Zdravie čriev a čriev

Back Clinic Zdravie čriev a čriev. Zdravie čriev jedinca určuje, aké živiny sa absorbujú spolu s tým, aké toxíny, alergény a mikróby sú vylúčené. Je priamo spojená so zdravím celého tela. Zdravie čriev možno definovať ako optimálne trávenie, vstrebávanie a asimiláciu potravy. Ale toto je práca, ktorá závisí od mnohých iných faktorov. Viac ako 100 miliónov Američanov má tráviace problémy. Dva z najpredávanejších liekov v Amerike sú na tráviace problémy a idú v miliardách. Existuje viac ako 200 voľnopredajných (OTC) liekov na poruchy trávenia. A tie môžu vytvárať a spôsobujú ďalšie tráviace problémy.

Ak trávenie jednotlivca nefunguje správne, prvou vecou je pochopiť, čo spôsobuje nerovnováhu čriev.

  • Strava s nízkym obsahom vlákniny, vysokým obsahom cukru, spracovaná, na živiny chudobná a vysokokalorická strava spôsobuje, že v črevách rastú všetky nesprávne baktérie a kvasinky a poškodzuje jemný ekosystém vo vašich črevách.
  • Nadmerné užívanie liekov, ktoré poškodzujú črevá alebo blokujú normálnu funkciu trávenia, tj blokátory kyseliny (Prilosec, Nexium atď.), protizápalové lieky (aspirín, Advil a Aleve), antibiotiká, steroidy a hormóny.
  • Nezistená intolerancia lepku, celiakia alebo potravinové alergie nízkeho stupňa na potraviny, ako sú mliečne výrobky, vajcia alebo kukurica.
  • Chronické infekcie nízkeho stupňa alebo črevná nerovnováha s premnožením baktérií v tenkom čreve, premnožením kvasiniek, parazitmi.
  • Toxíny ako ortuť a toxíny plesní poškodzujú črevá.
  • Nedostatok adekvátnej funkcie tráviacich enzýmov v dôsledku liekov blokujúcich kyselinu alebo nedostatku zinku.
  • Stres môže zmeniť nervový systém čreva, spôsobiť presakovanie čriev a zmeniť normálne baktérie.

Návštevy pre črevné ochorenia patria k najčastejším výjazdom k lekárom primárnej starostlivosti. Žiaľ, väčšina, medzi ktoré patrí aj väčšina lekárov, si neuvedomuje alebo nevie, že tráviace problémy spôsobujú zmätok v celom tele. To vedie k alergiám, artritíde, autoimunitným ochoreniam, vyrážkam, akné, chronickej únave, poruchám nálady, autizmu, demencii, rakovine a ďalším. Správne zdravie čriev a čriev je absolútne kľúčové pre vaše zdravie. Je spojená so všetkým, čo sa deje v tele.

Význam liečebnej diéty po otrave jedlom

Môže vedieť, ktoré potraviny jesť, pomôcť jednotlivcom zotavujúcim sa z otravy jedlom obnoviť zdravie čriev? Otrava jedlom a obnova čriev… Čítaj viac

Apríla 12, 2024

Mäta pieporná: Prírodný liek na syndróm dráždivého čreva

Pre jednotlivcov, ktorí majú problémy s trávením alebo poruchami čriev, môže pridanie mäty piepornej do výživového plánu pomôcť zvládnuť symptómy a… Čítaj viac

March 26, 2024

Uvoľnite silu Nopalu pre zdravie a wellness

Môže začlenenie nopálového alebo opunciového kaktusu do stravy pomôcť jednotlivcom, ktorí sa snažia znížiť hladinu glukózy v krvi, zápaly a riziko... Čítaj viac

March 21, 2024

Úloha akupunktúry pri zvládaní symptómov ulceróznej kolitídy

Môže byť liečba akupunktúrou pre jedincov s ulceróznou kolitídou prínosom pre pacientov s UC a inými problémami súvisiacimi s GI? Akupunktúra pre ulceróznu… Čítaj viac

March 4, 2024

Pochopenie elektroakupunktúry a jej zmiernenie zápalu čriev

Môžu sa jednotlivcom, ktorí majú zápal čriev, uľaviť elektroakupunktúrou, aby sa znížili symptómy bolesti v krížoch a zlepšila sa funkcia čriev?… Čítaj viac

Februára 15, 2024

Akupunktúra môže pomôcť znížiť bolesť pri zápale čriev

Môžu jednotlivci, ktorí sa zaoberajú zápalom čriev, nájsť úľavu od akupunktúrnej terapie na zníženie súvisiacich symptómov bolesti, ako je bolesť chrbta? Úvod… Čítaj viac

Februára 9, 2024

Prehľad prírodných spôsobov očisty hrubého čreva

U jedincov, ktorí majú časté nadúvanie alebo zápchu, môže očista hrubého čreva pomôcť zmierniť vaše príznaky? Očista hrubého čreva Jednotlivci môžu… Čítaj viac

Januára 23, 2024

Objavte výhody ovseného mlieka: Kompletný sprievodca

Môže byť ovsené mlieko pre jednotlivcov, ktorí prechádzajú na bezmliečnu a rastlinnú stravu, prospešnou náhradou pre konzumentov mlieka bez mlieka? Ovsené… Čítaj viac

Januára 3, 2024

Najlepšie palacinky: Informácie o výžive, ktoré potrebujete vedieť

Pre jednotlivcov, ktorí chcú pravidelne jesť palacinky, existujú spôsoby, ako zvýšiť výživu palacinky a znížiť obsah kalórií a sacharidov... Čítaj viac

Decembra 5, 2023

Výhody Rezistentného škrobu: Definitívny sprievodca

Môže rezistentný škrob poskytnúť zdraviu prospešné účinky pre jednotlivcov s tráviacimi a inými zdravotnými problémami? Rezistentný škrob Typické škrobové potraviny sú… Čítaj viac

Októbra 17, 2023