Chrbtová klinika tím pre chronickú bolesť chrbta. Chronická bolesť chrbta má ďalekosiahly vplyv na mnohé fyziologické procesy. Dr. Jimenez odhaľuje témy a problémy, ktoré ovplyvňujú jeho pacientov. Pochopenie bolesti je rozhodujúce pre jej liečbu. Takže tu začíname proces pre našich pacientov na ceste uzdravenia.
Takmer každý z času na čas pociťuje bolesť. Keď si porežete prst alebo natiahnete sval, bolesť je spôsob, akým vám telo dáva najavo, že niečo nie je v poriadku. Akonáhle sa zranenie zahojí, prestane vás bolieť.
Chronická bolesť je iná. Vaše telo stále bolí týždne, mesiace alebo dokonca roky po zranení. Lekári často definujú chronickú bolesť ako akúkoľvek bolesť, ktorá trvá 3 až 6 mesiacov alebo dlhšie.
Chronická bolesť chrbta môže mať skutočný vplyv na váš každodenný život a vaše duševné zdravie. Ale vy a váš lekár môžete spolupracovať na jej liečbe.
Zavolajte nám, aby sme vám pomohli. Chápeme problém, ktorý by sme nikdy nemali brať na ľahkú váhu.
Ako pomáha dekompresia chrbtice znížiť somatosenzorickú bolesť spojenú s jedincami, ktorí sa zaoberajú bolesťou chrbta a nôh?
úvod
Ako všetci vieme, ľudské telo je komplexný systém, ktorý spolupracuje pri vykonávaní rôznych činností bez pocitu bolesti alebo nepohodlia. So svalmi, orgánmi, tkanivami, väzivami, kosťami a nervovými koreňmi má každá zložka svoju úlohu a interaguje s inými časťami tela. Napríklad chrbtica spolupracuje s centrálnym nervovým systémom a dáva pokyn svalom a orgánom, aby správne fungovali. Medzitým nervové korene a svaly spolupracujú, aby poskytovali mobilitu, stabilitu a flexibilitu horným a dolným končatinám. Postupom času však telo prirodzene starne, čo môže viesť k nežiaducim problémom. Normálne a traumatické faktory môžu interferovať so signálmi neurónov z mozgu a spôsobiť somatosenzorickú bolesť v horných a dolných končatinách. Tento pocit podobný bolesti môže ovplyvniť každú časť tela, čo spôsobuje, že jednotlivec je nešťastný. Našťastie existujú spôsoby, ako znížiť somatosenzorickú bolesť a poskytnúť telu úľavu. Dnešný článok skúma, ako môže somatosenzorická bolesť ovplyvniť dolné končatiny, najmä nohy a chrbát, a ako môžu nechirurgické liečby, ako je dekompresia chrbtice, zmierniť somatosenzorickú bolesť dolných končatín. Zároveň pracujeme ruka v ruke s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí využívajú informácie o našich pacientoch na liečbu a zmiernenie somatosenzorickej bolesti postihujúcej nohy a chrbát. Tiež ich informujeme, že nechirurgické liečby, ako je dekompresia chrbtice, môžu pomôcť zmierniť symptómy podobné reziduálnej bolesti z dolných končatín. Odporúčame našim pacientom, aby kládli základné a dôležité otázky a zároveň hľadali vzdelanie od našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti o svojej bolesti. Dr. Alex Jimenez, DC, zahŕňa tieto informácie ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti
Ako ovplyvňuje somatosenzorická bolesť nohy a chrbát?
Pociťujete necitlivosť alebo mravčenie v nohách alebo chrbte, ktoré po niekoľkých minútach zmizne? Pociťujete po práci pochybné bolesti v driekovej chrbtici? Alebo máte pocit tepla v zadnej časti nôh, ktorý prechádza do ostrej vystreľujúcej bolesti? Tieto problémy môžu súvisieť so somatosenzorickým systémom v centrálnom nervovom systéme, ktorý poskytuje dobrovoľné reflexy svalovým skupinám. Keď bežné pohyby alebo traumatické sily časom spôsobujú problémy somatosenzorickému systému, môže to viesť k bolesti, ktorá postihuje končatiny tela. (Finnerup, Kuner a Jensen, 2021) Táto bolesť môže byť sprevádzaná pocitmi pálenia, pichania alebo stláčania, ktoré postihujú bedrovú oblasť. So somatosenzorickou bolesťou, ktorá je súčasťou centrálneho nervového systému a spolupracuje s miechou, môže byť spojených veľa faktorov. Keď sa miecha stlačí alebo zhorší v dôsledku zranenia alebo normálnych faktorov, môže to viesť k bolestiam krížov a nôh. Napríklad herniovaný disk v lumbosakrálnej oblasti môže spôsobiť, že nervové korene vysielajú signály bolesti do mozgu a spôsobujú abnormality v chrbte a nohách. (Aminoff & Goodin, 1988)
Keď sa ľudia stretávajú s bolesťami chrbta a nôh zo somatosenzorickej bolesti, môže to spôsobiť, že budú mizerní tým, že znížia kvalitu ich života a vedú k životu so zdravotným postihnutím. (Rosenberger a kol., 2020) Zároveň jedinci, ktorí sa zaoberajú somatosenzorickou bolesťou, začnú tiež pociťovať zápalové účinky z postihnutej svalovej oblasti na nohách a chrbte. Keďže zápal je prirodzenou reakciou tela na bolesť, zápalové cytokíny môžu spôsobiť kaskádový efekt z mozgu cez miechu, čo spôsobí bolesti nôh a chrbta. (Matsuda, Huh, & Ji, 2019) V tomto bode je somatosenzorická bolesť spojená so zápalom spôsobeným normálnymi alebo traumatickými faktormi, ktoré môžu spôsobiť prekrývajúce sa rizikové faktory prispievajúce k bolestiam nôh a chrbta. Našťastie mnohé liečby môžu znížiť tieto prekrývajúce sa rizikové faktory spôsobené somatosenzorickou bolesťou a pomôcť obnoviť funkciu dolných končatín.
Pohybujte sa lepšie, žite lepšie – Video
Keď sa telo potýka so somatosenzorickou bolesťou, môže to spôsobiť, že mnohí jednotlivci si budú myslieť, že majú čo do činenia len s jedným zdrojom bolesti z jednej svalovej oblasti. Napriek tomu to môže viesť k multifaktoriálnym problémom, ktoré ovplyvňujú rôzne polohy tela. Toto je známe ako odkazovaná bolesť, kde jedna časť tela sa zaoberá bolesťou, ale je v inej oblasti. Odporúčaná bolesť môže byť tiež kombinovaná so somato-viscerálnou/viscerálno-somatickou bolesťou, kde postihnutý sval alebo orgán postihuje jeden alebo druhý, čo spôsobuje viac bolestivých problémov. Avšak, početné liečby môžu znížiť somatosenzorickú bolesť, pretože spôsobujú ďalšie problémy s nohami a chrbtom. Nechirurgické terapie, ako je chiropraktická starostlivosť a dekompresia chrbtice, môžu pomôcť zmierniť účinky somatosenzorickej bolesti postihujúcej dolné končatiny, ktorá spôsobuje bolesť nôh a chrbta. Tieto liečby umožňujú špecialistovi na bolesť začleniť rôzne terapeutické techniky na natiahnutie postihnutých svalov a opätovné nastavenie chrbtice do pôvodnej polohy. Mnohí jednotlivci môžu vidieť zlepšenie svojej pohyblivosti a každodenných aktivít, pretože symptómy podobné bolesti spojené so somatosenzorickou bolesťou sú znížené. (Gose, Naguszewski a Naguszewski, 1998) Keď jednotlivci, ktorí sa zaoberajú somatosenzorickou bolesťou, začnú myslieť na svoje zdravie a pohodu, aby zmiernili bolesť, ktorú zažívajú, môžu sa pozrieť na nechirurgické liečby, pretože sú nákladovo efektívne, bezpečné a poskytujú pozitívny výsledok. Okrem toho, nechirurgické liečby môžu byť prispôsobené individuálnej bolesti a začať vidieť zlepšenie po niekoľkých liečebných sedeniach. (Saal & Saal, 1989) Pozrite si video vyššie, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako možno kombinovať nechirurgické liečby s inými terapiami na zlepšenie pohody človeka.
Teraz je dekompresia chrbtice nechirurgická liečba, ktorá môže pomôcť znížiť somatosenzorickú bolesť postihujúcu nohy a chrbát. Keďže somatosenzorická bolesť koreluje s miechou, môže ovplyvniť lumbosakrálnu chrbticu a viesť k bolestiam chrbta a nôh. Pri dekompresii chrbtice využíva jemný ťah na jemné ťahanie chrbtice, čo potom môže znížiť symptómy spojené so somatosenzorickou bolesťou. Dekompresia chrbtice môže pomôcť zlepšiť somatosenzorický systém znížením bolesti a zmiernením zhoršenej kompresie nervových koreňov, aby sa uľavili nohám a chrbtu. (Daniel, 2007)
Okrem toho môže byť dekompresia chrbtice kombinovaná s inými nechirurgickými liečbami, ako je chiropraxia, pretože môže pomôcť pri znižovaní účinkov zovretia nervu a pomôcť obnoviť ROM (rozsah pohybu) kĺbu. (Kirkaldy-Willis & Cassidy, 1985) Spinálna dekompresia môže vytvoriť pozitívnu skúsenosť pre mnohých jedincov, ktorí sa zaoberajú bolesťou nôh a chrbta spojenou so somatosenzorickou bolesťou a zároveň získavajú späť svoje zdravie a pohodu.
Daniel, DM (2007). Nechirurgická spinálna dekompresná terapia: podporuje vedecká literatúra tvrdenia o účinnosti uvedené v reklamných médiách? Chiropr Osteopat, 15, 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Finnerup, NB, Kuner, R. a Jensen, TS (2021). Neuropatická bolesť: od mechanizmov k liečbe. Physiol Rev, 101(1), 259-301. doi.org/10.1152/physrev.00045.2019
Gose, EE, Naguszewski, WK a Naguszewski, RK (1998). Vertebrálna axiálna dekompresná terapia pre bolesť spojenú s herniovanými alebo degenerovanými diskami alebo fazetovým syndrómom: výsledná štúdia. Neurol Res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Kirkaldy-Willis, WH a Cassidy, JD (1985). Manipulácia s chrbticou pri liečbe bolesti dolnej časti chrbta. Can Fam Lekár, 31, 535-540. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21274223
Matsuda, M., Huh, Y., & Ji, RR (2019). Úlohy zápalu, neurogénneho zápalu a neurozápalu pri bolesti. J Anesth, 33(1), 131-139. doi.org/10.1007/s00540-018-2579-4
Rosenberger, DC, Blechschmidt, V., Timmerman, H., Wolff, A., & Treede, RD (2020). Výzvy neuropatickej bolesti: zamerať sa na diabetickú neuropatiu. J Neural Transm (Viedeň), 127(4), 589-624. doi.org/10.1007/s00702-020-02145-7
Saal, JA, & Saal, JS (1989). Neoperačná liečba herniovanej bedrovej medzistavcovej platničky s radikulopatiou. Štúdia výsledkov. Chrbtica (Phila Pa 1976), 14(4), 431-437. doi.org/10.1097/00007632-198904000-00018
Ako u mnohých jedincov s problémami chrbtice obnovuje dekompresia chrbtice v porovnaní s tradičnou starostlivosťou svalovú silu?
úvod
Mnoho ľudí nevedomky vyvíja tlak na chrbticu počas každodenných aktivít, čo spôsobuje kompresiu medzistavcových platničiek a napätie v okolitých väzivách, svaloch, nervových koreňoch a tkanivách. Opakujúce sa pohyby a starnutie môžu tiež viesť k praskaniu medzistavcových platničiek a nesprávnemu postaveniu, čo má za následok bolesť a nepohodlie v troch spoločných oblastiach: chrbát, krk a ramená. Spinálna stenóza je stav chrbtice, pri ktorom je miecha stlačená a úzka a môže spôsobiť príznaky svalovej slabosti a bolesti horných a dolných končatín, ak sa nelieči. Tento článok skúma, ako môžu nechirurgické liečby, ako je pokročilá oscilácia a dekompresia chrbtice, obnoviť svalovú silu a zmierniť účinky spinálnej stenózy. Spoluprácou s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí využívajú informácie našich pacientov na liečbu jedincov trpiacich spinálnou stenózou. Informujeme ich o nechirurgickej liečbe na opätovné získanie pohyblivosti chrbtice a obnovenie svalovej sily. Odporúčame našim pacientom, aby kládli základné otázky a zároveň hľadali vzdelanie od našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti o ich situácii. Dr. Alex Jimenez, DC, poskytuje tieto informácie ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti
Spinálna stenóza spôsobujúca problémy so svalovou silou
Máte problém držať sa predmetov pri vykonávaní činností? Máte zvláštne pocity, ako je necitlivosť alebo mravčenie v rukách alebo nohách? Alebo máte čo do činenia s chronickými bolesťami chrbta a krku, ktoré nezmiznú. Všetky tieto problémy môžu súvisieť s problémami s chrbticou, čo môže spôsobiť oslabenie svalov a viesť k stavom, ako je bolesť dolnej časti chrbta, ischias a spinálna stenóza.
Výskum ukazuje že spinálna stenóza je bežný stav spôsobený nárazom nervových koreňov alebo ischémiou v miechovom kanáli. To môže viesť k bolesti, slabosti, strate zmyslov v končatinách a brneniu alebo znecitliveniu rúk alebo nôh. Štúdie navyše zistili, že spinálna stenóza v driekovej chrbtici môže zvýšiť riziko vzniku pohybového syndrómu, ktorý môže ďalej ovplyvniť svalovú silu na rukách a nohách. {Kasukawa, 2019}
Silné svaly sú dôležité pre každodenné pohyby, ako je používanie rúk, nôh, rúk a chodidiel. Spinálna stenóza však ovplyvňuje vašu svalovú silu. V takom prípade môže spôsobiť rôzne problémy, vrátane necitlivosti alebo brnenia v horných a dolných končatinách, silnú bolesť pri chôdzi, ale úľavu pri sedení alebo odpočinku, zníženú silu úchopu, bolesť sedacieho nervu, ktorá napodobňuje a skrátenú vzdialenosť chôdze. Zatiaľ čo spinálna stenóza môže byť spôsobená normálnymi alebo traumatickými faktormi, ktoré ovplyvňujú pohyblivosť, flexibilitu a stabilitu horných a dolných svalových kvadrantov v tele, niekoľko dostupných liečebných postupov môže zmierniť účinky spinálnej stenózy a pomôcť obnoviť svalovú silu v tele.
Objavovanie výhod chiropraktickej starostlivosti – video
Mnoho ľudí, ktorí pociťujú symptómy muskuloskeletálnej bolesti súvisiace so stenózou chrbtice, používa voľne predajné lieky, terapiu teplou/chladom a strečing na zmiernenie uvedenej bolesti. Tradičná chirurgia je účinnou možnosťou na odstránenie poškodenej platničky, ktorá zhoršuje nervový koreň a odľahčuje chrbticu. Táto operácia sa však zvyčajne odporúča iba vtedy, keď iné liečby zlyhali a môžu byť drahé. {Herrington, 2023} Napriek tomu je k dispozícii množstvo nákladovo efektívnych nechirurgických liečebných postupov, ktoré pomáhajú redukovať symptómy podobné bolesti spôsobené spinálnou stenózou a zmierňujú súvisiace symptómy. Chiropraktická starostlivosť a spinálna dekompresia sú nechirurgické liečby, ktoré využívajú mechanické a manipulované techniky na opätovné zarovnanie tela a minimalizáciu zachytenia nervov, ktoré spôsobuje symptómy podobné bolesti. Vyššie uvedené video poskytuje viac informácií o tom, ako môžu nechirurgické liečby pomôcť mnohým jednotlivcom pri udržiavaní mobility a flexibility poskytnutím personalizovaného liečebného plánu na prevenciu recidívy muskuloskeletálnych a spinálnych stavov.
Pokročilá oscilácia pre spinálnu stenózu
Mnoho ľudí sa rozhodne pre nechirurgické liečby, ako je chiropraktická starostlivosť, masážna terapia, dekompresia chrbtice a pokročilá oscilácia na zmiernenie bolesti. V knihe „The Ultimate Spinal Decompression“, ktorú napísal Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, a Dr. Perry Bard, DC, sa uvádza, že pokročilú oscilačnú terapiu je možné prispôsobiť individuálnym potrebám, čím pomáha minimalizovať symptómy bolesti spôsobené chrbticou. stenóza. Pokročilé nastavenia oscilácií môžu pomôcť znížiť zápal a svalové kŕče spojené s spinálnou stenózou a zároveň podporiť doplnenie živín v chrbtici. Okrem toho môže pokročilá oscilácia pomôcť telu reštrukturalizovať a pretónovať cielené štruktúry chrbtice, uvoľniť ich a znížiť zachytenie nervov. Pokročilá oscilácia je jednou z nechirurgických terapií, ktorá dobre spolupracuje s dekompresiou chrbtice.
Dekompresia chrbtice na obnovenie svalovej sily
Teraz má dekompresia chrbtice jedinečnú schopnosť znížiť účinky spinálnej stenózy, pretože je bezpečná pre chrbticu, je nákladovo efektívna a neinvazívna. To, čo robí terapia dekompresiou chrbtice s telom, je ako pokročilá oscilácia. Používa jemnú trakciu na zníženie tlaku medzistavcových platničiek prostredníctvom podtlaku, čím sa do chrbtice dostáva kyslík, tekutiny a živiny a uvoľňuje sa priťažujúci nervový koreň. {Choi, 2015} Spinálna dekompresia môže tiež pomôcť obnoviť výšku platničky od chrbtice, čo umožňuje, aby sa stlačená platnička, ktorá spôsobila spinálnu stenózu, vrátila do pôvodného priestoru. {Kang, 2016} Keď mnohí jednotlivci začnú myslieť na svoje zdravie a pohodu, nechirurgické liečby im môžu poskytnúť pozitívnu skúsenosť a zlepšiť ich bolesť.
Referencie
Choi, J., Lee, S., & Hwangbo, G. (2015). Vplyv spinálnej dekompresnej terapie a všeobecnej trakčnej terapie na bolesť, invaliditu a vzpriamené zdvíhanie nôh u pacientov s herniou medzistavcovej platničky. Journal of Physical Therapy Science, 27(2), 481-483. doi.org/10.1589/jpts.27.481
Herrington, BJ, Fernandes, RR, Urquhart, JC, Rasoulinejad, P., Siddiqi, F., & Bailey, CS (2023). Hyperlordóza L3-L4 a znížená lordóza dolnej časti bedrového kĺbu po operácii fúzie lumbálnej fúzie krátkeho segmentu L4-L5 je spojená s revíznou operáciou L3-L4 pre stenózu susedného segmentu. Global Spine Journal, 21925682231191414. doi.org/10.1177/21925682231191414
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Účinok dekompresie chrbtice na aktivitu bedrových svalov a výšku disku u pacientov s herniovaným medzistavcovým diskom. Journal of Physical Therapy Science, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). Konečná dekompresia chrbtice. JETLAUNCH.
Kasukawa, Y., Miyakoshi, N., Hongo, M., Ishikawa, Y., Kudo, D., Kijima, H., Kimura, R., Ono, Y., Takahashi, Y., & Shimada, Y. (2019). Lumbálna spinálna stenóza spojená s progresiou pohybového syndrómu a svalovou slabosťou dolných končatín. Klinické zásahy do starnutia, objem 14, 1399-1405. doi.org/10.2147/cia.s201974
Munakomi, S., Foris, LA a Varacallo, M. (2020). Spinálna stenóza a neurogénne klaudikácie. PubMed; Vydavateľstvo StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/
Mnoho jedincov si neuvedomuje svoju bolesť, kým nevykonajú špecifické pohyby, ktoré spôsobujú nepohodlie. Je to kvôli veľkej hmotnosti, ktorá spôsobuje, že telo nesie axiálne preťaženie a stláča ho miechový disk, čo môže v priebehu času viesť k herniácii alebo degenerácii, ak nie je včas liečené. Stlačené platničky chrbtice môžu spôsobiť chronické stavy ako napr bolesť krížovstenóza chrbtice alebo ochorenie medzistavcových platničiek (IDD). K rozvoju IDD prispieva niekoľko faktorov, vrátane chronických stavov, ktoré môžu viesť k stlačeniu platničiek chrbtice. Tento stav sa dá časom zmierniť terapeutické ošetrenia ktoré môžu znížiť bolestivé účinky IDD a pomôcť jednotlivcom viac dbať na svoju chrbticu. Tento článok bude diskutovať o úlohe IDD terapie pri zmierňovaní bolesti chrbtice, liečebných protokoloch a o tom, ako je kombinovaná s dekompresiou chrbtice, nechirurgickou terapiou. Spolupracujeme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí využívajú cenné informácie našich pacientov na liečbu jedincov trpiacich degeneráciou chrbtice a chrbtice, pričom ich informujeme o nechirurgických liečebných postupoch, ako je terapia IDD (degenerácia medzistavcových platničiek) a dekompresia chrbtice, ktoré im môžu pomôcť zmierniť bolesť a pomôcť. rehydratujte ich chrbticový disk. Odporúčame pacientom, aby kládli základné otázky a hľadali informácie o svojom stave od našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti. Dr. Jimenez, DC, poskytuje tieto informácie ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti
Čo je terapia IDD?
Chrbtica zahŕňa svaly, šľachy, väzy, disky a kosti siahajúce od základne lebky po spodok krížovej kosti. Jeho primárnou funkciou je udržiavať telo vo vzpriamenej polohe a chrániť miechu pred zraneniami. Podľa výskumné štúdieChrbtové platničky fungujú ako tlmiče nárazov počas pohybu a môžu sa časom poškodiť, čo spôsobuje symptómy podobné bolesti a chronické stavy. IDD terapia je bežná liečba na zníženie bolesti spôsobenej degeneratívnymi platničkami.
Výskum naznačuje, že degenerácia medzistavcovej platničky môže spôsobiť symptómy súvisiace s muskuloskeletálnymi poruchami, ako je bolesť krížov, hernia platničky a spinálna stenóza. Konzervatívna a neinvazívna liečba môže znížiť symptómy a účinky podobné bolesti spôsobené IDD. IDD terapia umožňuje chrbtici znovu tonizovať, reštrukturalizovať a preškoliť. Podobne ako pri dekompresii chrbtice, terapia IDD využíva jemné ťahové ťahanie na rehydratáciu platničiek a zníženie tlaku na nervové korene. uvádzajú výskumné štúdie. IDD terapia pomáha obnoviť svalovú silu, zväčšiť rozsah pohybu chrbtice a podporiť prirodzený proces hojenia tela na zníženie bolesti chrbtice spojenej s environmentálnymi faktormi.
Domáce cvičenie na úľavu od bolesti- Video
Máte ťažkosti s vykonávaním činností v dôsledku bolesti chrbta? Cítite stuhnutosť alebo nestabilitu v krížoch? Môžu to byť príznaky medzistavcového degeneratívneho ochorenia spôsobeného opakujúcimi sa pohybmi. IDD môže spôsobiť chronické muskuloskeletálne poruchy a invaliditu. Avšak dostupné nechirurgické liečby, ako je terapia IDD, ktorá využíva negatívny tlak na rehydratáciu chrbtice, môžu znížiť bolesť. Iné nechirurgické terapie, ako je chiropraktická starostlivosť a fyzikálna terapia, môžu pomôcť obnoviť pohyblivosť a posilniť chrbtové svaly. Vo vyššie uvedenom videu nájdete domáce cvičenia, ktoré zmierňujú bolesť.
IDD liečebné protokoly
Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, a Dr. Perry Bard, DC, napísali „The Ultimate Spinal Decompression“, vysvetľujúc, ako chiropraktici a masážni terapeuti používajú personalizované plány terapie IDD na liečbu muskuloskeletálnej bolesti spojenej s medzistavcovými degeneratívnymi chorobami. IDD terapia zahŕňa pripútanie jednotlivca k trakčnému stroju a využitie špecifických protokolov na liečbu.
Harmonogram liečby
Prvým krokom v terapii IDD je vyšetrenie rozsahu pohybu jednotlivca, svalovej sily, nervového vedenia a testov SSEP. To umožňuje lekárovi zdokumentovať lokalizáciu bolesti a vypracovať personalizovaný liečebný plán vrátane indikovaného problému, frekvencie liečby, trvania atď. Potom jednotlivec dostane ďalšie liečby pred strojom na trakčnú terapiu IDD.
Terapeutický ultrazvuk
Elektrostimulácia
Interferenčná stimulácia
Hydrokolátor
Tento stroj jemne ťahá chrbticu, aby vytvoril negatívny priestor medzi chrbticou, čo umožňuje živinám rehydratovať platničku a začať hojenie. Proces trvá 20-30 minút a môže spôsobiť miernu bolesť, ale pokrok je viditeľný po niekoľkých sedeniach.
Fyzikálna terapia pred a po stretnutí
Výhodou kombinácie IDD terapie s fyzikálnou terapiou je, že strečingové techniky môžu uvoľniť okolité svaly pred mobilizáciou chrbtice, čo umožňuje mäkkým tkanivám prijať liečbu. Po ošetrení môže bolesť a zápal zmierniť kryoterapeutická terapia alebo ľadový obklad. Pitie veľkého množstva vody je dôležité na doplnenie vnútrobunkových buniek a na posilnenie svalov možno pomaly začleniť fyzické aktivity.
záver
Starostlivosť o chrbticu je dôležitá tým, že neumožníme neustále axiálne preťaženie stláčať chrbticový disk opakovaným pohybom. To spôsobuje degeneráciu disku a vedie k bolestiam chrbta. Nechirurgické liečby, ako je terapia IDD, však môžu pomôcť znížiť bolesť a pomôcť posilniť okolité svaly chrániace chrbticu. IDD terapia je podobná spinálnej dekompresii, ktorá umožňuje jednotlivcovi pripútať sa k stroju a pomocou jemnej trakcie na chrbticu vytvoriť negatívny priestor v chrbtici a podporiť hojivé faktory tela. Mnoho jedincov môže časom vidieť priaznivé výsledky a pokračovať vo svojej každodennej rutine bez bolesti.
Mnoho ľudí zažíva krk a bolesť v chrbte v dôsledku rôznych faktorov, ktoré ovplyvňujú ich každodennú rutinu. Tieto bolestivé stavy sú bežné a môžu byť spôsobené opakovanými pohybmi, ktoré ovplyvňujú okolité svaly, tkanivá, väzy a platničky. Chronická bolesť sa môže vyvinúť v závislosti od závažnosti a trvania stavu. Ľudia s náročnou prácou, existujúce podmienkyalebo starší dospelí môžu vyhľadať lekársku pomoc na zmiernenie bolestivých symptómov bolesti krku a chrbta. však náklady na liečbu môže byť vysoká. Existujú bezpečné, nákladovo efektívne a neinvazívne liečby na zmiernenie bolesti krku a chrbta. Tento článok preskúma, prečo je bolesť krku a chrbta drahá a prečo sú nechirurgické liečby nákladovo efektívne. Bude tiež diskutovať o tom, ako môžu nechirurgické terapie, ako je dekompresia chrbtice, zmierniť bolesť chrbta a krku. Spolupracujeme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí využívajú cenné informácie našich pacientov na liečbu jednotlivcov trpiacich bolesťami chrbta a krku a zároveň ich informujú o nechirurgických liečebných postupoch, ako je dekompresia chrbtice, ktorá im môže pomôcť zmierniť bolesti krku a chrbta. Odporúčame pacientom, aby kládli základné otázky a hľadali informácie o svojom stave od našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti. Dr. Jimenez, DC, poskytuje tieto informácie ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti
Prečo je bolesť chrbta a krku drahšia?
Mnoho ľudí hlási svojim primárnym lekárom, že pociťujú vyžarujúcu bolesť z krku alebo dolnej časti chrbta, ktorá postihuje ich horné alebo dolné končatiny. Pri bolestiach krku môžu pociťovať bolesti hlavy alebo ramena, ktoré spôsobujú bolesti podobné symptómy, ako je necitlivosť alebo brnenie až po ruky a prsty. Pri bolestiach chrbta môžu pociťovať bolesť svalov v bedrovej oblasti, čo môže mať za následok znecitlivenie gluteálnych svalov alebo spôsobiť bolesť sedacieho nervu, čo ovplyvňuje ich schopnosť chôdze. Výskumné štúdie odhaľujú že kognitívne, afektívne faktory a faktory životného štýlu ovplyvňujú krk a chrbát. Náročné zamestnania, stres alebo trauma z nehody môžu spôsobiť bolesť krku a chrbta. Výsledkom je, že telo berie viac nadmernej záťaže, sprísňuje okolité svaly na krku a chrbte. Ak sa nelieči okamžite, môže to viesť k problematickým problémom, ktoré narušia ich rutinu.
Na základe knihy „The Ultimate Spinal Decompression“ od Dr. Erica Kaplana DC, FIAMA a Dr. Perryho Barda, DC, vývoj ľudí pri chôdzi vzpriamene narušil ich stabilitu, čo viedlo k axiálnemu preťaženiu a potenciálnej bolesti krku a chrbta. Kniha tiež zdôrazňuje, že ľudské telo nemalo zostať sedavé, čo môže tiež prispieť k rozvoju takejto bolesti. Výskumné štúdie odhalili že bolesť krku a chrbta môže byť nociceptívna s neuropatickými zložkami, takže liečba je nákladná a časovo náročná. Táto ekonomická záťaž môže jednotlivcov odradiť od hľadania liečby napriek bolestiam a nákladom.
Prirodzený boj so zápalom – Video
Trpíte pretrvávajúcimi bolesťami krku a chrbta? Máte pocit, že horné alebo dolné končatiny sú stuhnuté alebo mravenčené? Alebo je vaša pohyblivosť obmedzená a prekáža vám pri každodenných činnostiach? Tieto problémy sú často spojené s bolesťami krku a chrbta, narúšajú rutinu človeka a bránia mu užívať si život. Bolesť krku a chrbta sú bežné ochorenia, ktorých liečba môže byť drahá. Výskumné štúdie odhalili že môžu ovplyvniť aj schopnosť jednotlivcov vrátiť sa do práce, čím sa zvyšujú náklady na liečbu.
Okrem toho bolesti krku a chrbta často sprevádzajú symptómy podobné bolesti, čo vedie k tomu, že niektorí jednotlivci minú na liečbu takmer miliardu dolárov. K dispozícii sú však nákladovo efektívne liečby, ktoré môžu pomôcť zmierniť tieto príznaky. Vyššie uvedené video vysvetľuje, ako môže nechirurgická liečba znížiť bolesť krku a chrbta a zmierniť symptómy podobné bolesti.
Prečo sú nechirurgické liečby nákladovo efektívne?
Výskumné štúdie ukázali že nechirurgické liečby sú nákladovo efektívnym a efektívnym riešením bolesti krku a chrbta. Mnoho jedincov môže využiť tieto liečby v kombinácii s rôznymi terapiami na zlepšenie kvality života a zníženie symptómov bolesti. Nechirurgické liečby ponúkajú personalizované plány, keďže poskytovatelia zdravotnej starostlivosti spolupracujú pri hľadaní riešení. Poskytujú jednotlivcom pozitívny prístup k znovuzískaniu ich zdravia a wellness tým, že ich informujú o ich telách a o tom, ako si viac všímať, ako bolesť ovplyvňuje ich každodenné rutiny. Niektoré nechirurgické liečby, ktoré môžu zmierniť bolesť krku a chrbta, zahŕňajú:
Chiropraxe starostlivosti
Fyzická terapia
Spinálna dekompresia
Akupunktúra
Masážna terapia
Ako môže dekompresia chrbtice zmierniť bolesti chrbta a krku
Ak trpíte bolesťami chrbta alebo krku, mohli by vás zaujímať nechirurgické liečby, ako je dekompresia chrbtice. Táto technika využíva jemný ťah na chrbticu na zmiernenie bolesti a zároveň pomáha vášmu telu liečiť sa prirodzene. Výskumné štúdie zistili že dekompresia krčnej chrbtice môže zvýšiť výšku platničky a znížiť bolesť spôsobenú stlačenými krčnými platničkami. Táto liečba môže tiež zmierniť symptómy zvyškovej bolesti, ako sú bolesti hlavy alebo stuhnutosť svalov a obnoviť pohyblivosť krku. Na bolesti chrbta, čo naznačuje výskum že dekompresia chrbtice môže znížiť účinky stlačených platničiek chrbtice, ktoré môžu zhoršiť nervové korene, ako je sedací nerv v bedrovej oblasti. Mnoho ľudí, ktorí skúšajú dekompresiu chrbtice, pociťuje úľavu už po niekoľkých sedeniach a viac si uvedomujú, čo spôsobuje ich bolesť. To im môže pomôcť urobiť malé zmeny životného štýlu, aby pokračovali v ceste k zdraviu a wellness.
záver
Mnoho ľudí zápasí s bolesťou krku a chrbta, ktorá môže byť spôsobená viacerými normálnymi a traumatickými faktormi a môže byť drahá. Jednotlivci často radšej znášajú bolesť, než aby sa podrobili invazívnej liečbe. Dostupné sú však nechirurgické terapie, ktoré sú cenovo výhodné a šetrné k telu. Spinálna dekompresná terapia je jednou takou liečbou, ktorá môže pomôcť zmierniť bolesť a podporiť prirodzené procesy hojenia tela. Znížením symptómov bolesti sa mnohí jedinci, ktorí podstúpia terapiu dekompresie chrbtice, môžu vrátiť k svojim každodenným rutinám bez bolesti.
Bolesti chrbta je rozšírený a môže negatívne ovplyvniť produktivitu práce jednotlivca. Závažnosť a miesto bolesti sa môže líšiť od akútnej po chronickú, čo z nej robí zložitý problém, ktorého liečba môže byť nákladná. K bolestiam chrbta môže prispieť niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujú okolité svaly, väzy a platničky v oblasti chrbtice. Najčastejšie postihnutá oblasť, kde bolesť chrbta spôsobuje problémy, je bedrovej oblasti, ktorý podporuje váhu hornej časti tela a stabilizuje spodnú časť tela. Bolesť dolnej časti chrbta môže tiež spôsobiť vyžarovanie odkázaná bolesť až po nohy, čo ďalej ovplyvňuje kvalitu života jednotlivca. V tomto článku preskúmame ekonomické náklady a záťaž chronickej bolesti chrbta a ako môže dekompresia chrbtice pomôcť zmierniť bolesť, čo umožní mnohým jednotlivcom vrátiť sa do práce bez bolesti. Spolupracujeme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí využívajú cenné informácie našich pacientov na liečbu jednotlivcov s bolesťou chrbta a informujú ich o nechirurgických liečebných postupoch, ako je dekompresia chrbtice, ktorá im môže pomôcť zbaviť sa bolesti chrbta a vrátiť ich späť k ich každodenným aktivitám. Odporúčame pacientom, aby kládli základné otázky a hľadali informácie o svojom stave od našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti. Dr. Jimenez, DC, poskytuje tieto informácie ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti
Záťaž chronickej bolesti chrbta
Bolesť chrbta sa môže pohybovať od akútnej po chronickú, v závislosti od rozsahu poranenia. Môže ovplyvniť nešpecifickú alebo špecifickú oblasť chrbtice. Nešpecifická bolesť chrbta nemá základnú príčinu, zatiaľ čo špecifická bolesť chrbta je spôsobená environmentálnymi faktormi, ktoré zvyšujú riziko stlačenia platničiek chrbtice. Výskumné štúdie odhalili že bolesť chrbta môže byť záťažou, pretože sa ťažko lieči a je nákladná a postihuje milióny jednotlivcov na pracovisku. Ide o rozšírenú muskuloskeletálnu poruchu, ktorá môže byť bez úľavy skľučujúca.
Ekonomické náklady na bolesť chrbta
Bolesť chrbta je významnou príčinou straty práce a obmedzenia pre mnohých jednotlivcov, ako uvádza „The Ultimate Spinal Decompression“ od Dr. Perryho Barda, DC a Dr. Erica Kaplana, DC, FIAMA. Pracujúci dospelí s bolesťou chrbta častejšie využívajú služby zdravotnej starostlivosti, čo vedie k nákladom viac ako 12 miliárd dolárov ročne, čo z nich robí jednu z najdrahších podmienok v USA. Odhalili ďalšie výskumné štúdie že bolesť chrbta má väčší ekonomický dopad ako väčšina iných zdravotných stavov v dôsledku svojho vplyvu na absenciu v práci, zníženú produktivitu a zvýšené riziko odchodu z trhu práce. To môže spôsobiť, že pracujúci dospelí budú skľúčení, nahnevaní, depresívni a vystresovaní. Mnoho nákladovo efektívnych a bezpečných liečebných postupov však môže pomôcť uľaviť jednotlivcom trpiacim bolesťami chrbta, čím sa eliminuje potreba drahých operácií.
Zníženie počtu zranení mäkkých tkanív pomocou chiropraktického videa
Trápia vás bolesti, ktoré vyžarujú z chrbta až do nôh? Pociťujete stuhnutosť určitých oblastí chrbta alebo neustály stres ovplyvňujúci vašu produktivitu práce? Ak áno, možno máte čo do činenia s bolesťou chrbta, čo je častá sťažnosť medzi mnohými zamestnancami. V závislosti od závažnosti môže byť bolesť chrbta špecifická alebo nešpecifická a ide o komplexný stav, ktorého liečba môže byť nákladná. Žiaľ, veľa pracujúcich dospelých naďalej pracuje s bolesťami chrbta, čo môže spôsobiť, že si kvôli bolestiam zoberú pracovné voľno. To môže viesť k väčšiemu poškodeniu a invalidite, pretože bolesť môže byť neznesiteľná. Existujú však spôsoby, ako znížiť účinky bolesti chrbta a poskytnúť úľavu mnohým pracujúcim jednotlivcom. Nechirurgické liečby, ako je MET, chiropraktická manipulácia, trakčná terapia a dekompresia chrbtice, môžu pomôcť znížiť vplyv bolesti chrbta zmiernením bolesti z okolitých svalov, mäkkých tkanív a väzov postihnutých bolesťou chrbta. Okrem toho môžu jednotlivci kombinovať nechirurgické liečby s inými terapiami, aby zabránili opätovnému výskytu bolesti chrbta a podporili celkové zdravie a pohodu. Pre vaše pohodlie je k dispozícii video demonštrujúce tieto nechirurgické liečby.
Účinky spinálnej dekompresie na bolesti chrbta
Mnoho jednotlivcov si vyberá nechirurgické liečby na zmiernenie bolesti chrbta pre ich nákladovú efektívnosť, bezpečnosť a neinvazívnosť. Jednou takouto liečbou je dekompresia chrbtice, ktorá výskumné štúdie ukázali na zlepšenie stavu bedrovej chrbtice u jedincov s pridruženými bolesťami chrbta. Dekompresia chrbtice využíva miernu trakciu na ťahanie chrbtice a umožňuje stlačeným chrbticovým platničkám vrátiť sa do pôvodnej polohy, čím sa obnovujú živiny a okysličená krv a znižujú sa účinky bolesti chrbta. Zmierňuje tiež kompresiu nervových koreňov, ktorá môže ovplyvniť okolité svaly. Prostredníctvom pravidelných sedení na dekompresiu chrbtice môžu jednotlivci začať pociťovať úľavu od bolesti chrbta a zároveň si viac všímať faktory prostredia, ktoré ju spôsobujú.
záver
Mnoho ľudí v zamestnaní trpí bolesťami chrbta, čo spôsobuje, že často vynechávajú prácu. Tento problém je bežný a nákladný na liečbu kvôli jeho zložitosti. Bolesť chrbta je často sprevádzaná ďalšími príznakmi spojenými s rôznymi stavmi, ktoré môžu spôsobiť chronickú bolesť. Našťastie nákladovo efektívna a bezpečná liečba môže pomôcť zmierniť bolesť chrbta a umožniť jednotlivcom vrátiť sa do práce. Jedným z účinných spôsobov liečby je dekompresia chrbtice, ktorá zahŕňa jemnú trakciu, ktorá ťahá chrbticu a zmierňuje súvisiace symptómy. Táto nechirurgická liečba je bezpečná, cenovo dostupná a pomáha telu liečiť sa prirodzene. Po niekoľkých sedeniach mnohí jedinci pocítia výraznú úľavu od bolesti chrbta a znížené šance na recidívu.
Referencie
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). Konečná dekompresia chrbtice. JETLAUNCH.
Bolesti chrbta je bežný problém, ktorý postihuje ľudí na celom svete, ale mnohí jednotlivci si to neuvedomujú, kým nepociťujú neustále bolesti chrbtových svalov. Bolesť chrbta môže ovplyvniť krčnú, hrudnú a driekovú chrbticu a môže dokonca viesť k bolestiam rúk a nôh. Opakované pohyby, zlé držanie tela, dlhodobé sedenie a fyzická nečinnosť sú bežnými príčinami bolesti chrbta. V niektorých prípadoch, traumatické incidenty alebo nehody môže tiež prispieť k rozvoju bolesti chrbta. Na zvládnutie bolesti chrbta jednotlivci často hľadajú liečbu, aby ju zmiernili a zlepšili kvalitu svojho života. V tomto článku preskúmame dve liečby, ktoré pomôžu zmierniť bolesť chrbta a poskytneme tipy na efektívne zvládanie bolesti. Spolupracujeme s certifikovanými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí využívajú cenné informácie našich pacientov na liečbu jednotlivcov s bolesťou chrbta a na nájdenie správnej liečby na zmiernenie ich bolesti. Odporúčame pacientom, aby kládli základné otázky a hľadali informácie o svojom stave od našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti. Dr. Jimenez, DC, poskytuje tieto informácie ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti
Operácia chrbtice pri bolestiach krížov
Pociťujete bolesť v hornej, strednej alebo dolnej časti chrbta? Cítite vyžarujúcu bolesť stekajúcu po rukách alebo nohách, alebo ste si všimli, že sa hrbíte viac ako zvyčajne? Tieto príznaky sú často spojené s bolesťou chrbta, ktorá môže byť vysiľujúca. Mnoho ľudí, ktorí trpia bolesťami chrbta, hľadá úľavu a môže sa rozhodnúť pre operáciu na zmiernenie ich príznakov. Výskumné štúdie odhalili že operácia chrbtice by mohla účinne znížiť neurogénnu bolesť a deficity, ktoré zhoršujú kompresiu koreňov miechového nervu a môžu pomôcť jednotlivcom obnoviť ich funkčnosť a pohyblivosť. Avšak, ako uviedli výskumné štúdieChirurgia sa zvyčajne odporúča až po tom, čo sa konzervatívna liečba skúšala najmenej šesť mesiacov bez úspechu. K dispozícii je niekoľko chirurgických možností, vrátane injekčnej terapie, nefúznej stabilizácie, náhrady fazety a disku a chirurgie spinálnej fúzie, ktoré môžu zmierniť bolesť chrbta.
Zvládnutie bolesti chrbta po operácii
Jedinci, ktorí podstúpia operáciu bolesti chrbta, musia dodržiavať plán obnovy, aby sa zabránilo opakovaniu bolesti. Výskumné štúdie naznačujú že účinky operácie chrbtice pri bolestiach chrbta by mali trvať tri dni, po ktorých je nevyhnutný primeraný odpočinok. Potom by sa jednotlivci mali stať bez bolesti a mali by byť opäť schopní sa pohybovať. Aby sa zabránilo návratu bolesti chrbta, lekári často odporúčajú zmeniť každodenné návyky a aktivity a vytvoriť si individuálny liečebný plán na posilnenie chrbtových svalov. Zatiaľ čo operácia bolesti chrbta môže byť drahá, na zmiernenie bolesti sú k dispozícii nechirurgické liečby.
Veda pohybu a chiropraktická starostlivosť – video
Pociťujete bolesť v hornej, strednej alebo dolnej časti chrbta? Cítite nepohodlie, stuhnutosť alebo bolesti pri naťahovaní? Venovali ste sa činnostiam, ktoré môžu zaťažovať vaše chrbtové svaly? Tieto príznaky často naznačujú bolesť chrbta, bežný problém, s ktorým sa mnohí ľudia v určitom bode stretávajú. K bolestiam chrbta prispieva niekoľko faktorov, vrátane opakovaných pohybov, kompresie platničiek chrbtice a podráždenia koreňov miechového nervu. Fyzická nečinnosť, dlhodobé sedenie, zdvíhanie ťažkých bremien a zlé držanie tela sú bežné príčiny bolesti chrbta, ktoré môžu viesť k invalidite. Rôzne spôsoby liečby však môžu zmierniť následky bolesti chrbta a zabrániť jej opakovaniu. Vyššie uvedené video ukazuje, ako môže chiropraktická starostlivosť pomôcť zmierniť bolesť chrbta pomocou manipulácie s chrbticou na vyrovnanie chrbtice. Chiropraktická starostlivosť je bezpečná, jemná a cenovo dostupná nechirurgická liečba, ktorú možno kombinovať s inými terapiami, aby sa predišlo budúcim bolestiam chrbta.
Dekompresia chrbtice pri bolestiach chrbta
Niektorí ľudia sa pri zmierňovaní bolesti chrbta vyhýbajú operácii, pretože môže byť drahá. Našťastie, alternatívne spôsoby liečby sú bezpečné, cenovo dostupné a šetrné k chrbtici. Nechirurgické možnosti môžu uľaviť mnohým jednotlivcom trpiacim bolesťami chrbta bez operácie. Výskum ukazuje že dekompresia chrbtice je účinná liečba, ktorá využíva jemnú trakciu na vytvorenie negatívneho tlaku v chrbticovej platničke. To môže zvýšiť hydratáciu a znížiť tlak na nervový koreň, čo môže zmierniť bolesti chrbta. Dekompresia chrbtice môže tiež pomôcť uvoľniť a natiahnuť chrbtové svaly jemným ťahaním chrbtice. Táto liečba je cenovo výhodná a možno ju kombinovať s inými terapiami, aby sa zabránilo návratu bolestí chrbta.
Účinky spinálnej dekompresie na bolesti chrbta
Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, a Dr. Perry Bard, DC, napísali „The Ultimate Spinal Decompression“, v ktorej sa uvádza, že dekompresia chrbtice je bezpečná a účinná pri znižovaní bolesti chrbta. Prostredníctvom spinálnej dekompresie sa herniovaný disk, ktorý spôsobuje bolesť chrbta, stiahne späť do pôvodnej polohy, čo umožňuje relaxáciu okolitých nervových koreňov. Výskumné štúdie ukázali že dekompresia chrbtice môže pomôcť zvýšiť výšku platničky a obnoviť pohyblivosť chrbta a chrbtice, čo umožní jednotlivcom vrátiť sa k svojim každodenným aktivitám bez bolesti.
záver
Bolesť chrbta je na celom svete rozšíreným problémom, ktorý postihuje mnoho ľudí na celom svete. Ak sa nelieči, môže to byť závažný problém. Našťastie mnohé možnosti liečby môžu zmierniť symptómy a umožniť jednotlivcom obnoviť svoje každodenné aktivity. Dva hlavné typy liečby sú chirurgická a nechirurgická terapia. Chirurgická liečba môže byť účinná, no zároveň je drahá. Nechirurgická terapia je na druhej strane nákladovo efektívna. Kombináciou týchto liečebných postupov s inými terapiami je možné znížiť pravdepodobnosť návratu bolesti chrbta. Počúvaním svojho tela a prijímaním preventívnych opatrení sa môžu jednotlivci vyhnúť opätovnému výskytu bolesti.
Bolesť hornej a strednej/strednej časti chrbta a/alebo bolesť medzi lopatkami je bežná u jedincov, ktorí trávia dlhé hodiny sedením alebo státím. Stres, napätie a opakované pohyby môžu spôsobiť rozvoj spúšťacích bodov v strednej časti chrbta. Symptómy sa vyskytujú kdekoľvek od základne krku po spodok hrudného koša. Vývoj a opätovný výskyt spúšťacieho bodu môže prispieť k chronickej bolesti hornej a strednej časti chrbta. Klinika chiropraktickej a funkčnej medicíny pri úrazoch môže uvoľniť, zmierniť a pomôcť predchádzať spúšťacím bodom prostredníctvom rôznych terapií a liečebných plánov.
Spúšťacie body stredného chrbta
Rebrá sa pripájajú k hrudnej kosti a priliehajú k chrbtu a ovíjajú sa okolo neho. Symptómy bolesti a pocitov môžu vyžarovať do iných miest, kde sa nerv pohybuje, ak je nerv v tejto oblasti zovretý, podráždený alebo zranený. Svalové skupiny v oblasti hrudníka majú tiež významnú úlohu pri rozvoji spúšťacích bodov v strednej časti chrbta. Napätie v hrudných svaloch môže preťažiť svaly strednej časti chrbta a spôsobiť napätie. Stáva sa to jednotlivcom, ktorí uvoľnia spúšťacie body v stredných chrbtových svaloch, ale nedokážu riešiť spúšťacie body v hrudných svaloch, čo spôsobuje reaktiváciu, ktorá by mohla zhoršiť zranenie. Tri svalové skupiny môžu spôsobiť bolesť medzi lopatkami v spúšťacom bode:
Skupina kosoštvorcových svalov sa nachádza v strednej časti chrbta, medzi lopatkami.
Tieto svaly sa pripájajú pozdĺž chrbtice a prebiehajú diagonálne nadol, aby sa pripojili k vnútornej strane lopatky.
Kontrakcia spôsobí stiahnutie lopatiek a ich rotáciu.
Spúšťacie body spôsobujú bolesť iba v oblasti svalovej skupiny.
Môžu spôsobiť citlivosť v regióne a proces alebo kostený hrot vyčnievajúci z laminy alebo časti, ktorú možno cítiť pri dotyku chrbta.
Bolesť je často popisovaná ako pálenie.
Symptómy kosoštvorcového spúšťača
Bežným príznakom je povrchová bolesť medzi lopatkami, ktorú sa jednotlivci snažia trieť prstami, aby získali úľavu.
Intenzívna bolesť sa môže rozšíriť smerom nahor do oblasti ramena nad čepeľou a do oblasti krku.
Jednotlivci môžu počuť alebo cítiť chrumkanie a praskanie, keď pohybujú lopatkami.
Bežný postoj so zaguľatenými ramenami a predklonenou hlavou sú takmer vždy prítomné u jedincov s týmito spúšťacími bodmi.
Stredné lichobežníkové spúšťacie body
Trapéz je veľká skupina svalov v tvare diamantu, ktorá tvorí základňu krku a hornej časti chrbta.
Má upevňovacie body v spodnej časti lebky, pozdĺž chrbtice, kľúčnej kosti a lopatky.
Keď sa tento sval stiahne, pohybuje lopatkou.
Pohyby môžu ovplyvniť aj oblasť krku a hlavy.
Spúšťacie body v strednej časti tohto svalu označujú bolesť medzi lopatkami a chrbticou.
Spúšťacie body sa vyvíjajú z niekoľkých dôvodov, vrátane nezdravého držania tela, stresu, zranení, pádov a pozícií spánku.
Navyše napätie a pridané spúšťacie body v hrudných svaloch môžu preťažiť vlákna trapézového svalu, čo spôsobí rozvoj spúšťacích bodov.
Trapezius Symptómy
Môže byť ťažké rozlíšiť bolesť od stredného trapézu a kosoštvorcových spúšťacích bodov.
Bolesť v strednom trapéze môže mať skôr pocit pálenia a často presahuje cez hrudnú chrbticu.
Odkaz bolesti na chrbticu môže aktivovať sekundárne spúšťacie body v okolitých svaloch.
Hlavné spúšťacie body prsného svalu
Pectoralis Major svalová skupina sú veľké ploché svaly v hornej časti hrudníka.
Sval má štyri prekrývajúce sa časti, ktoré sa pripájajú k rebrám, kľúčnej kosti, hrudnej kosti a nadlaktiu na ramene.
Svalová skupina sa sťahuje pri tlačení s rukami pred telom a otáčaním rúk dovnútra smerom k trupu.
Spúšťacie body môžu vyžarovať symptómy bolesti do oblasti hrudníka, ramena a prsníkov.
Necitlivosť a/alebo bolesť môžu vyžarovať po vnútornej strane ramena a do prstov.
Spúšťacie body v tejto svalovej skupine môžu aktivovať spúšťače v hornej časti chrbta, čo spôsobuje symptómy bolesti medzi lopatkami.
Hlavné príznaky pectoralis
Jednotlivci budú mať bolesť na hrudníku, bolesť predného ramena a bolesť putujúcu po vnútornej strane ramena k lakťu.
Ak sa uvedená bolesť vyskytne na ľavej strane osoby, môže byť podobná bolesti srdca.
Pred vyšetrovaním spúšťacích bodov sa poraďte s kardiológom, aby ste vylúčili postihnutie srdca.
Bolesť sa spočiatku vyskytuje na jednej strane hrudníka, ale môže sa rozšíriť na druhú, keď sa zintenzívni.
U mnohých sa bolesť prejaví iba pohybom rúk a v pokoji zmizne alebo sa zníži.
Často sa vyskytuje súčasná bolesť v strednej časti chrbta, medzi lopatkami.
U žien môže byť citlivosť bradaviek a bolesť v prsníkoch.
Prsia sa môžu zväčšiť v dôsledku napätia, ktoré spôsobuje poškodenie lymfodrenáž.
Chiropraxe Liečba
Chiropraktici liečia syndrómy myofasciálnej bolesti, ako sú myofasciálne spúšťacie body alebo adhézie, rôznymi terapiami. Chiropraktik nájde spúšťacie body stlačením svalového tkaniva alebo manipuláciou so svalovými vláknami. Po zistení spúšťacích bodov môže liečba zahŕňať:
Barbero, Marco a kol. "Syndróm myofasciálnej bolesti a spúšťacie body: hodnotenie a liečba u pacientov s muskuloskeletálnou bolesťou." Current Opinion in Supporting and Paliaative Care vol. 13,3 (2019): 270-276. doi:10.1097/SPC.0000000000000445
Bethers, Amber H a kol. "Terapia s polohovým uvoľňovaním a terapeutická masáž znižujú svalové spúšťacie a citlivé body." Journal of Bodywork and motion therapies vol. 28 (2021): 264-270. doi:10.1016/j.jbmt.2021.07.005
Birinci, Tansu a kol. "Strečingové cvičenia v kombinácii s ischemickou kompresiou v malom prsnom svale s latentnými spúšťacími bodmi: jednoducho zaslepená, randomizovaná, kontrolovaná pilotná štúdia." Doplnkové terapie v klinickej praxi sv. 38 (2020): 101080. doi:10.1016/j.ctcp.2019.101080
Farrell C, Kiel J. Anatómia, chrbát, kosoštvorcové svaly. [Aktualizované 2023. mája 16]. In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladov (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Dostupné z: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534856/
Gupta, Lokesh a Shri Prakash Singh. "Ultrazvukom riadená injekcia spúšťacích bodov pre myofasciálne spúšťacie body v svaloch subscapularis a pectoralis." Yonsei medical journal vol. 57,2 (2016): 538. doi:10.3349/ymj.2016.57.2.538
Moraska, Albert F a kol. "Reakcia myofasciálnych spúšťacích bodov na masáže s jedným a viacerými spúšťacími bodmi: Randomizovaná, placebom kontrolovaná skúška." American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation vol. 96,9 (2017): 639-645. doi:10.1097/PHM.0000000000000728
Sadria, Golnaz a kol. "Porovnanie účinku techník aktívneho uvoľňovania a svalovej energie na latentné spúšťacie body horného trapézu." Journal of bodywork and motion therapies vol. 21,4 (2017): 920-925. doi:10.1016/j.jbmt.2016.10.005
Tiric-Campara, Merita a kol. "Syndróm nadmerného povolania (technologické choroby): syndróm karpálneho tunela, rameno myši, syndróm bolesti krčka maternice." Acta informatica medica : Cieľ : časopis Spoločnosti pre medicínsku informatiku Bosny a Hercegoviny : časopis Drustva za medicinsku informatiku BiH roč. 22,5 (2014): 333-40. doi:10.5455/aim.2014.22.333-340
Nástroj Find A Practitioner od IFM je najväčšou sieťou odporúčaní vo funkčnej medicíne, ktorá bola vytvorená s cieľom pomôcť pacientom nájsť praktických lekárov kdekoľvek na svete. IFM Certified Practitioners sú vo výsledkoch vyhľadávania uvedení na prvom mieste vzhľadom na ich rozsiahle vzdelanie v oblasti funkčnej medicíny
