Výhody akupunktúry na úľavu od bolesti panvy

U jedincov, ktorí pociťujú bolesť panvy, môže začlenenie akupunktúry pomôcť zmierniť a znížiť bolesť dolnej časti chrbta?

úvod

V muskuloskeletálnom systéme majú horné a dolné časti tela prácu, ktorá umožňuje hostiteľovi byť v pohybe. Spodné časti tela poskytujú stabilitu a udržiavajú správne držanie tela, čo môže pomôcť okolitým svalom byť silné a chrániť životne dôležité orgány. Kostrové kĺby v tele pomáhajú zabezpečiť, aby bola telesná hmotnosť osoby rovnomerne rozložená. Pre pohybový aparát pomáha panvová oblasť v dolnej časti tela stabilizovať a poskytuje telu normálnu funkciu močenia. Keď však normálne a traumatické faktory začnú ovplyvňovať dolné časti tela, môže to viesť k bolestivým problémom, ktoré môžu spôsobiť určitú viscerálnu bolesť v dolnej časti chrbta a mnohí jednotlivci si môžu myslieť, že pociťujú bolesť dolnej časti chrbta. , čo je jeden z príznakov spojených s bolesťou panvy. Keď mnohí jedinci pociťujú bolesť panvy spojenú s bolesťou dolnej časti chrbta, mnohí sa rozhodnú vyhľadať liečbu na zníženie symptómov podobných bolesti a obnovenie funkcie tela. Dnešný článok sa zaoberá tým, ako je panvová bolesť spojená s bolesťou dolnej časti chrbta a ako liečba, ako je akupunktúra, môže pomôcť znížiť bolesť panvy spojenú s bolesťou dolnej časti chrbta a poskytnúť úľavu. Hovoríme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí začleňujú informácie od našich pacientov, aby poskytli rôzne liečby na zmiernenie bolesti dolnej časti chrbta korelovanej s bolesťou panvy. Pacientov tiež informujeme, ako môžu nechirurgické terapie, ako je akupunktúra, pomôcť znížiť účinky panvovej bolesti. Odporúčame našim pacientom, aby našim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti kládli zložité otázky o symptómoch podobných bolesti, ktoré pociťujú v súvislosti s bolesťou panvy, ktorá tiež spôsobuje problémy v ich dolnej časti chrbta. Dr. Alex Jimenez, D.C., využíva tieto informácie ako akademickú službu. Vylúčenie zodpovednosti.

Ako je panvová bolesť spojená s bolesťou dolnej časti chrbta?

Zažili ste neznesiteľnú bolesť z nadmerného sedenia, ktorá spôsobuje bolesť v krížoch alebo v panvovej oblasti? Cítite stuhnutosť dolnej časti chrbta a panvy v dôsledku nesprávneho držania tela? Alebo pociťujete intenzívne kŕče v oblasti panvy? Keď sa mnohí jednotlivci zaoberajú týmito problémami podobnými bolesti, súvisí to s bolesťou panvy. Teraz je panvová bolesť bežnou, invalidizujúcou, pretrvávajúcou bolesťou, ktorá je spojená s komorbiditami, ktoré sú multifaktoriálne a sú často centralizovanou bolesťou. (Dydyk & Gupta, 2023) Bolesť panvy je zároveň výzvou na diagnostikovanie, pretože je multifaktoriálna a zdieľa početné nervové korene, ktoré sú roztiahnuté a prepletené s bedrovou oblasťou. Do tohto bodu to spôsobuje bolesť v dolnej časti chrbta a spôsobuje, že mnohí jednotlivci si myslia, že pociťujú bolesť dolnej časti chrbta, keď v skutočnosti majú do činenia s bolesťou panvy. Je to spôsobené slabnutím svalov panvového dna, čo môže u mnohých jedincov spôsobiť nesprávne držanie tela, čo časom vedie k bolestiam krížov.

Okrem toho, keď je panvová oblasť nesprávne zarovnaná v dôsledku opakujúcich sa pohybov, ktoré spôsobujú bolesť dolnej časti chrbta, môže to spôsobiť nadmerné natiahnutie a uvoľnenie okolitých svalov okolo sakroiliakálnych kĺbov. (Mutaguchi a kol., 2022) Keď k tomu dôjde, okolité svaly obklopujúce boky a dolnú časť chrbta môžu oslabiť, čo vedie k prednému nakloneniu panvy a k zmenám v lumbopelvickej oblasti. 

Keďže lumbopelvická oblasť je v dolných častiach tela, môže spôsobiť zmeny v štruktúre kostry tela, čo vedie k bolestiam dolnej časti chrbta. Keď sa čoraz väčší počet jedincov potýka s deformáciou chrbtice, zachovajú si stojacu polohu a zároveň zabránia tomu, aby sa ich centrálna gravitácia posunula dopredu, pomocou panvových svalov na kompenzáciu svojej hmotnosti. (Murata a kol., 2023) Keď sa to stane, spôsobí to pretiahnutie okolitých svalov jadra a chrbtových svalov, čo potom spôsobí, že pomocné svaly produkujú viac energie a vykonávajú prácu primárnych svalov. To spôsobuje močové a svalové problémy, ktoré spôsobujú paradajkovo-viscerálnu bolesť v muskuloskeletálnom systéme. Existuje však mnoho spôsobov, ako znížiť panvovú bolesť spojenú s bolesťou dolnej časti chrbta a zároveň obnoviť funkciu panvy a obnoviť svalovú silu do okolitých svalov jadra v panvovej oblasti.

Je pohyb kľúčom k uzdraveniu- Video

Zaznamenali ste nejakú stuhnutosť svalov okolo bokov, dolnej časti chrbta alebo panvovej oblasti? Máte pocit, že máte ráno obmedzený rozsah pohybu, len aby ste sa cítili lepšie po celý deň? Alebo máte problémy s močovým mechúrom, ktoré súvisia s bolesťou dolnej časti chrbta? Mnohé z týchto scenárov podobných bolesti sú spojené s bolesťou panvy a môžu spôsobiť bežné problémy s bolesťou chrbta, ktoré spôsobujú, že mnohí jedinci sú zhrbení a majú neustálu bolesť. Keďže bolesť panvy je multifaktoriálna muskuloskeletálna porucha, môže byť spojená s komorbiditami, ktoré môžu spôsobiť problémy v bedrovej oblasti chrbtice a ovplyvniť pohyblivosť tela. Avšak, početné liečby môžu znížiť účinky panvovej bolesti a obnoviť pohyblivosť dolnej časti chrbta do tela. Pokiaľ ide o hľadanie liečby, mnohí jednotlivci budú hľadať terapie, ktoré sú nákladovo efektívne a môžu pomôcť znížiť spomínanú bolesť, ktorá je spojená s bolesťou dolnej časti chrbta a panvy. Vyššie uvedené video ukazuje, ako môže nechirurgická liečba pomôcť obnoviť pohyblivosť dolných končatín.

Akupunktúra na bolesti panvy a krížov

Pokiaľ ide o nechirurgické liečby, mnohí jednotlivci budú hľadať nákladovo efektívne liečby. Ošetrenia, ako je chiropraktická starostlivosť, dekompresia chrbtice a masážna terapia, môžu pomôcť znížiť bolesť dolnej časti chrbta, ale pri bolestiach panvy bude veľa jedincov vyhľadávať akupunktúru. Akupunktúra je lekárska prax vykonávaná vysoko vyškoleným odborníkom, ktorý používa pevné, ale tenké ihly v špecifických oblastiach tela. Takže pre jednotlivcov, ktorí sa zaoberajú bolesťou panvy, môže akupunktúra pomôcť obnoviť rovnováhu energie, ktorá je spojená s vnútornými orgánmi, ktoré spôsobujú bolesť. (Yang et al., 2022) Akupunktúra môže pomôcť obnoviť silu v oblasti panvy presmerovaním energie do tela a pomáha znižovať poškodenie a funkčné poruchy. (Pan a kol., 2023) Akupunktúra môže minimalizovať bolesť krížov výberom určitých spúšťacích bodov, ktoré môžu ovplyvniť oblasti medzi bokmi a chrbtom, aby sa odblokovala cirkulácia späť do svalu. (Sudhakaran, 2021) Keď veľa ľudí začne začleňovať akupunktúru ako súčasť svojho osobného liečebného plánu, môžu ju použiť s inými terapiami, aby sa cítili lepšie a zlepšili svoje zdravie.

Referencie

Dydyk, A. M. a Gupta, N. (2023). Chronická panvová bolesť. In StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32119472

Murata, S., Hashizume, H., Tsutsui, S., Oka, H., Teraguchi, M., Ishomoto, Y., Nagata, K., Takami, M., Iwasaki, H., Minamid, A., Nakagawa, Y., Tanaka, S., Yoshimura, N., Yoshida, M., & Yamada, H. (2023). Kompenzácia panvy sprevádzajúca nesprávne postavenie chrbtice a faktory súvisiace s bolesťou chrbta vo všeobecnej populácii: štúdia chrbtice Wakayama. Sci Rep, 13(1), 11862. doi.org/10.1038/s41598-023-39044-2

Mutaguchi, M., Murayama, R., Takeishi, Y., Kawajiri, M., Yoshida, A., Nakamura, Y., Yoshizawa, T., & Yoshida, M. (2022). Vzťah medzi bolesťou krížov a stresovou inkontinenciou moču 3 mesiace po pôrode. Drug Discov Ther, 16(1), 23-29. doi.org/10.5582/ddt.2022.01015

Pan, J., Jin, S., Xie, Q., Wang, Y., Wu, Z., Sun, J., Guo, T. P., & Zhang, D. (2023). Akupunktúra pre chronickú prostatitídu alebo syndróm chronickej panvovej bolesti: Aktualizovaný systematický prehľad a metaanalýza. Pain Res Management, 2023, 7754876. doi.org/10.1155/2023/7754876

Sudhakaran, P. (2021). Akupunktúra pri bolestiach krížov. Med Acupunct, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Yang, J., Wang, Y., Xu, J., Ou, Z., Yue, T., Mao, Z., Lin, Y., Wang, T., Shen, Z., & Dong, W. (2022). Akupunktúra pre bolesť dolnej časti chrbta a / alebo panvy počas tehotenstva: systematický prehľad a metaanalýza randomizovaných kontrolovaných štúdií. BMJ Otvorená, 12(12), e056878. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-056878

Vylúčenie zodpovednosti