Môže to byť viac ako bolesť hornej časti chrbta

úvod

 Horná časť chrbta je súčasťou hrudnej oblasti chrbtice, obklopenej rôznymi svalmi, ktoré chránia hrudné kĺby a pomáhajú pri dýchacej funkcii pľúc. Horné chrbtové svaly pozostávajú z kosoštvorcových a lichobežníkových svalov, ktoré poskytujú funkčnosť lopatke alebo lopatkám. Ostatné povrchové svaly ponúkajú pomoc hrudnej chrbtice. Serratus posterior sval je jedným z povrchových svalov, ktorý pomáha hrudnej chrbtici a ako všetky povrchové svaly môže podľahnúť zraneniam, ktoré môžu viesť k rozvoju prekrývajúcich sa symptómov bolesti známych ako spúšťacie body. Dnešný článok sa zameriava na funkciu serratus posterior svalu na chrbte, ako spúšťacie body spôsobujú bolesť hornej časti chrbta a rôzne techniky na riadenie spúšťacích bodov v hornej časti chrbta. Pacientov odkazujeme na certifikovaných poskytovateľov, ktorí sú rôznorodí v terapiách bolesti hornej časti chrbta, aby pomohli mnohým ľuďom trpiacim syndrómom myofasciálnej bolesti alebo spúšťacími bodmi spojenými so serratus posterior svalom pozdĺž hornej časti chrbta. Pacientom sme poradili tak, že sme ich v prípade potreby odkázali na našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti na základe ich vyšetrenia. Uvádzame, že vzdelávanie je skvelým riešením, ako klásť našim poskytovateľom hlboké a zložité otázky na žiadosť pacienta. Dr. Alex Jimenez, DC, uvádza túto informáciu len ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti

Funkcia zadného svalu Serratus na chrbte

Stretli ste sa s neustálymi bolesťami hornej časti chrbta? Cítite bolesť v spodnej časti krku? Alebo sa vám ťažko dýcha? Väčšina symptómov spôsobuje bolesť v serratus posterior svaloch, ktorá môže viesť k rozvoju syndrómu myofasciálnej bolesti alebo spúšťacích bodov pozdĺž hornej časti chrbta. The serratus posterior má rôzne úlohy v hornej časti chrbta, pretože nie je len súčasťou vonkajších svalov, ale aj súčasťou pomocného dýchacieho svalu. Serratus posterior sval pomáha s inšpiráciou, čo spôsobuje rozšírenie hrudnej dutiny, pretože je to povrchový sval pripojený k rebrám a je menej známy. Štúdie ukazujú že serratus posterior je hlboko v kosoštvorcových svaloch a je povrchový. Aj keď je tento sval povrchový, keď sa nadmerne používa rôznymi aktivitami, môže to spôsobiť hypertrofiu pomocných dýchacích svalov. Dodatočné štúdie odhaľujú že serratus posterior superior sval sa považuje za klinicky nevýznamný, ale bol narušený syndrómom myofasciálnej bolesti alebo spúšťacími bodmi, ktoré môžu viesť k bolestiam hornej časti chrbta.

Spúšťacie body spôsobujúce bolesť hornej časti chrbta

Ako už bolo spomenuté, horná časť chrbta je súčasťou hrudnej oblasti chrbtice a keď na telo začnú pôsobiť rôzne faktory, zvyknú byť zapojené aj chrbtové svaly. Štúdie odhaľujú početné zdroje bolesti chrbtice v hrudnej chrbtici. Jedným z nich je syndróm myofasciálnej bolesti postihujúci serratus posterior svaly spôsobujúci spomínanú bolesť v hornej časti chrbta. Syndróm myofasciálnej bolesti alebo spúšťacie body sa môžu aktivovať, keď je zadný serratus sval preťažený hrudnými dýchacími problémami, ako je kašeľ v dôsledku zápalu pľúc, astmy alebo chronického emfyzému. Keď dýchacie problémy postihujú svaly v hrudnej oblasti chrbta, vedie to k rozvoju spúšťacie body, čo vedie k prekrývajúcim sa problémom, ako je spomínaná bolesť, motorická dysfunkcia a autonómne javy. Podľa Dr. Travella, MD, spúšťacie body v hornej časti chrbta môžu spôsobiť, že serratus posterior sval spôsobí prekrývajúce sa rizikové profily pozdĺž lopatiek a presunie bolesť do rúk. To môže spôsobiť, že mnohí jedinci budú trpieť vážnymi symptómami podobnými bolesti, čo spôsobí, že budú nešťastní.

Uvoľnenie napätia súvisiaceho so spúšťacími bodmi v hornej časti chrbta – video

Mali ste problémy s dýchaním, ktoré vám spôsobili, že sa neustále hrbíte? Cítite bolesť alebo citlivosť v spodnej časti krku? Alebo vás trápia bolesti hornej časti chrbta? Tieto symptómy sú spojené so spúšťacími bodmi, ktoré postihujú serratus posterior svaly spôsobujúce bolesť v hornej časti chrbta. Spúšťacie body alebo syndróm myofasciálnej bolesti je muskuloskeletálna porucha, ktorá spôsobuje citlivosť pozdĺž postihnutého svalu, ktorá spôsobuje bolesť okolitým svalom v tele. Spúšťacie body spojené so serratus posterior svalmi môžu spôsobiť bolesť v hornej časti chrbta a napodobňovať rôzne chronické stavy. Bolesť spúšťacieho bodu je ťažké diagnostikovať, ale dá sa zvládnuť liečbou. Vyššie uvedené video uvádza príklady, ako liečiť spúšťacie body na uvoľnenie napätia v hornej časti chrbta.

Rôzne techniky na správu spúšťacích bodov v hornej časti chrbta

Pokiaľ ide o bolesť v hornej časti chrbta, mnohí jednotlivci navštívia špecialistov na bolesť, ako sú masážni terapeuti alebo chiropraktici, aby zmiernili akékoľvek problémy ovplyvňujúce hornú časť chrbta. Títo špecialisti na bolesť využívajú rôzne techniky, ako je strečing, manipulácia s chrbticou, masáže a ischemická kompresia, aby zmiernili bolesť a zvládli ďalšie vytváranie spúšťacích bodov v postihnutom svale. Špecialisti na bolesť, ako sú masážni terapeuti alebo chiropraktici, sú vynikajúci na lokalizáciu bolestivých symptómov spojených so spúšťacími bodmi. Aj keď liečba môže pomôcť zvládnuť symptómy spojené so spúšťacími bodmi, mnohí ľudia môžu stále začleniť tieto techniky, ako je hlboké dýchanie alebo korekcia ich držania tela, aby zabránili namáhaniu svalov hornej časti chrbta a spôsobovali viac problémov ako predtým.

záver

Serratus posterior svaly majú rôzne úlohy v hornej časti chrbta tela. Tieto povrchové svaly sú vonkajšie a doplnkové dýchacie svaly, ktoré pomáhajú rozširovať hrudnú dutinu. Keď viaceré problémy ovplyvňujú horné chrbtové svaly, ako sú namáhavé aktivity alebo dýchacie problémy, môžu sa vyvinúť spúšťacie body pozdĺž zadných pílovitých svalov a vyvolať symptómy podobné bolesti, ktoré sa dostanú až do ruky, čo spôsobí problémy s pohyblivosťou. Našťastie rôzne techniky, ktoré používajú odborníci na bolesť, ako sú chiropraktici a masážni terapeuti, môžu pomôcť zvládnuť eskaláciu spúšťacích bodov a môžu telu opäť priniesť pohyblivosť hornej časti chrbta.

Referencie

Altafulla, Juan J, a kol. "Neobvyklý chrbtový sval identifikovaný obojstranne: kazuistika." Cureus, Cureus, 15. júna 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6093753/.

Briggs, Andrew M. a kol. „Bolesť hrudnej chrbtice u bežnej populácie: prevalencia, výskyt a súvisiace faktory u detí, dospievajúcich a dospelých. Systematický prehľad.” BMC muskuloskeletálne poruchy, BioMed Central, 29. júna 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2720379/.

Mitchell, Brittney a kol. "Anatómia, chrbát, vonkajšie svaly." In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladov (FL), StatPearls Publishing, 4. august 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537216/.

Travell, JG, a kol. Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual: Vol. 1: Horná polovica tela. Williams & Wilkins, 1999.

Vilenský, JA, a kol. "Zadné svaly Serratus: anatómia, klinický význam a funkcia." Klinická anatómia (New York, NY), Americká národná lekárska knižnica, júl 2001, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11424195/.

Vylúčenie zodpovednosti