Úloha centrálnej senzibilizácie pri syndróme myofasciálnej bolesti

úvod

Svaly, tkanivá a väzy pomáhajú stabilizovať kĺby a štruktúru chrbtice, aby telo mohlo fungovať. Tieto svaly sú vrstvené a prepletené v chrbtici a kĺboch, čo pomáha uľahčiť pohyb. Keď telo utrpí zranenia alebo traumatické udalosti, svaly, tkanivá a väzy sú ovplyvnené, čo spôsobuje svalová bolesť a nepohodlie. To spôsobuje, že svaly sú citlivé na dotyk a citlivé. Toto je známe ako syndróm myofasciálnej bolesti. Dnešný článok sa zaoberá syndrómom myofasciálnej bolesti, ako je spojený s centrálnou senzibilizáciou a spôsobmi, ako zvládnuť syndróm myofasciálnej bolesti. Pacientov odkazujeme na certifikovaných poskytovateľov špecializujúcich sa na muskuloskeletálnu liečbu, aby pomohli mnohým jednotlivcom so syndrómom myofasciálnej bolesti spojenej s centrálnou senzibilizáciou. Našich pacientov tiež vedieme odkazovaním na našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti na základe ich vyšetrenia, keď je to vhodné. Zistili sme, že vzdelávanie je riešením, ako klásť našim poskytovateľom užitočné otázky. Dr. Alex Jimenez DC poskytuje tieto informácie len ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti

Čo je syndróm myofasciálnej bolesti?

Zažili ste napätie svalov v rôznych oblastiach tela? Cítili ste, ako sú vaše svaly citlivé na dotyk? Alebo ste mali problémy so spánkom? Mnohé z týchto prekrývajúcich sa rizikových faktorov sú príznakmi toho, že by ste mohli mať syndróm myofasciálnej bolesti. Pojem „myofasciálny“ je rozdelený na dve časti. „Myo“ označuje svaly, zatiaľ čo „fascia“ označuje spojivové tkanivá nachádzajúce sa v celom tele. Syndróm myofasciálnej bolesti je teda bolesť svalov v rôznych formách, ktorá zahŕňa svalové tkanivá, spojivové tkanivá alebo oboje. Štúdie odhaľujú že syndróm myofasciálnej bolesti pochádza zo spúšťacích bodov v kostrovom svale, čo spôsobuje bolesť postihnutého svalu. Spúšťacie body v kostrových svaloch tela sú „uzly“, ktoré ľudia cítia, keď sú ich svaly napnuté. Tieto spúšťacie body je náročné identifikovať, pretože sa vyskytujú v rôznych oblastiach, ktoré spôsobujú odkázaná bolesť (bolesť na jednom mieste, ale v inej časti tela). 

Ako centrálna senzibilizácia súvisí so syndrómom myofasciálnej bolesti?

Štúdie odhaľujú že centrálna senzibilizácia v tele je reprezentovaná ako zosilnenie funkcie neurónov a okruhov v nociceptívnych dráhach, ktoré zvyšuje excitabilitu membrány a synaptickú účinnosť. Do tohto bodu znižuje inhibíciu a prejavuje pozoruhodnú plasticitu somatosenzorického nervového systému. Vstupy nociceptorov môžu spustiť a prejaviť centrálnu senzibilizáciu ako precitlivenosť na bolesť, keď telo trpí poranením. Ako je teda centrálna senzibilizácia spojená so syndrómom myofasciálnej bolesti? Využime fibromyalgia ako príklad. Mnoho jednotlivcov zaoberajúcich sa myofasciálna bolesť môžu byť potenciálne spojené s fibromyalgiou. Je to spôsobené tým, že fibromyalgia je chronický stav, ktorý sa vyznačuje rozšírenou bolesťou, a to spôsobuje, že telo je citlivejšie na bolesť. Centrálna senzibilizácia spojená so syndrómom myofasciálnej bolesti môže napodobňovať symptómy fibromyalgie v tele, čo spôsobuje bolesť svalov a nepohodlie. 

Prehľad syndrómu myofasciálnej bolesti-Video

Pociťujete svalovú slabosť alebo bolesť v niektorých častiach tela? Riešili ste chronickú únavu alebo zlú kvalitu spánku? Alebo máte neustále bolesti hlavy počas celého dňa? Mnohé z týchto príznakov sú znakmi toho, že by ste mohli byť vystavení riziku vzniku syndrómu myofasciálnej bolesti. Vyššie uvedené video vysvetľuje syndróm myofasciálnej bolesti, symptómy a príčiny, ktoré ovplyvňujú telo. Štúdie odhaľujú že myofasciálna bolesť má dva typy spúšťacích bodov:

• Aktívne spúšťacie body spojené s bolesťou svalov bez pohybu
• Latentné spúšťacie body spojené s bolesťou svalov pri pohybe

Syndróm myofasciálnej bolesti sa môže líšiť v akútnych alebo chronických formách a môže sa pohybovať od miernej po závažnú, pričom je na rôznych miestach, takže je veľmi ťažké určiť, kde je bolesť lokalizovaná. Našťastie existujú spôsoby, ako zvládnuť syndróm myofasciálnej bolesti v tele, ktoré môžu pomôcť s bolesťou.

Spôsoby, ako zvládnuť syndróm myofasciálnej bolesti

Pri zvládaní syndrómu myofasciálnej bolesti mnohí jedinci, ktorí sa zaoberajú bolesťou svalov, užívajú lieky proti bolesti na jej zmiernenie; to však minimalizuje bolesť len na krátku dobu. Jedným zo spôsobov, ako zvládnuť syndróm myofasciálnej bolesti, je využitie chiropraktickej starostlivosti ako súčasti liečby. Chiropraktická starostlivosť je neinvazívna a často preferovaná liečba u jedincov so syndrómom myofasciálnej bolesti vďaka svojej účinnosti a prístupu bez použitia liekov. Chiropraktici sú nielen dobrí pri hľadaní spúšťacích bodov, ale sú dobrí, pokiaľ ide o ich liečbu pomocou rôznych techník. Štúdie odhaľujú že chiropraktici používajú priamy tlak na spúšťacie body na zmiernenie bolesti rukami alebo špecifickými nástrojmi. Začlenenie chiropraktickej starostlivosti poskytuje telu zvýšenie svalovej sily, flexibility a rozsahu pohybu. Keďže chiropraktická starostlivosť je celotelový prístup, umožňuje mnohým ľuďom so syndrómom myofasciálnej bolesti mať lepšiu kvalitu života a naučiť sa zdravým návykom, ktoré zahŕňajú diétu, cvičenie a duševné zdravie, a zároveň žiť s menšou alebo žiadnou bolesťou.

záver

Telo má svaly, tkanivá a väzy, ktoré pomáhajú stabilizovať kĺby a štruktúru tela, takže existuje funkčnosť. Tieto svaly pomáhajú uľahčiť pohyb, pretože svaly sú prepletené v chrbtici a kĺboch. Keď telo utrpí traumatickú udalosť alebo zranenie, sú postihnuté svaly, tkanivá a väzy. To spôsobuje svalovú bolesť a nepohodlie, známe ako myofasciálna bolesť, kde spúšťacie body spôsobujú bolesť v tele a môžu sa vyskytnúť v rôznych oblastiach. Myofasciálna bolesť môže byť náročná na diagnostiku, pretože môže byť na jednej strane tela, ale postihuje inú časť, známu ako odkazovaná bolesť. Našťastie liečby, ako je chiropraktická starostlivosť, môžu pomôcť zvládnuť myofasciálnu bolesť tým, že liečia bolesť a využívajú priamy tlak na zmiernenie bolesti. Začlenenie chiropraktickej starostlivosti na zvládnutie myofasciálnej bolesti môže pomôcť mnohým jednotlivcom bez bolesti na ich ceste za zdravím a wellness.

Referencie

Bordoni, Bruno a kol. "Myofasciálna bolesť - Statpearls - NCBI Bookshell." In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladov (FL), StatPearls Publishing, 18. júl 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535344/.

Desai, Mehul J, a kol. "Syndróm myofasciálnej bolesti: Prehľad liečby." Bolesť a terapia, Springer Healthcare, jún 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4107879/.

Latremoliere, Alban a Clifford J Woolf. "Centrálna senzibilizácia: Generátor precitlivenosti na bolesť prostredníctvom centrálnej nervovej plasticity." Journal of Pain, Národná lekárska knižnica USA, september 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2750819/.

Morgan, William. "Chiropraktická liečba syndrómu myofasciálnej bolesti." Chrbtica, Zdravie chrbtice, 24. september 2014, www.spine-health.com/treatment/chiropractic/chiropractic-treatment-myofascial-pain-syndrome.

Vylúčenie zodpovednosti