Jednotlivci v práci, škole atď. vykonávajú všetky druhy opakujúcich sa fyzických úloh, ktoré ich telo vystavujú veľkému zaťaženiu pohybového aparátu. Aké sú účinky a výhody terapie manipuláciou s kĺbmi na úľavu od bolesti?
Obsah
Manipulácia s kĺbmi je forma manuálnej terapie, ktorá zahŕňa použitie sily na kĺb chrbticovej alebo periférnych kĺbov na:
Chiropraktici, masáži a fyzioterapeuti používajú rôzne manipulačné techniky, aby pomohli pohybovať sa a cítiť sa lepšie po zranení alebo chorobe, ktorá spôsobuje stratu funkčnej mobility.. Tu vysvetľujeme manipuláciu s kĺbmi, jej aplikácie a či je technika bezpečná pre vás a váš stav.
Telo sa skladá z buniek, ktoré dýchajú premenou energie a uvoľňovaním odpadových látok. Jedným typom odpadového materiálu z bunkového dýchania je oxid uhličitý. Plyn je transportovaný krvou a pri dýchaní je dodávaný von z tela. Malé vrecká plynu sa môžu zachytiť v kĺboch, ktoré sa rozťahujú a zmršťujú, keď sa tlak okolo kĺbu mení počas pohybu, známy ako kavitácia. Keď sa plyn uvoľní manipuláciou s kĺbom, môže pri pohybe kĺbu zaznieť praskanie alebo praskanie. Akonáhle sa plyn uvoľní, tlak v kĺbe sa zníži a pohyblivosť sa zvýši. (Kawchuk a kol., 2015)
Existujú nemedicínske a medicínske príčiny dysfunkcie a poruchy kĺbov, ktoré zahŕňajú:
V týchto situáciách môžu byť kĺby dočasne umiestnené do nefunkčnej/kompromitovanej polohy. Pri pohybe do správnej polohy sa môže pri uvoľnení nahromadeného tlaku objaviť praskanie.
Problémy s kĺbmi sa môžu vyskytnúť v dôsledku zdravotných stavov, ktoré môžu zahŕňať:
V týchto prípadoch môže zdravotný problém spôsobiť obmedzenie polohy a pohybu kĺbu. (Gessl a kol., 20220)
Ak chiropraktik zistí, že existuje kĺbová dysfunkcia, manipulácia môže byť možnosťou liečby. Medzi výhody patrí:
Manipulácia s kĺbmi je pre určitých jedincov bezpečná technika manuálnej terapie. (Puentedura a kol., 2016) Toto zahŕňa:
Manipulácia s kĺbmi sa neodporúča každému a môže byť nebezpečná alebo viesť k zraneniu u jedincov s určitými stavmi. (Puentedura a kol., 2016) Patria sem osoby s:
Ak dôjde k bolesti, strate pohybu alebo zníženej pohyblivosti po zranení alebo chirurgickom zákroku, chiropraktická úprava s kĺbovou manipuláciou môže byť prospešná, aby pomohla znovu získať pohyb. Manuálne techniky môžu pomôcť zlepšiť pohyblivosť kĺbov, zmierniť bolesť a zvýšiť silu a stabilitu okolo kĺbov. Manipulácia s kĺbmi nie je pre každého a odporúča sa poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom, aby ste zistili, či je pre váš konkrétny stav bezpečná.
BASTOW J. (1948). Indikácie pre manipuláciu s kĺbmi. Proceedings of the Royal Society of Medicine, 41(9), 615.
Gessl, I., Popescu, M., Schimpl, V., Supp, G., Deimel, T., Ďurechová, M., Hucke, M., Loiskandl, M., Studenič, P., Zauner, M., Smolen, JS, Aletaha, D., & Mandl, P. (2021). Úloha poškodenia kĺbov, malígnosti a zápalu pri citlivosti kĺbov pri reumatoidnej artritíde, psoriatickej artritíde a osteoartritíde. Annals of the rheumatic disease, 80(7), 884–890. doi.org/10.1136/annrheumdis-2020-218744
Hurley MV (1997). Účinky poškodenia kĺbov na funkciu svalov, propriocepciu a rehabilitáciu. Manuálna terapia, 2(1), 11–17. doi.org/10.1054/math.1997.0281
Kawchuk, GN, Fryer, J., Jaremko, JL, Zeng, H., Rowe, L., & Thompson, R. (2015). Vizualizácia kĺbovej kavitácie v reálnom čase. PloS one, 10(4), e0119470. doi.org/10.1371/journal.pone.0119470
Moser, N., Mior, S., Noseworthy, M., Côté, P., Wells, G., Behr, M., & Triano, J. (2019). Účinok cervikálnej manipulácie na vertebrálnu artériu a cerebrálnu hemodynamiku u pacientov s chronickou bolesťou krku: krížová randomizovaná kontrolovaná štúdia. BMJ otvorené, 9(5), e025219. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-025219
Puentedura, EJ, Cleland, JA, Landers, MR, Mintken, PE, Louw, A., & Fernández-de-Las-Peñas, C. (2012). Vývoj pravidla klinickej predikcie na identifikáciu pacientov s bolesťou krku, u ktorých je pravdepodobné, že budú mať prospech z manipulácie s ťahovým kĺbom do krčnej chrbtice. Časopis ortopedickej a športovej fyzickej terapie, 42 (7), 577–592. doi.org/10.2519/jospt.2012.4243
Puentedura, EJ, Slaughter, R., Reilly, S., Ventura, E., & Young, D. (2017). Využitie manipulácie ťahovým kĺbom americkými fyzioterapeutmi. The Journal of manual & manipulative therapy, 25(2), 74–82. doi.org/10.1080/10669817.2016.1187902
Informácie tu uvedené o „Zdravotné výhody manipulácie s kĺbmi" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka
Pre jedincov s cukrovkou alebo pre tých, ktorí sledujú príjem cukru, sú cukríky bez cukru… Čítaj viac
Môžu byť rôzne úseky prospešné pre jednotlivcov, ktorí sa zaoberajú bolesťou zápästia a rúk znížením… Čítaj viac
Jednotlivcom, ktorí starnú, môže zvýšenie pevnosti kostí pomôcť predchádzať zlomeninám a optimalizovať… Čítaj viac
Môže začlenenie rôznych jogových pozícií pomôcť znížiť napätie krku a poskytnúť úľavu od bolesti pre jednotlivcov... Čítaj viac
Jedinci trpiaci zaseknutým prstom: Môžu poznať príznaky a symptómy prsta... Čítaj viac
Ako zdravotnícki pracovníci na chiropraktickej klinike poskytujú klinický prístup k prevencii… Čítaj viac