Jednotlivci, ktorí sa snažia byť zdraví, nemusia vedieť, kde a ako začať. Môže najatie zdravotného trénera pomôcť jednotlivcom začať ich wellness cestu a dosiahnuť svoje ciele?
Obsah
Je ľahké uviaznuť v túžbe po zmenách, ale iná vec je skutočne uviesť do pohybu konzistentný plán. Najatie zdravotného trénera môže jednotlivcom pomôcť porozumieť informáciám, vyvinúť efektívnu wellness rutinu, ktorá vyhovuje ich životnému štýlu, a dosiahnuť ciele v oblasti zdravia a wellness. Poskytovateľ primárnej zdravotnej starostlivosti by mohol byť zdrojom a mať odporúčania na renomovaných zdravotníckych trénerov v tejto oblasti.
Zdravotní tréneri sú odborníkmi na pomoc jednotlivcom pri dosahovaní cieľov v oblasti zdravia a wellness. Môže to byť:
Zdravotný kouč pomáha vytvoriť plán a zrealizovať ho.
Zdravotní tréneri môžu poskytnúť a pomôcť s: (Shivaun Conn, Sharon Curtain 2019)
Zdravotný kouč je niekto, kto pomáha organizovať a vyvažovať rôzne aspekty života jednotlivca, aby sa naučil udržiavať optimálne zdravie.
Je dôležité zabezpečiť, aby zvažovaní poskytovatelia mali potrebnú kvalifikáciu. Pretože niektoré certifikačné programy ponúkajú zameranie na špecifické oblasti, ako je výživa, odporúča sa pred výberom zdravotného trénera zistiť, čo je potrebné. Zdravotní tréneri nepotrebujú vysokoškolské vzdelanie, mnohé certifikácie sú však spojené s vysokými školami a majú vzdelávacie partnerstvá, ktoré kvalifikujú prácu v kurze a udeľujú vysokoškolské kredity. Školenie, ako sa stať trénerom zdravia, pozostáva z: (Shivaun Conn, Sharon Curtain 2019)
Zdravotný koučing nie je univerzálny prístup. Poskytovateľ primárnej zdravotnej starostlivosti alebo lekár poskytuje diagnózu a lekársky plán a zdravotný kouč pomáha jednotlivcovi viesť a podporovať ho počas tohto plánu. Najatie zdravotného trénera si však nevyžaduje zdravotný stav, aby ste mohli využiť služby. Niekoľko príkladov zdravotných cieľov, ktoré riešia zdravotní tréneri, zahŕňajú:
Je potrebné zvážiť niekoľko vecí.
Perlman, AI a Abu Dabrh, AM (2020). Zdravotné a wellness koučovanie pri poskytovaní potrieb dnešných pacientov: základ pre zdravotníckych profesionálov. Globálne pokroky v zdravotníctve a medicíne, 9, 2164956120959274. doi.org/10.1177/2164956120959274
Conn, S., & Curtain, S. (2019). Zdravotný koučing ako proces medicíny životného štýlu v primárnej starostlivosti. Australian journal of general practice, 48(10), 677–680. doi.org/10.31128/AJGP-07-19-4984
Informácie tu uvedené o „Ako vám zdravotný kouč môže pomôcť dosiahnuť vaše ciele" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka
Môže pochopenie nočných túžob pomôcť jednotlivcom, ktorí neustále jedia v noci, naplánovať si jedlá, ktoré uspokoja… Čítaj viac
Ako zdravotnícki pracovníci na chiropraktickej klinike poskytujú klinický prístup k rozpoznaniu poškodenia… Čítaj viac
Dokáže veslovací trenažér precvičiť celé telo jednotlivcom, ktorí chcú zlepšiť kondíciu? Veslovanie… Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí pravidelne sedia pri práci a klesajú dopredu, môže posilnenie kosoštvorca... Čítaj viac
Môžu atletickí jedinci začleniť terapiu MET (techniky svalovej energie) na zníženie bolestivých účinkov… Čítaj viac
Pre jedincov s cukrovkou alebo pre tých, ktorí sledujú príjem cukru, sú cukríky bez cukru… Čítaj viac