Liečba stresu a úzkosti môže zahŕňať celý rad terapií vrátane terapie hovorením, meditačných techník a liekov. Chiropraktická starostlivosť, úpravy a masáže sa tiež používajú ako liečebný plán na odstránenie stresu. Či už máte diagnostikovanú úzkostnú poruchu alebo prežívate intenzívny stres, chiropraktická funkčná medicína môže riešiť fyzické symptómy, aby znovu nastolila rovnováhu mysle a tela.
Obsah
Fyzické a duševné zdravie sú prepojené. Stres a úzkosť môžu spôsobiť napätie, únavu, bolesti hlavy a bolesti. Môže to sťažiť spánok a / alebo relaxáciu, čo ovplyvňuje duševné a fyzické zdravie. Medzi príznaky stresu patria:
Chrbtica je kanálom pre sympatický a parasympatický nervový systém.
Problémy vznikajú, keď sa sympatický nervový systém opakovane aktivuje, čo spôsobí, že systém boja alebo úteku zostáva poloaktívny. Môže to pochádzať z dlhého dochádzania, dopravných zápch, hlasnej hudby, termínov, športových tréningov, skúšok atď. Parasympatický nervový systém nikdy nedostane príležitosť aktivovať a upokojiť myseľ a telo. Výsledkom je neustály pocit stresu a rozrušenia.
Chiropraktická starostlivosť na odbúranie stresu znižuje stresové hormóny a uvoľňuje hormóny dobrej nálady ako oxytocín, dopamín a serotonín, ktoré umožňujú hojenie a pomáhajú telo relaxovať. Chiropraktické úpravy dávajú mozgu vedieť, že je čas aktivovať parasympatický nervový systém a uvoľniť sa. Chiropraxe pomáha:
Jamison, J R. "Riadenie stresu: prieskumná štúdia chiropraktických pacientov." Časopis manipulačných a fyziologických terapeutík, sv. 23,1 (2000): 32-6. doi:10.1016/s0161-4754(00)90111-8
Kültür, Turgut a kol. "Vyhodnotenie účinku chiropraktickej manipulačnej liečby na oxidačný stres pri dysfunkcii sakroiliakálneho kĺbu." Turecký časopis fyzikálneho lekárstva a rehabilitácie sv. 66,2 176-183. 18. mája. 2020, doi:10.5606/tftrd.2020.3301
Mariotti, Agnese. "Vplyv chronického stresu na zdravie: nové poznatky o molekulárnych mechanizmoch komunikácie mozgu a tela." Budúca veda OA zv. 1,3 FSO23. 1. novembra 2015, doi:10.4155/fso.15.21
www.nimh.nih.gov/health/publications/so-stressed-out-fact-sheet
Stefanaki, Charikleia a kol. "Chronický stres a poruchy zloženia tela: dôsledky pre zdravie a choroby." Hormóny (Atény, Grécko) zv. 17,1 (2018): 33-43. doi:10.1007/s42000-018-0023-7
Yaribeygi, Habib a kol. "Vplyv stresu na funkciu tela: prehľad." EXCLI journal roč. 16 1057-1072. 21. júla 2017, doi:10.17179/excli2017-480
Informácie tu uvedené o „De-Stress: Lekárska chiropraktická chrbtová klinika úrazov" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka
Jedinci trpiaci zaseknutým prstom: Môžu poznať príznaky a symptómy prsta... Čítaj viac
Ako zdravotnícki pracovníci na chiropraktickej klinike poskytujú klinický prístup k prevencii… Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí majú neustálu zápchu v dôsledku liekov, stresu alebo nedostatku… Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie, môže test hodnotenia kondície identifikovať potenciál… Čítaj viac
Môžu jednotlivci s Ehlers-Danlosovým syndrómom nájsť úľavu prostredníctvom rôznych nechirurgických liečebných postupov na zníženie nestability kĺbov?… Čítaj viac
Dokáže porozumieť kĺbovým kĺbom tela a tomu, ako fungujú, pomôcť s mobilitou a flexibilitou... Čítaj viac