Dysfunkcia zadnej tibiálnej šľachy a chiropraxe

Dysfunkcia zadnej tibiálnej šľachy je veľmi častý problém s členkom a chodidlom, ktorý sa vyskytuje, keď dôjde k natrhnutiu alebo zápalu v zadnej tibiálnej šľache – šľache, ktorá je v zadnej časti členku a je kľúčovým hráčom pri stabilizácii chodidla. Zápal alebo natrhnutie ovplyvňuje celistvosť šľachy, oslabuje ju tak, že už neposkytuje oporu alebo stabilitu klenby chodidla. Výsledkom je to, čo je všeobecne známe ako plochá noha.

Zatiaľ čo tento stav zriedka vyžaduje chirurgický zákrok, je s ním spojená bolesť, niekedy silná, opuch a zhoršená pohyblivosť. Zistilo sa, že chiropraktika pre ploché nohy je pre väčšinu pacientov veľmi účinná, pomáha im rýchlejšie sa hojiť a zvládať bolesť.

Čo spôsobuje dysfunkciu zadnej tibiálnej šľachy?

Najbežnejšie príčiny plochej nohy sú nadmerné používanie a zranenia. Častými vinníkmi sú pády, ktoré spôsobujú poranenie šľachy tak, že sa roztrhne alebo zapáli.

Pretrénovanie, najmä pri cvičení s vysokým nárazom alebo športoch, ako je basketbal, tanec, futbal a aerobik s veľkým nárazom, môže spôsobiť slzy v dôsledku opakovaného pohybu a neustáleho tlaku na chodidlo. Akonáhle je šľacha roztrhnutá alebo zapálená, klenba sa začne zrútiť, až nakoniec bude noha plochá.

Tento stav sa vyskytuje častejšie u žien ako u mužov. Tiež sa zdá, že ľudia nad 40 rokov sú náchylnejší zadná tibiálna šľacha dysfunkcia, hoci sa môže vyskytnúť u mladších ľudí, ktorí sa pretrénujú alebo majú niektorý z iných rizikových faktorov vrátane cukrovky, obezity a hypertenzie.

Aké sú príznaky dysfunkcie zadnej tibiálnej šľachy?

Bolesť je prvým a najčastejším indikátorom plochej nohy. Zvyčajne sa nachádza tam, kde leží šľacha; pozdĺž vnútornej časti členku a chodidla. Niekedy môže byť prítomný opuch.

Pacient si tiež všimne, že bolesť sa zvyšuje s aktivitou. Aktivity s vysokým dopadom alebo vysokou intenzitou môžu byť mučivé a dosť ťažké. Môže sa dostať do bodu, keď dlhé státie alebo chôdza sú veľmi bolestivé.

V pokročilých štádiách sa bolesť môže presunúť do vonkajšej časti členku. Keď sa klenba zrúti, pohyb môže spôsobiť posunutie pätnej kosti smerom von. To zase vyvíja tlak na vonkajšok členková kosť.

Ako sa lieči dysfunkcia zadnej tibiálnej šľachy?

liečba plochej nohy závisí od závažnosti stavu. Väčšina pacientov sa môže vyhnúť operácii, ale stále je to dlhý proces hojenia.

Pacientovi sa zvyčajne odporučí, aby si odpočinul a oblasť zaľadnil, prešiel na cvičenie s nízkym dopadom a užíval nesteroidné protizápalové lieky na bolesť. V stredne ťažkých až ťažkých prípadoch môže byť pacient na 6 až 8 týždňov uložený do vychádzkovej topánky alebo krátkej nohy, aby sa chodidlo a členok imobilizovali a šľacha sa nechala odpočinúť a zahojiť sa. Nevýhodou je, že aj ostatné svaly okolo členku budú „odpočívať“ a v dôsledku toho atrofujú.

Bežnou liečbou plochej nohy sú tiež vložky do topánok alebo ortopedické vložky, ako aj ortézy. Avšak akýkoľvek typ imobilizácie členku a chodidla je zvyčajne sprevádzaný fyzikálnou terapiou buď počas nosenia ortézy alebo po odstránení sadry.

V závažnejších prípadoch môže lekár odporučiť injekciu steroidov priamo do šľachy, aj keď existuje zvýšené riziko prasknutia šľachy. Chirurgia je zvyčajne posledná možnosť a je oveľa zložitejšia. Pacienti, ktorí podstúpia operáciu plochej nohy, len zriedka získajú všetku pohyblivosť, ktorú mali pred operáciou.

Chiropraxe na dysfunkciu zadnej tibiálnej šľachy

Pri používaní bol zaznamenaný veľký úspech chiropraxe na liečbu plochých nôh. Chiropraktik zvyčajne odporučí odpočinok a ľad, ako aj chiropraktické manipulácie, ktoré pomôžu dostať členok, chodidlo a nohu späť do zarovnania, aby pôsobili proti oslabenej šľache. Členok často stratí pohyblivosť, keď sa klenba zrúti a kosti v chodidle a členku sa posunú. To následne spôsobuje ešte väčšie zrútenie oblúka.

Použitím chiropraktických techník na vrátenie členku späť do zarovnania, čím sa obnoví kĺzanie kĺbu dopredu, môžu zmierniť bolesť a pomôcť vyliečiť stav. Môžu tiež odporučiť vzduchovú ortézu na stabilizáciu členku, keď bude pacient veľa chodiť, ako aj poradiť pri zmenách životného štýlu, ako je strata hmotnosti a zdravá strava. Často pacienti, ktorí sa pokúšali spolupracovať s lekármi na vyliečení svojej plochej nohy, ale boli neúspešní, boli konečne schopní získať úľavu a zlepšenie, keď začali pracovať so svojím chiropraktikom.

Lekárska klinika úrazov: Chiropraktická liečba vyvrtnutia členku