Účinky spúšťacích bodov ovplyvňujúcich hrudník

úvod

 truhla v hornej polovici tela obsahuje rôzne štruktúry, z ktorých každá má za úlohu udržiavať telo v činnosti. Hrudník má rôzne veľké svaly obklopujúce rebrový kôš a pomáha chrániť životne dôležité orgány, ktoré umožňujú hostiteľovi dýchať. Medzi základné orgány chránené hrudným košom a hrudnými svalmi patrí napr srdce a pľúca. Tieto dva orgány pomáhajú hrudníku s krvným obehom, dýchaním a trávením, aby sa telo hýbalo a fungovalo. Keď zranenia alebo chronické stavy začnú ovplyvňovať hrudník, môže to spôsobiť stiahnutie a napnutie svalov obklopujúcich hrudný kôš, čo spôsobí, že srdce a pľúca budú pracovať tvrdšie a spôsobiť rôzne problémy pôsobiť na telo. To môže viesť k chronickým symptómom v hrudníku a ovplyvniť život človeka. Dnešný článok sa zaoberá hlavným prsným svalom na hrudníku, ako je bolesť spúšťacích bodov spojená s bolesťou na hrudníku a ako zvládať spúšťacie body na hrudníku. Pacientov odkazujeme na certifikovaných poskytovateľov, ktorí sa špecializujú na terapie bolesti na hrudníku, aby pomohli mnohým ľuďom trpiacim bolesťou spúšťacieho bodu postihujúcou veľké prsné svaly. Pacientov informujeme tak, že ich v prípade potreby na základe ich vyšetrenia odkážeme na našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti. Uvádzame, že vzdelávanie je skvelým riešením, ako klásť našim poskytovateľom hlboké a zložité otázky na žiadosť pacienta. Dr. Alex Jimenez, DC, berie túto informáciu na vedomie len ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti

Hlavné prsné svaly na hrudi

Zažili ste nevysvetliteľné bolesti na hrudníku, ktoré napodobňujú srdcové problémy? Cítite stuhnutosť svalov v blízkosti kľúčnej kosti? Alebo sú vaše prsné svaly napätejšie a bolestivejšie ako zvyčajne? Mnohé z týchto problémov ovplyvňujúcich hrudník by mohli vyplývať zo spúšťacích bodov spojených s hrudníkom pozdĺž hlavných prsných svalov. The veľký prsný sval je horný a najväčší sval v prednej oblasti hrudnej steny. Tento sval vyzerá ako hrubý vejár, ktorý obklopuje kľúčnu kosť a spolupracuje s hrudníkom a pažami, aby poskytoval pohyblivosť a silu hornej časti tela. Štúdie odhaľujú že veľký prsný sval hrá dôležitú úlohu pri pohyboch horných končatín. Do tohto bodu môže pomôcť s addukciou a strednou rotáciou ramena, podľa knihy Dr. teres major a minor, predný a zadný deltový sval, podlopatkový sval a trojhlavý sval. Veľké prsné svaly môžu byť tiež ovplyvnené viacerými problémami postihujúcimi hrudník a zvyšok hornej polovice tela.

Bolesť spúšťacieho bodu spojená s hrudníkom

Keď sú veľké prsné svaly ovplyvnené rôznymi problémami, môžu napodobňovať iné chronické stavy, ktoré spôsobujú bolesť v rôznych oblastiach tela. Toto je známe ako bolesť spúšťacieho bodu a môže spôsobiť prekrývajúce sa rizikové profily na hlavných prsných svaloch, ktoré môžu ovplyvniť hrudník. Spúšťacie body je trochu ťažké diagnostikovať, pretože veľa faktorov, ako sú opakované pohyby alebo zdvíhanie ťažkých predmetov, môže spôsobiť, že postihnuté svaly vyvinú drobné uzly pozdĺž svalových vlákien a spôsobia symptómy podobné bolesti. Mnoho ľudí s bolesťami na hrudníku sa často sťažuje, že niečo ovplyvňuje ich srdce, keď si položia ruky na hruď a jemne si potierajú postihnutú oblasť. Keď ich však lekári vyšetrujú, problémom nie je ich srdce, ale svaly hrudníka. Štúdie odhaľujú že spúšťacie body ovplyvňujúce postihnutý sval môžu napodobňovať problémy, ako je kardiovaskulárna dysfunkcia v srdci. Do tohto bodu môžu spôsobiť aktívne spúšťacie body v hlavnom prsnom svale somato-viscerálna bolesť do srdca, napodobňujúce kardiovaskulárne problémy, ako je paroxyzmálna arytmia. Môže tiež spôsobiť viscerálno-somatická bolesť kde srdce trpí kardiovaskulárnymi problémami postihujúcimi veľké prsné svaly.

Terapia spúšťacích bodov na prsnej žľaze – video

Stretli ste sa s bolesťami na hrudníku, kvôli ktorým sa hrbíte? Zdá sa vám, že máte napnutú hruď, keď sa naťahujete? Alebo sú vaše prsné svaly jemné na dotyk? Tieto symptómy bolesti sú spôsobené spúšťacími bodmi ovplyvňujúcimi prsné svaly. Spúšťacie body sa generujú, keď osoba nadmerne používa svoje svaly pri každodenných činnostiach alebo podľahne svalovým zraneniam, ktoré spôsobujú bolesť v rôznych oblastiach tela. Takže spúšťacie body ovplyvnenie veľkého prsného svalu môže spôsobiť bolesti na hrudníku. Vyššie uvedené video vysvetľuje prsné svaly a miesto, kde sa nachádzajú spúšťacie body, ktoré spôsobujú bolesť v oblasti ramien a zvyšku hornej polovice tela. Spúšťacie body spojené s hrudníkom pozdĺž hlavných prsných svalov možno liečiť rôznymi spôsobmi liečby a techník, ktoré môžu znížiť symptómy a zabrániť vytváraniu spúšťacích bodov pozdĺž postihnutého svalu v budúcnosti.

Spôsoby, ako spravovať spúšťacie body na hrudi

Keď spúšťacie body ovplyvňujú hlavné prsné svaly, môžu vyvolať symptómy podobné bolesti na hrudníku, ktoré sa podobajú kardiovaskulárnej poruche. Našťastie odborníci na bolesť, ako sú chiropraktici, masážni terapeuti a fyzioterapeuti, môžu využiť rôzne techniky, ktoré pomôžu znížiť bolesť spôsobenú spúšťacími bodmi. Štúdie odhaľujú že keď lokálna a odkazovaná bolesť postihuje veľký prsný sval, viaceré masážne ošetrenia zamerané na spúšťacie body môžu pomôcť zmierniť symptómy spôsobujúce bolesti na hrudníku. Ďalším spôsobom, ako môžu ľudia zvládnuť spúšťacie body, je natiahnutie veľkého prsného svalu, aby sa uvoľnilo napätie a bolesť v hrudníku. Začlenenie rôznych strečingových techník na zmiernenie bolesti na hrudníku môže pomôcť uvoľniť stuhnuté svaly a zahriať ich pred intenzívnym tréningom. To umožňuje prsným svalom poskytovať optimálny výkon na zdravie a pohodu človeka.

záver

Veľký prsný sval je hrubý vejárovitý sval umiestnený na hrudi. Tento sval pracuje s ramenami a hornou polovicou tela a zároveň chráni srdce a pľúca pred rôznymi zraneniami a chronickými stavmi. Keď sú tieto svaly postihnuté zraneniami alebo chronickými stavmi, môžu sa na hrudníku vyvinúť spúšťacie body, ktoré spôsobujú bolesť v hlavných prsných svaloch. To môže viesť k symptómom somato-viscerálnej a viscerálno-somatickej bolesti v hrudníku a spôsobiť, že mnohí jedinci budú nešťastní. Našťastie špecialisti na bolesť, ktorí môžu pomôcť zvládnuť spúšťacie body pozdĺž postihnutého svalu, využívajú rôzne techniky na zníženie symptómov a zabránenie opätovnému vytváraniu spúšťacích bodov v postihnutom svale. To umožňuje jednotlivcovi pokračovať vo svojich každodenných aktivitách bez obáv z bolesti na hrudníku.

Referencie

Haľadaj, Robert a kol. "Anatomické variácie veľkého prsného svalu: poznámky o ich vplyve na vzory inervácie prsného nervu a diskusia o ich klinickom význame." BioMed Research International, Hindawi, 2. apríla 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6466946/.

Moraska, Albert F. a kol. "Reakcia myofasciálnych spúšťacích bodov na masáže s jedným a viacerými spúšťacími bodmi: Randomizovaná, placebom kontrolovaná skúška." American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, Národná lekárska knižnica USA, september 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5561477/.

Simons, David G. "Kardiológia a myofasciálne spúšťacie body: Príspevok Janet G. Travell." Texas Heart Institute Journal, Americká národná lekárska knižnica, 2003, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC152827/.

Solari, Francesca a Bracken Burns. "Anatómia, hrudník, hlavný prsný sval." In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladov (FL), StatPearls Publishing, 26. júl 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK525991/.

Travell, JG, a kol. Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual: Vol. 1: Horná polovica tela. Williams & Wilkins, 1999.

Vylúčenie zodpovednosti