Chiropraktické centrum bolesti krku

Čo je to bolesť krku (cervikálna bolesť)?� Krčná chrbtica je úžasná a zložitá štruktúra. Je schopný podoprieť hlavu s hmotnosťou 15 alebo viac libier pri pohybe v niekoľkých smeroch. Žiadna iná oblasť chrbtice nemá takú voľnosť pohybu. Táto kombinácia, zložitosť a pohyblivosť, však robí krk náchylným na bolesť a zranenie.

Rýchla lekcia anatómie krčnej chrbtice

Táto komplexná štruktúra zahŕňa 7 malých stavcov, medzistavcové platničky na tlmenie nárazov, kĺby, miechu, 8 nervových koreňov, cievne elementy, 32 svalov a väzy.

Nervové korene vychádzajú z miechy ako vetvy stromov cez foramen v stavcoch. Každý nervový koreň prenáša signály (nervové impulzy) do az mozgu, ramien, paží a hrudníka. Cez krk prechádza cievny systém 4 tepien a žíl, ktorý zabezpečuje cirkuláciu krvi medzi mozgom a srdcom. Kĺby, svaly a väzy uľahčujú pohyb a slúžia na stabilizáciu štruktúry.

Pohyblivosť krku je bezkonkurenčná. Je schopný pohybovať hlavou v mnohých smeroch: 90� flexia (pohyb dopredu), 90� extenzia (pohyb dozadu), 180� rotácia (zo strany na stranu) a takmer 120� naklonenie na každé rameno.

Príčiny bolesti krku

Príčiny bolesti krku sú také rozmanité, ako je zoznam dlhý. Zvážte niekoľko príkladov:

• Zranenia a nehody: Whiplash je bežné zranenie, ktoré utrpíte pri autonehode. Toto sa zvyčajne nazýva hyperextenzia a/alebo hyperflexné poškodenie, pretože hlava je nútená rýchlo sa pohybovať dozadu a/alebo dopredu za normálny rozsah pohybu krku. Neprirodzený a silný pohyb ovplyvňuje svaly a väzy na krku. Svaly reagujú stiahnutím a stiahnutím, čo vedie k svalovej únave, čo vedie k bolesti a stuhnutosti.

• Starnutie: Degeneratívne poruchy ako napr osteoartritída, spinálna stenózaa degeneratívne ochorenie disku je známe, že ovplyvňujú chrbticu.

artróza je bežné kĺbové ochorenie spôsobujúce progresívne zhoršovanie chrupavky. Telo reaguje tvorbou nových kostí nazývaných osteofyty (kostné ostrohy), ktoré ovplyvňujú pohyb kĺbov.

Spinálna stenóza spôsobuje zúženie foramen, malých nervových priechodov, ktoré môžu stláčať a zachytávať nervové korene. Stenóza môže spôsobiť bolesť a necitlivosť krku, ramien a paží, keď tieto nervy nie sú schopné normálne fungovať.

Degeneratívna choroba disku (DDD) môže spôsobiť, že medzistavcové platničky budú menej hydratované, čo má za následok zníženú elasticitu platničky a jej výšku. V priebehu času môže dôjsť k vydutiu alebo herniácii platničky, čo spôsobí bolesť horných končatín, mravčenie a necitlivosť.

• Každodenný život: Zlé držanie tela, obezita a slabé brušné svaly narúšajú rovnováhu chrbtice, čo často spôsobuje, že sa krk kompenzuje predklonom. Stres a emocionálne napätie môžu spôsobiť napnutie a stiahnutie svalov, čo má za následok bolesť a stuhnutosť.

• Iné chorobné procesy: Hoci bolesť krku je bežne spôsobená napätím, dlhotrvajúca bolesť a/alebo neurologický deficit môže naznačovať niečo vážnejšie. Tieto príznaky by sa nemali ignorovať. Infekcia chrbtice, kompresia miechy, nádor, zlomeninaa môžu sa vyskytnúť ďalšie poruchy. Ak došlo k poraneniu hlavy, pravdepodobne bol zasiahnutý aj krk. Je rozumné okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Diagnóza bolesti krku: Zistite, čo spôsobuje vašu bolesť

Získanie správnej diagnózy je prvoradé pre určenie najlepšieho postupu liečby bolesti krku. Predtým, ako budete vedieť, ako ju liečiť, musíte vedieť, aký stav chrbtice spôsobuje bolesť krku.

Lekár prevezme vašu história medicíny. Ústna časť skúšky často zahŕňa mnoho otázok, ako napríklad:

• Kedy začala bolesť?
• Aké činnosti predchádzali bolesti?
• Čo ste skúšali na zmiernenie bolesti krku?
• Vyžaruje bolesť alebo prechádza do iných častí tela?
• Čo spôsobuje, že bolesť je menšia alebo väčšia?

A fyzické vyšetrenie zahŕňa sledovanie vašej polohy, rozsahu pohybu a fyzickej kondície. Akýkoľvek pohyb spôsobujúci bolesť je starostlivo zaznamenaný. Lekár prehmatá alebo nahmatá zakrivenie chrbtice, zarovnanie stavcov a zistí svalové kŕče.

neurologické vyšetrenie testuje pacientove reflexy, svalovú silu, senzorické a/alebo motorické zmeny a rozloženie bolesti.

Rádiografické štúdie možno objednať. An röntgen môže odhaliť zúženie priestoru disku, zlomeninu, tvorbu osteofytov a osteoartritídu. Vyduté disky a herniácie, často zodpovedné za neurologické symptómy, sa zisťujú pomocou MRI.

Ak existuje podozrenie na poškodenie nervov, lekár môže nariadiť špeciálny test, aby zmeral, ako rýchlo nervy vedú impulzy. Tieto testy sa nazývajú štúdie nervového vedenia a/alebo elektromyografia. Tieto štúdie sa zvyčajne nevykonávajú okamžite, pretože môže trvať niekoľko týždňov, kým sa poškodenie nervov prejaví.

Bežné otázky týkajúce sa bolesti krku

Zobudil som sa s bolesťou krku. Čo môžem urobiť?

Každodenný život (a nočný život) si môže vybrať svoju daň na vašom krku. Možno ste minulú noc spali zle, čo spôsobilo napnutie svalov na krku. Najlepšie urobíte, ak doprajete svojmu telu čas, aby sa samo uzdravilo. Ak chcete prežiť deň bez toho, aby vám bolesť zasahovala do bežných aktivít, máte niekoľko možností.

• Jemne natiahnite krk.
• Užívajte voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je Tylenol alebo Advil.
• Striedajte na krku ošetrenie teplom a ľadom: 20 minút zahrievania nasledovaných 20 minútami ľadu by malo pomôcť od bolesti a procesu hojenia.

Budem potrebovať operáciu?

Väčšina pacientov s bolesťou krku dobre reaguje na nechirurgickú liečbu (napríklad lieky), takže operácia krčnej chrbtice je len zriedka potrebná na jej liečbu. V skutočnosti menej ako 5% pacientov s bolesťou krku potrebuje operáciu. Sú však situácie, kedy možno budete chcieť pokračovať v operácii chrbtice.

• Nechirurgická liečba nepomáha – to znamená, že ste vyskúšali kombináciu chiropraktickej starostlivosti, fyzikálnej terapie, liekov, masáží, cvičení a ďalších a stále máte bolesti.
• Pociťujete progresívne neurologické príznaky (necitlivosť, brnenie, slabosť) týkajúce sa rúk a nôh.
• Máte problémy s rovnováhou alebo chôdzou.
• Inak ste v poriadku.

Vo všeobecnosti sa operácia vykonáva pri degeneratívnom ochorení disku, traume alebo nestabilite chrbtice. Tieto stavy môžu vyvíjať tlak na vašu miechu alebo na nervy vychádzajúce z chrbtice.

Prečítajte si článok zameraný na operácia krčnej chrbtice.

Aké druhy operácií sa používajú pri bolestiach krku?

Chirurgovia zvyčajne používajú na operáciu krčnej chrbtice 2 chirurgické techniky.

• Dekompresia, pri ktorej sa odstráni tkanivo, ktoré tlačí na nervovú štruktúru
• Stabilizácia, kde pôsobia na obmedzenie pohybu medzi stavcami

Existujú rôzne typy dekompresných postupov, ako je diskektómia, korpektómia a TransCorporeal MicroDecompression (TCMD).

• Diskektómia: Chirurg odstráni celý poškodený disk alebo jeho časť.
• Korpektómia: Telo stavca sa odstráni, aby sa získalo všetko, čo stláča miechu alebo nerv.
• TransCorporeal MicroDecompression (TCMD): Chirurg pristupuje ku krčnej chrbtici z prednej časti krku. TCMD sa vykonáva cez malý kanál vytvorený v tele stavca na prístup a dekompresiu miechy a nervu.

Váš chirurg určí, čo je pre váš stav najlepšie.

Stabilizačná operácia je niekedy, ale nie vždy�vykonané súčasne s dekompresnou operáciou. Pri niektorých formách dekompresnej chirurgie môže byť potrebné, aby chirurg odstránil veľkú časť stavca alebo stavcov. To má za následok nestabilnú chrbticu, čo znamená, že sa pohybuje abnormálnym spôsobom, čo vás vystavuje väčšiemu riziku vážneho neurologického poranenia. Vtedy chirurg chrbticu opäť stabilizuje. Bežne sa to robí pomocou fúzie a spinálnej inštrumentácie alebo implantácie umelého disku.

Niektorí pacienti sú vystavení vysokému riziku zlého hojenia kostí alebo neúspešnej fúzie. Fajčenie a cukrovka sú dva z niekoľkých rizikových faktorov, ktoré bránia hojeniu a fúzii kostí. A stimulátor rastu kostí možno odporučiť a predpísať pacientom s určitými rizikovými faktormi.

Aké sú niektoré nechirurgické možnosti liečby bolesti krku?

Menej ako 5 % pacientov s bolesťou krku bude potrebovať operáciu a existuje veľa možností, ktoré môžete pred operáciou vyskúšať.

• Akupunktúra, bylinné prípravky, masáže, joga a pilates
  Pre viac informácií si môžete prečítať náš článok o alternatívna liečba bolesti krku.

• Chiropraxe starostlivosti
  Pre viac informácií si môžete prečítať o chiropraktická liečba bolesti krku.

• Lieky
  Pre viac informácií si môžete prečítať náš článok práve na lieky na zmiernenie bolesti krku.

• Fyzická terapia
  Pre viac informácií si môžete prečítať náš článok o fyzikálna terapia bolesti krku.