Zima je obdobie, kedy je väčšina detí a dospelých náchylná na prechladnutie, chrípku atď. Vzrušenie z dovolenkového obdobia môže mať vplyv aj na nervovo-svalovo-kostrový systém tela, takže jedinec je náchylnejší na choroby. Časté sú aj tráviace problémy, ako je nadúvanie, kŕče a zápcha. Niektoré doplnky môžu pomôcť udržať zdravie tela, čriev a mozgu na dovolenke. Tu je niekoľko odporúčaných doplnkov, ktoré by ste mali užívať počas sviatkov.
Obsah
Aby ste pomohli vyplniť medzery vo sviatočných jedlách a zvýšili energiu, doplnky na zváženie zdravia počas sviatkov zahŕňajú:
Ernst, Edzard. "Chiropraktická liečba gastrointestinálnych problémov: systematický prehľad klinických štúdií." Kanadský časopis pre gastroenterológiu = Journal canadien de gastroenterology vol. 25,1 (2011): 39-40. doi:10.1155/2011/910469
Govender, Mershen a kol. "Prehľad pokrokov v dodávaní probiotík: Konvenčné vs. nekonvenčné formulácie na doplnenie črevnej flóry." AAPS PharmSciTech zv. 15,1 (2014): 29-43. doi:10.1208/s12249-013-0027-1
Leboeuf-Yde, Charlotte a kol. "Vlastne hlásené nemuskuloskeletálne reakcie na chiropraktickú intervenciu: multinárodný prieskum." Časopis manipulačných a fyziologických terapeutík, sv. 28,5 (2005): 294-302; diskusia 365-6. doi:10.1016/j.jmpt.2005.04.010
Peterson, Caroline. "Prípadová štúdia chiropraktického manažmentu pálenia záhy súvisiaceho s tehotenstvom s predpokladanými dôsledkami fetálneho epigenómu." Preskúmať (New York, NY) zv. 8,5 (2012): 304-8. doi:10.1016/j.explore.2012.06.001
Qu, Liuxin a kol. "Syndróm dráždivého čreva liečený tradičnou čínskou spinálnou ortopedickou manipuláciou." Časopis tradičnej čínskej medicíny = Chung i tsa chih ying wen pan vol. 32,4 (2012): 565-70. doi:10.1016/s0254-6272(13)60072-2
Informácie tu uvedené o „Prázdninové zdravie: Klinika chrbta El Paso" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka
U jedincov, ktorí pociťujú bolesť panvy, môže ísť o poruchu pudendálneho nervu, ktorá je známa... Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí vyčerpali všetky ostatné možnosti liečby bolesti krížov a nervov… Čítaj viac
Jednotlivci môžu objaviť hrčku, hrbolček alebo uzlík pod kožou okolo dolnej časti chrbta,… Čítaj viac
Keď sa objaví ischias alebo iná vyžarujúca bolesť nervov, môžete sa naučiť rozlišovať medzi bolesťou nervov… Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí trpia migrénovými bolesťami hlavy, môže začlenenie fyzikálnej terapie pomôcť znížiť bolesť, zlepšiť… Čítaj viac
Znalosť veľkosti porcie môže pomôcť znížiť cukor a kalórie pre jednotlivcov, ktorí radi jedia... Čítaj viac