Alkohol je väčšinou dobrý pre vaše srdce

Alkohol In Moderovanie�Má povesť, že je zdravý pre srdce

Vypitie približne pohára vína pre ženy denne a dvoch pohárov pre mužov je spojené s nižším rizikom srdcového infarktu, mŕtvice a úmrtia na srdcové choroby. (Prílišné pitie, samozrejme, neguje tieto výhody a zvyšuje riziko srdcových problémov.)

Teraz bola publikovaná nová štúdia takmer dvoch miliónov ľudí BMJ pridáva ďalší dôkaz, že mierne množstvo alkoholu sa zdá byť zdravé pre väčšinu srdcových ochorení, ale nie pre všetky.

Výskumníci analyzovali súvislosť medzi konzumáciou alkoholu a 12 rôznymi srdcovými chorobami u veľkej skupiny dospelých v Spojenom kráľovstve. Žiadny z ľudí v štúdii nemal kardiovaskulárne ochorenie, keď sa štúdia začala.

Ľudia, ktorí nepili, mali zvýšené riziko ôsmich srdcových ochorení v rozmedzí od 12 % do 56 % v porovnaní s ľuďmi, ktorí pili s mierou. Týchto osem stavov zahŕňa najčastejšie srdcové príhody, ako je srdcový infarkt, mŕtvica a náhla smrť súvisiaca so srdcom. Nepiči mali o 33 % vyššie riziko nestabilnej anginy pectoris – stav, pri ktorom srdce nemá dostatočný prietok krvi – a o 56 % vyššie riziko neočakávaného úmrtia na srdcové choroby v porovnaní s ľuďmi, ktorí vypili pohár alebo dva alkohol denne.

SÚVISIACE:�Ako alkohol ovplyvňuje vaše telo

Zdá sa však, že alkohol neposkytuje ochranu pred štyrmi menej bežnými srdcovými problémami: určitými typmi miernejších mozgových príhod, ktoré sú výsledkom krátkych období, keď je prietok krvi do častí mozgu zablokovaný, a prípadmi krvácania do mozgu.

Zistenia štúdie sú obzvlášť zaujímavé, pretože výskumníci rozdelili pijanov do kategórií, ktoré sú v týchto typoch štúdií zvyčajne spojené. �Nepiči� často zahŕňajú ľudí, ktorí nikdy nepili, ako aj tých, ktorí prestali piť (ktorí mohli byť v minulosti ťažkými pijanmi, a preto môžu mať vyššie riziko srdcových problémov). To mohlo zvýšiť riziko, že ľudia nepijú; v niektorých prípadoch môže zoskupenie ľudí týmto spôsobom spôsobiť, že pitie alkoholu bude pre srdce vyzerať lepšie, ako v skutočnosti je.

Z aktuálnej štúdie nie je jasné, prečo alkohol znižuje riziko niektorých srdcových ochorení a iných nie. Ale Steven Bell, genetický epidemiológ z University of Cambridge a hlavný autor štúdie, hovorí, že v súčasnosti prebieha ďalšia štúdia, ktorá má odpovedať na túto otázku. „Rozbaľujeme, ako sú rôzne rizikové faktory spojené s každou inou chorobou,“ hovorí. Budúce štúdie tiež rozlíšia, či rôzne druhy alkoholu – víno verzus pivo alebo liehoviny – napríklad majú rôzne účinky na riziko srdcových chorôb.

Medzitým Bell hovorí, že výsledky by mali upokojiť ľudí, ktorí pijú niekoľko pohárov alkoholu každý týždeň. Nemalo by to však nútiť ľudí, ktorí v súčasnosti nepijú, aby si tento návyk osvojili, aby odvrátili srdcové choroby. Pretože alkohol so sebou nesie riziko ochorenia pečene, existujú bezpečnejšie spôsoby, ako riziko znížiť, hovorí, ako napríklad prestať fajčiť, výkonu pravidelne a zdravo sa stravovať.