Obsah
Krk zaisťuje, že hlava je vzpriamená v tele a zároveň poskytuje mobilitu na otáčanie, ohýbanie a nakláňanie v rôznych smeroch. Krk je súčasťou krčnej chrbtice a zabezpečuje senzoricko-motorické funkcie z nervových dráh rozprestretých pozdĺž ramien a hornej časti chrbta. Keď traumatické udalosti alebo poranenia postihnú krčnú chrbticu a časom spôsobia bolesť krku, ak sa však nelieči, môže to viesť k problematickým symptómom spojeným s bolesťou svalov. Bolesť krku môže viesť k svalovej stuhnutosti a spôsobiť myofasciálnu bolesť spojenú s bolesťou v zvyšku hornej časti tela. Dnešný článok sa zaoberá účinkami bolesti krku, ako je spojená s bolesťou myofasciálneho spúšťača a spôsobmi, ako zvládnuť bolesť krku spojenú s bolesťou myofasciálneho spúšťača. Pacientov odkazujeme na certifikovaných poskytovateľov špecializujúcich sa na muskuloskeletálnu liečbu, aby pomohli jednotlivcom trpiacim bolesťou krku spojenou s myofasciálnou spúšťacou bolesťou. Našich pacientov tiež vedieme tak, že ich na základe ich vyšetrenia, keď je to vhodné, odporúčame našim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Zistili sme, že vzdelávanie je riešením, ako klásť našim poskytovateľom užitočné otázky. Dr. Jimenez DC poskytuje tieto informácie len ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti
Cítili ste stuhnutosť svalov okolo krku a ramien? Máte náhodné bolesti hlavy, ktoré ovplyvňujú váš deň? A čo pocit brnenia na rukách a rukách? Tieto symptómy sú spojené s bolesťou krku a môžu postihnúť mnohých jedincov, ak sa v priebehu času neliečia. Mnoho ľudí, ktorí trpia bolesťou krku, pociťuje stuhnutosť svalov, ktorá postihuje nielen boky krku, ale aj ramená a hornú časť chrbta. Štúdie odhaľujú že bolesť krku je multifaktoriálna muskuloskeletálna porucha, ktorá postihuje celosvetovú populáciu a môže sa stať chronickým problémom. Rizikové faktory spojené s prispievaním k rozvoju bolesti krku zahŕňajú:
Mnohé z nich rizikové faktory spojené s bolesťou krku môžu spôsobiť symptómy bolesti a spôsobiť bolesť na rôznych miestach tela, takže diagnostika zdroja bolesti je pre lekárov problematická.
Keďže bolesť krku je bežná pre mnohých jedincov, jedným zo symptómov spojených so svalovou stuhnutosťou a citlivosťou je myofasciálna spúšťacia bolesť prekrývajúca sa s bolesťou krku. Štúdie odhaľujú že tvorba spúšťacích bodov je spôsobená, keď rôzne fyzické aktivity začínajú prinášať opakovaný stres alebo spôsobujú mikrotrhliny v určitých svalových skupinách, ktoré môžu spôsobiť napätie vo svalových vláknach. Do tohto bodu sa uzly v napnutom páse svalov stanú precitlivenými a produkujú odkázaná bolesťcitlivosť, motorická dysfunkcia a autonómne javy. Keď krk trpí traumatickou udalosťou, ktorá postihuje chrbticu, môže časom vytvárať spúšťacie body alebo myofasciálnu bolesť. Je ťažké diagnostikovať, kde sa bolesť nachádza v tele, pretože myofasciálna bolesť často napodobňuje iné bolestivé stavy. Môže to zmiasť mnohých jednotlivcov, pretože si myslia, že trpia jednou bolesťou, ale je to iná bolesť, ktorá ovplyvňuje ich telo. Iné štúdie odhaľujú že jedinci so syndrómom myofasciálnej bolesti spojeným s bolesťou krku majú citlivý bod v napnutom svalovom páse, čo spôsobuje lokálne nepohodlie. V tomto bode môže myofasciálna bolesť spôsobiť bolesť pri odporúčaní v odľahlých oblastiach, ako sú poruchy krčnej chrbtice, ako je herniácia, ktorá sa môže často zamieňať s myofasciálnou bolesťou, keď sa v horných končatinách vyskytuje bolesť pri odporúčaní. Niektoré z príznaky spojené s myofasciálnou spúšťacou bolesťou, ktorá ovplyvňuje krk patrí:
Pociťujete znecitlivenie, ktoré steká po ramenách až po ruky? A čo stuhnutosť svalov po stranách krku alebo ramien? Alebo sa vám zdá, že bolesti hlavy vystupujú z ničoho nič a ovplyvňujú váš deň? Mohli by ste riskovať, že budete trpieť bolesťou krku spojenou s myofasciálnou spúšťacou bolesťou. Vyššie uvedené video vysvetľuje, ako je bolesť krku spojená so spúšťacími bodmi a ako spúšťanie bolesti môže byť primárne alebo sekundárne k bolesti krku. Štúdie odhaľujú že syndróm myofasciálnej bolesti je bežná porucha svalovej bolesti, ktorá je nepochopená a zahŕňa odkazovanú bolesť, ktorá vytvára menšie, citlivé spúšťacie body vo svaloch. Do tohto bodu môže byť myofasciálna bolesť spojená s bolesťou krku konzistentná so špecifickými vzormi bolesti spojenou s každým spúšťacím bodom, prispievajúce faktory, ako sú emocionálne, posturálne a behaviorálne faktory, ktoré spôsobujú napätie v krku a často súvisiace symptómy z rôznych stavov sťažujú diagnostiku . Keďže myofasciálne spúšťacie body sú zložité a napodobňujú iné stavy, ktoré postihujú inú časť tela, mnohí veria, že ich telo ovplyvňujú iné ochorenia ako samotné skutočné ochorenie. Našťastie existujú spôsoby, ako zvládnuť bolesť krku spojenú s myofasciálnou spúšťacou bolesťou a zmierniť bolesť svalov.
Keďže myofasciálna spúšťacia bolesť spojená s krkom môže byť trochu zložitá a náročná na diagnostiku, mnohí lekári odkazujú pacientov na fyzioterapeuta, chiropraktika alebo iného špecialistu na chrbticu, aby vyšetril spúšťacie body spôsobujúce bolesť krku. Rôzne liečby sa môžu pohybovať od domácich liekov až po ťažké svalové injekcie v závislosti od toho, aké závažné sú zranenia, pretože bolesť každého je iná. Niektoré z dostupné liečby ktoré môžu znížiť a zvládnuť myofasciálnu bolesť krku zahŕňajú:
Začlenenie týchto rôznych liečebných postupov môže poskytnúť priaznivú úľavu tým, ktorí trpia myofasciálnou bolesťou krku a pomôcť zvládnuť symptómy spojené s telom.
Krk poskytuje pohyblivosť hlavy, pretože sa môže otáčať, ohýbať a nakláňať v rôznych smeroch, pričom poskytuje senzoricko-motorické funkcie ramenám a hornej časti chrbta od nervových koreňov v krčnej chrbtici. Keď traumatické sily zasiahnu krk, myofasciálna spúšťacia bolesť môže viesť k bolesti krku. Myofasciálna spúšťacia bolesť spojená s bolesťou krku je miesto, kde sa drobné uzly v postihnutých krčných svaloch stávajú citlivými a stuhnutými, čo spôsobuje bolesť v rôznych miestach tela. Myofasciálna bolesť krku je náročná na diagnostiku, ale dá sa liečiť rôznymi spôsobmi liečby a technikami, ktoré môžu uvoľniť uzly z postihnutého svalu a zabrániť výskytu budúcich symptómov. To umožňuje mnohým jednotlivcom cítiť úľavu od bolesti krku a pokračovať vo svojej wellness ceste.
Alghadir, Ahmad H a kol. "Účinnosť kombinovaných terapií na bolesť krku a svalovú citlivosť u mužských pacientov s aktívnymi myofasciálnymi spúšťacími bodmi horného lichobežníka." BioMed Research International, Hindawi, 10. marec 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7085833/.
Ezzati, Kamran a kol. "Prevalencia syndrómu cervikálnej myofasciálnej bolesti a jej korelácia so závažnosťou bolesti a postihnutím u pacientov s chronickou nešpecifickou bolesťou krku." Archívy kostnej a kĺbovej chirurgie, Mashhad University of Medical Sciences, marec 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8121028/.
Fricton, JR, a kol. "Syndróm myofasciálnej bolesti hlavy a krku: Prehľad klinických charakteristík 164 pacientov." Orálna chirurgia, orálna medicína a orálna patológia, Americká národná lekárska knižnica, december 1985, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3865133/.
Kazeminasab, Somaye a kol. "Bolesť krku: Globálna epidemiológia, trendy a rizikové faktory." BMC muskuloskeletálne poruchy, BioMed Central, 3. januára 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8725362/.
Informácie tu uvedené o „Bolesť krku spojená s myofasciálnou spúšťacou bolesťou" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka
Jedinci trpiaci zaseknutým prstom: Môžu poznať príznaky a symptómy prsta... Čítaj viac
Ako zdravotnícki pracovníci na chiropraktickej klinike poskytujú klinický prístup k prevencii… Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí majú neustálu zápchu v dôsledku liekov, stresu alebo nedostatku… Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie, môže test hodnotenia kondície identifikovať potenciál… Čítaj viac
Môžu jednotlivci s Ehlers-Danlosovým syndrómom nájsť úľavu prostredníctvom rôznych nechirurgických liečebných postupov na zníženie nestability kĺbov?… Čítaj viac
Dokáže porozumieť kĺbovým kĺbom tela a tomu, ako fungujú, pomôcť s mobilitou a flexibilitou... Čítaj viac