Obsah
Zadná časť je súčasťou muskuloskeletálny systém, ktorú drží chrbtica, aby držala telo vo vzpriamenej polohe. Chrbtica umožňuje telu a chrbtu otáčať sa, otáčať, ohýbať a pohybovať sa zo strany na stranu bez pocitu bolesti. Keď však telo utrpí natiahnutý sval alebo zranenie, môže namáhať chrbát a spôsobiť problémy s chrbtom v priebehu času, ak sa nelieči ihneď. Našťastie existuje veľa spôsobov liečby bolesť krížov môže človeku pomôcť vrátiť sa k jeho každodenným činnostiam. V tomto článku sa pozrieme na to, čo spôsobuje bolesť dolnej časti chrbta a jej symptómy a ako môže dekompresia bedrovej trakcie pomôcť jednotlivcom zmierniť bolesť dolnej časti chrbta. Odkázaním pacientov na kvalifikovaných a skúsených poskytovateľov špecializujúcich sa na terapiu dekompresie chrbtice. Na tento účel a ak je to vhodné, odporúčame našim pacientom, aby sa obrátili na našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti na základe ich vyšetrenia. Zistili sme, že vzdelanie je kľúčom k kladeniu hodnotných otázok našim poskytovateľom. Dr. Alex Jimenez DC poskytuje tieto informácie len ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti
Môže to pokryť moja poisťovňa? Áno, môže. Ak si nie ste istí, tu je odkaz na všetkých poskytovateľov poistenia, ktorých pokrývame. Ak máte nejaké otázky, zavolajte Dr. Jimenezovi na číslo 915-850-0900.
Chrbtica je obklopená väzmi, mäkkým tkanivom, miechou a nervovými koreňmi, ktoré umožňujú telu krútiť sa a ohýbať sa. Spodná časť chrbta umožňuje pohyb krútenia a otáčania, ako napr výskumné štúdie ukázali lumbálna chrbtica poskytuje oporu, silu a flexibilitu všetkým svalom, kĺbom a nervom v tele. žiaľ, driekovej chrbtice je náchylný na zranenie a bolesť, pretože podporuje váhu hornej časti tela a čokoľvek od stiahnutého svalu od zdvíhania ťažkých predmetov až po zranenie pri nehode. Keďže bolesť krížov je bežná u mnohých jedincov, príčiny bolesti krížov sa vyskytujú kedykoľvek, napr výskumné štúdie ukázali. Niektoré z dôvodov, ktoré sa vyskytujú pri bolestiach dolnej časti chrbta, zahŕňajú:
Iné výskumné štúdie ukázali že bolesť krížov môže byť spôsobená aj mechanickými problémami a problémami s mäkkými tkanivami, ktoré môžu poškodiť medzistavcovú platničku, stlačiť nervové korene a dokonca spôsobiť nesprávny pohyb chrbtových kĺbov, čo spôsobí, že jednotlivec bude mať obrovskú bolesť.
Keď človek trpí bolesťou krížov, bolesť sa môže pohybovať od miernej, tupej bolesti v dolnej časti chrbta až po ostrú vystreľujúcu bolesť, ktorá sa môže šíriť od dolnej časti chrbta až po chodidlo. Výskumné štúdie ukázali že symptómy bolesti krížov môžu začať ako akútny symptóm, ktorý sa môže zmeniť na chronický, ak sa nelieči hneď. Niektoré z najbežnejších symptómov bolesti dolnej časti chrbta, ktoré sa môžu vyskytnúť, zahŕňajú:
Vyššie uvedené video ukazuje, ako sa trakčná dekompresná terapia používa u jedincov trpiacich bolesťami krížov. Výskumné štúdie zistili že bolesť krížov je bežná a jeden z dôvodov, prečo mnohí jednotlivci navštevujú svojich primárov a dokonca vynechávajú prácu. Niektoré z liečebných postupov, ako je trakčná dekompresia, využívajú trakčný stôl na jemné ťahanie chrbtice, čo spôsobuje okamžitú úľavu jednotlivcom trpiacim bolesť krížov. Čo trakčná dekompresia spočíva v tom, že umožňuje vrátiť prospešné živiny späť do chrbtice, ako aj dekompresiu stlačených platničiek späť do ich pôvodnej formy a zmiernenie bolesti. Vďaka kombinácii fyzikálnej terapie sa mnohí jedinci trpiaci bolesťami krížov začnú cítiť oveľa lepšie a budú pokračovať vo svojej wellness ceste. Ak sa chcete dozvedieť viac o dekompresnej terapii chrbtice, toto odkaz vysvetlí výhody dekompresie chrbtice a ako môže zmierniť symptómy bolesti dolnej časti chrbta.
Ako veľa ľudí nevie, drieková trakcia je jedným z najstarších známych spôsobov liečby bolesti krížov. Lumbálna trakčná dekompresia sa používa na zníženie svalovej kontrakcie a zníženie symptómov bolesti krížov na bruchu. Výskumné štúdie ukázali že účinnosť lumbálnej trakčnej terapie pri liečbe bolesti krížov umožní výrazné zníženie intenzity bolesti, ktorú jednotlivec pociťuje. Využitie fyzická terapia ktorá zahŕňa lokálne teplo a cvičenie a trakčnú dekompresnú terapiu poskytne vynikajúce výsledky pri tlmení účinkov bolesti krížov. Iné výskumné štúdie ukázali že mechanická trakcia u jedincov trpiacich bolesťami krížov v dôsledku herniovaných platničiek sa výrazne zlepší a vrátia platničky chrbtice do pôvodného stavu. To mnohým jednotlivcom umožní byť bez bolesti a pokračovať vo svojich každodenných aktivitách.
Celkovo vzaté, bolesť krížov je bežná pre mnohých jednotlivcov a je jedným z dôvodov, prečo mnohí jednotlivci navštevujú svojich primárov a opúšťajú prácu. Bolesť krížov sa môže pohybovať od tupej, miernej bolesti až po náhlu ostrú bolesť, ktorá môže spôsobiť svalovú slabosť a iné problémy s chrbtom, ktoré bránia osobe vykonávať každodenné činnosti. Našťastie liečba, ako je lumbálna trakčná dekompresná terapia, umožňuje jednotlivcovi trpiacemu bolesťou krížov ležať na trakčnom stole a nechať si jemne ťahať chrbticu. Toto jemné naťahovanie umožňuje prospešné živiny späť do chrbtice a obnovuje stlačenú platničku zvýšením ich výšky a znížením bolesti. Potom budú mnohí jednotlivci pokračovať vo svojich každodenných činnostiach bez toho, aby už viac trpeli.
Borman, Pinar a kol. "Účinnosť lumbálnej trakcie pri liečbe pacientov s bolesťou dolnej časti chrbta." Reumatológia International, Americká národná lekárska knižnica, marec 2003, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12634941/.
Cheng, Yu-Hsuan a kol. "Vplyv mechanickej trakcie na bolesť dolnej časti chrbta u pacientov s herniovanými medzistavcovými platničkami: Systémový prehľad a metaanalýza." Klinická rehabilitácia, Národná lekárska knižnica USA, január 2020, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31456418/.
Lekári, Clevelandská klinika. "Bolesť krížov: príčiny, diagnostika a liečba." Cleveland Clinic18. januára 2021, my.clevelandclinic.org/health/diseases/7936-lower-back-pain.
Peloza, John. "Príčiny bolesti dolnej časti chrbta." Chrbtica, Zdravie chrbtice, 20. apríla 2017, www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/causes-lower-back-pain.
Peloza, John. "Príznaky, diagnostika a liečba bolesti dolnej časti chrbta." Chrbtica, Zdravie chrbtice, 20. apríla 2017, www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/lower-back-pain-symptoms-diagnosis-and-treatment.
Peloza, John. "Príznaky bolesti dolnej časti chrbta." Chrbtica, Zdravie chrbtice, 20. apríla 2017, www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/lower-back-pain-symptoms.
Personál, klinika Mayo. "Bolesť chrbta." Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 21. august 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/diagnosis-treatment/drc-20369911.
Informácie tu uvedené o „Lumbálna trakčná dekompresná terapia pri bolestiach krížov" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka
Pre jednotlivcov, ktorí majú problémy s pohybom kvôli bolesti, strate dosahu… Čítaj viac
Môže pochopenie nočných túžob pomôcť jednotlivcom, ktorí neustále jedia v noci, naplánovať si jedlá, ktoré uspokoja… Čítaj viac
Ako zdravotnícki pracovníci na chiropraktickej klinike poskytujú klinický prístup k rozpoznaniu poškodenia… Čítaj viac
Dokáže veslovací trenažér precvičiť celé telo jednotlivcom, ktorí chcú zlepšiť kondíciu? Veslovanie… Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí pravidelne sedia pri práci a klesajú dopredu, môže posilnenie kosoštvorca... Čítaj viac
Môžu atletickí jedinci začleniť terapiu MET (techniky svalovej energie) na zníženie bolestivých účinkov… Čítaj viac