Bolesť hlavy na vrchu hlavy: Príčiny, príznaky a úľava

Jednotlivci, ktorí pociťujú bolesti hlavy v hornej časti hlavy, môžu byť spôsobené rôznymi faktormi. Môže rozpoznanie toho, čo spúšťa bolesť alebo tlak, pomôcť predchádzať tomuto typu bolesti hlavy a poskytovatelia zdravotnej starostlivosti vypracovať účinné liečebné plány?

Bolesť hlavy na vrchole hlavy

Rôzne faktory môžu spôsobiť bolesť hlavy v hornej časti hlavy; bežné príčiny zahŕňajú:

• Stres
• Problémy s spánkom
• Namáhanie očí
• Odber kofeínu
• Zubné problémy
• Hormonálne zmeny
• Konzumácia alkoholu

Príčiny

Mnoho príčin súvisí so základnými problémami, ktoré sa vyskytujú v iných častiach tela.

Stres

• Stres je častou príčinou bolestí hlavy, vrátane bolesti hlavy.
• Vedci presne nevedia, ako stres spôsobuje bolesti hlavy, ale myslia si, že spôsobuje napínanie svalov v zadnej časti hlavy alebo krku, čo
• sťahuje tkanivá nadol, čo má za následok bolesť alebo tlak v pokožke hlavy a/alebo v oblasti čela.
• Tieto sa tiež nazývajú napätie bolesti hlavy.
• Bolesti hlavy spôsobené stresom sa vo všeobecnosti cítia ako tupý tlak, nie ako pulzujúca bolesť.

Problémy so spánkom

• Nedostatok spánku môže spôsobiť bolesti hlavy na temene hlavy.
• Keď myseľ a telo nemajú správny spánok, môže to narúšať telesné funkcie, ako je teplota, hlad a cykly spánku a bdenia, čo môže viesť k bolestiam hlavy.
• Pri nedostatku spánku je bežné cítiť sa viac vystresovaný, čo môže spôsobiť alebo znásobiť bolesť hlavy a ďalšie príznaky.

Namáhanie očí

• Po chvíli, keď ste niečo čítali, pozerali alebo sa na niečo inak sústredili, môže sa u vás objaviť bolesť hlavy v hornej časti hlavy.
• V priebehu času sa vaše očné svaly unavia a musia pracovať tvrdšie, čo spôsobí ich stiahnutie.
• Tieto kŕče môžu viesť k bolestiam hlavy. Škúlenie môže svalové kontrakcie ešte zhoršiť.

Odstránenie kofeínu

• Jednotlivci môžu cítiť bolesť na temene hlavy, ak vynechajú svoju bežnú kávu.
• Pravidelná konzumácia kofeínu môže viesť k závislosti a abstinenčným príznakom, ktoré zahŕňajú bolesti hlavy, keď je príjem znížený alebo zastavený.
• Tento typ bolesti hlavy môže byť stredne závažný až závažný a môže sa cítiť horšie pri aktivite.
• Väčšina jedincov sa po vysadení kofeínu začne cítiť lepšie po týždni. (Svetová zdravotnícka organizácia. 2016)

Problémy so zubami

• Problémy so zubami, ako sú praskliny, kazy alebo nárazy, môžu dráždiť trigeminálny nerv, spúšťanie bolesti hlavy.
• Škrípanie zubov môže viesť aj k bolestiam hlavy.

Hormonálne zmeny

• Jedinci, ktorí majú nízku hladinu hormónu štítnej žľazy, môžu pociťovať bolesti hlavy.
• Môže to byť spôsobené príliš malou štítnou žľazou alebo príznakom tohto stavu.
• Podobne ako bolesti hlavy vyvolané stresom, aj tento typ je vo všeobecnosti nudný a nie pulzujúci.
• Niektoré ženy môžu pred menštruáciou pociťovať bolesť na temene hlavy, ktorá je vyvolaná poklesom hladiny estrogénu.

Alkohol

• U niektorých jedincov sa do niekoľkých hodín po požití alkoholu rozvinie bolesť hlavy na temene alebo inom mieste.
• Toto je známe ako koktailová bolesť hlavy.
• Alkoholom vyvolané bolesti hlavy zvyčajne ustúpia do 72 hodín.
• Mechanizmus tejto bolesti hlavy nie je úplne preskúmaný, ale predpokladá sa, že rozšírenie krvných ciev v mozgu/vazodilatácia pri konzumácii alkoholu môže vyvolať bolesť hlavy.
• Tento typ bolesti hlavy sa líši od bolesti hlavy pri kocovine, ktorá pochádza z nadmernej konzumácie a je založená na dehydratácii a toxických účinkoch alkoholu. (JG Wiese, MG Shlipak, WS Browner. 2000)

Zriedkavé príčiny

Bolesť v hornej časti hlavy môže byť spôsobená aj závažnejšími a zriedkavými príčinami:

Mozgový nádor

• Bolesti hlavy sú jedným z najčastejších príznakov mozgových nádorov.
• Bolesť hlavy v hornej časti hlavy závisí od umiestnenia a veľkosti nádoru. (MedlinePlus. 2021)

Aneuryzma mozgu

• Ide o slabú alebo tenkú oblasť v mozgovej tepne, ktorá sa vydúva a plní krvou, čo môže spôsobiť život ohrozujúce prasknutie.
• Bolesti hlavy sú najčastejším príznakom. (Brigham a ženská nemocnica. 2023)

Krvácanie z mozgu

• Tiež známy ako mozgové krvácanie, tento stav môže spôsobiť intenzívne bolestivé a rýchle bolesti hlavy.
• Mozgové krvácanie môže byť spôsobené úrazom hlavy, vysokým krvným tlakom, aneuryzmou, poruchou krvácania alebo ochorením pečene. (New York-Presbyterián. 2023)

liečba

Liečba na zníženie bolesti hlavy v hornej časti hlavy zahŕňa:

• Položenie vrecka s ľadom na oblasť na zníženie zápalu.
• Absolvovanie očného vyšetrenia.
• Urobte úpravy zdravého životného štýlu, ako je pitie väčšieho množstva vody počas dňa.
• Menší príjem kofeínu.
• Zmena spánkového režimu pre zdravšiu, oddýchnutú myseľ a telo.
• Liečebný kúpeľ na uvoľnenie tela.
• Jemné cvičenia ako chôdza, pilates alebo joga.
• Cvičenie hlbokého dýchania.
• Cvičenie všímavosti ako meditácia.
• Užívanie nesteroidných protizápalových liekov alebo NSAID, ako je aspirín, Advil / ibuprofén) alebo Aleve / naproxén.

V závislosti od príčiny a symptómov môže lekár navrhnúť špecializované možnosti liečby, ako sú:

• Fyzická terapia
• Kognitívna behaviorálna terapia
• Chiropraktická terapia
• Akupunktúra
• Lieky na predpis

Lekár bude schopný pomôcť identifikovať typ bolesti hlavy, ktorá sa vyskytuje, ponúknuť možnosti liečby a poradiť, ako zvládnuť spúšťače.

Poranenia krku, El Paso, Texas

Referencie

Svetová zdravotnícka organizácia. (2016) Poruchy bolesti hlavy.

Wiese, JG, Shlipak, MG a Browner, WS (2000). Alkoholická kocovina. Annals of internal Medicine, 132 (11), 897–902. doi.org/10.7326/0003-4819-132-11-200006060-00008

MedlinePlus. (2021) Mozgový nádor.

Brigham a ženská nemocnica. (2023) Mozgová aneuryzma.

New York-Presbyterián. (2023) Krvácanie mozgu.