Samošetrenie pri bolestiach hlavy sekundárneho typu. Rôzne typy bolestí hlavy sa pohybujú od miernych až po neznesiteľné a frekvencia výskytu sa tiež líši od človeka k človeku. Bolesti hlavy sa delia na tri typy, ktorými sú primárne, sekundárne a nervové bolesti hlavy. Primárne je napätie, migrénaa skupinové bolesti hlavy. Nervové bolesti hlavy sú tiež tzv lebečnej neuralgie bolesti hlavy. To je, keď sa jeden alebo viac hlavových nervov, ktoré tečú po krku z mozgu, zapália, čo spôsobuje bolesť a nepohodlie. Sekundárne bolesti hlavy sú príznakom telesnej reakcie alebo zranenia. Tieto typy bolesti hlavy môžu byť spôsobené:
Obsah
Tie môžu byť spôsobené a zápal dutín. Ak sa objaví bolesť v horných zuboch, horúčka a žltý alebo zelený výtok z nosa, môže to znamenať infekciu. Lekár môže pomôcť niektorými antibiotikami. Pre jednotlivcov, ktorí pravidelne dostávajú bolesti hlavy v dôsledku zmien tlaku vzduchu alebo iných príčin, je tu niekoľko techník starostlivosti o seba:
Častou príčinou bolestí hlavy sú alergie. Samošetrenie môže zahŕňať:
To môže byť ťažké so všetkými pachmi, ktoré sa šíria okolo, ale snažte sa venovať pozornosť okolitým pachom, pretože každý môže spôsobiť alergickú reakciu. Silné pachy môžu zahŕňať:
Potravinové alergie často spôsobujú tráviace problémy, žihľavku a opuchnuté dýchacie cesty, ale môžu spôsobiť aj bolesti hlavy. Dokonca aj jedinci, ktorí nie sú alergickí na samotné jedlo, môžu byť citlivé na iné položky, ako sú umelé farbivá alebo konzervačné látky. Medzi najčastejšie potraviny, ktoré spôsobujú bolesti hlavy, patria:
Konzultácia so zdravotným trénerom a/alebo odborníkom na výživu môže pomôcť vytvoriť prispôsobený stravovací plán.
Bolesť hlavy pri námahe môže byť spôsobená fyzickou aktivitou/cvičením alebo záťažou. Zvyčajne začínajú pulzujúcou bolesťou na oboch stranách hlavy a spôsobujú červenú tvár alebo pleť. Môžu byť spôsobené:
Tieto typy bolestí hlavy môžu byť spôsobené aj nesprávnym držaním tela pri práci alebo cvičení.
Kofeín zužuje krvné cievy, ktoré obklopujú mozog. Keď jedinec prestane konzumovať, krvné cievy sa zväčšia. To spôsobuje zvýšenie prietoku krvi a tlak na okolité nervy mozgu. To môže vyvolať abstinenčné bolesti hlavy z kofeínu. Samošetrenie zahŕňa:
Hladina estrogénu môže ovplyvniť rôzne oblasti ženského tela vrátane bolesti hlavy. Bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú tesne pred alebo v prvých dňoch menštruačného cyklu, sú známe ako menštruačné migrény. Bolesti hlavy, ktoré začínajú pri ovulácii, sa nazývajú hormonálne bolesti hlavy. Samošetrenie môže zahŕňať:
Stres vedie k bolestiam hlavy.
Niektoré typy antikoncepčných piluliek môžu mať viac vedľajších účinkov ako iné, vrátane bolesti hlavy.
Master Cleanse Diet je preskriptívny program, ktorý sa zameriava na konkrétny režim jedla alebo pitia. Táto diéta má trvať približne dva týždne a spolieha sa na:
Bryans, Roland a kol. "Pokyny založené na dôkazoch pre chiropraktickú liečbu dospelých s bolesťou hlavy." Časopis manipulačných a fyziologických terapeutík, sv. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
Chaibi, Aleksander a Michael Bjørn Russell. "Manuálne terapie primárnych chronických bolestí hlavy: systematický prehľad randomizovaných kontrolovaných štúdií." Časopis bolesti hlavy a bolesti zv. 15,1 67. 2. október 2014, doi:10.1186/1129-2377-15-67
Green, Mark W. "Sekundárne bolesti hlavy." Continuum (Minneapolis, Minnesota) zv. 18,4 (2012): 783-95. doi:10.1212/01.CON.0000418642.53146.17
Informácie tu uvedené o „Samošetrenie pri sekundárnych bolestiach hlavy" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka
Dokáže porozumieť kĺbovým kĺbom tela a tomu, ako fungujú, pomôcť s mobilitou a flexibilitou... Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí sa zaoberajú ischiasou, môžu nechirurgické liečby, ako je chiropraktická starostlivosť a akupunktúra, znížiť bolesť… Čítaj viac
Aké sú doby liečenia bežných športových zranení pre športovcov a jednotlivcov, ktorí sa zapájajú… Čítaj viac
U jedincov, ktorí pociťujú bolesť panvy, môže ísť o poruchu pudendálneho nervu, ktorá je známa... Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí vyčerpali všetky ostatné možnosti liečby bolesti krížov a nervov… Čítaj viac
Jednotlivci môžu objaviť hrčku, hrbolček alebo uzlík pod kožou okolo dolnej časti chrbta,… Čítaj viac