Správny čas na chiropraktickú liečbu

Mnohí z nás pociťujú bolesti chrbta a krku. Kedy je však ten správny čas navštíviť chiropraktika na diagnostiku alebo liečbu? A môžu skutočne pomôcť? odpoveď je áno.

Chiropraktici existujú už sto rokov a sú to licencovaní lekári, ktorí musia zložiť sériu štyroch národných skúšok a sú regulovaní štátnymi licenčnými radami. Sú to zdravotníci, ktorí diagnostikujú a liečia poruchy pohybového aparátu a nervového systému.

Chiropraktik môže použiť mnoho rôznych techník na zmiernenie bolesti, vrátane aplikovaného tlaku, masáže a ručnej manipulácie (úpravy) stavcov a kĺbov. Môžu si tiež objednať röntgenové lúče, MRI štúdie a laboratórne práce. Chiropraktici nepredpisujú lieky, ale odporúčajú také veci, ako sú terapeutické a rehabilitačné cvičenia a poradenstvo v oblasti výživy a životného štýlu, ktoré pomáhajú telu liečiť sa samé.

Chiropraktici sa domnievajú, že jednou z hlavných príčin bolesti chrbta alebo krku je subluxácia. Subluxácia nastáva, keď sa vaše stavce zle zarovnajú. Liečba subluxácií môže pomôcť zmierniť bolesť spojenú s nespočetným množstvom stavov vrátane:

• bolesti hlavy
• ischias
• trauma, ako je bičík
• skolióza
• bolesť nôh
• športové zranenia
• burzitída a zápal šliach
• fibromyalgia
• spinálna artritída (spondylóza)

Niekedy môže chiropraktická starostlivosť (napr. úprava) spôsobiť miernu bolesť alebo bolesť, ktorá sa však zvyčajne sama vyrieši do 12 až 48 hodín.

Chiropraktické testy

Keď prvýkrát navštívite svojho chiropraktika, pravdepodobne vás požiada o vykonanie série jednoduchých testov na vyhodnotenie vášho držania tela a rozsahu pohybu. Môžete byť vyzvaní, aby ste sa predklonili dopredu, dozadu alebo zo strany na stranu. Chiropraktik tiež skontroluje spôsob, akým kráčate a ako vyzerá vaše držanie tela pri sedení a vstávaní.� Ďalšie testy môžu zahŕňať:

• Piriformis test: Pacient v ľahu ohýba a ohýba koleno.
• Zdvihnutie rovnej nohy: Jedna noha po druhej sa zdvihne v uzamknutej polohe kolena, aby sa skontroloval sedací nerv a flexibilita hamstringového svalu.
• Meranie dĺžky každej nohy pomáha určiť, či existuje nesúlad v dĺžke nohy alebo či je panva v nerovnováhe.
• Sila ruky (úchop)
• Hodnotenie reflexov a testovanie svalov

Niekedy môžete počuť puknutie, keď vás chiropraktik testuje alebo upravuje, čo je úplne normálne. Je to spôsobené malými vreckami vzduchu alebo bublinami v tekutine, ktorá obklopuje vaše kĺby. Keď sú tkanivá kĺbov natiahnuté, vzduchové vrecká „vyskočia“, čo vytvára praskavý zvuk, ktorý počujete.

Diagnóza

Keď chiropraktik identifikuje problém, môže odporučiť možnosti liečby a vysvetliť, koľko chiropraktických návštev je potrebných na dosiahnutie očakávaného výsledku (napr. zmiernenie bolesti). Môže vám tiež navrhnúť zlepšenie vašej stravy a životného štýlu, ako je prestať fajčiť alebo zvýšiť/upraviť určité aktivity. Chiropraktik môže tiež odporučiť určité typy cvičení v spojení s chiropraktickou liečbou na pretiahnutie a / alebo posilnenie chrbta a krku.

Prispôsobovacie techniky

Chiropraktik sa vzdeláva v desiatkach spôsobov liečby bolesti. Tu je ukážka rôznych techník, ktoré možno použiť.

Prepnúť Drop � Chiropraktik pevne zatlačí na konkrétnu oblasť chrbtice, po ktorej nasleduje rýchly a presný ťah.

Lumbálna roláda � Keď je pacient na boku, aplikuje sa rýchly ťah na nesprávne zarovnané stavce.

Uvoľnenie práce � Chiropraktik používa jemný tlak končekmi prstov na oddelenie stavcov.

TENS (transkutánna elektrická stimulácia) � Toto zariadenie vysiela stimulačné impulzy cez povrch kože a nervových vlákien, aby blokovali signály bolesti pozdĺž nervov a uvoľňovali endorfíny, ktoré sú prirodzenými liekmi proti bolesti.

Studené/tepelné spracovanie � Chiropraktici môžu striedať ľadovú a tepelnú terapiu pri liečbe bolesti chrbta alebo krku. Ľadové obklady sa používajú na zníženie zápalu (opuchu) počas 15 minút. Vyhrievacia podložka (alebo iný zdroj tepla) pomáha zvýšiť krvný obeh a môže podporiť rýchlejšie hojenie.

Úprava tabuľky � Pacient leží na špeciálnom stole s �sklápacím kusom�, potom sa aplikuje rýchly ťah, keď stôl spadne.

Úpravy prístrojov � Namiesto ručnej manipulácie leží pacient na stole tvárou nadol, zatiaľ čo chiropraktik používa na nastavenie aktivačný nástroj s pružinou.

Manipulácia v anestézii � Vykonávajú to chiropraktici certifikovaní v tejto technike. Liečba sa vykonáva v nemocničnom ambulantnom prostredí.

Majte na pamäti, že chiropraktická starostlivosť nie je liekom na všetky bolesti chrbta a krku! Mnohí ho však považujú za bezpečný a účinný spôsob, ako pomôcť zmierniť bolesť a zlepšiť funkciu chrbtice. Mnoho lekárov a chirurgov odporúča svojim pacientom chiropraktickú starostlivosť.

Napísané Stewart G. Eidelson, MD