Únava ankylozujúca spondylitída Back Clinic

Únava Ankylozujúca spondylitída: únava je významnou sťažnosťou pre jednotlivcov, ktorí sa zaoberajú ankylozujúca spondylitída. Ankylozujúca spondylitída je chronický zápal kĺbov chrbtice, ktorý môže spôsobiť ich zrastenie alebo zablokovanie. Tento proces môže spôsobiť stuhnutie chrbtice, obmedzenie pohybu, zníženie flexibility a vytvorenie vážneho zhrbeného držania tela. Symptómy môžu zahŕňať bolesť chrbta, stuhnutosť a neschopnosť zhlboka sa nadýchnuť, ak sú postihnuté rebrá. Únava môže mať rôzne príčiny, ale pri ankylozujúcej spondylitíde, zápale a cytokíny hrať významnú úlohu. Základná príčina ankylozujúcej spondylitídy sa stále skúma, ale v súčasnosti postihuje približne 300,000 XNUMX Američanov.

Únava Ankylozujúca spondylitída

Väčšina jedincov s ankylozujúcou spondylitídou pociťuje bolesť v dolnej časti chrbta ale môžu tiež cítiť bolesť v ich boky a krkMajú bolesť bruchaalebo máte problémy s videnie. Zápalová bolesť chrbta je zvyčajne najsilnejšia ráno, ale môže pochádzať aj z nečinnosti.

Stav chrbtice a extrémne vyčerpanie

Neschopnosť pohybu spolu so zníženým rozsahom pohybu chrbtice ovplyvňuje funkčnosť tela, kvalitu spánku a dýchacie funkcie, čo ovplyvňuje hladinu energie a vedie k miernej až ťažkej únave.. Štúdie ukázali, že 50 % – 85 % jedincov s ankylozujúcou spondylitídou pociťuje únavu.

Únava je spôsobená zápalompretože telo vytvára rovnaké chemikálie pri boji s prechladnutím alebo chrípkou; telo jednotlivca neustále pracuje na znižovaní zápalu, takže je vyčerpaný a neschopný vykonávať bežné úlohy. Zápalové ochorenia si vyberajú značnú daň na celom tele, čo vedie k zvýšenému riziku depresie a zvýšenej únave.

Cvičenie, masáže a diéta

Mnoho jedincov zisťuje, že ich symptómy vzplanú po dlhých obdobiach nečinnosti, ako je spánok. To môže skomplikovať túžbu zaspať a zostať spať, zhoršiť únavu a naopak, vytvoriť začarovaný kruh. Aj keď môže byť pohyb náročný, odporúča sa mierne cvičenie. Cvičenie môže pomôcť spomaliť progresiu ochorenia, budovať svalovú hmotu a zlepšiť spánok. Odporúča sa porozprávať sa s odborníkom na chrbticu, lekárom, chiropraktikom, fyzikálnym terapeutom alebo trénerom cvičenia o prispôsobenom programe cvičebnej liečby.

Mnoho jedincov s ankylozujúcou spondylitídou považuje terapeutickú masáž za užitočnú pri dočasnom zmiernení bolesti a stuhnutosti, znížení stresu a zlepšení flexibility v dôsledku zvýšeného krvného obehu. V mnohých prípadoch sa odporúča kombinácia jemnej chiropraktickej masáže, cvičenia, ergonomických úprav a reumatologického ošetrenia. An protizápalová diéta zložený z potraviny ako tučné ryby, ovocie, orechy a listová zelená zelenina môžu bojovať proti zápalu a znižovať únavu.

AS Príčiny, symptómy, diagnostika, liečba a patológia

Referencie

Cornelson, Stacey M a kol. "Chiropraktická starostlivosť pri liečbe neaktívnej ankylozujúcej spondylitídy: Séria prípadov." Journal of chiropractic medicine vol. 16,4 (2017): 300-307. doi:10.1016/j.jcm.2017.10.002

Li, Ting a kol. "Únava pri ankylozujúcej spondylitíde je spojená s psychologickými faktormi a šedou hmotou mozgu." Hranice v medicíne zv. 6 271. 21. novembra 2019, doi:10.3389/fmed.2019.00271

Zhang, Jun-Ming a Jianxiong An. "Cytokíny, zápal a bolesť." Medzinárodné anestéziologické kliniky sv. 45,2 (2007): 27-37. doi:10.1097/AIA.0b013e318034194e