Crossfit špecialistu na chrbticu (miestne): Zostať v obraze o všetkom na internete, čo vás zaujíma, je náročné. Namiesto toho, aby ste každý deň navštevovali veľa rovnakých webových stránok, môžete namiesto toho využiť RSS, skratku pre Really Simple Syndication, na zhromažďovanie článkov alebo v tomto prípade Crossfit príbehov, tréningov, referencií atď., z týchto stránok a zo zdroja priamo do počítača, aplikácie alebo ich umiestnite na webovú stránku, ktorú radi používate. Ak chcete získať ďalšie informácie o príbehu, článku alebo cvičení, kliknite na nadpis a prečítajte si viac.
Pre kanál RSS je k dispozícii prispôsobenie, aby webové stránky podľa vášho výberu doručovali najnovšie správy priamo na vašu obrazovku. Namiesto toho, aby ste navštevovali veľa rôznych webových stránok so športom, informáciami o tréningu, najnovším vybavením alebo cvičebnou technológiou, stačí prejsť na jednu obrazovku a zobraziť najdôležitejšie body všetkých týchto webových stránok v jedinom okne. Titulky a správy RSS sú okamžite pripravené. Po zverejnení pri zdroji sa k vám titulky RSS dostanú len chvíľu
Fitness Trackers: Cvičenie je zvyčajne skvelým komplimentom chiropraktickej liečby. V skutočnosti mnohí chiropraktici odporúčajú pravidelné cvičenie svojim… Čítaj viac
Pocit tento týždeň.... Zručnosť: Sila z nôh na palicu: Superset x-4Wide-Grip Bench-Press x 8 @ 60% Wide-Grip príťahy x 5-8 Metcon:… Čítaj viac
Zahrievanie Bergener Zahrievanie t/ Sn 4 minúty EMOM Suspend Sn 2 @ 80 % (na to skúste udržať palicu v prstoch... Čítaj viac
Femmefit Piatok 21. apríla 2017 - Crossfit 915Crossfit 915 Femmefit Piatok 21. apríla 2017 0 poznámka 800 m práca pre… Čítaj viac
Zahriatie: 200 m Beh Niekoho chyťte a vykonajte striedanie 5 Burpees 10 Klikov 15 Drepy na 7 minút Sila: Zastavte vzpieranie... Čítaj viac
Femmefit Štvrtok 20. apríla 2017 - Crossfit 915Crossfit 915 Femmefit Štvrtok 20. apríla 2017 0 poznámka Kontrola: 500m ro… Čítaj viac
V tomto cykle budeme pracovať na sile ťahu, pripravovať sa na lepší Memorial Day Murph a extra doplnkové… Čítaj viac
V tomto cykle budeme pracovať na sile ťahu, pripravovať sa na lepší Memorial Day Murph a extra doplnkové… Čítaj viac
Femmefit utorok 18. apríla 2017 - Crossfit 915Crossfit 915 Femmefit utorok 18. apríla 2017 0 komentár 4 sady 10… Čítaj viac
Ako bolo spomenuté v tomto cykle, budeme pracovať na sile ťahu, pripraviť sa na lepší Memorial Day Murph,… Čítaj viac