Chiropraxe sa špecializuje na pohybový aparát. Ošetruje celé telo, pretože ak je jedna oblasť tela zapálená, opuchnutá, nemiestne alebo poškodená, postihne ostatné oblasti. Cieľom chiropraxe je vrátiť telo do rovnováhy a zaistiť jeho fungovanie na optimálnej úrovni. Na dosiahnutie celkového zdravia a pohody je potrebné, aby telo jednotlivca malo primeranú hmotnosť.
Obsah
Chronická bolesť a obezita sú podľa rôznych navzájom prepojené štúdie. Jedinci zaoberajúci sa chronickou bolesťou majú väčšiu pravdepodobnosť obezity a tí, ktorí sú obézni, majú zvýšené riziko vzniku stavu chronickej bolesti. Výskumné štúdie tiež ukazujú, že jedinci, ktorí schudnú, majú zníženie až do úplného zmiernenia bolesti.
Cieľom je prerušiť cyklus. Keď sa jedinec zaoberá symptómami bolesti, jedenie potravín s vysokým obsahom cukrov a škrobov môže byť upokojujúce. Nezdravé jedlo však zvyšuje bolesť a spôsobuje zápal. Bolesť chrbta sa bežne vyskytuje u obéznych osôb. Chiropraxe pomáha naštartovať proces chudnutia tým, že prirodzene a bezpečne zmierňuje bolesť.
Zarovnanie chrbtice presahuje úľavu od bolesti a pomáha pri chudnutí. Úpravy zlepšujú schopnosť tela spaľovať tuky a udržiavať celkové zdravie. Chrbtica, ktorá nie je vyrovnaná, môže ovplyvniť nervové dráhy centrálneho nervového systému a komunikačné signály ovplyvňujúce takmer každý aspekt tela. Problémy s centrálnym nervovým systémom môžu ovplyvniť to, ako celé telo spaľuje tuky a metabolický systém.
Vyrovnanie chrbtice môže mať vplyv na telo regulácia hormónov. Tieto hormóny zahrňte tie, ktoré rozkladajú potraviny počas trávenia. Ovplyvnené hormóny môžu prispieť k priberaniu a zabrániť chudnutiu. Chiropraxe koriguje nervové dráhy a umožňuje správnu hormonálnu reguláciu, ktorá môže pomôcť pri chudnutí.
Cvičenie je kľúčové pre chudnutie, budovanie svalov a udržanie zdravia. Problém jedincov s nadváhou je ten, že ich príliš trápi cvičenie. S bolesťou chrbta môže byť beh na štvrť míle neznesiteľný a práve tu prichádza na rad chiropraktická starostlivosť o úľavu od bolesti. Pri zvládaní bolesti prostredníctvom chiropraxe môžu jednotlivci pravidelne cvičiť.
Celé telo je jednotka, kde všetko ovplyvňuje niečo iné. Chiropraktici sa stávajú alebo spolupracujú s certifikovanými odborníkmi na výživu a zdravotnými trénermi. Časť a liečebný plán obsahuje výživové odporúčania prispôsobené individuálnym potrebám a cieľom chudnutia. Tiež odporúčajú:
Cheat deň alebo jedlo raz za čas nevráti týždne a mesiace pravidelného cvičenia a zdravého stravovania. Cheat days môžu jednotlivcom pomôcť udržať si dlhodobú motiváciu. To však neznamená, že sa necháte uniesť a necháte sa pohnúť alebo z cheat days urobíte rutinu. Cieľom je vyvinúť zdravé stravovacie návyky, ktoré sa stanú normou a zároveň znížiť chuť na nezdravé jedlo. Zmena zloženia tela a chudnutie je dlhodobá cesta, ale urobená správne a s podporou sa zmení na zdravé telo.
DeMaria, Anthony a kol. "Program na chudnutie v chiropraktickej praxi: retrospektívna analýza." Doplnkové terapie v klinickej praxi zv. 20,2 (2014): 125-9. doi: 10.1016/j.ctcp.2013.11.007
James M Whedon, DC, MS, Andrew WJ Toler, MS, Louis A Kazal, MD, Serena Bezdjian, Ph.D., Justin M Goehl, DC, MS, Jay Greenstein, DC, Vplyv chiropraktickej starostlivosti na používanie opioidov na predpis u pacientov s bolesťou chrbtice, medicína proti bolesti, zväzok 21, číslo 12, december 2020, strany 3567–3573, doi.org/10.1093/pm/pnaa014
Okifuji, Akiko a Bradford D Hare. "Spojenie medzi chronickou bolesťou a obezitou." Časopis výskumu bolesti zv. 8 399-408. 14. júla 2015, doi: 10.2147/JPR.S55598
Informácie tu uvedené o „Chudnutie a celotelové chiropraxe" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka
Dokáže veslovací trenažér precvičiť celé telo jednotlivcom, ktorí chcú zlepšiť kondíciu? Veslovanie… Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí pravidelne sedia pri práci a klesajú dopredu, môže posilnenie kosoštvorca... Čítaj viac
Môžu atletickí jedinci začleniť terapiu MET (techniky svalovej energie) na zníženie bolestivých účinkov… Čítaj viac
Pre jedincov s cukrovkou alebo pre tých, ktorí sledujú príjem cukru, sú cukríky bez cukru… Čítaj viac
Môžu byť rôzne úseky prospešné pre jednotlivcov, ktorí sa zaoberajú bolesťou zápästia a rúk znížením… Čítaj viac
Jednotlivcom, ktorí starnú, môže zvýšenie pevnosti kostí pomôcť predchádzať zlomeninám a optimalizovať… Čítaj viac