Neuropatia Terapeutická masáž Chiropraktická chrbtová klinika

Neuropatická terapeutická masáž je systém štruktúrovaných palpácií alebo pohybov mäkkých tkanív tela. Keď nervy nedostávajú dostatok kyslíka a živín z krvného obehu, môžu sa objaviť príznaky ako citlivosť, brnenie, necitlivosť a bolesť. Najlepší spôsob, ako rozhýbať krv, je masírovať krvný obeh v a okolo znecitlivených a boľavých oblastí a po celom tele. Mnoho druhov masážnej terapie je k dispozícii pre rôzne zdravotné problémy. Toto zahŕňa:

• Zmiernenie bolesti a manažment
• Rehabilitácia a prevencia zranení
• Zmiernenie stresu
• Terapia úzkosti a depresie
• Obnova imunitného systému
• Zvýšenie relaxácie
• Uľahčenie celkovej pohody

Terapeutická masáž neuropatie

Neuropatická terapeutická masáž: Cieľom je stimulovať prietok krvi v celom tele. Je to preto, že čím viac sa svaly hýbu, tým lepšie dokážu udržiavať krvný obeh, aby vyživovali nervy a telo, preto sa podporuje fyzická aktivita/cvičenie/pohyb. Medzi výhody patrí:

• Odbúranie stresu nervov, ktoré spôsobujú mravčenie, necitlivosť a pálenie.
• Nepohodlie sa zmierni, keď sa svaly predĺžia a uvoľnia, čím sa uvoľní napätie a tlak.
• Uvoľňujú sa endorfíny (prírodné lieky proti bolesti), ktoré minimalizujú bolesť.
• Zvýšenie obehu
• Znížené kŕče a kŕče
• Zvýšená flexibilita kĺbov
• Obnova mobility
• Úľava od príznakov
• Znížená úzkosť
• Zlepšená kvalita spánku
• Zvýšená hladina energie
• Zlepšená koncentrácia
• Znížená únava

Masážne techniky

Masážne techniky zahŕňajú:

• váľanie
• Hladkanie
• kĺzavý
• bicie nástroje
• chvenie
• Trenie
• Kompresia
• Pasívny strečing
• Aktívny strečing

effleurage

• Môžu to byť pevné alebo ľahké upokojujúce pohyby bez ťahania pokožky pomocou končekov prstov alebo dlaní.

petrissage

• Zdvíhanie alebo naberanie svalov a rolovanie kože.

tapotement

• Údery bokom ruky, zvyčajne mierne pokrčenými prstami, rytmické pohyby prstov alebo krátke rýchle pohyby bokmi ruky.

Tieto techniky je možné aplikovať s masážnymi olejmi, topickými masťami, soľou alebo bylinnými prípravkami alebo bez nich, masážne, termálna masáž, Alebo masážne nástroje/náradie.

Typy masáží

Existujú rôzne druhy masáží, tie pre pohodlie a tie pre špecifické stavy alebo choroby. Niektoré zahŕňajú:

švédska masáž

• Táto technika, ktorá je všeobecne považovaná za najbežnejšiu formu masáže, zahŕňa kombináciu päť základných ťahov a sústreďuje sa na svaly a spojivové tkanivá.
• Používa sa na zlepšenie krvného obehu, relaxáciu, úľavu od bolesti a celkovú údržbu a pohodu.

Športová masáž

• Športové masážne terapie sa používajú v preventívnych a terapeutických prostrediach.
• Športovci používajú túto techniku ​​počas rozcvičky, tréningu a súťaže na liečbu a/alebo pomoc pri:
• PREVENCIA ZRANENÍ
• Zlepšená flexibilita
• Plný rozsah pohybu
• zlepšený výkon
• Pomáha sústrediť sa a duševnú jasnosť.

Reflexológia

• Táto technika využíva systém bodov na rukách, nohách a ušiach, ktoré zodpovedajú alebo odrážajú iné časti tela.
• reflexologists aplikujte primeraný tlak na tieto body, aby ste stimulovali tok energie, zmiernili bolesť alebo blokády v celom tele.
• Reflexná terapia sa tiež používa na zmiernenie stresu a podporu relaxácie.

Aromaterapia

• Rôzne esenciálne oleje získané z rastlín, bylín, kvetov a koreňov majú terapeutické vlastnosti.
• Aromaterapia zahŕňa esenciálne oleje na dosiahnutie určitého účinku; napríklad levanduľa sa používa na navodenie upokojenia a relaxácie.
• V kombinácii s masážou tela môže aromaterapia nesmierne obohatiť zážitok.
• Niekoľko kvapiek možno pridať do masážneho krému alebo oleja a aplikovať na pokožku.
• Profesionálni aromaterapeuti tiež primiešať oleje na liečbu špecifických stavov.

Masáž spojivového tkaniva

• Masáž spojivového tkaniva je podobná myofasciálne uvoľnenie v tom, že zahŕňa prácu s fasciou alebo mäkkým tkanivom na zmiernenie bolesti, napätia a nepohodlia.
• Teória masáže spojivového tkaniva je taká, že tesné, obmedzené časti tela negatívne ovplyvňujú ostatné časti tela.
• Praktizujúci/terapeuti zavesia prsty do spojivového tkaniva a pomocou ťahových ťahov predĺžia tkanivá.
• To uvoľňuje napätie, zlepšuje pohyblivosť a znižuje stres.

Masáž hlbokých tkanív

• Hĺbková masáž využíva pomalé ťahy, priamy tlak a/alebo trenie cez svalové vlákna prstami, palcami a/alebo lakťami.
• Jeho účelom je dostať sa k fascii pod svalmi a dostať sa hlboko do svalov a spojivového tkaniva, aby sa uvoľnili bolesti a bolesti.
• Terapeuti dokonale rozumejú ľudskému telu a boli vyškolení na vykonávanie hĺbkových masáží.
• Táto technika sa používa pri liečbe chronickej bolesti, zápalu a poranení.

Geriatrická masáž

• Geriatrická masáž zahŕňa liečbu starších ľudí a riešenie špecifických potrieb súvisiacich s vekom, stavom a chorobou.
• Stretnutia sú zvyčajne kratšie a zahŕňajú jemné techniky na uľahčenie úľavy od bolesti, relaxácie a celkovej pohody.

Lymfodrenážna terapia

• Časť technika zahŕňa aplikáciu ľahkých, rytmických ťahov na zmiernenie rôznych stavov súvisiacich s telom lymfatický systém.
• Lymfatický systém podporuje imunitný systém a je zodpovedný za odplavovanie toxínov a odvádzanie tekutín.
• Keď sa cirkulácia lymfy spomalí alebo zastaví, tekutina sa môže nahromadiť a spôsobiť fyzické problémy, ako je zápal, opucha neuropatie.
• Terapeuti obnovia tok lymfy pomocou mapovacieho systému na posúdenie problémových oblastí, potom aplikujú jemný tlak pomocou prstov a rúk na reaktiváciu krvného obehu.

Neuromuskulárna terapia

• Neuromuskulárna terapia je masáž aplikovaná na špecifické svaly, často používaná na zvýšenie krvného obehu, uvoľnenie uzlov/spúšťacích bodov svalového napätia a/alebo uvoľnenie bolesti/tlaku na nervy.
• Táto terapia je tiež známa ako terapia spúšťacích bodov, pretože koncentrovaný tlak prstov sa aplikuje na konkrétne body na zmiernenie bolesti svalov.

HealthCare

Terapeutická masáž neuropatie sa používa v kombinácii na zlepšenie pravidelnej lekárskej starostlivosti. Pri skúšaní masážnych terapií dajte vedieť lekárovi a dodržujte všetky štandardné liečebné plány. Niektoré formy masáže môžu spôsobiť bolesť nasledujúci deň, ale mali by byť kombinované s pocitom zlepšenia a zdravšieho zdravia. Ak sa niektorá časť masáže necíti dobre alebo je bolestivá, okamžite to oznámte terapeutovi. Väčšina vážnych problémov pochádza z príliš veľkého tlaku počas masáže alebo z citlivosti či alergie na masážne oleje. Pozor na masážnu terapiu zahŕňa nasledovné:

• Intenzívnej masáži by sa mali vyhnúť jedinci s poruchami krvácania alebo nízkym počtom krvných doštičiek a užívajúci lieky na riedenie krvi.
• Masážna terapia by sa nemala vykonávať v oblastiach s krvnými zrazeninami, zlomeninami, hojacimi sa ranami, kožnými infekciami, oslabenými kosťami v dôsledku osteoporózy alebo rakoviny alebo po nedávnych operáciách.
• Pacienti s rakovinou by mali prediskutovať akékoľvek obavy týkajúce sa masážnej terapie so svojím onkológom.
• Tehotné ženy by sa mali pred použitím masážnej terapie poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

---

Zotavenie periférnej neuropatie

---

Referencie

American Massage Therapy Association definuje masážnu terapiu a základné termíny masážnej terapie. www.amtamassage.org

Doplnkové a alternatívne metódy: typy karosérií. Dostupné na www.cancer.org

Gok Metin, Zehra a kol. "Aromaterapeutická masáž pre neuropatickú bolesť a kvalitu života u diabetických pacientov." Časopis ošetrovateľstva: oficiálna publikácia Sigma Theta Tau International Honor Society of Nursing vol. 49,4 (2017): 379-388. doi:10.1111/jnu.12300

MassageTherapy.com. www.massagetherapy.com

Národné inštitúty zdravia, Národné centrum doplnkovej a alternatívnej medicíny

Samuels, Noah a Eran Ben-Arye. "Integratívne prístupy k chemoterapiou indukovanej periférnej neuropatii." Aktuálne onkologické správy roč. 22,3 23. 11. februára 2020, doi:10.1007/s11912-020-0891-2

Sarısoy, Pınar a Ozlem Ovayolu. "Vplyv masáže chodidiel na bolesť súvisiacu s periférnou neuropatiou a kvalitu spánku u pacientov s non-Hodgkinovým lymfómom." Celostná ošetrovateľská prax sv. 34,6 (2020): 345-355. doi:10.1097/HNP.0000000000000412

Thomas, Ewan a kol. "Reakcie periférnych nervov na naťahovanie svalov: Systematický prehľad." Journal of sports science & medicine vol. 20,2 258-267. 8. marca 2021, doi:10.52082/jssm.2021.258

Zhang, Yong-Hui a kol. "Cvičenie na neuropatickú bolesť: Systematický prehľad a odborný konsenzus." Hranice v medicíne zv. 8 756940. 24. novembra 2021, doi:10.3389/fmed.2021.756940