Nestalo sa to v práci, škole alebo cvičení a nedošlo k žiadnym zakopnutiam a/alebo pádom, no nemôžete presne určiť, čo spôsobuje nepohodlie a pocity nôh a členkov. Príčina však môže mať pôvod v driekovej oblasti chrbtice. Ischias je súbor symptómov, ktoré sa vzťahujú na bolesť, necitlivosť a mravčenie vyžarujúce po nohe z dolnej časti chrbta, ktoré postihujú nohy, boky, zadok a chodidlá. Klinika chiropraktickej a funkčnej medicíny úrazov dokáže uvoľniť stlačený nerv, vmasírovať obeh späť do nervu a obnoviť pohyblivosť a funkciu.
Obsah
Pocity ischiatického nervu môžu pretekať po zadnej časti nohy až do chodidla.
Jeden alebo viac koreňov sedacieho nervu dolnej chrbtice je stlačený alebo zovretý. Lokalizácia symptómov nohy závisí od toho, ktorý nervový koreň je postihnutý.
Pomôcť môže masáž chodidiel.
Cvičenie na čistenie nervovej nite môže pomôcť natiahnuť a udržať uvoľnený nerv.
V určitých prípadoch môže pomôcť injekcia kortizónu, kde je postihnutý nerv.
Súčasťou liečebného plánu bude protizápalový a antioxidačný nutričný plán.
Potraviny bohaté na horčík zahŕňajú:
Davis, David a kol. "Schiaticus." StatPearls, vydavateľstvo StatPearls, 6. máj 2022.
Ge, Phillip S a kol. "Iatrogénna pseudoaneuryzma hornej gluteálnej artérie prejavujúca sa ako panvová hmota s poklesom nohy a ischias: kazuistika a prehľad literatúry." Cievna a endovaskulárna chirurgia sv. 44,1 (2010): 64-8. doi:10.1177/1538574409351990
Hughes, Michael S a kol. "Post-traumatická menštruačná ischias." Ortopédia zv. 31,4 (2008): 400. doi:10.3928/01477447-20080401-15
Klinika Mayo. "Schiaticus." www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ischias/symptoms-causes/syc-20377435?p=1
Národný inštitút zdravia. "Schiaticus." medlineplus.gov/ischias.html
Pan, Hung-Chuan a kol. "Doplnok horčíka podporuje regeneráciu sedacieho nervu a znižuje zápalovú reakciu." Výskum horčíka zv. 24,2 (2011): 54-70. doi:10.1684/mrh.2011.0280
Informácie tu uvedené o „Problémy ischias nohy a členku: El Paso Back Clinic" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka
U jedincov, ktorí pociťujú bolesť panvy, môže ísť o poruchu pudendálneho nervu, ktorá je známa... Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí vyčerpali všetky ostatné možnosti liečby bolesti krížov a nervov… Čítaj viac
Jednotlivci môžu objaviť hrčku, hrbolček alebo uzlík pod kožou okolo dolnej časti chrbta,… Čítaj viac
Keď sa objaví ischias alebo iná vyžarujúca bolesť nervov, môžete sa naučiť rozlišovať medzi bolesťou nervov… Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí trpia migrénovými bolesťami hlavy, môže začlenenie fyzikálnej terapie pomôcť znížiť bolesť, zlepšiť… Čítaj viac
Znalosť veľkosti porcie môže pomôcť znížiť cukor a kalórie pre jednotlivcov, ktorí radi jedia... Čítaj viac