Zdravie imunitného systému a udržanie systému silného a zdravého možno dosiahnuť udržiavaním zdravých stravovacích návykov. Jesť jedlá… Čítaj viac
Zotavenie po tréningu je rovnako dôležité ako cvičenie. Tlačenie svalu za jeho normálnu úroveň vytvára vo svale drobné trhlinky... Čítaj viac
Chiropraktická liečba sa zameriava na pohybový a nervový systém. Ako u všetkých systémov tela, špecifické živiny chránia a zvyšujú ich... Čítaj viac
Telo potrebuje bielkoviny, ktoré sú nevyhnutné pri budovaní svalov, oprave tkaniva, produkcii enzýmov a hormónov a sú zdrojom… Čítaj viac
Výživa je spôsob, akým telo využíva skonzumovanú potravu. Výživa hrá úlohu pri chronickej bolesti; životný štýl môže ovplyvniť, ako... Čítaj viac
Úvod Telo potrebuje energiu, aby sa mohlo pohybovať a dostať sa na miesta čo najrýchlejšie. Primárny zdroj energie… Čítaj viac
Úvod Črevný systém je masívny ekosystém, ktorý pomáha modulovať imunitný systém tela a metabolické zmeny, ktorými prechádza samotné telo. The… Čítaj viac
Úvod Vo vnútri tela sa nachádzajú vnútorné orgány, ktoré telu poskytujú živiny a energiu, aby zostalo v... Čítaj viac
https://youtu.be/tIwGz-A-HO4 Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez and Dr. Mario Ruja discuss the importance of the body's genetic code… Čítaj viac
Vápnik a vitamín D pre optimálne zdravie kostí. Kosti/kostrový systém tela obsahuje obrovské množstvo vápnika. Blízko… Čítaj viac