ClickCease
+ 1-915 850 - 0900 spinedoctors@gmail.com
select Page

úvod

Boky na dolných končatinách pomáhajú stabilizovať váhu hornej polovice a zároveň poskytujú pohyb dolnej polovici. The boky tiež dovoľte telu otáčať sa, otáčať a ohýbať tam a späť. Bedrové kĺby sa spájajú s vnútrom panvovej kosti, zatiaľ čo panvová kosť je spojená so sakroiliakálnym kĺbom, ktorý sa spája s chrbticou. Kedy prirodzené opotrebenie ovplyvňuje kĺby, keď telo starne, problémy, ako je bolesť bedrového kĺbu a osteoartritída bolesť krížov sa vyskytujú, čo spôsobuje vznik rôznych symptómov v tele. Dnešný článok sa zaoberá osteoartritídou, jej dopadom na boky a ako zvládnuť koxartrózu. Pacientov odkazujeme na certifikovaných poskytovateľov špecializujúcich sa na muskuloskeletálne terapie, aby pomohli pacientom s bolesťami bedrového kĺbu a osteoartrózou. Našich pacientov tiež vedieme odkazovaním na našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti na základe ich vyšetrenia, keď je to vhodné. Zistili sme, že vzdelávanie je riešením, ako klásť našim poskytovateľom užitočné otázky. Dr. Alex Jimenez DC poskytuje tieto informácie len ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti

Čo je osteoartritída?

 

Zažili ste bolesť v bedrách alebo krížoch? Ako je to so svalovou stuhnutosťou v blízkosti slabín? Zdá sa, že príznaky spojené s ischiasom sa objavujú v blízkosti vašich bokov a zadnej časti nohy? Mnohé z týchto príznakov sú znakmi toho, že by ste mohli byť vystavení riziku vzniku osteoartrózy v blízkosti bokov. Zatiaľ čo artritída označuje zápal kĺbov v tele, osteoartritída je typ artritídy, ktorý spôsobuje degeneráciu kĺbovej chrupavky, čo spôsobuje bolesť kĺbov a stratu funkčnosti. Aj keď existuje niekoľko stoviek typov artritídy, osteoartritída je jedným z najbežnejších typov, ktorým je postihnutých veľa ľudí, najmä starších dospelých. Ako telo prirodzene starne, obnovy spôsobené zranením sa začnú spomaľovať a chrupavka (spojivové tkanivo, ktoré chráni kosti pred sebou navzájom) začne rednúť, čo spôsobí trenie kostí, čo spôsobí zápal. kostné ostrohy a nevyhnutná bolesť. Osteoartróza sa často spája so starobou a je multifaktoriálne Faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku osteoartritídy, zahŕňajú:

  • sex 
  • Vek
  • Obezita
  • Zranenia kĺbov
  • genetika
  • Deformity kostí

 

Ako to ovplyvňuje boky?

Keďže osteoartritída postihuje kĺby, ako spôsobuje náraz na boky? Keď zdravotné problémy ovplyvňujú telo, môže to spôsobiť, že bolestivé symptómy sa postupne zhoršujú a stávajú sa rizikom vzniku bolesti bedrového kĺbu. Štúdie odhaľujú že bolesť bedrového kĺbu je bežná u všetkých dospelých a úrovne aktivity v prednej, laterálnej alebo zadnej oblasti v blízkosti bokov.

  • Bolesť predného bedra: Príčiny odkázaná bolesť (bolesť pociťovaná v jednej časti tela, ale v skutočnosti je na inom mieste) spojená so systémami vnútorných orgánov.
  • Bočná bolesť bedrového kĺbu: Spôsobuje opotrebovanie mäkkých svalových tkanív po stranách bokov.
  • Bolesť zadného bedra: Príčiny odkázaná bolesť spojené s patológiou bedrovej chrbtice, ako je zovretie sedacieho nervu korelujúce s hlbokým gluteálnym syndrómom.

Všetky tieto problémy ovplyvňujúce boky sa prekrývajú s rôznymi problémami spojenými s osteoartrózou. Keď bolesť bedrového kĺbu pochádza z osteoartritídy, faktory ako minimálna fyzická aktivita alebo mierne pohyby počas odpočinku v posteli sa môžu zhoršiť v dôsledku obmedzeného alebo obmedzeného pohybu bedrových kĺbov. Štúdie odhaľujú že bolesť bedrového kĺbu je spojená s jednoduchými pohybovými poruchami, ktoré sťažujú diagnostiku v dôsledku bolesti chrbtice, kolien alebo dokonca v oblasti slabín.

 

Ako koreluje koxartróza bedrového kĺbu s bolesťou slabín? Štúdie odhaľujú že keď sa človek potýka s koxartrózou, bolesť slabín a zadku je o niečo bežnejšia. Bedrový kĺb je za slabinovým svalom, a preto sa bolesť v slabinách prekrýva s bolesťou bedra ako koreňa. Bolesť bedier a slabín môže byť tiež spojená s vyžarujúcou bolesťou smerom ku kolenám v tele.


Cvičenie na osteoartrózu bedrového kĺbu- Video

Máte problémy s močovým mechúrom? A čo stuhnutosť v blízkosti alebo okolo bokov a slabín? Trápia vás problémy ako bolesť krížov a ischias? Tieto problémy môžu byť príznakmi koxartrózy, ktorá postihuje vašu spodnú časť tela. Štúdie odhaľujú že koxartróza bedrového kĺbu je významným zdrojom chorobnosti, bolesti, abnormalít chôdze a funkčných porúch potenciálne spojených s inými problémami. Našťastie existujú spôsoby, ako zvládnuť koxartrózu, pretože vyššie uvedené video ukazuje osem skvelých cvikov na koxartrózu. Určité cvičebné pohyby pre jedincov s koxartrózou môže pomôcť posilniť okolité svaly okolo kĺbov a zároveň zvýšiť pohyblivosť kĺbov, aby sa znížila bolesť a stuhnutosť. Cvičenie môže byť tiež prospešné pre jednotlivca, pretože môže poskytnúť:

  • Zvýšte krvný obeh
  • Udržujte váhu
  • Poskytuje zvýšenie energie
  • Zlepšuje spánok
  • Podporuje svalovú vytrvalosť

Ďalšie dostupné terapie pomáhajú zvládať koxartrózu a zároveň zmierňujú súvisiace symptómy ovplyvňujúce telo.


Liečba bolesti pri osteoartritíde bedrového kĺbu

 

Mnoho jedincov trpiacich koxartrózou sa snaží nájsť spôsoby, ako zmierniť bolesť. Aj keď nemôžu urobiť nič, aby úplne zabránili opotrebovaniu kĺbov, existujú spôsoby, ako spomaliť proces a zvládnuť koxartrózu v tele. Malé zmeny, ako je začlenenie potravy, môžu tlmiť zápalové účinky na kĺby a zároveň poskytovať telu živiny. Cvičebný režim môže pomôcť posilniť slabé svaly podporujúce kĺby a zároveň zvýšiť pohyblivosť a rozsah pohybu. Liečba, ako je trakcia chrbtice a chiropraktická starostlivosť, zmierňujú bolesť a stuhnutosť pri poruchách kĺbov, ako je osteoartritída. Chiropraktická starostlivosť poskytuje manipuláciu s chrbticou na chrbte a kĺboch, ktoré sa majú upraviť. Zatiaľ čo trakcia chrbtice pomáha stlačeným diskom uvoľniť tlak na okolité nervy spojený s bolesťou bedra. Začlenenie ktoréhokoľvek z nich môže pomôcť spomaliť progresiu koxartrózy a vrátiť pohyblivosť do bokov.

 

záver

Boky poskytujú stabilitu hornej a dolnej časti tela. Pri podpore hmotnosti hornej polovice a pohybe do dolnej polovice môžu boky podľahnúť opotrebovaniu v tele. Keď sa bedrové kĺby začnú pomaly opotrebovávať, môže to viesť k progresii koxartrózy, kedy chrupavka kĺbov začne spôsobovať vzájomné trenie kostí, čo spôsobuje zápal. Osteoartritída bedrového kĺbu sťažuje diagnostiku, pretože spomínaná bolesť z oblasti chrbtice, kolien alebo slabín prekrýva symptómy. Nie je všetko stratené, pretože existujú dostupné liečby na zvládnutie koxartrózy, ktoré môžu pomôcť spomaliť postup tejto poruchy a vrátiť pohyblivosť dolnej polovice tela.

 

Referencie

Ahuja, Vanita a kol. "Chronická bolesť bedrového kĺbu u dospelých: súčasné poznatky a perspektíva do budúcnosti." Journal of Anaesthesiology, Clinical Pharmacology, Wolters Kluwer – Medknow, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.

Chamberlain, Rachel. "Bolesť bedra u dospelých: Hodnotenie a diferenciálna diagnostika." Americký rodinný lekár15. januára 2021, www.aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0115/p81.html.

Khan, AM, a kol. "Osteoartritída bedrového kĺbu: Kde je bolesť?" Annals of the Royal College of Surgeons of England, Americká národná lekárska knižnica, marec 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.

Kim, Chan a kol. "Asociácia bolesti bedrového kĺbu s rádiografickým dôkazom osteoartritídy bedrového kĺbu: diagnostická testovacia štúdia." BMJ (Vyd. klinického výskumu), BMJ Publishing Group Ltd., 2. decembra 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.

Sen, Rouhin a John A Hurley. "Osteoartritída - Statpearls - NCBI Bookshell." In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladov (FL), StatPearls Publishing, 1. máj 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/.

Vylúčenie zodpovednosti

Profesionálny rozsah praxe *

Informácie tu uvedené o „Vplyv na osteoartritídu na bedrách" nie je určený na nahradenie vzťahu jeden na jedného s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom alebo licencovaným lekárom a nie je to lekárska rada. Odporúčame vám, aby ste rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti robili na základe vášho výskumu a partnerstva s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.

Informácie o blogu a diskusie o rozsahu

Náš informačný rozsah sa obmedzuje na chiropraktické, muskuloskeletálne, fyzické lieky, wellness, prispievajúce etiologické viscerozomatické poruchy v rámci klinických prezentácií, súvisiacej somatoviscerálnej reflexnej klinickej dynamiky, subluxačných komplexov, citlivých zdravotných problémov a/alebo článkov, tém a diskusií o funkčnej medicíne.

Poskytujeme a prezentujeme klinická spolupráca so špecialistami z rôznych odborov. Každý špecialista sa riadi svojím odborným rozsahom praxe a jurisdikciou udeľovania licencií. Funkčné zdravotné a wellness protokoly používame na liečbu a podporu starostlivosti o zranenia alebo poruchy pohybového aparátu.

Naše videá, príspevky, témy, predmety a postrehy pokrývajú klinické záležitosti, problémy a témy, ktoré sa týkajú a priamo či nepriamo podporujú náš klinický rozsah praxe.*

Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Na požiadanie poskytujeme kópie podporných výskumných štúdií, ktoré majú regulačné rady a verejnosť k dispozícii.

Rozumieme, že pokrývame záležitosti, ktoré si vyžadujú ďalšie vysvetlenie, ako môže pomôcť v konkrétnom pláne starostlivosti alebo v protokole liečby; na ďalšiu diskusiu o vyššie uvedenej téme sa preto môžete pokojne opýtať Dr. Alex Jimenez, DC, Alebo kontaktujte nás na adrese 915-850-0900.

Sme tu, aby sme vám a vašej rodine pomohli.

Požehnanie

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licencovaný ako doktor chiropraxe (DC) v Texas & Nové Mexiko*
Číslo licencie Texas DC TX5807, New Mexico DC Licencia č. NM-DC2182

Licencovaná ako registrovaná zdravotná sestra (RN*) in Florida
Floridská licencia RN licencia # RN9617241 (Kontrola č. 3558029)
Kompaktný stav: Viacštátna licencia: Oprávnený vykonávať prax v Štáty 40*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitálna vizitka