Bolesť krku

Povedz zbohom bolestiam krku!

zdieľam

El Paso, TX. Chiropraktik Dr. Alex Jimenez sa pozerá na úseky bolesť krku.

Váš krk je jednou z najťažšie pracujúcich častí vášho tela.�Slúži nám dobre ako zdroj sily a rovnováhy. Keď sa vám to nepodarí, váš krk môže byť zdrojom nekonečného trápenia. �Priznajme si to�dnešné používanie technológie má za následok, že naše krky sú využívané spôsobom, ktorý nikdy nebol zamýšľaný. �Vedeli ste, že pohľad dole na telefón môže niekedy vyvinúť taký tlak ako ekvivalent hmotnosti 40 libier?

Nanešťastie pre veľkú väčšinu ľudí ich bolesť krku v určitom okamihu života postihne. Ženy sú náchylnejšie na bolesti krku, no svoj podiel na tom majú rozhodne aj muži.

Jedným z dôvodov, prečo naše krky platia cenu... Veľa sedíme

Či už je to doma pred televízorom alebo elektronikou alebo v práci pred počítačom, naše krky dostanú zabrať! Ťažkosti na krku sú pociťované mnohými spôsobmi, vrátane, ale nie výlučne: bolesti krížov, silnej bolesti hlavy, migrény alebo dokonca bolesti a citlivosti tváre.

Aké sú niektoré z jemných spôsobov, ako môžete dať svojmu krku prestávku? Dobrá otázka, sme radi, že ste sa pýtali! Našťastie, pravidelné naťahovanie krčných svalov je ľahké a môže pomôcť zmierniť a zabrániť bolesti krku.

Prečítajte si viac: paininjuryrelief.com/get-ahead-of-your-neck-pain/#ixzz4Q3iGAMqs

Nižšie uvedená grafika ukazuje niekoľko jednoduchých krokov, ktoré vám pomôžu:

 

Zavolajte ešte dnes!

 

zdroj:

PMIR

Komentáre

Profesionálny rozsah praxe *

súvisiace Post

Informácie tu uvedené o „Povedz zbohom bolestiam krku!" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.

Informácie o blogu a diskusie o rozsahu

Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.

Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.

Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*

Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.

Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.

Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.

Požehnanie

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182

Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka

Dr Alex Jimenez

Vitajte-Bienvenido's na našom blogu. Zameriavame sa na liečbu ťažkých postihnutí chrbtice a úrazov. Ďalej liečime ischias, bolesti krku a chrbta, bičíky, bolesti hlavy, poranenia kolien, športové úrazy, závraty, zlý spánok, artritídu. Používame pokročilé osvedčené terapie zamerané na optimálnu mobilitu, zdravie, kondíciu a štrukturálnu kondíciu. Na liečbu pacientov trpiacich rôznymi zraneniami a zdravotnými problémami používame individuálne diétne plány, špecializované chiropraktické techniky, tréning mobility a agility, prispôsobené protokoly Cross-Fit a „PUSH systém“. Ak by ste sa chceli dozvedieť viac o doktorovi chiropraxe, ktorý používa pokročilé progresívne techniky na uľahčenie úplného fyzického zdravia, spojte sa so mnou. Zameriavame sa na jednoduchosť, aby sme pomohli obnoviť mobilitu a zotavenie. Rád by som ťa videl. Pripojte sa!

uverejnené

Posledné príspevky

Zvýšenie pevnosti kostí: Ochrana pred zlomeninami

Jednotlivcom, ktorí starnú, môže zvýšenie pevnosti kostí pomôcť predchádzať zlomeninám a optimalizovať… Čítaj viac

Zbavte sa bolesti krku pomocou jogy: pózy a stratégie

Môže začlenenie rôznych jogových pozícií pomôcť znížiť napätie krku a poskytnúť úľavu od bolesti pre jednotlivcov... Čítaj viac

Riešenie zaseknutého prsta: Symptómy a zotavenie

Jedinci trpiaci zaseknutým prstom: Môžu poznať príznaky a symptómy prsta... Čítaj viac

Zaistenie bezpečnosti pacienta: Klinický prístup na chiropraktickej klinike

Ako zdravotnícki pracovníci na chiropraktickej klinike poskytujú klinický prístup k prevencii… Čítaj viac

Zlepšite príznaky zápchy pomocou rýchlej chôdze

Pre jednotlivcov, ktorí majú neustálu zápchu v dôsledku liekov, stresu alebo nedostatku… Čítaj viac

Pochopenie výhod hodnotenia kondície

Pre jednotlivcov, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie, môže test hodnotenia kondície identifikovať potenciál… Čítaj viac