Bolesť hornej a strednej/strednej časti chrbta a/alebo bolesť medzi lopatkami je bežná u jedincov, ktorí trávia dlhé hodiny sedením alebo státím. Stres, napätie a opakované pohyby môžu spôsobiť rozvoj spúšťacích bodov v strednej časti chrbta. Symptómy sa vyskytujú kdekoľvek od základne krku po spodok hrudného koša. Vývoj a opätovný výskyt spúšťacieho bodu môže prispieť k chronickej bolesti hornej a strednej časti chrbta. Klinika chiropraktickej a funkčnej medicíny pri úrazoch môže uvoľniť, zmierniť a pomôcť predchádzať spúšťacím bodom prostredníctvom rôznych terapií a liečebných plánov.
Obsah
Rebrá sa pripájajú k hrudnej kosti a priliehajú k chrbtu a ovíjajú sa okolo neho. Symptómy bolesti a pocitov môžu vyžarovať do iných miest, kde sa nerv pohybuje, ak je nerv v tejto oblasti zovretý, podráždený alebo zranený. Svalové skupiny v oblasti hrudníka majú tiež významnú úlohu pri rozvoji spúšťacích bodov v strednej časti chrbta. Napätie v hrudných svaloch môže preťažiť svaly strednej časti chrbta a spôsobiť napätie. Stáva sa to jednotlivcom, ktorí uvoľnia spúšťacie body v stredných chrbtových svaloch, ale nedokážu riešiť spúšťacie body v hrudných svaloch, čo spôsobuje reaktiváciu, ktorá by mohla zhoršiť zranenie. Tri svalové skupiny môžu spôsobiť bolesť medzi lopatkami v spúšťacom bode:
Chiropraktici liečia syndrómy myofasciálnej bolesti, ako sú myofasciálne spúšťacie body alebo adhézie, rôznymi terapiami. Chiropraktik nájde spúšťacie body stlačením svalového tkaniva alebo manipuláciou so svalovými vláknami. Po zistení spúšťacích bodov môže liečba zahŕňať:
Barbero, Marco a kol. "Syndróm myofasciálnej bolesti a spúšťacie body: hodnotenie a liečba u pacientov s muskuloskeletálnou bolesťou." Current Opinion in Supporting and Paliaative Care vol. 13,3 (2019): 270-276. doi:10.1097/SPC.0000000000000445
Bethers, Amber H a kol. "Terapia s polohovým uvoľňovaním a terapeutická masáž znižujú svalové spúšťacie a citlivé body." Journal of Bodywork and motion therapies vol. 28 (2021): 264-270. doi:10.1016/j.jbmt.2021.07.005
Birinci, Tansu a kol. "Strečingové cvičenia v kombinácii s ischemickou kompresiou v malom prsnom svale s latentnými spúšťacími bodmi: jednoducho zaslepená, randomizovaná, kontrolovaná pilotná štúdia." Doplnkové terapie v klinickej praxi sv. 38 (2020): 101080. doi:10.1016/j.ctcp.2019.101080
Farrell C, Kiel J. Anatómia, chrbát, kosoštvorcové svaly. [Aktualizované 2023. mája 16]. In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladov (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Dostupné z: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534856/
Gupta, Lokesh a Shri Prakash Singh. "Ultrazvukom riadená injekcia spúšťacích bodov pre myofasciálne spúšťacie body v svaloch subscapularis a pectoralis." Yonsei medical journal vol. 57,2 (2016): 538. doi:10.3349/ymj.2016.57.2.538
Moraska, Albert F a kol. "Reakcia myofasciálnych spúšťacích bodov na masáže s jedným a viacerými spúšťacími bodmi: Randomizovaná, placebom kontrolovaná skúška." American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation vol. 96,9 (2017): 639-645. doi:10.1097/PHM.0000000000000728
Sadria, Golnaz a kol. "Porovnanie účinku techník aktívneho uvoľňovania a svalovej energie na latentné spúšťacie body horného trapézu." Journal of bodywork and motion therapies vol. 21,4 (2017): 920-925. doi:10.1016/j.jbmt.2016.10.005
Tiric-Campara, Merita a kol. "Syndróm nadmerného povolania (technologické choroby): syndróm karpálneho tunela, rameno myši, syndróm bolesti krčka maternice." Acta informatica medica : Cieľ : časopis Spoločnosti pre medicínsku informatiku Bosny a Hercegoviny : časopis Drustva za medicinsku informatiku BiH roč. 22,5 (2014): 333-40. doi:10.5455/aim.2014.22.333-340
Informácie tu uvedené o „Spúšťacie body stredného chrbta: Klinika chrbta El Paso" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka
Môže pochopenie nočných túžob pomôcť jednotlivcom, ktorí neustále jedia v noci, naplánovať si jedlá, ktoré uspokoja… Čítaj viac
Ako zdravotnícki pracovníci na chiropraktickej klinike poskytujú klinický prístup k rozpoznaniu poškodenia… Čítaj viac
Dokáže veslovací trenažér precvičiť celé telo jednotlivcom, ktorí chcú zlepšiť kondíciu? Veslovanie… Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí pravidelne sedia pri práci a klesajú dopredu, môže posilnenie kosoštvorca... Čítaj viac
Môžu atletickí jedinci začleniť terapiu MET (techniky svalovej energie) na zníženie bolestivých účinkov… Čítaj viac
Pre jedincov s cukrovkou alebo pre tých, ktorí sledujú príjem cukru, sú cukríky bez cukru… Čítaj viac