stres na postihnutého koleno.
• Cielené cvičenia a výživové odporúčania zabezpečia dlhodobé hojenie.

Q Uhol kolena

Referencie

Cimino, Francesca a kol. "Poranenie predného skríženého väzu: diagnostika, manažment a prevencia." Americký rodinný lekár sv. 82,8 (2010): 917-22.

Donnell-Fink, Laurel A a kol. "Účinnosť programov na prevenciu poranenia kolena a predného skríženého väzu: Metaanalýza." PloS jeden sv. 10,12 e0144063. 4. decembra 2015, doi:10.1371/journal.pone.0144063

Hoskins, Wayne a kol. "Chiropraktická liečba stavov dolných končatín: prehľad literatúry." Časopis manipulačných a fyziologických terapeutík, sv. 29,8 (2006): 658-71. doi:10.1016/j.jmpt.2006.08.004

Neogi, Tuhina a kol. "Citlivosť a senzibilizácia vo vzťahu k závažnosti bolesti pri osteoartritíde kolena: vlastnosť alebo stav?" Annals of the rheumatic disease vol. 74,4 (2015): 682-8. doi:10.1136/annrheumdis-2013-204191