Whiplash a chronické zranenia whiplash po automobilovej nehode
zdieľam
Zatiaľ čo modriny, bolestivosť a škrabance sú bežné, bičík a chronické poranenia krčnej chrbtice sa nemusia prejaviť niekoľko dní alebo týždňov. Aj keď sú dnešné vozidlá bezpečnejšie ako kedykoľvek predtým, stále dokážu urobiť toľko, čo sa týka tela a zdravia pohybového aparátu. Byť účastníkom dopravnej nehody, aj ľahké poklepanie môže spôsobiť náhly náraz do chrbtice že hoci jednotlivec nemusel cítiť nič ako nepohodlie alebo bolesť, stačilo posunúť disk/y z miesta alebo ich nastaviť tak, aby sa posunuli z miesta. Nikto nechce byť účastníkom dopravnej nehody alebo nehody na motorke, ale bez ohľadu na dobré vodičské návyky alebo na to, aké pokročilé môžu byť bezpečnostné prvky vozidla, priemerný vodič zažije v živote tri až štyri automobilové nehody..
Obsah
Šľahnutiu
Whiplash a chronické poranenia krčnej chrbtice sú bežné pri nehodách motorových vozidiel. Viac ako 3 milióny Američanov navštívi lekára a chiropraktika pre automobilové nehody a hyperextenzívne účinky. Na zranenie stačí úder rýchlosťou 2.5 mph. A k šľahnutiu bičom nedochádza len pri údere zozadu, existuje niekoľko spôsobov, ako môže byť jednotlivec vystavený šľahnutiu bičom, vrátane T-kosti, jazdy v zábavnom parku a pádu z bicykla alebo koňa.
príznaky
Väčšina symptómov whiplash sa vyvinie v prvých dvadsiatich štyroch hodinách, ale nie vždy to tak je. Bežné príznaky zahŕňajú:
Bolesť krku
Stuhnutý krk
Intenzívna bolesť krku pri pohybe, otáčaní
Bolesti hlavy, ktoré začínajú v spodnej časti hlavy
Väčšina jedincov si uvedomí, že majú bičík deň alebo dva po, ale v prípade iných môže trvať niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov, kým sa objavia. Whiplash je klasifikované podľa stupňa alebo platovej triedy:
Grade 0
Jednotlivec sa nesťažuje a nemá žiadne príznaky/príznaky fyzického zranenia.
Grade 1
existuje bolesť krku ale existujú žiadne fyzické známky zranenia.
Grade 2
Existujú znaky/príznaky muskuloskeletálneho poškodenia a objavuje sa bolesť krku.
Grade 3
Existujú príznaky/príznaky neurologického poškodenia a objavuje sa bolesť krku.
Priemerná doba, počas ktorej väčšina jednotlivcov zostáva doma z práce, je približne 40 dní. však keď bolesť krčnej chrbtice trvá dlhšie ako niekoľko týždňov, považuje sa za chronickú.
Chronický whiplash
Niektorí jedinci s whiplash pociťujú bolestivé príznaky po celé roky. Platí to pre tých, ktorí sa vyhýbajú lekárskej starostlivosti alebo ju odmietajú a učia sa s ňou žiť.
Možnosti liečby
Existujú veľmi účinné metódy na liečbu krčnej chrbtice a chronických poranení krčnej chrbtice. V závislosti od rozsahu poranení si vypracovanie správneho liečebného/rehabilitačného plánu vyžaduje individuálnu konzultáciu s chiropraktikom diskutovať o možnostiach, ktoré môžu zahŕňať:
Úľava od bolesti
Bolesť môže byť neznesiteľná. Voľne predajné lieky proti bolesti ako ibuprofén na dočasnú úľavu. Jednotlivec však bude potrebovať rozšírenú liečbu, aby sa zabezpečilo, že sa nestane chronickou bolesťou.
Krčná podpera
Ortézy na krk pomáhajú obmedziť bolesť, ale nemali by sa nosiť dlhšie ako tri alebo štyri dni. Ak sa nosíte príliš dlho, krčné svaly nemôžu získať silu potrebnú na podporu hlavy.
Neseďte príliš dlho
Vyhnite sa príliš dlhému držaniu hlavy v akejkoľvek polohe. To zahŕňa sedenie v posteli, sledovanie televízie alebo prácu za stolom. To spôsobuje veľký tlak a stres na krk, vďaka čomu je bolesť ešte silnejšia a trvácnejšia.
Správny a pohodlný spánok
Pre mnohých môže byť ťažké dostať sa pri spánku do pohodlnej polohy. Spanie na chrbte s hlavou otočenou na jednu stranu môže bolesť zhoršiť. Vyskúšajte vysokokvalitné ergonomický vankúš čo umožňuje jednotlivcovi spať na boku a znižuje tlak na krk.
Zarovnanie chrbtice
Whiplash môže spôsobiť vychýlenie chrbtice. To môže viesť k ďalším problémom v chrbte alebo ramenách. Vždy je dobrý nápad navštíviť chiropraktika, ktorý sa špecializuje na úrazy pri nehodách motorových vozidiel, aby sa vyrovnala chrbtica a krk, ako aj na rehabilitáciu na posilnenie svalov a prevenciu ďalších zranení. Navštívte chiropraktika pre vyhodnotenie zranení a vytvorte prispôsobený plán liečby, ktorý funguje pre stav jednotlivca.
Každý je iný
Niektorí jedinci môžu byť stuhnutí a boľaví niekoľko dní a potom sú v poriadku bez veľkých bolestí. Niektorí jedinci pociťujú silnú bolesť bezprostredne po havárii, zatiaľ čo iní nemajú žiadnu bolesť niekoľko dní alebo dokonca týždňov. Oba scenáre sú celkom bežné. Mäkké tkanivo zranenia môže byť veľmi klamlivé. Niektorí nepociťujú žiadnu bolesť celé mesiace po nehode. Mnohí si nemyslia, že musia navštíviť lekára alebo chiropraktika, pretože nepociťujú žiadnu bolesť ani symptómy. Pod tým sa však môžu pripravovať vážne problémy vrátane:
Neustále bolesti hlavy
Necitlivosť alebo mravčenie v rukách alebo ramenách
Bolesť medzi lopatkami
Slabé držanie tela
Chronické svalové napätie
Bolestivé kŕče
Degenerácia diskov
Bolestivá zapálená artritída
Rýchly rozvoj artritídy
Boľavé, stuhnuté alebo nepružné svaly
Poruchy spánku
únava
Závrat
Stavba tela
Zníženie fyzickej aktivity
Fyzická nečinnosť je primárnym faktorom progresie sarcopenia. Odporové cvičenie môže pomôcť udržať svalovú hmotu a pomôcť vybudovať svalovú silu. Jedinci, ktorí sú viac sedaví, môžu zhoršiť účinky sarkopénie.
Zníženie počtu motorických neurónov
Starnutie je sprevádzané stratou motorických neurónov v dôsledku bunkovej smrti. To vedie k zníženiu svalového vlákna. Tento pokles svalových vlákien vedie k:
Zhoršený výkon
Zníženie funkčnej kapacity
Znížená schopnosť vykonávať každodenné úlohy
Zrieknutie sa zodpovednosti za príspevok na blogu Dr. Alexa Jimeneza
Rozsah našich informácií je obmedzený na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness a citlivé zdravotné problémy a/alebo články, témy a diskusie o funkčnej medicíne. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu. Naše príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré priamo alebo nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Kópie podporných výskumných štúdií tiež sprístupňujeme rade a/alebo verejnosti na požiadanie. Chápeme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú dodatočné vysvetlenie, ako to môže pomôcť pri konkrétnom pláne starostlivosti alebo liečebnom protokole; preto, ak chcete ďalej diskutovať o predmete vyššie, neváhajte sa opýtať Dr. Alexa Jimeneza alebo nás kontaktujte na čísle 915-850-0900. Poskytovatelia s licenciou v Texase a Novom Mexiku*
Informácie tu uvedené o „Whiplash a chronické zranenia whiplash po automobilovej nehode" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Náš informačný rozsahsa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.
Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.
Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*
Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.
Motocyklista má zvýšené riziko zranenia zakaždým, keď sadne na bicykel...
Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.
Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko* Číslo licencie Texas DCTX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182
Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029) Kompaktný stav:Viacštátna licencia:Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*
Vitajte-Bienvenido's na našom blogu. Zameriavame sa na liečbu ťažkých postihnutí chrbtice a úrazov. Ďalej liečime ischias, bolesti krku a chrbta, bičíky, bolesti hlavy, poranenia kolien, športové úrazy, závraty, zlý spánok, artritídu. Používame pokročilé osvedčené terapie zamerané na optimálnu mobilitu, zdravie, kondíciu a štrukturálnu kondíciu. Na liečbu pacientov trpiacich rôznymi zraneniami a zdravotnými problémami používame individuálne diétne plány, špecializované chiropraktické techniky, tréning mobility a agility, prispôsobené protokoly Cross-Fit a „PUSH systém“. Ak by ste sa chceli dozvedieť viac o doktorovi chiropraxe, ktorý používa pokročilé progresívne techniky na uľahčenie úplného fyzického zdravia, spojte sa so mnou. Zameriavame sa na jednoduchosť, aby sme pomohli obnoviť mobilitu a zotavenie. Rád by som ťa videl. Pripojte sa!