Obsah
Chrbát a chrbtica sú viazané na muskuloskeletálny systém, kde spolupracujú na udržaní pohybu a vzpriamenia celého tela. Chrbtové svaly obklopujú chrbticu spolu s nervovými koreňmi, krvnými cievami a tkanivami, ktoré pomáhajú chrbtu ohýbať sa, krútiť sa, sedieť a stáť bez akýchkoľvek zranení alebo pocitu bolesti. Ako však telo prirodzene starne, starnú sa aj chrbtové svaly. Oni sú nútený a nadmerne používané z namáhavých činností, ktoré môžu zraniť chrbtové svaly a tlačiť na nervové korene, čo spôsobuje ich podráždenie. Našťastie niektoré liečby môžu pomôcť zmierniť stres nervových koreňov a uvoľniť chrbtové svaly ich uvoľnením. Dnešný článok sa zameria na bedrové zovreté nervy, ich príznaky a ako môže dekompresná terapia pomôcť zmierniť príznaky bedrových zovretých nervov u mnohých jedincov. Odporučením pacientov ku kvalifikovaným a skúseným poskytovateľom špecializujúcim sa na terapiu dekompresie chrbtice. Na tento účel a ak je to vhodné, odporúčame našim pacientom, aby sa na základe ich vyšetrenia obrátili na našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti. Zistili sme, že vzdelanie je kľúčom k kladeniu hodnotných otázok našim poskytovateľom. Dr. Alex Jimenez DC poskytuje tieto informácie len ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti
Môže to pokryť moja poisťovňa? Áno, môže. Ak si nie ste istí, tu je odkaz na všetkých poskytovateľov poistenia, ktorých pokrývame. Ak máte nejaké otázky, zavolajte Dr. Jimenezovi na číslo 915-850-0900.
Cítite ostrú, náhlu bolesť v krížoch? Čo tak stuhnuté svaly, ktoré sa cítia preťažené po tom, čo si vyberiete niečo ťažké? Čo tak pálivá pulzujúca bolesť, ktorá sa šíri po nohách? Môžete trpieť zovretými bedrovými nervami, čo môže ovplyvniť kvalitu vášho života. Výskumné štúdie spomenuli že zovreté bedrové nervy sú primárne spojené s bolesťami krížov a patria medzi najčastejšie sťažnosti mnohých trpiacich jedincov. Bolesť krížov môže spôsobiť degeneráciu platničky stavcov a neustále dráždiť nervové korene rozložené v driekovej oblasti v chrbtici. Korene driekového miechového nervu zažijú nepríjemné signály ako bolesť, necitlivosťa pocity brnenia, ktoré môžu spôsobiť zapínacie a vypínacie signály, ktoré dráždia nervové korene a spôsobujú radikulárne symptómy. Ďalšie výskumné štúdie zistili že radikulárna bolesť môže spôsobiť dráždivú bolesť pozdĺž bedrového nervového koreňa bez akéhokoľvek neurologického postihnutia spôsobujúceho znecitlivenie zmyslových vlákien. To spôsobí nežiaduce pocity v dolnej časti chrbta po nohách.
Výskumné štúdie uviedli že keďže radikulárna bolesť je jedným z mnohých dôvodov bolesti krížov, môže v závislosti od závažnosti postihnúť nervové korene. Keď sú nervové korene stláčané a začínajú vysielaním opäť vypnutých signálov, môže to siahať od miernej znecitlivujúcej bolesti, ktorá môže spôsobiť znecitlivenie, až po pálivú bodavú bolesť, ktorá môže spôsobiť motorickú dysfunkciu v dolnej časti chrbta. Niektoré z ďalších príznakov, ktoré sú spôsobené bedrovými zovretými nervami, môžu zahŕňať:
Cítite ostrú pálivú bolesť vyžarujúcu z dolnej časti chrbta až do nohy? Čo tak mať pocit, že vám noha zaspala a neviete sa jej zbaviť? Alebo ste stratili cit v krížoch? To všetko sú príznaky zovretia bedrových nervov, ktoré sú spojené s chronickou bolesťou dolnej časti chrbta. Najlepším spôsobom, ako odstrániť tlak z týchto podráždených nervov, je dekompresia chrbtice. Video vysvetlilo, ako existuje veľa techník, ktoré dekompresia chrbtice ponúka pri riešení rôznych problémov s chrbtom, ako je napr herné disky, ischias, bolesť krížova dokonca aj zovreté nervy v driekovej oblasti chrbtice. Dekompresia chrbtice môže pomôcť zmierniť tlak na nervové korene, ktoré sú rozvetvené z chrbtice, a zmierniť symptómy spôsobujúce bolesť. Predpokladajme, že sa chcete dozvedieť viac o dekompresii a o tom, ako vám môže pomôcť pri zmierňovaní zovretých nervov v dolnej časti chrbta? Toto odkaz vysvetlí čo robí pre bedrovú oblasť v chrbtici a poskytuje úľavu zadným nervovým koreňom.
Keďže bolesť dolnej časti chrbta je spojená so zovretými bedrovými nervami, rôzne liečby môžu pomôcť odstrániť bolestivé symptómy a jednou z nich je dekompresia chrbtice. Výskumné štúdie spomenuli že dekompresia chrbtice je typ trakčnej liečby, ktorá sleduje základný cieľ a princíp úľavy od bolesti pomocou podtlaku. Tento negatívny tlak spôsobuje premiestnenie akýchkoľvek herniovaných alebo vydutých platničiek a spôsobí, že prítok liečivých látok sa vráti späť do stlačených platničiek a uvoľní tlak na korene bedrových nervov, ktoré spôsobujú vyžarujúcu bolesť. Ďalšie výskumné štúdie zistili že dekompresná terapia môže výrazne zlepšiť lumbálnu spinálnu stenózu, ktorá tiež spôsobí, že bedrové zovreté nervy vyžarujú bolesť tým, že ju zmierni a vráti fyzickú funkciu späť do nôh a chrbta. To spôsobí značnú úľavu mnohým trpiacim jedincom, ktorí trpia zovretými bedrovými nervami.
Celkovo má dolná časť chrbta nervy, ktoré sú roztiahnuté a môžu poskytnúť motorickú funkciu pre pohyb chrbta, pričom hornú časť tela držia vo vzpriamenej polohe. Keď sú tieto nervy neustále zovreté alebo podráždené, môžu spôsobiť nežiaduce problémy s chrbtom, ako je bolesť krížov, ischias alebo strata všetkých senzorických a motorických funkcií. Keď sa to stane, mnohí jednotlivci sa nebudú musieť obávať, že budú pociťovať bolesť krížov alebo zovreté nervy v bedrovej oblasti, ktoré im bránia v každodenných činnostiach. Spinálna dekompresná terapia pomáha jedincovi jemne odstrániť tlak z podráždených nervových koreňov a spôsobuje úľavu dolnej časti chrbta a nôh. Spinálna dekompresná terapia tiež umožňuje blahodarným liečivým živinám obnoviť stlačené platničky chrbtice k chrbtici.
Alexander, Christopher E a Matthew Varacallo. "Lumbosakrálna radikulopatia - Statpearls - NCBI Bookshell." In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladov (FL), StatPearls Publishing, 12. február 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430837/.
Allegri, Massimo a kol. "Mechanizmy bolesti dolnej časti chrbta: Sprievodca pre diagnostiku a terapiu." F1000Výskum, F1000Research, 28. júna 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4926733/.
Anjarwalla, NK, a kol. "Výsledok spinálnej dekompresnej chirurgie po 5 rokoch." European Spine Journal : Oficiálna publikácia Európskej spoločnosti pre chrbticu, Európskej spoločnosti pre deformáciu chrbtice a Európskej sekcie spoločnosti pre výskum krčnej chrbtice, Springer-Verlag, november 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2223332/.
Dydyk, Alexander M, a kol. "Radikulárna bolesť chrbta - Statpearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladov (FL), StatPearls Publishing, 2. november 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546593/.
Gay, Ralph. "Všetko o spinálnej dekompresnej terapii." Chrbtica, Zdravie chrbtice, 24. september 2013, www.spine-health.com/treatment/chiropractic/all-about-spinal-decompression-therapy.
Informácie tu uvedené o „Zmiernenie bedrových zovretých nervov pomocou dekompresie" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka
Pre jednotlivcov, ktorí majú problémy s pohybom kvôli bolesti, strate dosahu… Čítaj viac
Môže pochopenie nočných túžob pomôcť jednotlivcom, ktorí neustále jedia v noci, naplánovať si jedlá, ktoré uspokoja… Čítaj viac
Ako zdravotnícki pracovníci na chiropraktickej klinike poskytujú klinický prístup k rozpoznaniu poškodenia… Čítaj viac
Dokáže veslovací trenažér precvičiť celé telo jednotlivcom, ktorí chcú zlepšiť kondíciu? Veslovanie… Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí pravidelne sedia pri práci a klesajú dopredu, môže posilnenie kosoštvorca... Čítaj viac
Môžu atletickí jedinci začleniť terapiu MET (techniky svalovej energie) na zníženie bolestivých účinkov… Čítaj viac