Odborníci na duševné zdravie môžu pomôcť s fibromyalgiou

Bolesť fibromyalgie nie je len fyzická. Okolo 30% skúseností jednotlivcov depresia, úzkosť alebo nejaká forma poruchy/kolísania nálady. Fibromyalgia sa stále skúma ak spôsobuje tieto stavy alebo naopak, ale jasné je, že keď sa duševný stav podvolí fyzickej bolesti, vaša bolesť sa zhoršuje a zhoršuje.

Lekár môže odporučiť:

• poradca
• psychológ
• psychiater

 

Príznaky sú rôzne a ovplyvňujú život jednotlivca spôsobmi, ktoré presahujú fyzickú bolesť. únava samotné môže stačiť na zmenu životného štýlu negatívnym spôsobom, ktorý ovplyvňuje náladu.

Prevzatie kontroly symptómov zvyčajne znamená prijatie multidisciplinárneho prístupu, ktorý zahŕňa:

• Lieky
• Fyzická terapia
• Psychológia

Mentálna a emocionálna terapia môže byť súčasťou liečebného plánu.

 

Rozdiel medzi depresiou a úzkosťou

Depresia a úzkosť sú niekedy zaradené do rovnakej kategórie. Príznaky môžu zahŕňať depresiu a úzkosť, ktoré sa vyskytujú súčasne, ale nie sú synonymné poruchy. Depresia je charakterizovaný chronickým smútkom. Jednotlivci zvládajú depresiu po svojom. Niektorí plačú alebo sa oháňajú hnevom/frustráciou. Niektoré dni strávite v posteli, iné dni/noci strávite nadmerným jedením ako odpoveď na bolesť. Najdôležitejšie je rozpoznať zmenu v správaní. Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo terapeutom.

úzkosť je známy pocity paniky, strachu a nadmerných obáv. Jednotlivci cítia, že ich srdce búši, čo sa môže zamieňať so srdcovým problémom.

 

Spojenie depresie fibromyalgie

Aby ste pochopili, ako fibromyalgia súvisí s depresiou a úzkosťou, a aby ste videli rozdiel medzi depresiou a úzkosťou, uvádzame niekoľko príznakov.

 

 

Symboly zobrazujú symptómy, ktoré sú najviac spojené s poruchou. Je však možné zažiť menej spánku ako normálne, ak máte depresiu, ale častejším príznakom je spánok viac ako zvyčajne.

 

 

Hľadanie odborníka na duševné zdravie

Medzi profesionálov patria:

• Licencovaní profesionálni poradcovia (PC)
• psychológovia
• psychiatri

Títo odborníci sú vyškolení na diagnostiku a liečbu duševných / emocionálnych problémov. Váš lekár vám môže pomôcť zistiť, čo je pre vás najlepšie.

• Licencovaní profesionálni poradcovia vyžadujú magisterský titul v oblasti poradenstva a sú schválené na diagnostiku a liečbu duševných a emocionálnych porúch.
• psychológovia sa považujú za samostatnú skupinu nelekárskych odborníkov v oblasti duševného zdravia. Majú doktorát a sú schválené na liečbu emocionálnych problémov pomocou terapií, ako sú kognitívno-behaviorálna terapia.
• Psychiatri sú lekári, ktorí majú licenciu na predpisovanie liekov na pomoc pri depresii a úzkosti spolu s niekoľkými duševnými poruchami.

Ak sa k tomu pridá vplyv, ktorý má táto porucha na duševný a emocionálny stav človeka, môže to vážne poškodiť kvalitu jeho života. Rozpoznať, kedy bolesť nie je len fyzická, je ťažké. Zriadenie telemedicíny/videokonferencie s odborníkom na duševné zdravie by preto mohlo pomôcť pri zvládaní duševného stresu, ktorý prichádza s fibromyalgiou. Dokonca aj pre tých, ktorí nepotrebujú lieky, môže byť veľmi prospešné navštíviť odborníka na duševné zdravie.

Môžete otvorene hovoriť o skúsenostiach súvisiacich s fibromyalgiouako to ovplyvňuje vašu rodinu atď., čo je samo o sebe terapeutické. Neváhajte a vyhľadajte pomoc odborníka na duševné zdravie. Cieľom je pomôcť vám cítiť sa lepšie, získať vzdelanie o spôsoboch, ako si pomôcť a zlepšiť kvalitu života.

---

 

Príčiny a symptómy periférnej neuropatie

 

---

 

Zdroje NCBI