U jedincov so žalúdočnými problémami, môže udržiavanie rovnováhy črevnej flóry podporiť a zlepšiť zdravie čriev?
Obsah
Udržiavanie rovnováhy črevnej flóry je súčasťou optimálneho zdravia trávenia. Črevná mikroflóra, črevný mikrobióm alebo črevná flóra sú mikroorganizmy vrátane baktérií, archeí, húb a vírusov, ktoré žijú v tráviacom trakte. Typ a množstvo prítomných baktérií závisí od ich umiestnenia v tele, ktorým môže byť tenké črevo a hrubé črevo. Toto je úložný priestor pre odpad/stolicu a hrubé črevo obsahuje stovky rôznych druhov baktérií, ktoré majú špecifické úlohy a funkcie.
Najbežnejšími patogénmi sú baktérie, ktoré môžu spôsobiť ochorenie, ak sa nekontrolujú, vrátane baktérií ako streptokok/streptokok alebo E. coli/infekcie močových ciest a hnačka. Medzi ďalšie bežné baktérie nachádzajúce sa v hrubom čreve patria: (Elizabeth Thursby, Nathalie Juge. 2017)
Zdravé baktérie ako Bifidobacteria a Lactobacillus pomáhajú udržiavať rovnováhu črevnej flóry a udržujú nezdravé baktérie pod kontrolou. Bez zdravej flóry môže byť celé hrubé črevo preplnené zlou flórou, čo môže mať za následok príznaky ako hnačka a/alebo choroba. (Yu-Jie Zhang a kol., 2015) Tieto ochranné mikroskopické baktérie majú dôležité funkcie, ktoré zahŕňajú:
Či už sú označené ako zdravé baktérie alebo nezdravé, oba sú to jednobunkové organizmy, ktoré sa dajú pomerne ľahko zničiť. Niekedy je to nevyhnutné, napríklad keď musíte brať antibiotiká, aby ste zabili infekciu streptokokového hrdla. Antibiotiká však zabíjajú aj prospešné baktérie, čo môže viesť k problémom, ktoré môžu zahŕňať: (Mi Young Yoon, Sang Sun Yoon. 2018)
Existujú rôzne spôsoby, ako ničiť baktérie vrátane.
Problémy s črevnou flórou sa mnohokrát upravia samy a nie sú potrebné žiadne opatrenia. Avšak jednotlivci, ktorí čelia chronickým črevným problémom, ako je kolitída alebo zápalové ochorenie čriev, môžu vyžadovať lekársky zásah baktérií v ich hrubom čreve.
Thursby, E., & Juge, N. (2017). Úvod do ľudskej črevnej mikroflóry. The Biochemical journal, 474(11), 1823–1836. doi.org/10.1042/BCJ20160510
Zhang, YJ, Li, S., Gan, RY, Zhou, T., Xu, DP, & Li, HB (2015). Vplyv črevných baktérií na ľudské zdravie a choroby. Medzinárodný časopis molekulárnych vied, 16(4), 7493–7519. doi.org/10.3390/ijms16047493
Yoon, MY a Yoon, SS (2018). Narušenie črevného ekosystému antibiotikami. Yonsei medical journal, 59(1), 4–12. doi.org/10.3349/ymj.2018.59.1.4
Quigley EM (2013). Črevné baktérie v zdraví a chorobe. Gastroenterológia a hepatológia, 9(9), 560–569.
Informácie tu uvedené o „Udržiavanie rovnováhy črevnej flóry" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka
Dokáže veslovací trenažér precvičiť celé telo jednotlivcom, ktorí chcú zlepšiť kondíciu? Veslovanie… Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí pravidelne sedia pri práci a klesajú dopredu, môže posilnenie kosoštvorca... Čítaj viac
Môžu atletickí jedinci začleniť terapiu MET (techniky svalovej energie) na zníženie bolestivých účinkov… Čítaj viac
Pre jedincov s cukrovkou alebo pre tých, ktorí sledujú príjem cukru, sú cukríky bez cukru… Čítaj viac
Môžu byť rôzne úseky prospešné pre jednotlivcov, ktorí sa zaoberajú bolesťou zápästia a rúk znížením… Čítaj viac
Jednotlivcom, ktorí starnú, môže zvýšenie pevnosti kostí pomôcť predchádzať zlomeninám a optimalizovať… Čítaj viac