Pochopenie metabolického syndrómu

Podľa zdravotníckych pracovníkov je metabolický syndróm súborom stavov alebo porúch, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku rôznych zdravotných problémov vrátane cukrovky, mŕtvice a srdcových chorôb. Kombinácia niekoľkých z týchto rizikových faktorov, ako je vysoký krvný tlak, vysoká hladina cukru v krvi a nadmerný tuk v páse, môže v konečnom dôsledku zvýšiť riziko, že u pacienta bude diagnostikovaný metabolický syndróm a s ním spojené zdravotné problémy.

Čo je to metabolický syndróm?

Metabolický syndróm postihuje približne 23 percent dospelých a medzi najčastejšie príčiny tohto súboru stavov alebo porúch patrí nadváha a obezita, sedavý životný štýl, genetické faktory a vek. Ako už bolo spomenuté vyššie, 3 alebo viac rizikových faktorov metabolického syndrómu môže zvýšiť riziko vzniku rôznych iných zdravotných problémov, vrátane cukrovky, mŕtvice a srdcových chorôb, okrem iných zdravotných problémov.

Metabolický syndróm je charakterizovaný tromi alebo viacerými z nasledujúcich metabolických meraní, vrátane:

• Nadmerný tuk v páse (> 40 palcov u mužov a > 35 palcov u žien)
• Vysoký krvný tlak (130/85 mm Hg)
• Vysoká hladina cukru v krvi alebo glukózy (100 mg/dl alebo viac)
• Vysoké hladiny triglyceridov (150 mg/dl alebo viac)
• Nízky HDL cholesterol (< 40 mg/dl u mužov alebo < 50 mg/dl u žien)

Dôležitosť pochopenia metabolického syndrómu

Zdravotnícki pracovníci diagnostikujú metabolický syndróm, keď má pacient súbor stavov alebo chorôb, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku cukrovky, mŕtvice a zdravia srdca. Výskumné štúdie navyše zistili, že ľudia s metabolickým syndrómom majú oveľa vyššiu šancu na rozvoj týchto zdravotných problémov v porovnaní s jednotlivcami, ktorí metabolický syndróm nemajú. Šance sa zvyšujú, keď je prítomných viac týchto rizikových faktorov.

Metabolický syndróm sa v Spojených štátoch stáva čoraz bežnejším. Niekoľko faktorov zvyšuje pravdepodobnosť získania metabolického syndrómu:

• Nadváha/obezita. Toto sú kritické a potenciálne príčiny metabolického syndrómu. Príliš veľa tuku v oblasti brucha sa najčastejšie spája s metabolickým syndrómom. Dôvody, prečo sa zdá, že nadváha/obezita a metabolický syndróm súvisia, sú zložité a nepochopené.
• Rezistencia na inzulín: Toto úzko súvisí s metabolickým syndrómom. Viacerí ľudia sú geneticky predisponovaní k inzulínovej rezistencii.
• Rasa a pohlavie: Ľudia určitých rás, rovnako ako muži viac ako ženy, majú v konečnom dôsledku vyššie riziko vzniku metabolického syndrómu.

Ako už bolo spomenuté vyššie, ľudia s metabolickým syndrómom majú zvýšené riziko vzniku nasledujúcich zdravotných problémov, vrátane:

• Kardiovaskulárne ochorenia a infarkty. Ak sú tepny, ktoré privádzajú krv do srdca, zúžené alebo blokované tukovými usadeninami, známymi ako plak, znižuje sa množstvo krvi a kyslíka, ktoré sa dostáva do srdca, čo môže spôsobiť bolesť na hrudníku (angínu pectoris) alebo srdcový infarkt.
• Diabetes 2. typu. Diabetes je ďalší dobre známy zdravotný problém, ktorý sa vyskytuje, keď telo nedokáže produkovať dostatok inzulínu alebo nie je schopné inzulín správne využiť. To spôsobuje hromadenie cukru v krvi a zvyšuje riziko vzniku zlyhania obličiek a srdcových chorôb.

Metabolický syndróm sa tiež bežne spája s ďalším známym zdravotným problémom, známym ako inzulínová rezistencia. Ľudia s inzulínovou rezistenciou majú problémy, keď si ich vlastné telo bráni v efektívnom využívaní inzulínu. Zdravotnícki pracovníci aj výskumníci niekedy označujú metabolický syndróm ako syndróm inzulínovej rezistencie. Okrem toho vysoká hladina cukru v krvi a inzulínová rezistencia sú spojené s cukrovkou.

Diagnostika a liečba metabolického syndrómu

Zdravotnícki pracovníci budú na diagnostiku metabolického syndrómu hľadať prítomnosť troch alebo viacerých z nasledujúcich rizikových faktorov vrátane:

• Nadmerný tuk v páse (> 40 palcov u mužov a > 35 palcov u žien)
• Vysoký krvný tlak (130/85 mm Hg)
• Vysoká hladina cukru v krvi alebo glukózy (100 mg/dl alebo viac)
• Vysoké hladiny triglyceridov (150 mg/dl alebo viac)
• Nízky HDL cholesterol (< 40 mg/dl u mužov alebo < 50 mg/dl u žien)

Liečba metabolického syndrómu si vyžaduje riešenie niekoľkých rizikových faktorov, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku rôznych zdravotných problémov, vrátane:

• Jesť lepšie. Dodržujte stravu bohatú na ovocie, zeleninu, celozrnné výrobky, chudé mäso, hydinu bez kože a nevyprážané ryby, ako aj nízkotučné alebo beztukové mliečne výrobky. Vyhnite sa spracovaným potravinám, ktoré majú často vysoký obsah nasýtených a trans-tukov, sodíka a pridaného cukru, okrem iných spracovaných potravín.
• Buďte aktívny. Pridajte k pravidelnej rutine aspoň 150 minút cvičenia a fyzickej aktivity. Chôdza je najjednoduchšie miesto, kde začať, ale možno budete chcieť nájsť niečo iné, čo vám zvýši tepovú frekvenciu. Ak je to potrebné, rozdeľte cvičenie a fyzickú aktivitu na niekoľko krátkych sedení počas dňa.
• Schudnúť. Zistite svoj odporúčaný príjem kalórií, počet kalórií, ktoré skonzumujete, a energetické kalórie, ktoré spálite pri rôznych úrovniach cvičenia a fyzickej aktivity. Vyvážte zdravé stravovanie so zdravou úrovňou cvičenia a fyzickej aktivity, aby ste schudli.

Ak samotná úprava stravy a životného štýlu nezvládne stavy alebo choroby spojené s metabolickým syndrómom, zdravotnícky pracovník môže nakoniec predpísať lieky/lieky, ktoré pomôžu kontrolovať krvný tlak, cholesterol a iné symptómy. Dôsledné dodržiavanie pokynov vášho lekára môže pomôcť predchádzať dlhodobým účinkom metabolického syndrómu. Vaša tvrdá práca a pozornosť budú mať vplyv na celkové zdravie a pohodu.

Približne 23 percent dospelých v Spojených štátoch má metabolický syndróm. Hoci rizikové faktory pre rozvoj zhluku stavov alebo chorôb sú významné, existujú dobré správy. Mnohé z rizikových faktorov spojených s metabolickým syndrómom možno riešiť úpravou stravy a životného štýlu, ako je cvičenie a fyzická aktivita. Uskutočnením týchto zmien môžu ľudia v konečnom dôsledku výrazne znížiť riziko vzniku rôznych iných zdravotných problémov, vrátane cukrovky, mŕtvice a srdcových chorôb. Hoci metabolický syndróm môže byť vážnym zdravotným problémom, ľudia môžu výrazne znížiť svoje riziká znížením svojej hmotnosti; zvýšenie cvičenia a fyzickej aktivity; jesť srdcu zdravú stravu, ktorá je bohatá na ovocie, zeleninu, celozrnné výrobky a ryby; ako aj spolupráca so zdravotníckym pracovníkom pri regulácii krvného tlaku, cukru v krvi, cholesterolu v krvi.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Podľa zdravotníckych pracovníkov je metabolický syndróm súborom stavov alebo porúch, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku rôznych zdravotných problémov vrátane cukrovky, mŕtvice a srdcových chorôb. Kombinácia niekoľkých z týchto rizikových faktorov, ako je vysoký krvný tlak, vysoká hladina cukru v krvi a nadmerný tuk v páse, môže v konečnom dôsledku zvýšiť riziko, že u pacienta bude diagnostikovaný metabolický syndróm a s ním spojené zdravotné problémy.

Rozsah našich informácií je obmedzený na chiropraktické, muskuloskeletálne a nervové zdravotné problémy alebo články, témy a diskusie o funkčnej medicíne. Funkčné zdravotné protokoly využívame na liečbu úrazov alebo porúch pohybového aparátu. Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Kópie podporných výskumných štúdií tiež sprístupňujeme predstavenstvu a/alebo verejnosti na požiadanie. Ak chcete ďalej prediskutovať vyššie uvedenú tému, neváhajte sa opýtať Dr. Alexa Jimeneza alebo nás kontaktujte na adrese 915-850-0900.�

Kurátorom je Dr. Alex Jimenez

Referencie:

1. Heart Staff. �O metabolickom syndróme.� www.heart.org, Heart Media, 31. júla 2016, www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/about-metabolic-syndrome.
2. Heart Staff. �Prečo je metabolický syndróm dôležitý.� www.heart.org, Heart Media, 31. júla 2016, www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/why-metabolic-syndrome-matters.
3. Heart Staff. �Vaše riziko metabolického syndrómu.� www.heart.org, Heart Media, 31. júla 2016, www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/your-risk-for-metabolic-syndrome.
4. Heart Staff. �Príznaky a diagnostika metabolického syndrómu.� www.heart.org, Heart Media, 31. júl 2016, www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/symptoms-and-diagnosis-of-metabolic-syndrome.
5. Heart Staff. �Prevencia a liečba metabolického syndrómu.� www.heart.org, Heart Media, 31. júl 2016, www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/prevention-and-treatment-of-metabolic-syndrome.

Alex Jimenez Podcast: Metabolický syndróm

Metabolický syndróm je skupina rizikových faktorov, ktoré môžu v konečnom dôsledku zvýšiť riziko vzniku rôznych zdravotných problémov, vrátane srdcových chorôb, mŕtvice a cukrovky, medzi inými problémami. Centrálna obezita, vysoký krvný tlak, vysoká hladina cukru v krvi, vysoké triglyceridy a nízke hladiny HDL alebo dobrého cholesterolu sú 5 rizikovými faktormi spojenými s metabolickým syndrómom. Prítomnosť aspoň troch z piatich rizikových faktorov môže naznačovať prítomnosť metabolického syndrómu. Dr. Alex Jimenez, Alexander Jimenez, Truide Torres, Kenna Vaughn a Astrid Ornelas vysvetľujú 5 rizikových faktorov spojených s metabolickým syndrómom podrobnejšie, pretože odporúčajú rady a usmernenia týkajúce sa stravovania a úpravy životného štýlu, ako je ketogénna diéta alebo keto diéta. diéta, ako aj demonštrovať biochemické a chemické cesty, ktorými telo prechádza počas ketózy, aby pomohli ľuďom s metabolickým syndrómom zlepšiť ich celkové zdravie a pohodu. Od jedenia dobrých tukov a udržiavania hydratácie až po cvičenie a lepší spánok Dr. Alex Jimenez, Alexander Jimenez, Truide Torres, Kenna Vaughn a Astrid Ornelas diskutujú o tom, ako môžu úpravy stravy a životného štýlu, ako je ketogénna alebo keto diéta, pomôcť zlepšiť 5 rizikových faktorov spojených s metabolickým syndrómom, aby sa zabránilo riziku vzniku rôznych iných zdravotných problémov, vrátane srdcových chorôb, mŕtvice a cukrovky. – Podcast Insight

Neural Zoomer Plus pre neurologické ochorenie

Dr. Alex Jimenez využíva sériu testov na pomoc pri hodnotení neurologických ochorení. Neurónový zoomer^TM Plus je súbor neurologických autoprotilátok, ktoré ponúkajú špecifické rozpoznávanie protilátok proti antigénu. Vibrantný nervový zoomer^TM Plus je navrhnutý tak, aby zhodnotil reaktivitu jednotlivca na 48 neurologických antigénov s prepojením na rôzne neurologicky súvisiace ochorenia. Vibrantný nervový zoomer^TM Plus si kladie za cieľ znížiť neurologické stavy tým, že pacientom a lekárom poskytne životne dôležité zdroje na včasnú detekciu rizík a zvýšené zameranie na personalizovanú primárnu prevenciu.

Potravinová citlivosť pre IgG a IgA imunitnú odpoveď

Dr. Alex Jimenez využíva sériu testov, ktoré pomáhajú vyhodnotiť zdravotné problémy spojené s rôznymi potravinovými citlivosťami a intoleranciami. Zoomer citlivosti na jedlo^TM je súbor 180 bežne konzumovaných potravinových antigénov, ktorý ponúka veľmi špecifické rozpoznávanie medzi protilátkami a antigénmi. Tento panel meria individuálnu citlivosť IgG a IgA na potravinové antigény. Možnosť testovať protilátky IgA poskytuje ďalšie informácie o potravinách, ktoré môžu spôsobiť poškodenie sliznice. Okrem toho je tento test ideálny pre pacientov, ktorí môžu trpieť oneskorenými reakciami na určité potraviny. Využitie testu potravinovej citlivosti založeného na protilátkach môže pomôcť pri uprednostňovaní potrebných potravín na elimináciu a vytvorenie prispôsobeného stravovacieho plánu podľa špecifických potrieb pacienta.

Črevný zoomer pre bakteriálny prerastanie tenkého čreva (SIBO)

Dr. Alex Jimenez využíva sériu testov, ktoré pomáhajú vyhodnotiť zdravie čriev spojené s nadmerným rastom baktérií v tenkom čreve (SIBO). Vibrant Gut Zoomer^TM ponúka správu, ktorá obsahuje diétne odporúčania a ďalšie prírodné doplnky, ako sú prebiotiká, probiotiká a polyfenoly. Črevný mikrobióm sa nachádza najmä v hrubom čreve a má viac ako 1000 druhov baktérií, ktoré zohrávajú zásadnú úlohu v ľudskom tele, od formovania imunitného systému a ovplyvňovania metabolizmu živín až po posilnenie črevnej slizničnej bariéry (črevná bariéra ). Je nevyhnutné pochopiť, ako množstvo baktérií, ktoré symbioticky žijú v ľudskom gastrointestinálnom (GI) trakte, ovplyvňuje zdravie čriev, pretože nerovnováha v črevnom mikrobióme môže v konečnom dôsledku viesť k symptómom gastrointestinálneho (GI) traktu, kožným ochoreniam, autoimunitným poruchám, nerovnováhe imunitného systému. a viaceré zápalové ochorenia.

Vzorce na podporu metylácie

XYMOGEN Exkluzívne profesionálne receptúry sú dostupné prostredníctvom vybraných licencovaných odborníkov v oblasti zdravotnej starostlivosti. Internetový predaj a zľavy na receptúry XYMOGEN sú prísne zakázané.

Hrdo,�Doktor Alexander Jimenez sprístupňuje receptúry XYMOGEN iba pacientom v našej starostlivosti.

Zavolajte prosím do našej kancelárie, aby sme vám pridelili lekársku konzultáciu na okamžitý prístup.

Ak ste pacientom Lekárska a chiropraktická klinika úrazov, o XYMOGEN sa môžete opýtať telefonicky 915-850-0900.

Pre vaše pohodlie a prehľad XYMOGEN produkty, pozrite si nasledujúci odkaz. *XYMOGEN-Katalóg-Stiahnuť ▼

* Všetky vyššie uvedené zásady spoločnosti XYMOGEN zostávajú prísne v platnosti.

Moderná integrovaná medicína

Národná univerzita zdravotníckych vied je inštitúcia, ktorá svojim účastníkom ponúka množstvo odmeňujúcich profesií. Študenti si môžu precvičiť svoju vášeň pomáhať iným ľuďom dosiahnuť celkové zdravie a pohodu prostredníctvom poslania inštitúcie. Národná univerzita zdravotníckych vied pripravuje študentov, aby sa stali lídrami v popredí modernej integrovanej medicíny vrátane chiropraktickej starostlivosti. Študenti majú príležitosť získať jedinečné skúsenosti na Národnej univerzite zdravotníckych vied, aby pomohli obnoviť prirodzenú integritu pacienta a definovať budúcnosť modernej integrovanej medicíny.