Back Clinic Vitamíny. Pomáhajú nášmu telu normálne rásť a rozvíjať sa. Najlepší spôsob, ako získať dostatok vitamínov, je jesť vyváženú stravu s rôznymi potravinami. Vedieť o rôznych typoch a o tom, čo robia, môže pomôcť uistiť sa, že telo dostane dostatok celkového zdravia. Sú to živiny, ktoré ľudské telo potrebuje na fungovanie a boj proti chorobám.
Telo si vitamíny nedokáže vyrobiť samostatne, preto ich musíme získavať potravou alebo doplnkami. Existuje 13, ktoré sú nevyhnutné na to, aby ľudské telo dobre fungovalo. Vo vašom tele sa používajú mnohými rôznymi spôsobmi. Hoci neslúžia priamo ako zdroj energie, pomáhajú enzýmom, ktoré generujú energiu zo živín, ako sú sacharidy a tuky. Znalosť rôznych typov a pochopenie ich účelu sú dôležité pre optimálne zdravie.
https://www.youtube.com/shorts/V9vXZ-vswlI Introduction Nowadays, many individuals are incorporating various fruits, vegetables, lean portions of meat, and healthy fats and oils into… Čítaj viac
https://youtube.com/shorts/cxUJUi-vpi8 Introduction The cardiovascular system allows oxygen-rich blood and other enzymes to travel throughout the body and allow the various muscle groups… Čítaj viac
https://youtube.com/shorts/lnXOHtdeodU Introduction As more and more people start to keep track of their health, many often try to figure out… Čítaj viac
https://youtu.be/njUf43ebHSU?t=1225 Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how anti-inflammatory phytochemicals can reduce inflammation and treat other chronic conditions that inflammation… Čítaj viac
Zdravie imunitného systému a udržanie systému silného a zdravého možno dosiahnuť udržiavaním zdravých stravovacích návykov. Jesť jedlá… Čítaj viac
https://youtu.be/tIwGz-A-HO4 Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez and Dr. Mario Ruja discuss the importance of the body's genetic code… Čítaj viac
Úvod Predchádzajúci článok hovoril o tom, ako môže fotobiomodulácia alebo nízka laserová terapia pomôcť zlepšiť črevný mikrobióm. Dnešný článok… Čítaj viac
Folát je vitamín B, ktorý sa prirodzene nachádza v rôznych potravinách. Telo nevie produkovať folát, preto je... Čítaj viac
Folát a jeho syntetická forma kyseliny listovej je vo vode rozpustný vitamín B, ktorý hrá zásadnú úlohu v rôznych... Čítaj viac
Naša strava môže výrazne ovplyvniť zápaly v našom tele. Niekoľko potravín môže zvýšiť zápal, zatiaľ čo iné potraviny môžu zápal znížiť.… Čítaj viac