Integrovaný: Brian Filidor je ctižiadostivý zápasník, ktorý mal životnú skúsenosť vďaka chiropraktickému a agility tréningu s Dr. Alexom… Čítaj viac
Patellofemorálny syndróm: Ako sa počasie otepľuje a jar je v plnom prúde, stále viac a viac bežcov mieri von a naráža… Čítaj viac
Cyklisti: Teraz, keď je leto za nami a chladné zimné vetry sú aspoň na pár preč... Čítaj viac
IT syndróm iliotibiálneho pruhu je veľmi časté zranenie medzi bežcami. Ak sa diagnostikuje včas a liečba sa začne okamžite… Čítaj viac
Crossfit Rehabilitation: Daniel Alvarado, majiteľ Push-as-RX Fitness, hovorí o tom, ako vykonáva svoju CrossFit rehabilitáciu zranení a atletiku… Čítaj viac
Daniel Alvarado, majiteľ PUSH Fitness, sa prvýkrát stretol s Dr. Alexom Jimenezom prostredníctvom spojenia dobrého priateľa a… Čítaj viac
Pociťovanie bolesti chrbta, neschopnosť vykonávať každodenné úlohy, cvičiť a športovať môže byť frustrujúce pre každého. Vysilujúce… Čítaj viac
Pri chôdzi sa aktivuje viac ako 200 jednotlivých svalov, ktoré zahŕňajú všetky svaly vašej chrbtice... Čítaj viac
Keď si spomenieme na roztlieskavačky, zvyčajne si predstavíme pekné dievčatá vo farebných outfitoch, s brmbolcami v ruke, povzbudzujúce… Čítaj viac
O tom, že futbal je drsný šport, niet pochýb. Občas to môže byť priam brutálne, najmä na… Čítaj viac