Chiropraktická liečba sa používa na liečbu poranení alebo stavov mäkkých tkanív prirodzenou rehabilitáciou tela do pôvodného stavu a funkcie, ako aj zmiernením bolesti a iných symptómov. Pre chiropraktikov je učenie jednotlivcov, ako predchádzať zraneniam a udržiavať si zdravie, dôležitým prvkom na dosiahnutie celkovej pohody.�
Pred začatím akejkoľvek formy fyzickej aktivity je nevyhnutné zahriať a natiahnuť telo. Jednoduchá rutina pozostávajúca z cvičení a strečingov s nízkym alebo žiadnym nárazom vám pomôže zahriať svaly a zvýšiť vašu srdcovú frekvenciu v rámci prípravy na ďalší tréning.�Pred začatím akejkoľvek formy fyzickej aktivity je dôležitý aj výber správnej obuvi. Vhodný pár topánok by mal jednotlivcovi poskytnúť dobrú stabilitu, flexibilitu a pohodlie.�Schopnosť správne vykonávať sériu cvičení zlepšením alebo udržaním správneho držania tela je pre jednotlivcov obzvlášť dôležitá, aby sa predišlo vzniku zranení alebo stavov. silné svaly môžu pomôcť.�
Spolu s chiropraktickou starostlivosťou môže špecializovaná séria strečingov a cvičení pomôcť vybudovať silné svaly a chrániť chrbticu a telo pred poškodením. Zatiaľ čo každý jednotlivec môže vyžadovať špecifické liečebné techniky pre svoj typ zranenia alebo stavu, nasledujúce návrhy sa môžu vzťahovať na kohokoľvek, aby si zlepšil čas hojenia a zachoval si kondíciu. Pre viac informácií sa neváhajte opýtať Dr. Jimeneza alebo nás kontaktujte na čísle�(915) 850-0900.
Pozri na elpasochiropractorblog.com
Informácie tu uvedené o „Dosiahnutie zdravia pomocou fyzickej aktivity" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Informácie o blogu a diskusie o rozsahu
Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.
Požehnanie
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka
Dokáže veslovací trenažér precvičiť celé telo jednotlivcom, ktorí chcú zlepšiť kondíciu? Veslovanie… Čítaj viac
Pre jednotlivcov, ktorí pravidelne sedia pri práci a klesajú dopredu, môže posilnenie kosoštvorca... Čítaj viac
Môžu atletickí jedinci začleniť terapiu MET (techniky svalovej energie) na zníženie bolestivých účinkov… Čítaj viac
Pre jedincov s cukrovkou alebo pre tých, ktorí sledujú príjem cukru, sú cukríky bez cukru… Čítaj viac
Môžu byť rôzne úseky prospešné pre jednotlivcov, ktorí sa zaoberajú bolesťou zápästia a rúk znížením… Čítaj viac
Jednotlivcom, ktorí starnú, môže zvýšenie pevnosti kostí pomôcť predchádzať zlomeninám a optimalizovať… Čítaj viac