ClickCease
+ 1-915 850 - 0900 spinedoctors@gmail.com
select Page

úvod

Mnoho jedincov si neuvedomuje, že rôzne svaly na chrbte pomáhajú telu zabezpečiť funkčnosť. The chrbtové svaly pomôžte sa pohybovať, ohýbať, otáčať a pomáhať jednotlivcovi postaviť sa rovno, keď sú vonku. Chrbtové svaly tiež pomáhajú chrániť krčnú, hrudnú a bedrovú časť chrbtice a spolupracujú s hlavou, krkom, ramenami, rukami a nohami, aby poskytovali mobilitu. Keď sa telo začne vekom prirodzene opotrebovávať, môže to viesť k problémy s chrbtom ktoré môžu obmedzovať pohyblivosť osoby, alebo bežné aktivity môžu spôsobiť nadmerné používanie chrbtových svalov a rozvoj spúšťacích bodov na vyvolanie bolesti chrbta alebo bedrového kĺbu. Dnešný článok sa zaoberá torakolumbálnymi paraspinálnymi svalmi na chrbte, ako je lumbago spojené so spúšťacími bodmi a liečbami na uvoľnenie lumbago v torakolumbálnych svaloch. Pacientov odkazujeme na certifikovaných poskytovateľov, ktorí poskytujú rôzne techniky terapií bolesti hrudnej bedrovej chrbtice spojenej so spúšťacími bodmi, aby pomohli mnohým trpiacim symptómami podobnými bolesti pozdĺž torakolumbálnych paraspinálnych svalov pozdĺž chrbta, čo spôsobuje lumbago. Pacientov povzbudzujeme tým, že ich na základe ich vyšetrenia pošleme k našim pridruženým poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, keď je to vhodné. Označujeme, že vzdelávanie je skvelým riešením na kladenie hlbokých a zložitých otázok našim poskytovateľom na žiadosť pacienta. Dr. Alex Jimenez, DC, uvádza túto informáciu len ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti

Thorakolumbálne paraspinálne svaly na chrbte

 

Je pre vás ťažké chodiť aj na krátky čas? Cítite pri vstávaní z postele bolesť? Máte neustále bolesti, keď sa zohýbate, aby ste zbierali predmety zo zeme? Tieto rôzne akcie, ktoré robíte, zahŕňajú torakolumbálny paraspinálny sval na chrbte, a keď problémy ovplyvňujú tieto svaly, môže to viesť k lumbagu spojenému so spúšťacími bodmi. The torakolumbálny paraspinálny v zadnej časti je skupina svalov tesne obklopená torakolumbálnou chrbticou, kde končí hrudná oblasť a začína bedrová oblasť. Torakolumbálne paraspinálne svaly na chrbte majú neformálny vzťah s telom, pretože vyžadujú príspevok systémov vyžadujúcich pohyb. Štúdie odhaľujú že torakolumbálne paraspinálne svaly sú modulované prostredníctvom komunikácie s tromi podsystémami, ktoré zahŕňajú:

  • Pasívny systém: stavce, platničky a väzy
  • Aktívny systém: svaly a šľachy
  • Riadiaci systém: centrálny nervový systém a nervy

Každý systém poskytuje svalové aktivity, keď sa človek skláňa, aby zdvihol predmet alebo robí jednoduché pohyby. Keď sa však svaly nadmerne používajú, môže to viesť k rôznym problémom ovplyvňujúcim chrbát a okolité svaly.

 

Lumbago spojené so spúšťacími bodmi

 

Štúdie odhaľujú že integrita paraspinálnych svalov hrá veľmi kritickú úlohu, pokiaľ ide o udržiavanie vyrovnania chrbtice v chrbte. Keď sa torakolumbálne paraspinálne svaly nadmerne používajú pri bežných činnostiach, môže to ovplyvniť chrbát tým, že spôsobí symptómy bolesti chrbta alebo lumbago spojené so spúšťacími bodmi. V knihe doktora Travella „Myofasciálna bolesť a dysfunkcia“ sa spúšťacie body môžu aktivovať v dôsledku náhlych pohybov alebo trvalej svalovej kontrakcie v priebehu času, ktorá vedie k rozvoju lumbaga. Problémy s atrofiou v paraspinálnych svaloch môžu prispieť k lumbagu spojenému so spúšťacími bodmi, ktoré spôsobujú hlbokú bolesť v torakolumbálnych oblastiach chrbta. Aktívne spúšťacie body v hlbokej svalovej skupine torakolumbálneho paraspinálu môžu zhoršiť pohyb medzi stavcami počas flexie alebo ohýbania do strany. 

 


Prehľad Lumbago- Video

Lumbago alebo bolesť v chrbte je jedným z najbežnejších problémov mnohých jedincov, od akútnej po chronickú, v závislosti od toho, aká silná je bolesť chrbta. Cítili ste bolesť v strednej časti chrbta? Cítite elektrický výboj, keď stekáte po nohe v čudnej polohe? Alebo ste pocítili nehu v strede chrbta? Prežívanie týchto príznakov môže naznačovať, že torakolumbálne paraspinálne svaly sú ovplyvnené spúšťacími bodmi spojenými s lumbago. Video vysvetľuje, čo je lumbago, príznaky a rôzne možnosti liečby na zmiernenie bolesti a zvládnutie spúšťacích bodov, ktoré spôsobujú problémy s torakolumbálnymi svalmi na chrbte. Mnoho jedincov, ktorí trpia lumbago, si často neuvedomuje, že rôzne faktory môžu ovplyvniť okolité svaly v torakolumbálnej oblasti a maskovať iné predchádzajúce stavy, ktorými by mohli trpieť. Pokiaľ ide o zvládanie lumbaga spojeného so spúšťacími bodmi, rôzne možnosti liečby môžu pomôcť znížiť bolesť postihujúcu torakolumbálne paraspinálne svaly a zároveň riadiť spúšťacie body pre ďalší pokrok v chrbte.


Ošetrenia na zmiernenie bedrového kĺbu v torakolumbálnych svaloch

 

Keďže bolesť bedrového kĺbu alebo chrbta je bežným problémom pre mnohých ľudí, rôzne liečby môžu znížiť symptómy podobné bolesti v torakolumbálnych svaloch a zvládnuť súvisiace spúšťacie body. Niektoré z najjednoduchších liečebných postupov, ktoré môžu mnohí jednotlivci použiť, sú korekcia toho, ako stoja. Mnoho jedincov sa často opiera o jednu stranu tela, čo spôsobuje preťaženie torakolumbálnych paraspinálnych svalov na opačných stranách. To spôsobuje spinálnu subluxáciu alebo nesprávne nastavenie torakolumbálnej oblasti. Ďalšou liečbou, ktorú môžu mnohí ľudia začleniť do svojho každodenného života, je návšteva chiropraktika na úpravu chrbtice pre torakolumbálnu chrbticu. Štúdie odhaľujú že chiropraktická starostlivosť v kombinácii s fyzikálnou terapiou môže zmierniť torakolumbálny chrbát a zároveň znížiť symptómy bolesti spojené so spúšťacími bodmi tým, že uvoľní stuhnuté svaly a spôsobí úľavu chrbtu. 

 

záver

Chrbát má rôzne svaly známe ako torakolumbálne paraspinálne svaly, ktoré umožňujú pohyb a pohyblivosť tela. Chrbtové svaly pomáhajú chrániť krčnú, hrudnú a driekovú časť chrbtice, zatiaľ čo spolupracujú so zvyškom telesných komponentov, aby bolo telo stabilné. Keď prirodzené starnutie alebo akcie ovplyvňujú chrbtové svaly, môže to viesť k rôznym problémom s bolesťou, ktoré môžu aktivovať spúšťacie body spôsobujúce bolesť lumbago alebo chrbta. Našťastie niektoré liečby môžu pomôcť zmierniť bolesť chrbta v torakolumbálnych paraspinálnych svaloch a zároveň zvládnuť spúšťacie body, aby sa vrátila pohyblivosť chrbta.

 

Referencie

Bell, Daniel J. "Paraspinálne svaly: Rádiologický referenčný článok." Blog Radiopedia RSS, Radiopaedia.org, 10. júla 2021, radiopaedia.org/articles/paraspinal-muscles?lang=us.

du Rose, Alister a Alan Breen. "Vzťahy medzi paraspinálnou svalovou aktivitou a bedrovým medzistavcovým rozsahom pohybu." Zdravotná starostlivosť (Bazilej, Švajčiarsko), MDPI, 5. januára 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4934538/.

On, Kevin a spol. "Dôsledky paraspinálnej svalovej atrofie pri bolestiach krížov, torakolumbálnej patológii a klinických výsledkoch po operácii chrbtice: Prehľad literatúry." Global Spine Journal, SAGE Publications, august 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7359686/.

Khodakarami, Nima. "Liečba pacientov s bolesťou dolnej časti chrbta: Porovnanie fyzikálnej terapie a chiropraktickej manipulácie." Zdravotná starostlivosť (Bazilej, Švajčiarsko), MDPI, 24. februára 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7151187/.

Travell, JG, a kol. Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual: Vol. 1: Horná polovica tela. Williams & Wilkins, 1999.

Vylúčenie zodpovednosti

Profesionálny rozsah praxe *

Informácie tu uvedené o „Prehľad Lumbago" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.

Informácie o blogu a diskusie o rozsahu

Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.

Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.

Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*

Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.

Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.

Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.

Požehnanie

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182

Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka