Obsah
Rôzne svaly, šľachy a väzy vo vnútri tela obklopujú kostrový kĺb, aby poskytovali pohyb a viaceré činnosti, ktoré umožnili hostiteľovi byť mobilný. Telo má tiež rôzne svalové skupiny, s mäkké tkanivá obklopujú životne dôležité orgány, aby pomohli telu podporovať. Keďže ľudské telo je mobilné, mnohé faktory môžu spôsobiť problémy hostiteľovi tela a viesť k chronickým prekrývajúcim sa rizikovým profilom, ktoré môžu korelovať s bolesťou v tele. kĺby a svalové tkanivá. Keď tieto faktory spôsobujú bolesť v muskuloskeletálnom systémeRôzne liečebné techniky môžu pomôcť znížiť symptómy podobné bolesti a pomôcť obnoviť telo. MET alebo technika svalovej energie je jednou z rôznych liečebných techník, ktoré používajú odborníci na bolesť, ako sú chiropraktici, masážni terapeuti, fyzioterapeuti a ergoterapeuti, u mnohých jedincov s muskuloskeletálnou bolesťou. Dnešný článok sa zaoberá muskuloskeletálnym systémom, ako problémy ovplyvňujú svaly a ako sa technika svalovej energie využíva na zníženie bolesti svalov spojenej s muskuloskeletálnym systémom. Spomíname našich pacientov certifikovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ktorí poskytujú dostupné liečebné postupy ako MET (techniky svalovej energie) pre jednotlivcov trpiacich chronickými stavmi spojenými s pohybovým aparátom. Každého pacienta, keď je to vhodné, povzbudzujeme tým, že ho odkážeme na pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti na základe jeho diagnózy alebo potrieb. Chápeme a akceptujeme, že vzdelávanie je úžasným spôsobom, keď našim poskytovateľom kladieme kľúčové otázky na žiadosť a potvrdenie pacienta. Dr. Alex Jimenez, DC, používa tieto informácie ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti
Muskuloskeletálny systém hrá obrovskú úlohu v tele, pozostáva z mnohých svalových skupín, tkanív, väzov, kĺbov a orgánov riadených centrálnym nervovým systémom. Centrálny nervový systém zabezpečuje motoricko-senzorickú funkciu muskuloskeletálneho systému, čo umožňuje telu odpočívať a pohybovať sa. Čo robí centrálny nervový systém s pohybovým aparátom, podľa výskumných štúdií, ukazuje sa, že tieto dva systémy majú medzi sebou vzťah, keďže sú vzájomne prepojené. Okrem rôznych svalových skupín, ktoré pomáhajú obklopovať kostrové kĺby a zabezpečujú pohyblivosť tela, sa pozrieme na spojivové tkanivo spojené s tvárovým systémom a na to, ako je svalová aktivita ovplyvnená chronickými problémami.
Pokiaľ ide o muskuloskeletálny systém, spojivové tkanivo je jedným z najbohatších materiálov, ktoré umožňujú každej svalovej skupine pripojiť sa k jej špecifickej oblasti tela. Spojivové tkanivo zahŕňa kosti, svaly, krvné cievy a lymfatické uzliny tela, pričom zahŕňa všetky mäkké tkanivá a orgány. Spojivové tkanivo tiež spolupracuje s fasciálnym systémom a dáva telu základné požiadavky. Fasciálny systém je štrukturálna forma tela, pretože fasciálny systém sa skladá zo spojivových tkanív. S týmito dvoma systémami, ktoré sa spájajú a spolupracujú, umožňuje svalom v tele reagovať na rôzne akcie v rôznych prostrediach. Fasciálna sieť umožňuje, aby všetky svalové tkanivá existovali izolovane a pretkané s inými štruktúrami, aby poskytovali mobilitu.
Na svalovej činnosti v muskuloskeletálnom systéme sa podieľa všetko od spojivových tkanív až po fascie. Keď rôzne svaly začnú pracovať s najväčším pohybom tela, kombinujú sa s jedným alebo viacerými svalmi, ktoré pôsobia ako hlavný hýbateľ alebo antagonista, čo umožňuje synergickým svalom súčasne pomáhať a kontrahovať. Rôzne svalové skupiny v muskuloskeletálnom systéme umožňujú rôzne činnosti, často opakované, aby sa stali stabilizačnými alebo antagonizujúcimi svalmi. Skvelým príkladom je pohľad na horné a dolné končatiny tela. Horné končatiny umožňujú pohyblivosť paží, krku, hlavy a ramien, pokiaľ ide o ohýbanie, krútenie a otáčanie. Zatiaľ čo dolné končatiny umožňujú bokom, krížom, nohám a chodidlám, stabilita a flexia umožňujú pohyb tela. Tieto svalové skupiny však môžu byť ovplyvnené viacerými faktormi, ktoré môžu ovplyvniť svalovú aktivitu a viesť k prekrývaniu profilov bolesti mäkkých tkanív.
Keďže telo je komplexný stroj, rôzne faktory prostredia môžu ovplyvniť svalové skupiny rôznymi spôsobmi a spôsobiť množstvo bolestivých problémov. Teraz, pokiaľ ide o faktory prostredia, mnohé negatívne vplyvy zohrávajú úlohu pri ovplyvňovaní muskuloskeletálneho systému v troch kategóriách:
Tieto vplyvy môžu spôsobiť napnutie svalov a obmedzenie prietoku krvi, čo spôsobí bolesť a vznik spúšťacích bodov vo svalových vláknach a človek sa cíti mizerne. Našťastie terapeutické techniky umožňujú svalom uvoľniť sa a uvoľniť napätie, ktoré človek pociťuje.
Keď sa ľudia cítia vystresovaní a ich svaly sú napnuté, môžu sa u nich vyvinúť symptómy podobné bolesti, ktoré korelujú s chronickými problémami. Našťastie došlo k revolúcii, že mnohí špecialisti na bolesť, ako sú chiropraktici a masážni terapeuti, konajú, pokiaľ ide o manipulatívnu terapiu prostredníctvom techniky známej ako MET alebo technika svalovej energie. Podľa výskumných štúdií, MET je osteopatický manipulačný liek určený na zlepšenie muskuloskeletálnej funkcie tela. Táto technika pomáha zamerať sa na mäkké tkanivá a prispieva k mobilizácii kĺbov. Technika svalovej energie umožňuje napnutie napnutých svalov a fascií, čím sa zlepší obeh a lymfatický tok, pretože chiropraktici alebo lekári chiropraktickej starostlivosti využívajú manipuláciu s chrbticou na prestavenie tela a obnovenie funkcie kĺbov.
Dodatočné štúdie tiež ukazujú že MET v kombinácii s chiropraktickou starostlivosťou umožňuje zníženie bolesti vo svaloch a môže zvýšiť rozsah pohybu tela. Táto technika je nevyhnutná pri chronickej a akútnej bolesti dolnej časti chrbta, bolesti spúšťacieho bodu a iných muskuloskeletálnych dysfunkciách spojených s faktormi prostredia.
Hlavným cieľom MET je navodiť relaxáciu hypertonického svalstva, ktoré zároveň naťahuje svaly, aby sa zmiernili symptómy podobné bolesti. Teraz mnohé liečby, ako je chiropraktická starostlivosť, môžu kombinovať rôzne techniky na zníženie bolesti a obnovenie mobility jednotlivca. S MET môžu rôzne strečingové techniky umožniť chiropraktikom natiahnuť napäté svaly a zároveň obnoviť rozsah pohybu. Niektoré z techník naťahovania, ktoré používajú špecialisti na bolesť, zahŕňajú:
Keď sa telo stretne s faktormi prostredia, ktoré môžu hostiteľovi spôsobiť symptómy podobné bolesti, môže sa to rozvinúť do bolesti a iných chronických stavov ovplyvňujúcich život človeka. Mnohé techniky ako MET (technika svalovej energie) umožňujú muskuloskeletálnemu systému natiahnuť napäté svaly a pomôcť obnoviť pohyblivosť tela. Špecialisti na bolesť, ako sú chiropraktici, môžu začleniť rôzne techniky naťahovania MET v kombinácii s manipuláciou s chrbticou, aby sa telo vrátilo do pôvodného stavu.
Chaitow, Leon a Judith Walker DeLany. Klinické aplikácie neuromuskulárnych techník. Churchill Livingstone, 2003.
Murphy, Andrew C, a kol. "Štruktúra, funkcia a kontrola ľudskej muskuloskeletálnej siete." Biológia PLoS, Americká národná lekárska knižnica, 18. januára 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5773011/.
Thomas, Ewan a kol. "Účinnosť techník svalovej energie u symptomatických a asymptomatických subjektov: Systematický prehľad." Chiropraxe a manuálna terapia, Národná lekárska knižnica USA, 27. augusta 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.
Waxenbaum, Joshua A a Myro Lu. "Fyziológia, svalová energia - StatPearls - NCBI Bookshell." In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladov (FL), StatPearls Publishing, 25. júl 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559029/.
Informácie tu uvedené o „Úvod do techník svalovej energie" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka
Jedinci trpiaci zaseknutým prstom: Môžu poznať príznaky a symptómy prsta... Čítaj viac
Ako zdravotnícki pracovníci na chiropraktickej klinike poskytujú klinický prístup k prevencii… Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí majú neustálu zápchu v dôsledku liekov, stresu alebo nedostatku… Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie, môže test hodnotenia kondície identifikovať potenciál… Čítaj viac
Môžu jednotlivci s Ehlers-Danlosovým syndrómom nájsť úľavu prostredníctvom rôznych nechirurgických liečebných postupov na zníženie nestability kĺbov?… Čítaj viac
Dokáže porozumieť kĺbovým kĺbom tela a tomu, ako fungujú, pomôcť s mobilitou a flexibilitou... Čítaj viac