Podcast: Personalizovaná medicína, genetika a mikroživiny

[embedyt] www.youtube.com/watch?v=tIwGz-A-HO4%5B/embedyt%5D

PODCAST: Dr. Alex Jimenez a Dr. Marius Ruja diskutujú o význame personalizovanej medicíny, genetiky a mikroživín pre celkové zdravie a pohodu. Dodržiavanie správnej stravy a samotná účasť na cvičení nestačí na zabezpečenie správneho fungovania ľudského tela, najmä v prípade športovcov. Našťastie existuje množstvo dostupných testov, ktoré môžu ľuďom pomôcť určiť, či majú nejaké nutričné ​​nedostatky, ktoré môžu ovplyvňovať ich bunky a tkanivá. Vitamínové a minerálne doplnky môžu tiež v konečnom dôsledku pomôcť zlepšiť celkové zdravie a pohodu jednotlivca. Aj keď nemusíme byť schopní zmeniť určité aspekty našich génov, Dr. Alex Jimenez a Dr. Marius Ruja diskutujú o tom, že dodržiavanie správnej stravy a cvičenie pri užívaní správnych doplnkov môže prospieť našim génom a podporiť pohodu. – Podcast Insight

[00: 00: 00] Vitajte, chlapci. Sme Dr. Marius Ruja a ja. Budeme diskutovať o niektorých skutočne dôležitých témach pre tých športovcov, ktorí chcú výhodu. Budeme diskutovať o skutočných dôležitých klinických technológiách, ako aj o informačných technológiách, vďaka ktorým si športovec alebo dokonca len obyčajný človek bude o niečo viac uvedomovať, čo sa v skutočnosti deje s ich zdravím. Je tu nové slovo a ja vás musím trochu upozorniť, kam voláme. V skutočnosti prichádzame z fitness centra PUSH, je to toto obrovské monštrum, ktoré v skutočnosti ľudia stále cvičia dnes neskoro večer a potom, čo idú do kostola. Takže cvičia a dobre sa zabávajú. Takže to, čo chceme urobiť, je priniesť tieto témy. A dnes budeme hovoriť o personalizovanej medicíne. Mario, vieš, už si niekedy počul o tom slove, Mario? [00: 01: 04][63.8]

[00: 01: 05] Áno, stále, Alex. Celý čas. Snívam o tom? Nech sa páči. Mario. [00: 01: 13][8.3]

[00: 01: 14] Takže budeme hovoriť o personalizovanej aréne toho, čo teraz máme. Dostali sme sa do stavu, keď nám veľa ľudí hovorí, hej, hej, vieš čo? Mali by ste mať viac bielkovín, tukov, alebo prídu s nejakou zamotanou myšlienkou a skončíte s prekríženými očami a väčšinou zmätenejší ako čokoľvek iné. A vy ste do značnej miery laboratórna krysa pre všetky tieto rôzne techniky, či už ide o Stredozemné more, nízkotučné, vysokotučné, všetky tieto druhy vecí. Otázkou teda je, čo je na ňom špecifické. A myslím si, že jedna z frustrácií, ktorú mnohí z nás majú, Mario, je, že nevieme, čo máme jesť, čo si zobrať, a to, čo je dobré pre mňa, neznamená, že je to dobré aj pre môjho priateľa. Vieš, Mario, je to iné. Pochádzame z úplne iného žánru. Žijeme na mieste a prešli sme si vecami, ktoré sú iné ako pred 200 rokmi. Čo ľudia robia? No, budeme schopní to zistiť dnes v dnešnej dynamike DNA, hoci s tým nezaobchádzame. Dáva nám len informácie a umožňuje nám vyjadriť sa k problémom, ktoré sa nás týkajú. Teraz, dnes, budeme hovoriť o personalizovanej medicíne a testovaní DNA a hodnotení mikroživín. Takže uvidíme, čo to je. Ako sú na tom naše gény, skutočné predisponujúce problémy, alebo sú to tie, ktoré nám dávajú fungovanie nášho motora? A potom tiež, ak je to na to dobré, potom tiež chceme vedieť, akú máme hladinu živín. Práve teraz, viem, Mario, si mal nedávno veľmi milú a blízku otázku s jednou z tvojich, myslím, že to bola tvoja dcéra. Ó áno. aká bola? Aká bola jej otázka? [00: 02: 51][96.9]

[00: 02: 51] Áno. Takže Mia mala skvelú otázku, viete, pýtala sa ma na používanie keratínu, ktorý veľmi prevláda u športovcov a, viete, u športovcov, viete, je to populárne slovo, viete. Viete, použite kreatín na budovanie viac svalov a podobne. Takže bod, o ktorom s tebou hovorím, Alex, je, vieš, toto je niečo také vážne, také, také dôležité, že nemôžeme pustiť dnu z hľadiska športového prostredia, výkonnostného prostredia. Je to ako keď vezmeš Bugatti a ideš, vieš čo? Hej, čo si myslíš o vložení syntetického oleja? Je potrebný syntetický olej alebo Bugatti? No, je to dobré, pretože je to syntetické. No nie. Existuje mnoho rôznych foriem syntetiky. Viete, je to ako päť-štvrte, päť-pätnásť, čokoľvek to je, úroveň viskozity. Musí to zodpovedať. Takže to isté pre športovcov a najmä pre Miu, viete, všeobecnosť. Povedzte im, kto je Mia?� [00: 04: 06][75.0]

[00: 04: 07] Čo robí ona? Aký druh. Ó áno. [00: 04: 08][1.1]

[00: 04: 08] Mia, vieš, Mia hrá tenis. Jej vášňou je teda tenis. A je v národnom rebríčku a hrá medzinárodne na medzinárodnom okruhu ITF. A ona je práve teraz v Austine s Karen a zvyškom The Brady Bunch, ako ich nazývam, viete, tvrdo pracuje a cez všetko toto COVID, viete, je tak trochu odpojená. Teraz sa dostáva späť do fitness režimu. Preto chce optimalizovať. Naozaj chce urobiť všetko, čo je v jej silách, aby dobehla zameškané a posunula sa vpred. A otázka o výžive, otázka o tom, čo potrebovala. Potreboval som konkrétnu odpoveď, nie len všeobecnú. No myslím, že je to dobré. Viete, dobro je dobré a lepšie je najlepšie. A spôsob, akým sa na to pozeráme v tom rozhovore o športovom výkone a tiež rozhovore o genetickej výžive, rozhovore o funkčnej medicíne. Je to ako keby sme boli naozaj funkční. Buďme na mieste namiesto buckshot. [00: 05: 20][71.3]

[00: 05: 21] Viete, je to ako keby ste mohli ísť a povedať, viete, sú to všeobecné veci. Ale z tohto hľadiska nie je veľa informácií pre športovcov. A to je miesto, kde sa hovorí o prepojení genetiky a prepojenia mikroživín. To je fenomenálne, pretože ako ste spomenuli, Alex, keď sa pozrieme na markery, genetické markery, vidíme silné a slabé stránky, vidíme, čo je ohrozené a čo nie. Je telo prispôsobivé alebo je telo slabé? Takže potom musíme osloviť mikroživiny na podporu. Pamätajte, že sme…� [00: 06: 00][39.3]

[00: 06: 00] Hovorili sme o tom, aby sme podporili tú slabosť v tej DNA, ten genetický vzorec niečím, čo môžeme posilniť. [00: 06: 11][10.7]

[00: 06: 12] Myslím, že nemôžete zmeniť svoju genetiku, ale určite môžete zvýšiť svoje mikroživiny a byť v nich špecifickí, aby ste skutočne zmenili túto platformu a posilnili ju a znížili rizikové faktory. [00: 06: 23][11.4]

[00: 06: 24] Teraz je fér povedať, že technológia je taká Mario, že skutočne môžeme nájsť... Nepovedal by som slabiny, ale premenné, ktoré nám umožňujú zlepšiť športovca. Na genetickej úrovni. Teraz nemôžeme zmeniť gény. To nie je to, čo hovoríme, je to, že existuje svet toho, čo nazývajú SNP alebo jednonukleové polymorfizmy, kde môžeme skutočne zistiť, že existuje určitý súbor génov, ktoré nemôžeme zmeniť ako farbu očí. To nemôžeme urobiť. Tie sú veľmi zakódované. Správne. Existujú však gény, ktoré môžeme ovplyvniť prostredníctvom nutrigenomiky a nutrigenetiky. Takže keď hovorím nutrigenomika, toto je výživa, zmena a ovplyvnenie genómu. K adaptívnejšej alebo oportunistickejšej dynamike. Nechceli by ste vedieť, aké gény máte a sú zraniteľné? Nechcela by vedieť, kde je jej zraniteľnosť? [00: 07: 18][53.8]

[00: 07: 18] Čo chceme všetci vedieť? [00: 07: 19][0.8]

[00: 07: 19] Či už ste športovec na vysokej úrovni, generálny riaditeľ na vysokej úrovni, alebo ste len mama a otec na vysokej úrovni, aj to je beh z turnaja na turnaj. [00: 07: 30][11.0]

[00: 07: 31] A nemôžete si dovoliť mať nízku energiu, ktorú, viete, keď sme hovorili o markeroch, viete, že metylácia v tele, chceme vedieť, či spracovávame alebo ako sme na tom z hľadiska oxidačného vzoru v nás samých ? Potrebujeme túto extra podporu? Musíme, viete, zvýšiť príjem zelene, ten detoxikovaný vzorec, alebo robíme dobre? A práve tu, keď sa pozrieme na vzory genetických markerov, môžeme vidieť, že sme dobre pripravení alebo nie sme dobre pripravení. Preto sa musíme znova pozrieť na mikroživiny, tieto značky, aby sme povedali, spĺňame naše potreby? Áno alebo nie, alebo len zovšeobecňujeme? A povedal by som, že 90 percent športovcov a ľudí vonku zovšeobecňuje. Hovoria, no, viete, brať vitamín C je dobré a brať vitamín D je dobré a selén, viete, to je dobré. Ale znova, ste na mieste? Len hádame, však, Alex? [00: 08: 36][65.4]

[00: 08: 36] presne tak. To je tá vec. Keď sme v tom obchode a je tam veľa skvelých výživových centier, Mario, ktoré sú tam vonku. A my sa pozeráme na stenu tisícky produktov. Správny. Šialené, nevieme, kde máme diery. Nevieme, kde ich potrebujeme. To, viete, existujú určité nedostatky. Krvácali vám ďasná. S najväčšou pravdepodobnosťou tam máte nejaký skorbut alebo, viete, nejaký problém, s ktorým sa špeciálne stretávate. Ale predpokladajme, že sa pozrieme na veci ako skorbut. Správny. Vieme, že ďasná začínajú dobre krvácať a niekedy to nie je také zrejmé, však. Že potrebujeme určité veci. Existujú stovky a tisíce živín. Jedna z vecí, ktoré ich nazývame, nazývame ich kofaktory, CO faktor je vec, ktorá umožňuje enzýmu pracovať. Správny. Sme teda strojom enzýmov. A čo kóduje tie enzýmy? No, štruktúra DNA, správne. Pretože produkuje proteíny, ktoré kódujú tieto enzýmy. Správny. Ale tie enzýmy, majú kofaktory ako minerály, ako horčík, železo, draslík, selén, ako ste spomenuli, a všetky rôzne zložky. Keď sa na to pozeráme, na túto dieru, pred ktorou stojíme pred stenou. Radi by sme vedeli, kde presne sú naše diery, pretože, Bob, si môj najlepší priateľ hovorí, vieš, mal by si brať bielkoviny, brať srvátkový proteín, mal by si brať železo, mal by si brať toto. Možno tak. A my sme zasiahnutí, alebo minuli. Správny. Takže dnešná technológia nám umožňuje presne vidieť, čo to je, kde máme diery a tento bod, ktorý ste spomenuli o dierach. [00: 10: 03][86.7]

[00: 10: 04] Opäť platí, že väčšina faktorov nie je taká extrémna, ako napr. Ako skorbut, viete, krvácajúce ďasná. Neboli. Myslím tým, žijeme v spoločnosti, kde je bože. Myslím, Alex, máme všetko jedlo, ktoré potrebujeme. V skutočnosti sme dostali príliš veľa jedál. Je to šialené. Opäť mám na mysli, že problém, o ktorom hovoríme, je prejedanie sa, nie hladovanie. OK Alebo sa prejedáme a stále hladujeme, pretože výživový vzorec je veľmi nízky. Takže to je skutočný faktor. Celkovo však skutočne hľadáme a riešime zložku čoho. [00: 10: 35][31.4]

[00: 10: 37] Subklinické problémy. Viete, nemáme príznaky. V skutočnosti nemáme také veľké príznaky, viete, ale máme nízku energiu, ale máme nízky vzor zotavenia. Ale máme problém so spánkom, s tou kvalitou spánku. Takže to opäť nie sú veci, ktoré sú obrovské, ale sú to subklinické veci, ktoré postupne narúšajú naše zdravie a výkonnosť. Napríklad so športovcami nemôžu byť len dobré. Musia byť špičkou oštepu. Potrebujú sa zotaviť tak rýchlo, pretože podľa vzoru výkonu nemajú čas hádať. [00: 11: 19][41.9]

[00: 11: 19] A vidím, že nie. Viete, ako ste spomenuli, myslím tým väčšinu týchto športovcov, keď chcú posúdiť svoje telo. Chcú vedieť, kde je každá slabosť, sami pre seba sú ako vedci alebo laboratórne potkany. Tlačia svoje telo do extrému od mentálneho cez fyzické až po psychosociálne. Všetko ich ovplyvňuje, dajte to na plný plyn. Ale chcú to vedieť. Chcú vedieť, kde je tá extra hrana. Vieš čo? Keby som ťa mohol trochu zlepšiť. Keby tam bola malá diera. Čo by to znamenalo? Ďalší pokles o dve sekundy v priebehu času, pokles o mikrosekundu? Ide o to, že technológia existuje a my máme schopnosť robiť tieto veci pre ľudí. A informácie prichádzajú rýchlejšie, než si vôbec dokážeme predstaviť. [00: 12: 04][44.8]

[00: 12: 05] Máme lekárov po celom svete, vedcov po celom svete, ktorí sa pozerajú na ľudský genóm a vidia tieto problémy špecificky pri SNP, týchto jednotlivých jadrových polymorfizmoch, ktoré sa dajú zmeniť alebo ktoré sa dajú zmeniť alebo im možno pomôcť v stravovaní. [00: 12: 19][14.5]

[00: 12: 20] Pokračuj. Dám vám jeden, InBody. [00: 12: 23][2.6]

[00: 12: 24] čo povieš na to? Áno, tam je nástroj. To je dôležité pre rozhovor so športovcom. InBody je zloženie tela. Áno. BMI. Áno. Viete, pozeráte sa na to z hľadiska vášho hydratačného vzorca. [00: 12: 37][13.2]

[00: 12: 38] Pozeráte sa na to z hľadiska lajkov. Áno. Telesný tuk, celý ten rozhovor, každý chce vedieť. Viete, mám nadváhu, tuk na bruchu. Opäť hovoríme o tom, ako sme viedli rozhovory o metabolickom syndróme. Mali sme rozhovory o rizikových faktoroch, viete, vysoké triglyceridy, veľmi nízke... [00: 12: 53][15.9]

[00: 12: 54] HDL. Vysoký LDL. Myslím tým, že toto sú rizikové faktory, ktoré vás stavajú do vzoru v tejto línii smerom k cukrovke a v tej línii smerom k, viete, kardiovaskulárnym ochoreniam v tejto línii demencie. Ale keď hovoríte o športovcovi, cukrovky sa nebojíte. Obávajú sa, či som pripravený na ďalší turnaj? A chcem urobiť rez. [00: 13: 15][21.0]

[00: 13: 15] Idem na olympiádu. To áno. [00: 13: 16][1.1]

[00: 13: 17] To znamená, že nie sú, to je to, čo chcú robiť, a že InBody a mikroživina, kombinácia výživy genómu, táto konverzácia o genomickej výžive im umožňuje ctiť si svoju prácu. Pretože vám hovorím, Alex, a, viete to, myslím, že nás všetci počúvajú, viete, ak ešte raz. Konverzácia, ktorú zdieľam s ľuďmi, je takáto. Prečo trénuješ ako profesionál, keď ním nechceš byť? Prečo ste trénovaný ako profesionál, keď nejete a máte údaje na podporu tohto tréningu na profesionálnej úrovni? To, čo robíte, ak to nerobíte, ničíte svoje telo. Takže znova, ak pracujete ako profík, znamená to, že meliete. Myslím tým, že tlačíte svoje telo na hranice, neuromuskulárne. Opäť sme chiropraktici. Riešime zápalové problémy. Ak to robíte, prefarbujete to. Ale neobrátite sa, aby ste sa zotavili prostredníctvom chiropraktickej práce špecifickej pre mikrovýživu. Potom to zatracíš, nestihneš to. [00: 14: 25][68.4]

[00: 14: 26] Ukážeme, že v mnohých prípadoch sa mestá stretávajú pri určitých športoch, ako je napríklad zápasenie. Správny. Wrestling je jedným z tých notoricky známych športov, ktoré telo vystavujú masívnemu, masívnemu emocionálnemu a fyzickému stresu. Ale veľakrát sa stane, že jednotlivci musia schudnúť. Musíte mať chlapov sto šesťdesiat libier. Musí zhodiť 130 kíl. Správny. Takže to, čo mesto urobilo, aby sa týmto veciam vyhlo, je použitie špecifických tiel, špecifickej hmotnosti a tie v skutočnosti určujú, aká je molekulová hmotnosť moču. Správny. Takže vám môžu skutočne povedať, že ste príliš koncentrovaní. Správny. Takže to, čo robia, je, že majú všetky tieto deti zoradené až po UTEP. Správny. A urobia test špecifickej hmotnosti, aby zistili, či sú schopní schudnúť ešte viac alebo aká je váha, ktorú môžu stratiť. Takže niekto, kto má okolo 220, hovorí, viete čo? Môžete zhodiť približne, viete, X, Y, Z libier. Správny. [00: 15: 19][53.4]

[00: 15: 20] Na základe tohto testu a ak ho porušíte, urobte to. Ale to nie je dosť dobré. Chceme vedieť, čo sa stane, pretože to, čo sa stane, je, keď sú deti v náklade a on bojuje s inou osobou, ktorá nie je rovnako dobrá ako športovec. A tlačí svoje telo. Vtedy telo. Skolabuje, telo záťaž zvládne. Ale možno suplementácia, ktorú ten človek mal, možno jeho vápnik bol tak vyčerpaný, že zrazu máte tohto chlapca, ktorý má 100 zranení, povedzme to znova, zranenia, prasknutie lakťa, ktoré si vykĺbil. To je to, čo vidíme. A my sme zvedaví, ako si zlomil lakeť, pretože jeho telo je vyčerpané z týchto doplnkov. [00: 15: 58][38.0]

[00: 15: 59] A, Alex, na tej istej úrovni hovoríš o jednom na jedného, ​​ako o tom pugilistickom, o tých intenzívnych troch minútach tvojho života na druhej úrovni, pokiaľ ide o tenis. To je trojhodinový rozhovor. presne tak. Neexistujú žiadni podriadenci, nie je koučing, nie sú podriadení. Si v tej gladiátorskej aréne. Teda, keď vidím hrať Miu, dobre. Teda, je to intenzívne. Myslím, že každá lopta, ktorá k vám prichádza, prichádza k vám so silou. Prichádza ako, môžeš si to vziať? Je to ako keď niekto bojuje cez sieť a pozerá sa na ňu. Chystáte sa skončiť? Chystáte sa naháňať túto loptu? Necháš to tak? A tam je to definitívne. Faktor…� [00: 16: 46][46.6]

[00: 16: 47] Optimálna, optimálna mikrovýživa spojená s konverzáciou o tom, čo presne potrebujete v rámci genomickej konverzácie, umožní niekomu škálovať so zníženým rizikovým faktorom zranení, kde vie, že sa môže viac presadiť a má istotu. [00: 17: 09][21.4]

[00: 17: 09] Alex. Alex, hovorím ti, toto nie je len výživa. Toto je o konferencii, aby som vedel, že mám to, čo potrebujem, a môžem si to upraviť. A bude to držať. [00: 17: 21][11.2]

[00: 17: 21] Nebude to praskať. Vieš, to povedalo, vieš, mám malého Bobbyho. Chce zápasiť a chce byť in. A najväčšie nočné mory, mamy, pretože viete čo? To sú tí, ktorí chcú, aby Bobby udrel druhého Bobbyho. Dobre, Bob alebo Billy. Správny. A keď sú ich deti udierané, chcú im ich poskytnúť. A mamy sú najlepšie kuchárky. Oni sú tí, o ktorých sa starajú. Správny. Oni sú tí, ktorí sa postarajú. A je vidieť, že tlak na dieťa je nesmierny, keď sa rodičia pozerajú. A niekedy je to neuveriteľné sledovať. Ale čo môžeme dať mamám? Čo môžeme urobiť pre rodičov, aby lepšie pochopili, čo sa deje? Musím vám povedať, že dnešné testy DNA, viete, všetko, čo musíte urobiť, je dostať dieťa ráno, otvoriť mu ústa, viete, urobiť tampón, stiahnuť tú vec z jeho boku. líčka, dajte to trochu hotové, hotové za pár dní. Čo vlastne vieme povedať, či má Bobby silné väzy, či sú hladiny Bobbyho mikroživín odlišné, aby sme rodičom poskytli lepší druh, ehm, druh plánu alebo palubnej dosky, aby bol schopný porozumieť informáciám, ktoré Bobbyho ovplyvňujú, takže rozprávať. Správny. [00: 18: 26][65.3]

[00: 18: 27] Pretože a toto je to, k čomu sme sa dostali dlhú cestu. Toto je rok 2020, 2020. Toto nie je 19. Viete, 75. Nie. [00: 18: 37][10.2]

[00: 18: 37] Viete, kde je Gatorade. Poď. Poďme sa porozprávať o tom Gatorade. Dostal som svoju vaňu. Dostal som svoju vaňu. A má na tom veľa vecí. Budem mať všetko. Vyzeráš ako Budha. Kým sa stanete diabetikom s toľkým cukrom, už jete. čo si o tom myslíš? [00: 18: 52][14.8]

[00: 18: 52] Prešli sme dlhú cestu, ale nemôžeme len tak vojsť a ísť, och, tu sa musíte hydratovať, viete, vypiť tieto elektrolyty, Pedialyte a tak ďalej. To nie je dosť dobré. Teda, to je dobré. Ale je rok 2020, zlatko. Musíte škálovať a zvyšovať úroveň a nemôžeme používať staré údaje a staré prístroje a diagnostiku, pretože deti teraz začínajú vo veku troch rokov, Alex. Áno. Tri roky starý. A hovorím vám hneď o tretej, je to neuveriteľné. V čase, keď majú päť a šesť, myslím. [00: 19: 29][36.8]

[00: 19: 30] Chcem povedať, hovorím vám deti, že vidím, že už sú vo vybraných tímoch, majú šesť rokov a výberový tím je vecou. Viete čo, to, čo určuje, či je dieťa pripravené, je rozsah pozornosti. Áno. Musím vám povedať, že si to môžete pozrieť. Musíte vidieť dieťa, ktoré má tri roky a šesť mesiacov a tri roky a osem mesiacov nedáva pozor. Zrazu sa môže viac sústrediť pred trénerom. Správny. Áno. A môžete to povedať, pretože blúdia a nie sú pripravení. [00: 19: 57][27.4]

[00: 19: 57] Takže privádzame deti a vystavujeme ich množstvu, zážitkom. Potom musíme dať mamám a otcom schopnosť porozumieť NCAA a rovnako aj športovcom. Ako môžem vidieť, čo sa vlastne deje v mojom krvnom obehu? Nie CBC, pretože CBC je pre základné veci. Ty v podstate, vieš, základné vieš, červená krvinka, biela krvinka. Môžeme robiť veci. Metabolický panel nám hovorí všeobecnú vec, ale teraz poznáme hlbšie a hlbšie informácie. Mario, môžeme ísť do citlivosti génových markerov a skutočne to vidieť na testoch. A tieto správy nám presne hovoria, čo to je a ako sa to týka. [00: 20: 35][37.5]

[00: 20: 35] A progresia. Takže toto je miesto, kde milujem. To je miesto, kde milujem, všetko vo svete performance je pre a post. Takže, viete, keď ste šprintér, merajú vás. [00: 20: 49][13.7]

[00: 20: 50] Je elektronický čas. Keď ste zápasník, pozerajú sa na vás. Viete, aký je váš výherný pomer? Aké je vaše percento? Čokoľvek. Všetko sú to dáta. Je založený na údajoch. Ako tenistu, ako futbalistu vás vlastne budú sledovať. Počítače budú skutočne sledovať, aké silné a rýchle je vaše podanie? Je to 100 míľ za hodinu? Myslím, je to šialené. Takže teraz, ak máte tieto údaje. Alex, prečo nemáme rovnaké údaje pre najkritickejšiu zložku, ktorou je biochémia, tá mikronutričná, základom výkonnosti je to, čo sa deje v nás, nie to, čo sa deje vonku. A tu sú ľudia zmätení. Myslia si, no, viete, moje dieťa pracuje, viete, štyri hodiny denne a má súkromného trénera, všetko. Moja otázka je, že je to naozaj dobré. Ale vystavujete to dieťa riziku, ak nebudete suplementovať, práve tak konkrétne, pokiaľ ide o špeciálne potreby tohto dieťaťa alebo tohto športovca, pretože ak to neurobíme, Alex, nectíme cesta a bitka, ten bojovník, my nie, vystavujeme ich riziku. A potom zrazu, viete čo, dva, tri mesiace pred turnajom, stiahlo podkolennú šľachu. Oh, vieš čo? Viete, boli unavení alebo zrazu museli odstúpiť z turnaja. Viete, vidím tenistov, ktorí to všetko robia. A prečo? Oh, sú dehydrovaní. No, nikdy by ste nemali mať taký problém. Už predtým, ako vojdete, by ste mali vedieť, kde presne ste, čo robíte. [00: 22: 29][99.3]

[00: 22: 29] A páči sa mi kombinácia a platforma, ktorú máme pre všetkých našich pacientov, pretože do dvoch, troch mesiacov môžeme ukázať pre a post, nie? Môžeme ukázať, áno. Zoznamy a zloženie tela k systémom InBody a systémom, ktoré používame, sú neuveriteľné. Tieto Dexy, môžeme skutočne urobiť analýzu telesnej hmotnosti tuku. Môžeme robiť veľa vecí. Ale pokiaľ ide o predispozície a to, čo je pre jednotlivcov jedinečné, prejdite na molekulárnu úroveň. Môžeme ísť až na úroveň génov a pochopiť, aké sú náchylnosti. Môžeme pokračovať, keď budeme mať gény. Môžeme tiež pochopiť, aká je hladina mikroživín u každého jednotlivca. [00: 23: 09][39.4]

[00: 23: 09] Čo sa teda týka mňa? Môžem mať viac horčíka ako vy a druhé dieťa môže mať úplne vyčerpaný horčík alebo vápnik alebo selén a/alebo jeho bielkoviny alebo jeho aminokyseliny sú prestrelené. Možno má tráviaci problém. Možno má intoleranciu laktózy. Musíme vedieť prísť na tieto veci, ktoré ich ovplyvňujú a nevieme to odhadnúť. [00: 23: 29][20.0]

[00: 23: 30] A my vieme. Pointa je, že to nie je potrebné. [00: 23: 32][1.6]

[00: 23: 32] Každý má ten úžasný rozhovor, Alex, o, oh, vieš o čom? Cítim sa dobre. Keď počujem, že sa krčím, idem, cítim sa dobre. Takže mi chceš povedať, že dávaš svoje zdravie, to najcennejšie, čo máš, a svoj výkon na základe pocitu, wow, to znamená, že tvoje neuroreceptory z hľadiska tolerancie bolesti diktujú tvoje zdravie. To je nebezpečné. To je úplne nebezpečné. A tiež subklinicky nie ste schopní cítiť svoj nedostatok, pokiaľ ide o vitamín D, váš nedostatok, pokiaľ ide o selén, váš nedostatok v zmysle vitamínu A, E, myslím, všetky tieto markery, nie ste, vy nemôžem to cítiť. [00: 24: 21][49.2]

[00: 24: 22] Viete, musíme ľuďom začať prezentovať informácie, ktoré sú tam vonku, pretože chceme dať ľuďom vedieť, že ideme do hĺbky. Ideme nadol k tejto génovej náchylnosti, k takému chápaniu génov, aké je dnes. [00: 24: 34][12.5]

[00: 24: 35] To, čo sme sa naučili, je také silné, že umožňuje rodičom pochopiť oveľa viac problémov týkajúcich sa športovca. Nielen to, ale rodičia chcú vedieť, na čo som náchylná? Mám riziko kostnej artritídy? Máme problémy s oxidačným stresom? Prečo mám vždy zápal? Správny. Verte či nie, ak máte gény, povedzme, že máte gén, vďaka ktorému veľa jete, je pravdepodobné, že priberiete. Môžete zdvihnúť ruky 10000 XNUMX ľudí, ktorí majú rovnaký génový marker, a všimnete si, že sú to BIA a BMI sú mimo, pretože je to náchylné na to. Môžu to teraz zmeniť? Absolútne. To je to, o čom hovoríme. Hovoríme o pochopení schopnosti prispôsobiť sa a zmeniť svoj životný štýl pre predispozície, ktoré môžeme mať. [00: 25: 26][50.9]

[00: 25: 26] Áno, a toto je úžasné. A vidím to pomerne často v konverzácii o chudnutí, viete, a hovoria, oh, urobil som tento program a funguje skvele. A potom máte 20 ďalších ľudí, ktorí robia rovnaký program a je to zastrelené. Ani to nejde. A je to skoro ako hit alebo miss. Ľudia sú teda rozčarovaní. Vystavujú svoje telá tejto neuveriteľnej jazde na horskej dráhe, ktorá je ako tá najhoršia vec, ktorú môžete urobiť. Viete, robia tieto extrémne veci, ale nedokážu to udržať, pretože prečo? Na konci dňa to nie je to, kto ste. [00: 26: 02][35.8]

[00: 26: 02] Nebolo to pre, nie je to kto si. Možno budete potrebovať iný typ stravy. Áno. [00: 26: 06][3.6]

[00: 26: 07] A tak aj my. A opäť, náš dnešný rozhovor je veľmi všeobecný. A túto platformu tak trochu začíname spoločne, pretože musíme vzdelávať našu komunitu a musíme zdieľať najnovšie technológie a vedu, ktoré zodpovedajú potrebám. [00: 26: 26][19.1]

[00: 26: 26] Personalizovaná medicína, Marius. Je to správne. [00: 26: 28][1.5]

[00: 26: 28] Personalizované zdravie, prispôsobená kondícia. Rozumieme tomu. Nemusíme hádať, či je pre nás lepšia diéta, ako napríklad nízkokalorická, vysokotučná alebo stredomorská strava či diéta s vysokým obsahom bielkovín. Nebudeme schopní vidieť, že z informácií, ktoré neustále zbierame, títo vedci dávajú informácie dohromady a sú skompilované a sú tu a je to preč výterom alebo krvným testom. Je to šialené. Vieš čo? A tieto informácie, samozrejme, potrebujete. A dovoľte mi byť pozorný. Predtým, ako to začalo, prichádza moje malé vylúčenie zodpovednosti. Toto nie je na liečbu. Neberte nič. Berieme to na liečbu alebo diagnostiku. Musíte sa porozprávať so svojimi lekármi a vaši lekári vám musia presne povedať, čo tam je a čo je vhodné pre každého jednotlivca. Integrujeme sa. [00: 27: 17][48.9]

[00: 27: 18] Ide o to. Integrujeme sa so všetkými odborníkmi v oblasti zdravotnej starostlivosti, všetkými lekármi, sme tu, aby sme podporovali a presadzovali funkčné wellness. Dobre. A ako ste spomenuli, nie sme tu na to, aby sme liečili tieto choroby. Nie sme, sme tu, aby sme znova optimalizovali, keď prídu športovci a chcú byť lepší. Chcú byť zdravší a pomôcť pri zotavovaní. [00: 27: 46][27.2]

[00: 27: 46] Viete, základom je tester. V skutočnosti vidíme, že Billy nejedol dobre, dobre? Billy nejedol dobre. Môžem vám povedať, že zje všetko nie, ale nemal takú hladinu bielkovín. Pozrite sa na jeho vyčerpanie bielkovín. Takže vám tu predstavíme niektoré z týchto štúdií, pretože sú to informácie, aj keď sú trochu zložité, ale chceme to urobiť naozaj, naozaj jednoducho. A jedna z vecí, o ktorých sme tu hovorili, je test mikroživín, ktorý sme tu v skutočnosti poskytovali. Teraz vám ho predstavím, aby ste si ho tu mohli trochu pozrieť. A to, čo používame, je niečo v našej kancelárii, keď niekto príde a povie: Chcem sa dozvedieť o svojom tele. Predstavujeme toto hodnotenie mikroživín, kde môžeme skutočne zistiť, čo sa deje. No, toto bol ten, ktorý bol, povedzme, len vo vzorke pre mňa, ale tak trochu vám hovorí, kde je jednotlivec. Chceme byť schopní vyrovnať hladinu antioxidantov. [00: 28: 33][47.0]

[00: 28: 34] Teraz každý vie, že ak áno. No nie všetci. Teraz však chápeme, že ak sú naše gény optimálne a jedlo je optimálne, žijeme v stave oxidačného stresu. presne tak. Naše gény nebudú fungovať. Takže je dôležité pochopiť, čo je to hrdza. [00: 28: 50][16.3]

[00: 28: 51] Mám na mysli, keď sa na to pozeráte a ja vidím dva markery, vidím ten oxidačný a potom ten druhý je imunitný systém. Áno. Správny. Áno. Takže opäť spolu korelujú. Ale sú iní. Takže oxidačný prostriedok, o ktorom hovorím, je hrdzavý. Ako keby váš systém hrdzavel. Áno. Áno. To je oxidácia. Vidíte, ako jablká hnednú. Vidíte hrdzavenie kovov. Takže vo vnútri chcete byť absolútne v tom najlepšom, čo je zelené. A to je 75 až 100 percent presná funkčná miera. presne tak. To znamená, že zvládnete šialenstvo sveta. Mario, vieš? Stres. Áno. [00: 29: 31][40.8]

[00: 29: 32] Takže môžeme áno, môžeme sa pozrieť na stres ľudského tela. Ako vidíme, Mario je v skutočnosti to, čo sa deje. Takže ako pokračujem v tomto druhu prezentácie tu, môžeme trochu vidieť, čo je tento jedinec a aký je jeho skutočný vek imunitných funkcií. Takže ľudia chcú vedieť tieto veci. Chcem vedieť, kde ležím z hľadiska dynamiky tela. Správny. Takže keď sa na to pozriem, v skutočnosti presne vidím, kde ležím. A môj vek je 52. OK, v tejto konkrétnej situácii. OK Teraz, keď sa pozrieme dole, chceme to vedieť. Počkaj. Počkaj. Poďme reálne. [00: 30: 03][31.6]

[00: 30: 04] Takže mi chceš povedať, že vďaka tomuto neuveriteľnému systému môžeme skutočne omladiť? To mi hovoríš? [00: 30: 14][9.5]

[00: 30: 14] Hovorí vám, či starnete rýchlejšie. Ako to znie, Mario? Takže ak môžete spomaliť, ak ste v tej prvej stovke, zelenej, budete vyzerať ako 100-ročný muž, keď budete mať 47. Správne. Takže zo štruktúry, z imunitnej funkcie, z oxidačného stresu v tele sa stane to, že budeme schopní presne vidieť, kde sa nachádzame, pokiaľ ide o naše telo. [00: 30: 37][23.4]

[00: 30: 37] Takže je to správne. Áno. Takže by sme mohli byť, náš rodný list by mohol povedať 65, ale naše metabolické funkčné markery môžu povedať, že máte 50. [00: 30: 50][12.4]

[00: 30: 51] Áno. Dovoľte mi, aby som to naozaj zjednodušil. Áno. Ľudia niekedy chápu, že oxidačný stres je. To je. Počúvame o antioxidantoch. Áno. A reaktívne formy kyslíka. Dovoľte mi to zjednodušiť. Sme cela, ty a ja. Máme správne rodinné jedlo, užívame si. Sme normálne bunky. Stalo sa nám. Fungujeme tam, kde je všetko v poriadku. Zrazu je tu divoko vyzerajúca dáma, ktorá má čepele a nože, je mastná a slizká. A ona príde. Udrie do stola, bum. A ona akosi odíde. Vieš, to nás znepokojí. Správny? Bude to... Nazvime ju oxidantom. OK Je to oxidant. Nazýva sa reaktívna forma kyslíka. Teraz, ak máme dvoch z tých, ktorí idú okolo reštaurácie, dávame na ňu pozor. Správny. Zrazu príde futbalista a vezme ju von. Bum. Vyradí ju. Práve v tejto situácii táto mastná, slizká dáma vyzerajúca ako zbraň. Správny. To je trochu strašidelné. Bol to antioxidant. Bol to vitamín C. Práve ju to zničilo, však? V tele existuje rovnováha medzi oxidantmi a antioxidantmi. Majú rôzne účely, však? Musíme mať antioxidanty a musíme mať oxidanty, aby naše telo fungovalo. [00: 31: 58][67.2]

[00: 31: 59] Ale ak tu zrazu máte osemsto tých dám, ktoré chodia ako zombie, tak to vidím. Zombie muž. [00: 32: 08][8.9]

[00: 32: 08] Vieš, čo budeš chcieť. Sme futbalisti. My sme antioxidanty. Správny. Vytiahnite ich. Vytiahnite ich. Prichádzajú futbalisti. Ale je ich príliš veľa, však. Čokoľvek, čo vy a ja urobíme v rozhovore, môžeme byť zdravé bunky. A tento rozhovor vedieme pri jedálenskom stole. Správny. Sme úplne rozrušení. Nemôžeme fungovať v prostredí oxidačného stresu. nie [00: 32: 31][22.9]

[00: 32: 31] Takže v podstate môžeme mať všetky doplnky a môžeme mať všetky živiny a môžeme mať správnu genetiku. Ale ak sme v oxidačnom stave. Správny. Zvýšená úroveň, nebudeme starnúť. Nebude to pohodlná noc. A neuzdravíme sa. Budeme mať vyšší rizikový faktor pre zranenia. presne tak. A ďalšia vec je, že máme aj rizikový faktor, kedy starneme rýchlejšie, ako by sme mali. [00: 33: 04][32.5]

[00: 33: 04] Tá noc by bola naozaj drsná. Ak je takých sto ľudí. [00: 33: 07][2.8]

[00: 33: 07] Rovnováha v živote, v antioxidantoch, máme A, E, C a všetky potraviny, ktoré sú antioxidantmi. Musíme poznať štát. To je to, čo robí tento test. V skutočnosti vám ukáže hladinu antioxidantov. Ahoj. [00: 33: 19][11.8]

[00: 33: 20] Hej, opýtam sa ťa na to, Alex. Každý rád cvičí. Keď cvičíte. Zvyšuje to alebo znižuje váš oxidačný stres? [00: 33: 28][8.8]

[00: 33: 29] Prosím povedz mi. Zvyšuje váš oxidačný stres. Máš pravdu. Nie nie nie. Prestaň. Nie, nie. Nie, pretože ničíš telo. Telo však reaguje. A ak si, ak sme zdraví, Mario, ak sme zdraví. Správny. Naše telo sa musí najskôr pokaziť a musí sa opraviť. Dobre. V tomto procese chceme mať antioxidanty, pretože nám pomáhajú prejsť týmto procesom. Súčasťou hojenia a súčasťou zápalu je oxidačná rovnováha. Takže v podstate, keď cvičíte príliš tvrdo alebo tvrdo bežíte, môžete prepáliť latku. A to sú veci, na ktoré sa vy a ja musíme pozrieť. A keď ľudia, a toto je rovnováha. Toto je rovnováha, ktorá je ako paradox. [00: 34: 10][41.5]

[00: 34: 11] Správny. Vieš čo? Ak sa prepracujete, budete vyzerať úžasne. Ale vieš čo? V skutočnosti sa rozpadávaš. A ak necvičíte, príde kardio. Ide to. Myslím iné rizikové faktory. Áno. Správny. Takže tu je to také dôležité, že musíme nájsť rovnováhu a konkrétne vedieť, čo každý človek potrebuje, aby bol najlepší. A oni. A my to nevieme odhadnúť. Nie. Nemôžete brať rovnaké doplnky ako vy, ja nemôžem brať tie isté doplnky ako vy. Môžeme. [00: 34: 41][30.1]

[00: 34: 42] Môžeme. Ale nemusí byť. Môže to byť veľa vyhodených peňazí. Možno nám len uniká celý proces. Presne. Takže v celej tejto dynamike len prehrávaš tento test, Mario. Stačí ho použiť pri tomto konkrétnom hodnotení. Chceme mať možnosť vidieť aj to, na čom sú naše kofaktory. Hovorili sme o bielkovinách, hovorili sme o genetike. Hovorili sme o veciach, vďaka ktorým fungujú tieto enzýmy, o funkciách nášho tela a o čistých enzýmoch. [00: 35: 02][20.9]

[00: 35: 03] V tomto konkrétnom vidíte, čo sú kofaktory a čo sú metabolity. No, vidíte aminokyseliny. Vo vašom tele sú úrovne, kde sa nachádzajú. Ak ste extrémny športovec, chcete vedieť, že také veci sú. [00: 35: 14][11.0]

[00: 35: 14] Ó áno. Teda, pozrite sa na to. Tie aminokyseliny. Tie sú kritické. Vieš, prepáč, Mario, myslíš. Áno. Myslím, viete, je to ako každý športovec, ktorého poznám, že sú ako, hej, musím si vziať aminokyseliny. Moja otázka znie, beriete tie správne na správnej úrovni a alebo dokonca viete? A oni hádajú, viete, 90 percent ľudí háda. Pozeráte sa na antioxidanty. Pozrite sa na to. To je tá šelma, glutatión. To je ako starý otec antioxidantov. presne tak. A chceš vedieť, že futbalisti, ten obranca, akože rozdrví tých zombíkov, vieš? A opäť vitamín E, myslím CoQ10. Každý hovorí o CoQ10. Čo? Zdravie srdca. Správny. Koenzým Q10. Áno. Správny. presne tak. Áno. [00: 36: 02][47.6]

[00: 36: 02] Mnoho ľudí užíva lieky na srdce špeciálne na zníženie cholesterolu. [00: 36: 07][4.7]

[00: 36: 08] No, stiahli beta-blokátory. Čo to robí s CoQ10?. Nenechaj ma začať. Chcem začať, človeče. Ako vieš čo? [00: 36: 15][7.6]

[00: 36: 16] Dokumentácia vyšla skoro, keď robili veľa z týchto liekov. Vedeli, že musia skončiť a dať do toho Koenzým Q. Oni robili. Vedeli. A dali si to patentovať, pretože vedeli, že to majú. Pretože ak nedáte koenzým Q Správne. Čo sa stane, máte ich zápalové stavy. Ľudia majú problémy, ktoré sú spravodlivé, teraz začínajú chápať. Preto vidíte všetky reklamy s koenzýmom. Ale pointa je tu v tomto. Musíme vedieť, kde je náš súčasný stav. Správny. Takže keď pochopíme tieto veci, môžeme sa pozrieť na testy ako tieto a môžeme sa skutočne pozrieť na ich dynamiku, nechceli by ste vedieť, ktorý z týchto antioxidantov je tak jasný? [00: 36: 52][35.5]

[00: 36: 52] Milujem to. presne tak. Pozrite sa na to. Vieš čo? Je to červené. Zelená, čierna. Teda, to je všetko. Teda, hneď to vidíte. Toto je vaša doska. Toto je vaše veliteľské centrum. Viete, milujem veliteľské centrum. Hovorím, že je tam všetko. [00: 37: 09][16.7]

[00: 37: 10] Viem. Mario, vieš, s tými športovcami chcú byť na najvyššej úrovni. Áno. Vyzerá to, že táto osoba sa niekde vznáša. [00: 37: 15][5.7]

[00: 37: 16] Ale chcú dosiahnuť maximum na 100 percent. Alex, sú na lavičke, sú na lavičke, baby. Áno. [00: 37: 23][6.6]

[00: 37: 24] A keď sú vo veľkom strese, ktovie, čo sú zač. Teraz sú tieto testy skutočne jednoduché. Nie je zložité ísť dovnútra. Urobte si laboratórny test, niekedy... [00: 37: 30][6.3]

[00: 37: 30] Toto sú testy moču. Môžeme to urobiť v našich kanceláriách v priebehu niekoľkých minút. [00: 37: 35][5.0]

[00: 37: 36] presne tak. V priebehu niekoľkých minút. Šialené. To je šialené. Preto je to také jednoduché. [00: 37: 41][4.9]

[00: 37: 42] Je to ako moja otázka je, akú farbu má červený autobus? [00: 37: 45][3.5]

[00: 37: 47] Neviem. Nie, je to záludná otázka. [00: 37: 49][2.2]

[00: 37: 50] Vráťme sa k tomu, čo bolo dnes našou témou, personalizovaná medicína a personalizované wellness. Personalizované fitness. Lekári v celej krajine začínajú chápať, že nemôžu len tak povedať: OK, si tehotná. Tu je účet za kyselinu listovú. Dobre, tu sú niektoré živiny, hoci každý lekár sa musí starať o svojich vlastných klientov. Oni sú tí, ktorí to robia. Ale ľudia majú schopnosť pochopiť, kde sú ďalšie diery? [00: 38: 15][24.8]

[00: 38: 15] Nechceli by ste sa uistiť, že máte správny selén skôr, ako sa objavia príznaky? To je tá vec predtým. A to je dôvod, prečo neliečime problémy, diagnostikované problémy. Neboli. Hovoríme, čo robíte, aby ste optimalizovali a znížili svoje rizikové faktory? [00: 38: 35][19.3]

[00: 38: 36] Je tu aj otázka dlhovekosti. Pretože, myslím, otázka dlhovekosti je, ak svojmu telu dodáte správne substráty, správne kofaktory, správnu výživu, vaše telo má šancu dožiť sa viac ako sto rokov. Plus. Uplne spravne. A vlastne fungovať. A ak máte vyčerpaný život, nuž, spaľujete motor. Takže telo začne mať problémy, viete, takže keď sa pozrieme na takéto veci. [00: 38: 59][23.3]

[00: 38: 59] Ak sa vrátite, môžete sa vrátiť k našim dvom ukazovateľom, imunite. [00: 39: 04][4.4]

[00: 39: 06] Áno, antioxidanty. Pozrite sa na to. ImmunoDex. [00: 39: 10][3.8]

[00: 39: 11] ImmunoDex. Existuje dôvod, prečo sa tu zastavia na 100, pretože to je celá myšlienka. Celá myšlienka je prinútiť vás žiť 100, storočnicu. Správny. Takže ak to dokážeme, ak ste človek, ktorý má, povedzme, 38 rokov a ste uprostred svojho života a povedzme, že ste podnikateľ a ste narkoman pre podnikanie , si narkoman na podnikanie. Správny. Chceš škrtiť, ty proti svetu. Nechcete, aby vás nejaký druh červej slabosti Mikuláša takpovediac vytrhol z vášho futbalového života. Správny. Pretože inak môžete zakopnúť o veci. A to, čo chceme dokázať, je poskytnúť ľuďom informácie prostredníctvom odborníkov na výživu, cez registrovaných dietológov až po lekárov prostredníctvom informácií, ktoré vám pomôžu lepšie doplniť váš život. A nejde len o malého Bobbyho. Je to o mne. Je to o tebe. Ide o našich pacientov. Ide o každého jedného z nich, ktorý chce žiť kvalitnejší život. Pretože ak dôjde k vyčerpaniu určitých vecí, nie je to teraz. Ale v budúcnosti môžete mať náchylnosť, ktorá spôsobí choroby. A tam sú tie náchylnosti. Môžeme to posunúť na ďalšiu úroveň, pretože v skutočnosti vidíme, čo sa v tejto súvislosti skutočne deje. Pokračujem a vrátim to sem, aby ste videli, na čo sa pozeráme. V skutočnosti môžete vidieť B komplexy. Teraz máme veľa B komplexov. [00: 40: 33][81.2]

[00: 40: 34] A v podstate máme ľudí, ktorí si tu posielajú SMS všade. [00: 40: 38][4.1]

[00: 40: 38] A dostávam správy. Tvoj oxidačný stres stúpa, Alex. [00: 40: 44][6.0]

[00: 40: 45] Je šialené, že sme tu už hodinu, takže chceme, aby sme vám mohli prinášať informácie, ako plynie čas. Chcem si to prejsť a porozprávať o jednotlivých antioxidantoch. Teraz, jednotlivci, vaši futbalisti, chlape, ona tých ľudí brala správne, naozaj vám urobila celý život oveľa lepším. Správny. Mario, toto je ten druh vecí, na ktoré sa pozeráme. Viete, váš glutatión a váš koenzým. [00: 41: 06][21.0]

[00: 41: 06] Selén, váš vitamín E, metabolizmus sacharidov. Pozrite sa na to. Myslím interakciu glukózy a inzulínu, ktorá sa nazýva energia, zlato. [00: 41: 16][9.6]

[00: 41: 17] A viem, že sa tomu hovorí turbo. Keď som to kontroloval naposledy, vieš. Počúvaj, máme veľa dobrých lekárov. Robíme. Sme tam ako Dr. Castro. Máme tu všetkých skvelých lekárov, ktorí tomu naozaj rozumejú. Prebiehame.� [00: 41: 29][12.6]

[00: 41: 30] Chcem tým povedať, že je to ako keby sme sa dostali do problémov. Facebook nás vyradí. [00: 41: 37][7.6]

[00: 41: 38] Facebook sa na to chystá časovo obmedziť. Myslím, že je to vlastne asi hodina. Ale podstatou je, že na tom naozaj začneme pracovať, tentoraz to nemôže pokryť všetko. Hej, Mario, keď som chodil do školy, terorizoval nás tento stroj s názvom Krebsov cyklus. Pre tých z vás, koľko ATP, Alex, povedzte mi, koľko. Tridsaťdva je to glykolýza alebo anaeróbne. Správny. [00: 42: 06][27.5]

[00: 42: 06] Takže keď sa na to začneme pozerať, začneme vidieť, ako tieto koenzýmy a vitamíny zohrávajú úlohu v našom energetickom metabolizme. Správny. Takže u tohto jedinca došlo k určitým vyčerpaniam. Vidíte, odkiaľ prichádza žltá. Ovplyvňuje ich, celý metabolický proces, tvorbu energie. Takže človek je vždy unavený. Dobre, trochu rozumieme dynamike toho, čo sa deje. Takže toto je kritická informácia, ako sa na to pozeráme vy a ja. Správny. Môžeme povedať, čo je to, čo môžeme ponúknuť? Vieme ponúknuť informácie, aby sme lepšie, dynamicky zmenili fungovanie tela. Správny. Tak toto je šialené právo. Takže čo sa týka toho, môžeme pokračovať ďalej a ďalej, chlapci. Takže to, čo budeme robiť, je, že sa pravdepodobne vrátime, pretože toto je len zábava. myslis ze ano? Áno, myslím, že sa vrátime. Musíme zmeniť spôsob, akým je celé El Paso, a to nielen pre našu komunitu, ale aj pre ľudí, že tieto mamy, tie mamy, ktoré chcú vedieť, čo je najlepšie pre členov ich rodiny. Čo môžeme ponúknuť? Technológia nie je, nedovolíme, aby nás El Paso niekedy nazývali najtučnejším a najpotnejším mestom v Spojených štátoch. Máme tu neuveriteľný talent, ktorý nás skutočne môže naučiť o tom, čo sa deje. Takže viem, že si to videl, však? Áno, absolútne. [00: 43: 18][72.2]

[00: 43: 19] A môžem povedať toto, Alex. Je to o špičkovom výkone a špičkových schopnostiach a tiež o správnom konkrétnom. Prispôsobené. Genomický vzorec výživy zadarmo pre každého jednotlivca. A to je to, čo mení hru. To je to, čo mení hru od dlhovekosti až po výkon a jednoducho byť šťastný a žiť život, ktorý ste mali žiť. [00: 43: 50][31.0]

[00: 43: 51] Mario, môžem len povedať, že keď sa pozrieme na tieto veci, sme naozaj nadšení, ako môžete povedať. Ale týka sa to všetkých našich pacientov. Ľudia prichádzajú úplne vyčerpaní, unavení, s bolesťami, zápalmi a niekedy musíme, viete, ísť zistiť, čo to je. A my v našej pôsobnosti sme poverení byť zodpovední a prísť na to, kde to spočíva v problémoch nášho pacienta, pretože to, čo robíme, ak pomáhame jeho štruktúre, svalovo-kostrovému neurologickému systému, ich systému mysle správnou stravou a porozumením, cvičením môžeme zmeniť životy ľudí. A chcú mať možnosť napĺňať svoj život a užívať si život tak, ako má byť. Takže je toho veľa čo povedať. Takže sa vrátime pravdepodobne niekedy budúci týždeň alebo tento týždeň a budeme pokračovať v tejto téme o personalizovanej medicíne a personalizovanom wellness a personalizovanom fitness, pretože práca s mnohými lekármi prostredníctvom integratívnej wellness a integračnej medicíny nám umožňuje byť súčasťou tímu. No, máme GI lekárov, viete, kardiológov. Existuje dôvod, prečo spolupracujeme ako tímy, pretože všetci prinášame inú úroveň vedy. Viete, žiadny tím nie je kompletný bez nefrológa. A ten chlap presne zistí dôsledky všetkých vecí, ktoré robíme. Takže táto mačka je veľmi dôležitá v dynamike integračného wellness. Takže na to, aby sme mohli byť najlepším druhom poskytovateľov, musíme odhaľovať a rozprávať ľuďom o tom, čo je vonku, pretože veľa ľudí o tom nevie. Musíme im to priniesť a nechať karty ležať a naučiť ich, že musia povedať svojim lekárom, hej, doktor, potrebujem, aby ste sa so mnou porozprávali o mojom zdraví a sadli si, vysvetlili ja moje laboratóriá. A ak nie, tak viete čo? Povedz, že to musíš urobiť. A ak nie, je čas nájsť si nového lekára. OK Je to také jednoduché, pretože dnešné informačné technológie sú také, že naši lekári nemôžu zanedbávať výživu. Nemôžu zanedbávať wellness. Nemôžu zanedbávať integráciu všetkých vied, aby boli ľudia zdraví. Toto je jedna z najdôležitejších vecí, ktoré musíme urobiť. Je to mandát. Je to naša zodpovednosť. A ideme na to. A vyradíme to z ihriska. Takže, Mario, dnes to bolo požehnaním a budeme v tom pokračovať aj v najbližších dňoch a budeme pokračovať v narážaní a dávať ľuďom prehľad o tom, čo môžu robiť z hľadiska ich vedy. Toto je zdravotný hlasový 360 kanál. Budeme sa teda rozprávať o množstve rôznych vecí a prinesieme veľa rôznych talentov. Ďakujem chlapci. A máš ešte niečo, Mario? [00: 46: 10][138.8]

[00: 46: 11] Som v tom. Dobre, brat. Ozvem sa ti čoskoro. Milujem ťa, človeče. Zbohom. [00: 46: 11][0.0]

[2708.0]