Výživa Genomika

Výživový epigenetický vplyv a dlhovekosť| El Paso, Tx.

zdieľam

Môže nutričná epigenetika ovplyvniť to, ako starneme a našu dlhovekosť? El Paso, Tx. Dr. Jimenez prezentuje údaje o tom, ako môže výživa ovplyvniť dlhovekosť a ako starneme.

Dlhovekosť resp naša dĺžka života je diktovaná komplexnými faktormi, medzi ktoré patrí naša getický plán, vek, zdravie a životné prostredie. To zahŕňa výživu.

Interakcie medzi génmi a živinami sú čiastočne zodpovedné za reguláciu metabolických procesov, ktoré začínajú a rozvíjajú stavy, ako je obezita, metabolický syndróm, kardiovaskulárne ochorenia a rakovina.

Mechanizmom interakcie živina-gén je epigenetické zapojenie dedičných vzorcov zmien, ktoré sú udržiavané inými mechanizmami v DNA, Obr. 1a

Dva z týchto mechanizmov sú:

Predpokladá sa, že tieto mechanizmy zohrávajú dôležitú úlohu v spôsobe, akým sme fyziologicky formovaní a v spôsobe starnutia.

Epigenóm

  • Predstavte si DNA v genóme ako hardvér telefónu, ktorý vykonáva špecifické akcie.
  • Epigenóm je softvér (program/y), ktorý hovorí hardvéru, čo má robiť.

Prináša vám ho zdravý filantrop

Epigenóm Mení sa prostredníctvom výživy

Výživa ovplyvňuje epigenetické mechanizmy zodpovedné za fenotyp/zriadenie črty.

Starnutie je čiastočne regulované epigenetické mechanizmy.

Hoci stále nie je úplne preukázané, ale na správnej ceste bola dostupnosť kyselina listová zlepšila regeneráciu centrálneho nervového systému dospelých po poranení prostredníctvom epigenetického mechanizmu.

Epigenetické starnutie

Počas posledných niekoľkých rokov sme boli svedkami pozoruhodného nárastu počtu štúdií zaoberajúcich sa vzťahom medzi epigenetickými zmenami a starnutím. Tento výskum, ktorý je stále v plienkach a stále sa zameriava hlavne na starnutie mozgu, jasne ukázal, že epigenetické mechanizmy nie sú len čiastočne zodpovedné za proces starnutia, ale tiež dynamicky súvisia s tvorbou a udržiavaním pamäte.

Penner MR, Roth TL, Barnes CA, Sweatt JD. Epigenetická hypotéza kognitívnej dysfunkcie súvisiacej so starnutím. Front Aging Neurosci 2010; 2:9.

Manipulácia s epigenómom na zlepšenie pamäte bola možná prostredníctvom zmien v acetylácia histónov.

Odkaz: Výživa a dlhovekosť

Výskum na dokončenie reťazca výživy až po epigenetické zmeny podľa toho, ako starneme stále prebieha.

Súčasné znalosti o epigenetických úlohách vo výžive, ktoré súvisia s dlhovekosť/starnutie opiera sa o štruktúru troch komponentov:

  • Nutrične riadená epigenetická modifikácia
  • Epigenetické zmeny súvisiace s vekom
  • Komplexná znalosť oboch týchto zložiek

Prvé dva sa vyvíjajú rýchlo, ale tretí je najnáročnejší z hľadiska dizajnu, času, pridelenia a nákladov. To si vyžaduje viac času. ale technológie/ľudskosť sa tiež pohybuje rýchlym tempom, pretože na konci dňa chceme byť všetci zdraví.

súvisiace Post

Nutričná intervencia, keď sa aplikuje v kritických obdobiach (napr. embryonálny a fetálny vývoj), má preto zásadný vplyv na to, ako sa formuje epigenóm.

Keď uvažujeme o začiatku chronických chorôb, možnosť bojovať proti chorobám jedlom znie ako výhra. Ak epigenetická/genomická výživa môže pomôcť zistiť, čo potrebujeme, aby sme porazili choroby, poďme na to!

Rodina v kuchyni, ktorá spolu robí ranné raňajky

Profesionálny rozsah praxe *

Informácie tu uvedené o „Výživový epigenetický vplyv a dlhovekosť| El Paso, Tx." nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.

Informácie o blogu a diskusie o rozsahu

Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.

Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.

Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*

Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.

Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.

Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.

Požehnanie

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182

Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka

Dr Alex Jimenez

Vitajte-Bienvenido's na našom blogu. Zameriavame sa na liečbu ťažkých postihnutí chrbtice a úrazov. Ďalej liečime ischias, bolesti krku a chrbta, bičíky, bolesti hlavy, poranenia kolien, športové úrazy, závraty, zlý spánok, artritídu. Používame pokročilé osvedčené terapie zamerané na optimálnu mobilitu, zdravie, kondíciu a štrukturálnu kondíciu. Na liečbu pacientov trpiacich rôznymi zraneniami a zdravotnými problémami používame individuálne diétne plány, špecializované chiropraktické techniky, tréning mobility a agility, prispôsobené protokoly Cross-Fit a „PUSH systém“. Ak by ste sa chceli dozvedieť viac o doktorovi chiropraxe, ktorý používa pokročilé progresívne techniky na uľahčenie úplného fyzického zdravia, spojte sa so mnou. Zameriavame sa na jednoduchosť, aby sme pomohli obnoviť mobilitu a zotavenie. Rád by som ťa videl. Pripojte sa!

uverejnené

Posledné príspevky

Pozorné nočné občerstvenie: Vychutnajte si pochúťky do neskorých nočných hodín

Môže pochopenie nočných túžob pomôcť jednotlivcom, ktorí neustále jedia v noci, naplánovať si jedlá, ktoré uspokoja… Čítaj viac

Stratégie na rozpoznanie poruchy na chiropraktickej klinike

Ako zdravotnícki pracovníci na chiropraktickej klinike poskytujú klinický prístup k rozpoznaniu poškodenia… Čítaj viac

Veslovací trenažér: Tréning celého tela s nízkym dopadom

Dokáže veslovací trenažér precvičiť celé telo jednotlivcom, ktorí chcú zlepšiť kondíciu? Veslovanie… Čítaj viac

Kosoštvorcové svaly: Funkcie a význam pre zdravé držanie tela

Pre jednotlivcov, ktorí pravidelne sedia pri práci a klesajú dopredu, môže posilnenie kosoštvorca... Čítaj viac

Uvoľnenie svalového napätia adduktorov so zahrnutím terapie MET

Môžu atletickí jedinci začleniť terapiu MET (techniky svalovej energie) na zníženie bolestivých účinkov… Čítaj viac

Výhody a nevýhody cukroviniek bez cukru

Pre jedincov s cukrovkou alebo pre tých, ktorí sledujú príjem cukru, sú cukríky bez cukru… Čítaj viac