Ako u mnohých jedincov s problémami chrbtice obnovuje dekompresia chrbtice v porovnaní s tradičnou starostlivosťou svalovú silu?
Obsah
Mnoho ľudí nevedomky vyvíja tlak na chrbticu počas každodenných aktivít, čo spôsobuje kompresiu medzistavcových platničiek a napätie v okolitých väzivách, svaloch, nervových koreňoch a tkanivách. Opakujúce sa pohyby a starnutie môžu tiež viesť k praskaniu medzistavcových platničiek a nesprávnemu postaveniu, čo má za následok bolesť a nepohodlie v troch spoločných oblastiach: chrbát, krk a ramená. Spinálna stenóza je stav chrbtice, pri ktorom je miecha stlačená a úzka a môže spôsobiť príznaky svalovej slabosti a bolesti horných a dolných končatín, ak sa nelieči. Tento článok skúma, ako môžu nechirurgické liečby, ako je pokročilá oscilácia a dekompresia chrbtice, obnoviť svalovú silu a zmierniť účinky spinálnej stenózy. Spoluprácou s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí využívajú informácie našich pacientov na liečbu jedincov trpiacich spinálnou stenózou. Informujeme ich o nechirurgickej liečbe na opätovné získanie pohyblivosti chrbtice a obnovenie svalovej sily. Odporúčame našim pacientom, aby kládli základné otázky a zároveň hľadali vzdelanie od našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti o ich situácii. Dr. Alex Jimenez, DC, poskytuje tieto informácie ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti
Máte problém držať sa predmetov pri vykonávaní činností? Máte zvláštne pocity, ako je necitlivosť alebo mravčenie v rukách alebo nohách? Alebo máte čo do činenia s chronickými bolesťami chrbta a krku, ktoré nezmiznú. Všetky tieto problémy môžu súvisieť s problémami s chrbticou, čo môže spôsobiť oslabenie svalov a viesť k stavom, ako je bolesť dolnej časti chrbta, ischias a spinálna stenóza.
Výskum ukazuje že spinálna stenóza je bežný stav spôsobený nárazom nervových koreňov alebo ischémiou v miechovom kanáli. To môže viesť k bolesti, slabosti, strate zmyslov v končatinách a brneniu alebo znecitliveniu rúk alebo nôh. Štúdie navyše zistili, že spinálna stenóza v driekovej chrbtici môže zvýšiť riziko vzniku pohybového syndrómu, ktorý môže ďalej ovplyvniť svalovú silu na rukách a nohách. {Kasukawa, 2019}
Silné svaly sú dôležité pre každodenné pohyby, ako je používanie rúk, nôh, rúk a chodidiel. Spinálna stenóza však ovplyvňuje vašu svalovú silu. V takom prípade môže spôsobiť rôzne problémy, vrátane necitlivosti alebo brnenia v horných a dolných končatinách, silnú bolesť pri chôdzi, ale úľavu pri sedení alebo odpočinku, zníženú silu úchopu, bolesť sedacieho nervu, ktorá napodobňuje a skrátenú vzdialenosť chôdze. Zatiaľ čo spinálna stenóza môže byť spôsobená normálnymi alebo traumatickými faktormi, ktoré ovplyvňujú pohyblivosť, flexibilitu a stabilitu horných a dolných svalových kvadrantov v tele, niekoľko dostupných liečebných postupov môže zmierniť účinky spinálnej stenózy a pomôcť obnoviť svalovú silu v tele.
Mnoho ľudí, ktorí pociťujú symptómy muskuloskeletálnej bolesti súvisiace so stenózou chrbtice, používa voľne predajné lieky, terapiu teplou/chladom a strečing na zmiernenie uvedenej bolesti. Tradičná chirurgia je účinnou možnosťou na odstránenie poškodenej platničky, ktorá zhoršuje nervový koreň a odľahčuje chrbticu. Táto operácia sa však zvyčajne odporúča iba vtedy, keď iné liečby zlyhali a môžu byť drahé. {Herrington, 2023} Napriek tomu je k dispozícii množstvo nákladovo efektívnych nechirurgických liečebných postupov, ktoré pomáhajú redukovať symptómy podobné bolesti spôsobené spinálnou stenózou a zmierňujú súvisiace symptómy. Chiropraktická starostlivosť a spinálna dekompresia sú nechirurgické liečby, ktoré využívajú mechanické a manipulované techniky na opätovné zarovnanie tela a minimalizáciu zachytenia nervov, ktoré spôsobuje symptómy podobné bolesti. Vyššie uvedené video poskytuje viac informácií o tom, ako môžu nechirurgické liečby pomôcť mnohým jednotlivcom pri udržiavaní mobility a flexibility poskytnutím personalizovaného liečebného plánu na prevenciu recidívy muskuloskeletálnych a spinálnych stavov.
Mnoho ľudí sa rozhodne pre nechirurgické liečby, ako je chiropraktická starostlivosť, masážna terapia, dekompresia chrbtice a pokročilá oscilácia na zmiernenie bolesti. V knihe „The Ultimate Spinal Decompression“, ktorú napísal Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, a Dr. Perry Bard, DC, sa uvádza, že pokročilú oscilačnú terapiu je možné prispôsobiť individuálnym potrebám, čím pomáha minimalizovať symptómy bolesti spôsobené chrbticou. stenóza. Pokročilé nastavenia oscilácií môžu pomôcť znížiť zápal a svalové kŕče spojené s spinálnou stenózou a zároveň podporiť doplnenie živín v chrbtici. Okrem toho môže pokročilá oscilácia pomôcť telu reštrukturalizovať a pretónovať cielené štruktúry chrbtice, uvoľniť ich a znížiť zachytenie nervov. Pokročilá oscilácia je jednou z nechirurgických terapií, ktorá dobre spolupracuje s dekompresiou chrbtice.
Teraz má dekompresia chrbtice jedinečnú schopnosť znížiť účinky spinálnej stenózy, pretože je bezpečná pre chrbticu, je nákladovo efektívna a neinvazívna. To, čo robí terapia dekompresiou chrbtice s telom, je ako pokročilá oscilácia. Používa jemnú trakciu na zníženie tlaku medzistavcových platničiek prostredníctvom podtlaku, čím sa do chrbtice dostáva kyslík, tekutiny a živiny a uvoľňuje sa priťažujúci nervový koreň. {Choi, 2015} Spinálna dekompresia môže tiež pomôcť obnoviť výšku platničky od chrbtice, čo umožňuje, aby sa stlačená platnička, ktorá spôsobila spinálnu stenózu, vrátila do pôvodného priestoru. {Kang, 2016} Keď mnohí jednotlivci začnú myslieť na svoje zdravie a pohodu, nechirurgické liečby im môžu poskytnúť pozitívnu skúsenosť a zlepšiť ich bolesť.
Choi, J., Lee, S., & Hwangbo, G. (2015). Vplyv spinálnej dekompresnej terapie a všeobecnej trakčnej terapie na bolesť, invaliditu a vzpriamené zdvíhanie nôh u pacientov s herniou medzistavcovej platničky. Journal of Physical Therapy Science, 27(2), 481-483. doi.org/10.1589/jpts.27.481
Herrington, BJ, Fernandes, RR, Urquhart, JC, Rasoulinejad, P., Siddiqi, F., & Bailey, CS (2023). Hyperlordóza L3-L4 a znížená lordóza dolnej časti bedrového kĺbu po operácii fúzie lumbálnej fúzie krátkeho segmentu L4-L5 je spojená s revíznou operáciou L3-L4 pre stenózu susedného segmentu. Global Spine Journal, 21925682231191414. doi.org/10.1177/21925682231191414
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Účinok dekompresie chrbtice na aktivitu bedrových svalov a výšku disku u pacientov s herniovaným medzistavcovým diskom. Journal of Physical Therapy Science, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). Konečná dekompresia chrbtice. JETLAUNCH.
Kasukawa, Y., Miyakoshi, N., Hongo, M., Ishikawa, Y., Kudo, D., Kijima, H., Kimura, R., Ono, Y., Takahashi, Y., & Shimada, Y. (2019). Lumbálna spinálna stenóza spojená s progresiou pohybového syndrómu a svalovou slabosťou dolných končatín. Klinické zásahy do starnutia, objem 14, 1399-1405. doi.org/10.2147/cia.s201974
Munakomi, S., Foris, LA a Varacallo, M. (2020). Spinálna stenóza a neurogénne klaudikácie. PubMed; Vydavateľstvo StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/
Informácie tu uvedené o „Pokročilé oscilačné protokoly pre spinálnu dekompresiu" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka
Pre jednotlivcov, ktorí majú problémy s pohybom kvôli bolesti, strate dosahu… Čítaj viac
Môže pochopenie nočných túžob pomôcť jednotlivcom, ktorí neustále jedia v noci, naplánovať si jedlá, ktoré uspokoja… Čítaj viac
Ako zdravotnícki pracovníci na chiropraktickej klinike poskytujú klinický prístup k rozpoznaniu poškodenia… Čítaj viac
Dokáže veslovací trenažér precvičiť celé telo jednotlivcom, ktorí chcú zlepšiť kondíciu? Veslovanie… Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí pravidelne sedia pri práci a klesajú dopredu, môže posilnenie kosoštvorca... Čítaj viac
Môžu atletickí jedinci začleniť terapiu MET (techniky svalovej energie) na zníženie bolestivých účinkov… Čítaj viac