Nohy sú dôležité pre státie a pohyb. Rôzne problémy môžu postihnúť ktorúkoľvek časť, vrátane kostí, šliach, kĺbov, krvných ciev a spojivových tkanív celej nohy, chodidla, členku, kolena alebo bedra. Bežné problémy zahŕňajú nevyváženosť/nerovnosť, svalové podvrtnutia a natiahnutia, dislokácie kĺbov, kompresiu nervov a zlomeniny. Tieto problémy môžu ťažiť z chiropraktických úprav nôh na zmiernenie symptómov, prerovnanie tela, obnovenie pohyblivosti, posilnenie svalov a prevencia ďalších komplikácií..
Obsah
Nohy sa skladajú z dvoch hlavných častí: hornej a dolnej. Guľôčkový bedrový kĺb spája hornú časť, pričom iba jedna kosť obsahuje hornú časť nohy, stehennú kosť, najväčšiu kosť v tele. Dolná časť nohy prechádza od kolena k členku a skladá sa z dvoch kostí, fibuly a holennej kosti.
Svaly nôh podporujú státie a sedenie, nesú váhu tela a poskytujú pohyb. Niekoľko svalov v hornej a dolnej časti nôh spolupracuje, aby umožnili chôdzu, beh, skákanie, ohýbanie a ukazovanie prstov.
Svaly hornej časti nôh podporujú váhu a pohyb tela. Medzi ich pracovné miesta patrí:
Príčiny symptómov nepohodlia v nohách sú rôzne. Vek, práca, fyzická aktivita, šport a nesprávne postavenie môžu spôsobiť problémy s nohami.
Symptómy zvyčajne zahŕňajú:
Chiropraxe starostlivosti je osvedčený spôsob, ako znížiť opuchy a nepohodlie v celom tele. Chiropraktické úpravy nôh pomáhajú uvoľniť obmedzenia a nesúlady. Výsledkom je zvýšená pohyblivosť kĺbov, zníženie zápalu a zlepšenie funkcie. Chiropraktická úprava na nohe je známa ako a nastavenie rozptýlenia v dlhej osi. Táto úprava je navrhnutá tak, aby otvorila postihnutý kĺb v smere, ktorým chiropraktik ťahá. Môžu upraviť svoj kontakt na otvorenie stehennej kosti z acetabula panvy, kolenného kĺbu, členkových kĺbov a krížov. To podporuje správny kĺbový priestor a pohyb v postihnutých oblastiach, podporuje zdravý pohyb a priestor a umožňuje väčší tok živín a odstránenie tlaku z okolitých nervov, čo pomáha pri úľave od symptómov.
Binstead JT, Munjal A, Varacallo M. Anatomy, Bony Pelvis a Lower Limb, Calf. (www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459362/) [Aktualizované 2020. augusta 22]. In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladov (FL): StatPearls Publishing; januára 2021. Prístupné 12.
Eid K, Tafas E, Mylonas K, Angelopoulos P, Tsepis E, Fousekis K. Liečba trupu a dolných končatín technikou Ergon® IASTM môže zvýšiť flexibilitu hamstringov u amatérskych športovcov: Randomizovaná kontrolná štúdia. Phys Ther Sport. 2017;28:e12. doi:10.1016/J.PTSP.2017.08.038
Jeno SH, Schindler GS. Anatómia, kostná panva a dolná končatina, veľké svaly adduktorov stehna. (www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534842/) [Aktualizované 2020. augusta 10]. In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladov (FL): StatPearls Publishing; januára 2021. Prístupné 12.
McGee S. Postoj a chôdza. In: McGee S. Fyzikálna diagnostika založená na dôkazoch. 3. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012: kapitola 6.
Ransom AL, Sinkler MA, Nallamothu SV. Anatómia, kostná panva a dolná končatina, stehenné svaly. (www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500008/) [Aktualizované 2020. októbra 30]. In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladov (FL): StatPearls Publishing; januára 2021. Prístupné 12.
Thompson PD Nutt JG. Poruchy chôdze. In: Daroff RB, Fenichel GM, Jankovič J, Mazziotta JC. Bradleyho neurológia v klinickej praxi. 6. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012: kapitola 22.
Mladý G. Kŕče nôh. (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4429847/) Klinické dôkazy BMJ. 2015. mája 13;2015:1113. Prístupné 12.
Informácie tu uvedené o „Úpravy nôh: El Paso Back Clinic" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka
Aké sú doby liečenia bežných športových zranení pre športovcov a jednotlivcov, ktorí sa zapájajú… Čítaj viac
U jedincov, ktorí pociťujú bolesť panvy, môže ísť o poruchu pudendálneho nervu, ktorá je známa... Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí vyčerpali všetky ostatné možnosti liečby bolesti krížov a nervov… Čítaj viac
Jednotlivci môžu objaviť hrčku, hrbolček alebo uzlík pod kožou okolo dolnej časti chrbta,… Čítaj viac
Keď sa objaví ischias alebo iná vyžarujúca bolesť nervov, môžete sa naučiť rozlišovať medzi bolesťou nervov… Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí trpia migrénovými bolesťami hlavy, môže začlenenie fyzikálnej terapie pomôcť znížiť bolesť, zlepšiť… Čítaj viac