Výhody pravidelných chiropraktických úprav chrbtice

Jednotlivci majú tendenciu myslieť na chiropraktickú liečbu na úľavu od bolesti, zotavenie sa zo zranení a pomoc so zlým držaním tela. To je správne, ale bežné chiropraktická spinálna úpravy môže poskytnúť množstvo výhod, aby ste sa cítili úplne najlepšie a zlepšili kvalitu života jednotlivca. Lekári chiropraxe / DC vykonávajú dôkladné fyzické a neurologické vyšetrenie jednotlivca, aby diagnostikovali hlavnú príčinu bolesti chrbtice. Správna diagnóza je nevyhnutná pre individuálny liečebný plán na mieru.

Výhody pravidelných chiropraktických úprav chrbtice

Chiropraktické úpravy chrbtice riešia rôzne zdravotné problémy. Chiropraktik bude spolupracovať s jednotlivcom, aby určil najpriaznivejšiu možnú liečbu. To zahŕňa tréning držania tela, cvičenie, strečing, masážnu terapiu a ďalšie. Nižšie je uvedených niekoľko výhod chiropraktických úprav chrbtice:

Lepšie zdravie a pohyblivosť kĺbov

• Zlepšuje fyzické a športové schopnosti
• Obnovuje svalovú rovnováhu, ktorá je sekundárna k vyrovnaniu a uvoľňuje/uvoľňuje stuhnuté svaly a obnovuje uvoľnené/nesprávne uložené svaly

Riziko chrbtice a iných stavov je znížené

• Prirodzený liečebný potenciál tela sa zvyšuje spolu s krvným a nervovým obehom
• Funkcia orgánov sa zlepšuje
• Pocit pohody sa zvyšuje prostredníctvom:
• Manažment symptómov depresie, úzkosti a symptómov hyperaktivity

Celková energia sa zvyšuje

• Spánok sa zlepšuje vyrovnaním a uvoľnením napätia
• Mozgová hmla sa vyčistí spolu so zlepšenou koncentráciou

Zvyšuje sa imunitná odpoveď tela

• Z obnoveného krvného a nervového obehu, čas odozvy imunitného systému sa zlepšuje
• To pomáha predchádzať vzniku chorôb a chorôb
• Príznaky bolesti sú zmiernené
• Vyhnite sa stavom chronickej bolesti

Veľmi prospešné pre prenatálnu starostlivosť

• Znižuje nepohodlie tela
• Pomáha udržiavať zdravé držanie tela
• Pripravuje telo na pôrod

Lekári chiropraxe

chiropraktikov sú vyškolení v liečbe pohybového aparátu a venujú sa poskytovaniu čo najlepšieho. Nesprávna poloha chrbtice je často príčinou dysfunkcie tela a zlého zdravia. Kontaktujte kliniku chiropraktickej a funkčnej medicíny úrazov dnes s vašimi zdravotnými cieľmi a uvidíte, ako vám ich môžeme pomôcť dosiahnuť.

Stavba tela

Komplexné sacharidy pomáhajú budovať svalovú hmotu

Sacharidy pomáhajú regulovať doplnenie svalového glykogénu. Glykogén je forma glukózy, ktorá sa uchováva na neskoršie použitie. Keď telo potrebuje energiu, glykogén sa aktivuje a je pripravený ako zdroj paliva. Sacharidy sú uložené ako glykogén. Keď sú sacharidy v tele nízke, zásoby glykogénu sú nízke. Keď sú sacharidy prijímané, zásoby glykogénu sa dopĺňajú. Pretože glykogén sa používa na energiu, doplnenie týchto zásob je dôležité. To je dôvod, prečo to je odporúča sa prijať sacharidy ihneď po cvičení/fyzickej aktivite. Tým sa doplnia zásoby glykogénu na neskôr.

Sacharidy zabraňujú degradácii svalov

Nízkosacharidové diéty a strata svalovej hmoty. Štúdia porovnávala nízkosacharidovú diétu s inými diétami a zistila obmedzenie sacharidov malo za následok stratu bielkovín. Obmedzenie sacharidov spôsobuje zvýšenie množstva vylučovaného dusíka. Dusík je zložka aminokyselín, ktorá tvorí svalové bielkoviny. Strata dusíka naznačuje, že svaly sa rozpadávajú.

Vylúčenie zodpovednosti

Informácie v tomto dokumente nie sú určené na nahradenie osobného vzťahu s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom, licencovaným lekárom a nepredstavujú lekársku radu. Odporúčame vám, aby ste robili svoje vlastné rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Náš informačný rozsah je obmedzený na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, citlivé zdravotné problémy, články o funkčnej medicíne, témy a diskusie. Poskytujeme a prezentujeme klinickú spoluprácu so špecialistami zo širokého spektra odborov. Každý špecialista sa riadi svojim odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Používame funkčné protokoly zdravia a wellness na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu. Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré súvisia a podporujú, priamo alebo nepriamo, náš klinický rozsah praxe.* Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala príslušnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré sú k dispozícii regulačným radám a verejnosti. Chápeme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú dodatočné vysvetlenie toho, ako to môže pomôcť pri konkrétnom pláne starostlivosti alebo liečebnom protokole; preto, ak chcete ďalej diskutovať o predmete vyššie, neváhajte sa opýtať Dr. Alexa Jimeneza alebo nás kontaktujte na čísle 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
telefón: 915-850-0900
Licencované v Texase a Novom Mexiku

Referencie

Dubinsky RM, Miyasaki J. Hodnotenie: Účinnosť transkutánnej stimulácie elektrických nervov pri liečbe bolesti pri neurologických poruchách (prehľad založený na dôkazoch). Správa podvýboru pre hodnotenie terapie a technológie Americkej akadémie neurológie. Neurológia. 2010, 74: 173-176.

Fritz JM, Lindsay W, Matheson JW, Brennanová GP, Hunter SJ, Moffit SD a kol. Existuje podskupina pacientov s bolesťou dolnej časti chrbta, ktorá bude pravdepodobne profitovať z mechanickej trakcie? Výsledky randomizovanej klinickej štúdie a analýzy podskupín. Chrbtica. 2007. decembra 15;32(26):E793-800.