ClickCease
+ 1-915 850 - 0900 spinedoctors@gmail.com
select Page

Hormonálna rovnováha

Hormonálna rovnováha. Hormóny ako estrogén, testosterón, adrenalín a inzulín sú životne dôležitými chemickými poslami, ktoré ovplyvňujú mnohé aspekty ľudského zdravia. Hormóny sú vylučované rôznymi žľazami a orgánmi, vrátane štítnej žľazy, nadobličiek, hypofýzy, vaječníkov, semenníkov a pankreasu. Celý endokrinný systém spolupracuje na kontrole hladiny hormónov cirkulujúcich v tele. A ak je jeden alebo viac nevyvážených, môže to spôsobiť veľké zdravotné problémy.

Medzi najčastejšie príznaky hormonálnej nerovnováhy patria:

  • Neplodnosť a nepravidelná menštruácia
  • Priberanie alebo chudnutie (nevysvetliteľné, nie v dôsledku úmyselných zmien v stravovaní)
  • Depresia a úzkosť
  • únava
  • Nespavosť
  • nízke libido
  • Chuť do jedla sa mení
  • Problémy s trávením
  • Rednutie a vypadávanie vlasov

Príznaky hormonálnej nerovnováhy sa môžu líšiť v závislosti od toho, aký typ poruchy alebo choroby spôsobujú. Napríklad príznaky cukrovky zahŕňajú zvýšenie telesnej hmotnosti, zmeny chuti do jedla, poškodenie nervov a problémy so zrakom. Bežné liečby hormonálnej nerovnováhy zahŕňajú syntetické hormonálne substitučné terapie, tj inzulínové injekcie, lieky na štítnu žľazu.

S týmito typmi liečby však prichádzajú negatívne účinky, ako je závislosť od liekov, závažné vedľajšie účinky, ako je mŕtvica, osteoporóza, úzkosť, reprodukčné problémy, rakovina a ďalšie. A s týmito syntetickými liečbami sa príznaky neliečia, ale iba maskujú.

Našťastie existujú spôsoby, ako získať hormonálnu rovnováhu prirodzene. Vyhnite sa napríklad olejom s vysokým obsahom omega-6 tukov (svetlicový, slnečnicový, kukuričný, repkový, sójový a arašidový). Namiesto toho využívajte bohaté zdroje prírodných omega-3 (divoká ryba, ľanové semienko, chia semienka, vlašské orechy a živočíšne produkty kŕmené trávou).


Dr. Alex Jimenez uvádza: Hodnotenie hormónov

Dr. Alex Jimenez uvádza: Hodnotenie hormónov


Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje, ako posúdiť rôzne hormóny v tele a ako sa dajú použiť rôzne hormonálne testy na určenie hladiny v tele. Táto prezentácia umožňuje mnohým jednotlivcom vedieť, čo môžu očakávať, keď ich diagnostikujú ich primárni lekári. Pacientov odkazujeme na certifikovaných poskytovateľov zahŕňajúcich rôzne hormonálne terapie na zabezpečenie optimálneho zdravia a pohody. Každého pacienta povzbudzujeme a oceňujeme tým, že ho v prípade potreby odkážeme na pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti na základe jeho diagnózy. Chápeme, že edukácia je vynikajúci spôsob, keď našim poskytovateľom kladiete zložité otázky na žiadosť a pochopenie pacienta. Dr. Alex Jimenez, DC, využíva tieto informácie len ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti

Hodnotenie hormónov

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Vitajte vo všetkom, čo potrebujete vedieť o hodnotení hormónov a o tom, ako robiť testovanie. Rozhodli sme sa to urobiť ako webinár, pretože počas modulu na to máme len málo času. Koniec koncov, uľahčí vám to život. Tieto informácie budete musieť mať pod pásom, pretože tu je najdôležitejšia vec, ktorú potrebujete vedieť. Hormonálna terapia je umenie, nie veda. Ak nájdete päť alebo šesť lekárov, ktorí robia hormonálnu terapiu, nájdete päť alebo šesť rôznych spôsobov, ako urobiť predpis, a oveľa viac spôsobov, ako v skutočnosti urobiť testovanie na jeho sledovanie.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Dôležité je, aby ste mali na pamäti to, o čom vedecky vieme, že je lepší alebo nie príliš dobrý spôsob starostlivosti o pacientov z hľadiska testovania. Potom zistite, čo vám vyhovuje, a staňte sa v tom odborníkom. Pretože ak budete v priebehu času konzistentní, môžete obísť klady a zápory každého daného spôsobu testovania a zistiť, čo musíte urobiť, bez ohľadu na to, aký typ testu nakoniec urobíte. Dobre, tak čoho sa máme obávať? Pri meraní hladín hormónov existuje veľa potenciálnych problémov, pretože množstvo hladín hormónov výrazne kolíše. Na vyhodnotenie hormónov v tele musia lekári vedieť, čo, kedy a koho majú testovať. Takže o tom všetkom sa porozprávame.

Diagnostika hormónov u pacienta

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Niektoré sa menia počas dňa, niektoré sa menia počas cyklu a niektoré hormóny sa nelíšia vôbec. Musíte si teda zapamätať, o ktoré z nich sa musíte z hľadiska fluktuácie obávať. Štúdie, ktoré boli vykonané, nemerajú hladiny hormónov. Takže nájsť normálne hladiny hormónov je niekedy problematické. Môže sa líšiť od toho, čo v súčasnosti používajú laboratóriá. A v štúdiách, kde prišli s normálnymi hladinami hormónov, veľa z nich sú oveľa staršie štúdie a metodológia bola nespoľahlivejšia ako tá, ktorú používame teraz. Takže ak budeme mať na pamäti to, čo ľudia nazývajú normálne hladiny hormónov, mnohé z týchto štúdií by tiež spriemerovali neporovnateľné skupiny. To znamená, že by porovnávali, povedzme, skupinu jabĺk, pomarančov a hrozna, dali by ich dokopy a povedali, áno, takže tento priemer bude fungovať.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Takže je to ako robiť metaanalýzu, a ak beriete veľa rôznych údajov, nemôžete nevyhnutne povedať, že tento priemer dáva zmysel. Pravdepodobne ste si už vedomí skutočnosti, že iné laboratóriá nakoniec vyvíjajú rôzne referenčné rozsahy. Ak teda používate viacero rôznych laboratórií, nemôžete nevyhnutne porovnávať výsledky testov, ktoré získate, pretože referenčné rozsahy sú odlišné. A niekedy, dokonca aj v rámci daného laboratória, v závislosti od toho, ktorú testovaciu súpravu pacienti používajú, ako napríklad test od Quest, môžu jedného dňa použiť jednu testovaciu súpravu. Takže referenčný rozsah bude XYZ a ďalší deň išli do toho istého laboratória, ale použili inú testovaciu súpravu a majú úplne iný referenčný rozsah. A tak musíte upozorniť na pacientov. Ak máte inteligentného pacienta, ktorý sa snaží sledovať, čo sa so sebou deje, môže mať počas vyšetrenia nesprávny dojem.

Estrogén a progesterón

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Ak sa vo výsledkoch vašich testov zobrazujú rôzne referenčné rozsahy, je najlepšie si to odsledovať, ak si to potrebujete zapamätať. Teraz existujú veľké rozdiely medzi jednotlivcami a dokonca aj v rámci toho istého jednotlivca. Sérové ​​koncentrácie prírodných aj syntetických steroidov môže byť potrebné objasniť medzi inými jednotlivcami. Existujú obrovské rozdiely bez ohľadu na koreň podávania hormónov. To, čo očakávate od jedného človeka, sa môže líšiť od toho druhého. A, samozrejme, v rámci každého jednotlivca získate úrovne fluktuácie počas dňa na základe mnohých rôznych vecí. Všetko od vnímaného alebo skutočného stresu, ktorý zmení ich hladiny hormónov, až po potraviny, ktoré jedli v ten deň, môže mať vplyv. Stav hydratácie môže zmeniť. Takže niektoré variácie, ktoré vidíte u človeka, ale s rôznymi odbermi krvi, môžu byť založené na tom, čo sa v ten deň dialo.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Snažte sa preto urobiť dojem na svojich pacientov, keď robíte testy, aby ste udržali dni odberu krvi rovnaké. Teraz meranie v rôznych telesných tekutinách, ako je sérum, moč alebo sliny, nám nemusí nevyhnutne povedať o koncentrácii v iných tkanivách a lekári to musia mať na pamäti, pretože pacient môže získať falošný pocit bezpečia a nemusí majú niečo spoločné s tkanivom, ktoré sa snažia liečiť. Teraz si mnohí lekári musia pamätať na všetky rôzne druhy estrogénov, ktoré by mohli potrebovať sledovať počas vyšetrenia. Takže, keď si všimnú estrogén, je tam estrogén. V tele je voľný a viazaný estrogén a produkcia estrogénu u ženy alebo muža v nich samotných. Existujú exogénne estrogény, ktoré im môžete podávať. Sú tam uložené estrogény, metabolity a všetky tieto rôzne estrogény, ktoré musia lekári sledovať. Takže toto je len jeden príklad toho, že v tele je veľa hladín estrogénu a pacient sa pýta, na čo sa lekár pozerá? Mohol by mi jeden test poskytnúť všetky tieto odlišné informácie? A toto je len estrogén. To isté platí, aj keď nie až také zložité. To isté platí pre ostatné hormóny v tele.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Teraz pre progesterón je to rovnaké utrpenie. Ďalšie výsledky vyzerajú takto pre estrogény a testosterón, a to nám má pripomenúť všetku rôznu variabilitu, ktorá existuje. Ukázaním rozdielov medzi rôznymi ľuďmi v ich biologických štádiách, napríklad v premenopauzálnom a postmenopauzálnom období. Výsledky, ktoré lekár predloží pacientke, stanovujú svetlejší odtieň zelenej na vonkajšej strane medzicyklovej variability zvnútra danej ženy. A potom žltozelená je medziženská variabilita, teda jedna žena k druhej. A potom tá modrá čiara v strede je priemer; to poskytuje informácie, ktoré môžu potrebovať na diagnostiku.

Testovanie hladín hormónov

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Dobre, tak sa pozrime na testovanie a hodnotenie hormónov, keď sa pozrieme na všetky typy hormónov, na rôzne spôsoby ich testovania a na výhody a nevýhody. Existujú desaťročia dobre overeného výskumu hladín sérových hormónov. Takže pre estrogény, estrón, estradiol a estriol, ako aj metabolity estrogénu v sére, dobrou správou je, že meria produkciu endogénnych hormónov. Takže ak získate hladinu hormónov v sére, vieme, čo tieto výsledky znamenajú.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Zlou správou je, že tieto výsledky vám poskytnú voľný a viazaný hormón. Ukazuje vám celkový počet estrogénov. Nemôžete si však objednať celkový estradiol a bezplatný test estradiolu, pretože ich neponúkajú. Existujú obmedzené údaje týkajúce sa sérových hladín týchto metabolitov z hľadiska predpovede zdravotného rizika. A pre niektoré laboratóriá môže byť ťažké získať presnú kvantifikáciu u žien po menopauze, pretože hladiny estrogénu sú veľmi nízke. Takže mať to na pamäti je záležitosť poznať svoje laboratórium a aké presné sú. Teraz, keď príde na sliny, dobrou správou je, že sú neinvazívne. Pacienti to môžu robiť doma, takže je vhodné, ak sa lekári pokúsia vykonať sériové meranie estradiolov počas celého cyklu u premenopauzálnej ženy. Pretože nikto so správnou mysľou nepôjde do laboratória a nebude mu denne odoberať krv.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Vedomie, že slinný estradiol dobre koreluje s voľným estradiolom v sére, umožňuje lekárom vidieť, čo je v slinách a čo chcú vidieť v sére. Zlou správou o slinách je, že existuje menej validačných štúdií ako sérum. Je ich stále dosť, takže je to platná testovacia metóda. Len to nie je také overené ako sérum, pretože to ešte treba urobiť. Opäť to môže byť pre niektoré laboratóriá veľmi náročné, pretože hladiny estrogénu v slinách sú oveľa nižšie ako v sére. Takže lekári musia zabezpečiť, aby laboratórium odvádzalo dostatočne dobrú prácu pri hodnotení týchto veľmi nízkych úrovní. Všetky testy slín môžu byť kontaminované krvou z ústnej sliznice.

Testovanie slín

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Takže ak má pacient parodontitídu alebo niečo v tomto zmysle, lekári nechcú, aby boli na úrovni slín; je dôležité povedať im, aby to urobili predtým, ako si umyjú zuby, nie až potom, v prípade, že pri čistení zubov krvácajú. Ale to platí o každom teste slín; nemôžete dostať estrogénové metabolity cez sliny. A väčší problém u žien po menopauze je, že mnohé po menopauze majú sucho v ústach. A tak môže byť naozaj ťažké urobiť test, pretože potrebujú produkovať viac slín, aby získali adekvátnu vzorku. Teraz, ak sa to stane, môžu ísť na test 24 moču. 24-hodinové testovanie moču na estrogén a metabolity estrogénu môže byť užitočné, ak sa snažíte získať celkovú dennú produkciu hormónov. Môžete získať merania metabolitov estrogénu, ktoré sú dlhodobo stabilné.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Máte dostatok času na spracovanie a získate bezplatné aj konjugované merania estrogénu. Takže je to užitočné. Zlou správou, ktorá platí pre akýkoľvek 24-hodinový test moču, je, že sa spolieha na presné merania objemu a kompletné odbery pacientmi. Mnohí pacienti to nechtiac pokazia. Keď majú náročný deň, pôjdu sa vycikať a potrebujú si spomenúť, čo majú robiť, čo môže byť problém. Takže uistenie sa, že pacient rozumie, môže pomôcť s výsledkami testu. Nemôžete ho použiť pre ľudí s renálnou dysfunkciou, pretože je založený na korekcii kreatinínu. Takže ak je ich kreatinín abnormálny, budú musieť byť schopní poskytnúť vám primeranú, primeranú hladinu a niekedy vám urobia niektoré z týchto testov, ktoré robia 24-hodinový moč, vám poskytnú veľa metabolitov, ktoré by mohli byť klinicky užitočnejšie, ale nie sú .

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Teraz pre vysušenú škvrnu, ste v testovaní a môžete získať metabolity estrogénu, čo je dobré, pretože metabolity sú stabilné po dlhú dobu, takže to nie je problém. A môžete zmerať voľné aj konjugované estrogény na týchto miestach v testoch moču. Najväčším problémom je, že má najmenej klinických validačných štúdií. Ide teda o novší spôsob testovania. Je to populárne a jednoduché pre pacientov, ale kvôli niekoľkým klinickým validačným štúdiám, ktoré vykonali, nie sú obavy. Teraz sú spomenuté ďalšie výzvy: premýšľať o tom, čo musí laboratórium robiť; merania, ktoré musia byť schopné poskytnúť, sa môžu výrazne líšiť, pretože u starších žien sú veľmi nízke hladiny estrogénu, nie na hormonálnej substitučnej liečbe.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: A potom až meranie týchto super vysokých dávok u žien, ktoré sa pripravujú na IVF. A viete, úrovne sa môžu líšiť o 10,000 XNUMX. Je rozumné predpokladať, že akýkoľvek test bude pre všetky tieto okolnosti presný? Je tiež ťažké posúdiť hladiny estrogénu u žien liečených inhibítormi aromatázy, pretože pravdepodobne budú mať veľmi nízke koncentrácie estrogénu. Takže to nemusí byť presne zistené štandardizovaným testovaním. A potom je problémom špecifickosť, pretože hovoríme o tom, ako sa estradiológia zameriava hlavne na to, ako sa rozkladá na estrón a potom na to, ako sa rozkladajú estróny. Realita je však taká, že estradioly ho premieňajú na viac ako sto rôznych metabolitov, čo môže narúšať presnú kvantifikáciu.

Testovanie séra

 Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Takže laboratóriá to musia mať na pamäti a zabezpečiť, aby pre vás získali primeranú špecifickosť. Ďalšou zaujímavou lahôdkou je, že exogénne zdroje S-skúšky môžu viesť k falošne zvýšeným hladinám estradiolu. Takže majte na pamäti, ak máte vtipný výsledok testu, ktorý nedáva zmysel.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Progesterón a metabolity progesterónu v sére; existuje veľa literatúry na podporu použitia hladiny progesterónu nameranej dúfajme v 21. deň 28-dňového cyklu na potvrdenie ovulácie. Progesterón má problémy, keďže sa líši od estradiolu. Preto je prijateľné použiť na to hladiny progesterónu v sére, pretože reprodukovateľnosť hladín v sére je obmedzená, ak sú hladiny v sére nízke. Takže ak to znamená, že ak vezmete osobu v prvej polovici jej cyklu a tri dni po sebe na úplnom začiatku procesu nakreslíte hladinu progesterónu a progesterón by mal byť nízky, možno nedostanete podobné čísla. len preto, že hladiny hormónov sú nízke.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Takže reprodukovateľnosť robí lekárov trochu šialených, ale to je niečo, čo musia mať na pamäti pri sére. Opäť platí, že testovanie slín nie je invazívne; je to vhodné, ak chcete sledovať celý cyklus u premenopauzálnej ženy. Výskum tiež ukazuje, že hladina 17-alfa hydroxyprogesterónu v slinách je rovnako prijateľná ako hladina v sére na diagnostiku kongenitálnej adrenálnej hyperplázie. Nevýhodou hladín progesterónu v slinách metabolitov progesterónu v jeho metabolitoch je, že máte rýchle kolísanie hladín progesterónu v slinách. Takže, ak máte niekoho, kto si nechce dať odobrať krv a nevadí mu pľuť do skúmavky, môžete namiesto toho použiť toto.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Na rozhodnutie by ste teda mali použiť viac ako jeden výsledok testu; možno budete potrebovať sériové vzorkovanie, aby ste získali pocit z priemeru. Je tu tiež problém s krížovou reaktivitou, ktorá môže interferovať s imunotestami a ovplyvniť výsledky. A opäť ten istý problém je s oveľa nižšími hladinami progesterónu v slinách ako v sére. Takže pre niektoré laboratóriá môže byť náročné získať predbežnú analýzu a rovnaký problém, pokiaľ ide o kontamináciu krvou; to však platí pre všetky bunkové testy. 24-hodinové vyšetrenie moču a bodové vyšetrenie suchého moču na progesterón majú rovnaký problém, pretože metabolity progesterónu budú korelovať so symptómami. Takže študovali napríklad alopregnanolón v moči. Úroveň, ktorá sa spája s kvalitou spánku u perimenopauzálnych žien.



Rôzne dôsledky testovania hormónov

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Z toho vyplýva, že ak to koreluje, je to pravdepodobne presná úroveň; avšak progesterón je ťažké kvantifikovať v moči. A tak používajú metabolity na hodnotenie a určujú hladinu progesterónu na základe metabolitov. To je skvelé, až na to, že neexistuje žiadna literatúra popisujúca klinickú užitočnosť metabolitov progesterónu. Takže progesterón v moči je pomerne problematický, pokiaľ ide o presnosť a to, čo dostávate. Časť problému so sérovým progesterónom spočíva v tom, že je k dispozícii len veľmi málo z neho a nebielkovinový základ, väčšina z neho je viazaná na všetky a iné proteíny; je to voľný progesterón, ktorý je dostupný pre cieľové tkanivá a tiež pre sliny. Takže progesterón, ktorý meriate v sére, je väčšinou viazaný progesterón, nie to, čo je klinicky dôležité.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Transdermálny progesterón je extrémne ťažké merať, pretože každý dostane metabolizmus pomocou piatich alfa reduktáz v koži. Rýchlo sa vstrebáva membránami červených krviniek a dodáva sa do tkaniva. A naozaj, potom, čo pacient použije exogénny progesterónový krém alebo gél, dostane tieto šialene vysoké hladiny progesterónu v slinách a kapilárnych riečiskách, ale nie v sére. A tak by mohol existovať lepší spôsob merania toho, čo sa s pacientom deje. Takže transdermálny progesterón, snažiť sa to dodržiavať akýmkoľvek testovaním je ťažké.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Existujú desaťročia výskumu hladín sérových hormónov. Pri testovaní séra testosterónu a jeho metabolitov môžete získať celkový aj voľný test hladiny hormónov a môžete tiež získať hladinu DHT, čo je užitočné. Na diagnostiku androgénovej insuficiencie existujú stanovené sérové ​​​​rozsahy. Takže hladiny testosterónu v sére sú vo všeobecnosti v poriadku. Môže byť ťažké pomôcť celému séru, ak sú hladiny nízke, ako u žien a detí a hypogeálnych mužov. Takže musíte poznať svoje laboratórium a jeho metodiku. Predpokladajme, že hodnotíte testosterón u žien, hypogeálnych mužov alebo detí, pretože sa musia uistiť, že robia vhodný test séra, aby presne dosiahli tieto skutočne nízke hladiny.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Na testovanie slín je veľmi vhodné získať vzorku. Existujú zavedené rozsahy na diagnostiku nedostatočnosti antigénu a je ľahké použiť toto testovanie na rozlíšenie medzi gonadálnymi a hypogonadálnymi mužmi. A môžete získať hladinu voľného hormónu ako množstvo publikovaných výskumov o používaní hladín slín na hodnotenie testosterónu. Problém je však ako s progesterónom; dostanete túto rýchlu fluktuáciu slín. Možno budete potrebovať viac ako jeden výsledok testu slín, aby ste získali spoľahlivé informácie. Nemusíte sa teda nutne rozhodovať len na základe jedného výsledku. A opäť musíte poznať svoje laboratórium, pretože hladiny sú oveľa nižšie ako v sére. Je teda náročné získať presný príbeh a dávať si pozor na kontamináciu krvi. Pri testovaní moču má 24-hodinový a bodový moč mierne odlišné problémy.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: 24-hodinový test na testosterón v moči sa môže použiť na získanie celkovej dennej produkcie testosterónu. Pacienti dostanú voľnú hladinu hormónov a metabolitov, čo je fajn. Tieto informácie môžu použiť na nepriame vyhodnotenie piatich aktivít alfa-reduktázy a aromatázy na základe toho, koľko rôznych metabolitov dostávajú. Len niekoľko údajov podporuje klinickú užitočnosť všetkých meraných metabolitov. Existuje polymorfizmus UGT na B17; ak to pacient má, hladina testosterónu v moči sa vráti na nulu, takže na to pamätajte, ak niekedy dostanete výsledok testu. Koniec koncov, je taká nízka, pretože tento problém môže mať váš pacient. Teraz vám bodový moč poskytne rovnaké výhody, pretože získate voľné hladiny hormónov a metabolitov. To vám umožňuje použiť tieto informácie na posúdenie piatich aktivít alfa-reduktázy aromatázy; problém tu však je; ako pri iných hormónoch, o ktorých sme diskutovali, aj toto testovanie má vo všeobecnosti menej klinických validačných štúdií, pretože ide o novšiu formu testovania, takže na to pamätajte.

Kortizol

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Kortizol a jeho metabolity v sére sú podobné ako ostatné spomínané hormóny, keďže existujú overené referenčné rozmedzia pre kortizol. Veľa odbornej literatúry podrobne popisuje použitie tohto testu a pacienti sa môžu cítiť pohodlne pri získavaní týchto výsledkov. Povie im to len celkový kortizol, nie ich voľný kortizol. Takže ak to budú mať na pamäti, získajú denný vzor. Môžu dostať iba štvorbodový test, ako by to urobili so slinami, pretože nemajú normálne rozsahy pre štyri rôzne časy počas dňa. A mnohí pacienti spomínajú svojim lekárom, keď dostávajú sérový kortizol, hovoria: „Počkaj, ty tomu nerozumieš. Tak sa bojím, že mi odoberú krv, že mi vystrelí kortizol a normálne nevyzerám tak zle.“

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Majte na pamäti, že v sére majú normálne referenčné rozsahy iba pre dva časy dňa, od 7:9 do 00:3 a od 5:00 do 10:11. Takže musíte zabezpečiť, že ak použijete sérový kortizol, pôjdu nalačno pred deviatou hodinou alebo môžu ísť neskôr počas dňa. A ak idú neskôr počas dňa, nemusia sa postiť. Takže ak dostanete kortizol o XNUMX alebo XNUMX ráno, nie je to veľmi užitočné pre výsledky. Teraz pri testovaní slín sa s tým veľa ľudí zoznamuje.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Môžete získať svoj denný vzor, ​​pretože mnoho spoločností má súpravy, v ktorých máte štyri alebo päť vzoriek počas dňa. Existuje množstvo recenzovanej literatúry, ktorá podrobne popisuje jeho použitie. A to je pre kortizol, nie pre metabolizmus kortizolu. Odráža neviazanú plazmatickú koncentráciu, čo nie je to, čo vidíme v sére. Problém je v tom, že 11 beta hydroxy steroid dehydrogenáza je enzým v slinných žľazách, ktorý významne premieňa kortizol na kortizón. Takže sú tu nejaké otázky o výsledkoch, ktoré lekári dostávajú v slinnom kortizole a čo sa deje, alebo sa to premenilo na kortizón a vy to nezistíte v teste?

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Takže pri pohľade na metabolity kortizolu v slinách, čo niektoré spoločnosti robia a niektoré nie, kortizón v slinách koreluje s expozíciou kortizolu počas 24 hodín. Tento test používa literatúru na strednej úrovni, ale dosť na to, aby ste sa cítili pohodlne. Existujú problémy, keď je váš sérový kortizol skutočne nízky, takže sa zdá, že pacient havaruje alebo je pod liečbou hydrokortizónom. To robí slinný kortizón lepším sérovým markerom v porovnaní so slinným kortizolom. Za týchto okolností, kvôli tomu, ako sa to spracováva, sa len málo spoločností dokonca pozerá na kortizón priamo v slinách. Takže v tomto bode, najmä na úrovni miernej literatúry, budete primárne robiť hladiny kortizolu v slinách.

Testovanie moču na hormóny

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Prejdime teda k testu moču. Teraz, v 24-hodinovom teste moču, môžete posúdiť pomer kortizolu, čo môže byť užitočné pri diagnostike. A 24-hodinový voľný kortizol koreluje s hladinou kortizolu bez séra; avšak jediným problémom je, že na to existujú obmedzené klinické validačné štúdie. A v 24-hodinovom teste moču nedosiahnete denný vzor kortizolu. A v spotovom moči môžete získať pomer kortizolu, čo môže byť užitočné. Môžete nechať pacienta urobiť bodový test moču niekoľkokrát denne, aby ste dosiahli dennú zmenu rovnako ako pri slinách. Ale bohužiaľ, miesto, ktoré testujete, má najmenej klinických validačných štúdií. Takže to musíte mať na pamäti. Takže v prvom rade sa ľudia cítia najpohodlnejšie pri použití buď sérových hladín v správnom čase dňa, pričom chápu, že nedostávate neviazaný kortizol, alebo si robia štvorbodový test slín.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Štvorbodový slinný test mohol vidieť vzorec medzi tým, čo pacient povedal svojim lekárom o svojej energetickej úrovni počas dňa, a tým, ako sa cítil, a porovnal to s tým, čo sa vrátilo z výsledku. Mnoho lekárov poznamenáva, aký výsledok testu očakávali skôr, ako ho národné laboratóriá vôbec mali k dispozícii.

Testovanie DHEA

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: O DHEA a sulfátoch DHEA budeme diskutovať oddelene, pretože DHEA v sére má mnoho klinických validačných štúdií, vďaka ktorým sa budete cítiť pohodlne a získate primerané výsledky. Teraz má DHEA denný vzor. Takže musíte zabezpečiť, aby to urobili v správny čas dňa, pretože toto je pôst pred deviatou hodinou ráno, rovnako ako pri kortizole. DHEA vykonaný neskôr počas dňa nič neznamená; avšak DHEA sulfát v sére sa neriadi cirkadiánnym vzorom, takže jediný test vykonaný kedykoľvek je v poriadku.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Existuje množstvo klinických validačných štúdií o DHEA; Bohužiaľ, je tu problém s DHEA sulfátom, pretože má malý cirkadiánny vzor. V priebehu času vám môžu u človeka chýbať malé odchýlky v DHEA na základe toho, ako sa cíti a ako vystresovaný. Takže príležitostne je pekné skontrolovať DHEA u pacienta, pokiaľ sa to robí ráno, pretože potom budete mať pocit zmien v priebehu času u toho istého jednotlivca, ktorého by ste nevideli s DHEA sulfátom.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Testovanie slín na DHEA je miesto, kde meriate voľný DHEA v tele, čo je skvelé. Existuje korelácia so sérovými hladinami a nie je to invazívne. Problém je v tom, že koncentrácia nepriamo súvisí s prietokom slín a je ovplyvnená aj pH slín. Príkladom môže byť niekto, kto prechádza okolo pekárne a začne silne slintať na základe toho, čo práve zacítil. To by mohlo zmeniť ich výsledky pre mieru slinenia, keď robia test DHEA. DHEA sulfát má rovnaký základný problém v slinách, súvisiaci s prietokom slín a pH slín. Majte to na pamäti, ak sa pozeráte na hladiny slín v moči, či už ide o 24-hodinový alebo bodový moč; neexistujú žiadne klinické validačné štúdie o sledovaní DHEA alebo DHEA sulfátu v moči. Takže majte na pamäti, že ak robíte testovanie moču a dajú vám celý panel, ktorý obsahuje DHEA alebo DHEA sulfát, možno budete potrebovať vedieť, čo tieto výsledky znamenajú.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Pre hormóny hypofýzy sú preferované testy FSH, LH a prolaktínu v sére. Nie je to vhodné na sériové merania počas dňa, aby sa zistilo napríklad zvýšenie hladiny LH, ale výsledky sú veľmi presné. A pokiaľ ide o sliny, existuje obmedzená odborná literatúra, ktorá podrobne popisuje hormóny hypofýzy v slinách a či sú alebo nie sú dostatočné. Súpravy na detekciu LH doma sú vhodné na testy moču, pretože sú široko používané a existujú už dlho. Prudký nárast LH koreluje s močom a dobre funguje so sérom nárastu LH. Takže ak sa snažíte pomôcť ľuďom zistiť, kde sa nachádzajú vo svojom cykle a či už ovulovali alebo nie, tento test je správna cesta. Nerobí to dobrú prácu pri jej kvantifikácii; len vám to povie, že došlo k návalu, pretože sú to väčšie hormóny, takže sa do moču veľmi ľahko nedostanú.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Takže budete vedieť, či ste dostali alebo nedostali nárast, nebudete vedieť, aká je skutočná hladina, a to je v poriadku, pretože väčšinou nezáleží na hladine hormónu. Takže v podstate, pokiaľ sa len nesnažíte zistiť, či u nich došlo k nárastu LH, chcete použiť sérum buď na FSH, LH alebo prolaktín. Pre globulín viažuci pohlavné hormóny je väčšina klinických validačných štúdií v sére; nemôžete to merať v slinách alebo moči, takže je ľahké si to zapamätať. Takže sme už hovorili o problémoch s rôznymi formami testovania a existuje len niekoľko foriem testovania, ktoré vám poskytnú všetko, čo potrebujete vedieť o každom hormóne, ktorý potrebujete vedieť.

Kedy je najlepší čas na hormóny?

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Takže teraz, kedy je najlepší čas na testovanie hormónov? Skoré ráno je obdobie, kedy budú hormóny pre väčšinu hormónov najvyššie. Takže najlepší spôsob, ako ísť a otestovať hladiny hormónov, ako je kortizol a gonádové hormóny, je prvá vec ráno, pretože musíte byť dôslední a rýchlo, pretože to, čo ste jedli, môže zmeniť hladiny hormónov. Takže ak ste sa vždy postili, aspoň zistíte konzistenciu medzi exemplármi a tou istou osobou. Musíte tiež vedieť, kde boli vo svojom cykle pre určité testy. Pacientky, ktoré stále bicyklujú, si preto musia zaznamenať prvý deň ďalšej menštruácie, aby vedeli, v ktorý deň ste testovali. V opačnom prípade budú musieť použiť súpravy na ovuláciu, aby presne vedeli, kde sú.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: A samozrejme, nevýhodou je, že ak sa napríklad snažíte dostať progesterón na 21. deň a ona má zvyčajne 28-dňový cyklus, tak jej poviete, aby išla na 21. deň, ale ten konkrétny mesiac má 35-dňový cyklus, nedosiahli ste úroveň, ktorú ste hľadali. Takže to môže byť trochu problematické, ale pripomeňte im, aby to sledovali, takže sa nebudete môcť obzrieť späť a vedieť, kde boli, keď si robili testy. Kedy teda chceme tieto testy u žien pred a pred menopauzou? Predpokladajme, že chcete progesterón na 21. deň. V ten deň si tiež môžete urobiť globulín viažuci pohlavné hormóny. Menštruujúce ženy strieľajú estradiol, estrón, FSH, testosterón alebo globulín viažuci pohlavné hormóny už na tretí deň.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Teraz, aj keď sú ideálne, môžete ich dostať v iné dni ich cyklu? Áno, ale budú mať inú presnosť. A, samozrejme, môže to byť ďalší deň ako deň tretí, pretože čo ak tretí deň náhodou pristane cez víkend a laboratórium nebude otvorené? Takže, prosím, zvážte, že to, čo tu hľadáte, je testovanie hladín hormónov, keď sú najvyššie. A to je dôvod, prečo točíme na tri a 21. Takže viete, je tu tretí a štvrtý deň. A tak tu bude FSH na dobrej úrovni. Estradiol sa v tomto bode veľa odrazí, takže pokus o jeho získanie v tejto časti cyklu by bol menej užitočný. A s progesterónom dosiahnete svoj vrchol tu, takže to je dôvod, prečo sa chcete pokúsiť natáčať 21 dní, pretože viete, že to bude najjednoduchší spôsob, ako zabezpečiť, aby ste to dosiahli. A tiež vám to pomôže byť konzistentnejší od cyklu k cyklu, ak sa to vždy snažíte dosiahnuť v rovnakom čase procesu.

Hormonálna substitučná terapia

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Teraz to začína byť zložité, pretože jedna vec je zistiť, kde sa daná osoba nachádza predtým, ako ju nasadíte na hormonálnu substitučnú liečbu; monitorovanie hormonálnej substitučnej liečby je však stále problematickejšie. Ak užívate perorálne estrogény, odporúča sa získať základnú hladinu séra pred HSL a potom sledovať počas liečby; ak užívate perorálny estrogén, hladiny slín vôbec neodrážajú používanie exogénneho estrogénu, takže nie sú veľmi užitočné.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: A perorálny estrogén alebo akékoľvek hormóny, ktoré sa podrobia tomuto testu, musia presne odrážať metabolizmus pri prvom prechode pečeňou a hladiny moču. Takže ak robíte perorálnu estrogénovú substitučnú terapiu, jediný spôsob, ako to posúdiť, je sérum, pretože lekári presvedčia pacienta modulom, takže pravdepodobne aj tak nechcete používať perorálny estrogén. Ak používate sublingválny estrogén, jeho hladiny sa v priebehu niekoľkých hodín rýchlo zvýšia a znížia. A tak sérum nie je účinné z hľadiska merania. Sliny nebudú dávať zmysel, ak robíte sublingválne, pretože ste tam práve mali svoj estrogén. Čo to teda znamená? Znamená to, že 24-hodinové testovanie moču a moču pomocou sublingválnych hormónov sa neodporúča, pretože vždy existuje otázka, koľko prehĺtate a koľko sa absorbuje sublingválne.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Teraz, ak si všimnete, že je napísané v sublingválnom jazyku, mohli by existovať lepšie testovacie metódy. Keďže neviete, koľko ste prehltli a dosiahli metabolizmus prvého prechodu, výsledok 24-hodinového alebo vysušeného moču môže byť potrebné objasniť. Takže to je problematické. Stále môžete robiť sublingválnu estrogénovú substitučnú liečbu; to len znamená, že neexistuje žiadny skvelý spôsob, ako to otestovať. Ak používate estrogénové krémy, testovanie séra môže byť účinné a vieme, že klinické parametre korelujú so sérovými hladinami pri používaní estrogénových krémov, takže to môžeme urobiť. V slinách sa estradiol a estriol aktívne transportujú do slín; hladiny sú oveľa vyššie, ako by ste videli v sére a sú veľmi variabilné. Hladiny slín pre krémy teda nedávajú zmysel a neexistujú žiadne dobré recenzované štúdie podrobne popisujúce účinný estrogénový krém na úrovni moču.

Používanie hormonálnych krémov a náplastí

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Pravdepodobne nie je dobrý nápad používať hladiny moču pre niekoho, kto v tom čase používa estrogénové krémy. Ak používate labiálny alebo vaginálny estrogén, sérový test sa zdá byť najlepšou voľbou na monitorovanie absorpcie. Hladiny slín neodrážajú žiadne zmeny dávky. Takže v podstate je to pravdepodobne strata času získať hladinu slín pri testovaní moču; použitie vaginálneho alebo labiálneho estrogénu môže byť problematické, pretože ako viete, že ste nekontaminovali vzorku moču. A ak používate náplasť, hodnoty v sére sa zvýšia v závislosti od dávky a potom rýchlo klesnú po nasledujúcom odstránení. Môže to byť užitočné, vieme, že hodnoty v sére sa menia podľa toho, kedy si náplasť nalepíte a kedy ju zložíte, no stále je to problematické.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Neexistujú žiadne recenzované dôkazy o tom, že estrogén v slinách možno použiť na monitorovanie estrogénovej náplasti. A pokiaľ ide o testovanie moču a estrogénovú náplasť, zdá sa, že hodnoty v moči budú stúpať v závislosti od dávky. Môže to byť relatívne presné, ale nie je to najlepší klinicky overený test na estrogénovú náplasť. Základným odkazom je, že žiadne testovanie nie je dokonalé a mnohí z nás upravujú dávku na najnižšie množstvo, najnižšiu úroveň, ktorú môžeme dosiahnuť, a stále máme svoje príznaky pod kontrolou. To neznamená, že netestujú; musíte sa pokúsiť zabezpečiť, aby ste túto osobu nepredávkovali. Majte však na pamäti, že existuje veľa obmedzení týkajúcich sa toho, aké testovanie môže byť užitočné v závislosti od toho, akú formu estrogénovej náhrady používate.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Teraz, progesterón a perorálny progesterón, ak ho používate, hladiny rýchlo stúpajú a klesajú. Možno nebudete schopní zachytiť hladinu séra, ktorá dáva zmysel, ak si beriete progesterón večer a potom sa meriate ráno. Pretože väčšina žien, ak užívajú perorálny progesterón, bude ho užívať večer, pretože im pomáha zaspať. Je tu tiež problém s krížovou reaktivitou metabolitov s imunotestami. Takže progesterónová substitučná liečba, ak je perorálna, musíte brať sérové ​​​​hladiny s rezervou. To isté so slinami a 24-hodinovým testovaním moču. Hovorili sme o tom, ako nedostávate progesterón; dostávate metabolity progesterónu, takže to môže byť užitočné. Ale je tu problém, nakoľko klinicky platné je použitie metabolitov progesterónu. Takže perorálne užívanie progesterónu, získanie hladiny a jej dodržiavanie je trochu zložité.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Teraz s krémami a transdermálnym progesterónom žiadny z testov nedáva zmysel, pretože v sére získate mentálne zvýšené hladiny, ktoré nezvyšujú žiadnym konkrétnym spôsobom, ktorý dáva zmysel. Ako všetky steroidné hormóny, aj tieto sú rozpustné v tukoch, takže ak ide a sedí v tukovom tkanive namiesto toho, aby sa dostali do krvného obehu, nemusí to nevyhnutne odrážať hladinu v sére. Nemusí nevyhnutne odrážať hladiny tkaniva v maternici a prsníku, na ktorých nám záleží. Takže sérová hladina progesterónového krému je problematická. Hladiny slín po progesterónovom kréme stúpajú a vôbec nezodpovedajú symptómom. Takže sa neobťažujte zvýšením hladiny slín po progesterónovom kréme. Pri testovaní moču existujú určité dôkazy, že ak použijete progesterónový krém, môžete u tehotných žien získať malé zvýšenie hladín glukozidov. A tak sa môže ukázať, že to môžeme použiť ako meradlo toho, čo robí váš progesterón.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Ale toto si ešte vyžaduje ďalšie testovanie. Takže by bolo najlepšie, keby ste si zapamätali, že musí existovať spoľahlivá metóda na sledovanie toho, čo sa deje, keď človek používa progesterónový krém. Nájdite si preto čas na získanie úrovne a na základe toho sa rozhodnite. Teraz majú vaginálne progesterónové čapíky rovnaký problém. V sére získate minimálne zvýšené hladiny, čo vám neprinesie adekvátny výsledok. Progesterón sa topí alebo krutý; môžete použiť sérové ​​hladiny v troche, pretože získate presnejšiu hladinu v sére, ako keby ste ho užívali perorálne. Chýbajú recenzované výskumy o hladinách slín po vaginálnych progesterónových čapíkoch. A musíte byť opatrní, ak sa pokúšate testovať moč, pretože ako viete, že ste nekontaminovali vzorku?

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Nemôžete použiť hladinu slín, pretože ste práve mali pastilku alebo taveninu v ústach osoby. A potom je tu prinajmenšom potenciálny problém so získaním hladiny moču na pastilku alebo taveninu, pretože ako sublingvista, koľko z toho prehĺtate? Jednotlivci ho môžu konzumovať a podliehajú metabolizmu prvého prechodu, čo znamená, že ho nebudete môcť zachytiť v moči. Väčšia časť sa absorbuje do kapilárnej krvi a pravdepodobne bude presná v 24-hodinovom alebo suchom teste moču. Ale to si treba primerane preštudovať, takže to majte na pamäti, ak používate kruté alebo roztopené látky. A toto je štúdia, ktorá ukázala, že po lokálnej aplikácii progesterónu boli hladiny slín a kapilárnej krvi veľmi odlišné v porovnaní s hladinami v sére alebo plnej krvi.

Je dôležité robiť výskum

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Takže toto je len dôležitá výskumná štúdia, ktorá vám má pripomenúť závislosť na hladinách progesterónu v sére. Ak sledujete, lokálne dávkovanie môže viesť k podhodnoteniu hladín tkaniva, takže dáte viac, ako potrebujete. Takže buďte opatrní pri spoliehaní sa na hladiny progesterónu v sére, pretože budete predávkovať ľudí ako blázni. A pamätajte, že ak sa predávkujete progesterónom, je to vysoko v dráhe steroidných hormónov a vy neviete, čo s tým telo tejto osoby urobí; môžu to zmeniť na čokoľvek iné. Krémy alebo gély na substitučnú terapiu testosterónom teraz môžu spôsobiť hladiny v krvi a hladina v sére sa s aplikáciou rýchlo zvyšuje a spoľahlivo neodráža zmenu dávky, žiadne zmeny dávky. Takže hladiny v sére a krvi pravdepodobne nie sú tou najlepšou cestou. V slinách sú hladiny oveľa vyššie ako v sére a sú veľmi variabilné, pretože môžu predstavovať falošný náznak predávkovania.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Pri testovaní moču nie je dobrý 24-hodinový moč. Pravdepodobne chcete použiť niečo iné ako 24-hodinový moč. Dobrou správou je vysušený moč. Teraz v sušenom moči možno merať epitestosterón, ak dôjde k potlačeniu exogénnej produkcie testosterónu, ak si myslíte, že sa to deje. Môžete merať epitestosterón v teste suchého moču, ktorý vám povie, či ste u tejto osoby potlačili produkciu testosterónu tým, že jej trochu dáte. Teraz, vaginálna alebo labiálna aplikácia testosterónu, neexistuje dobrý spôsob, ako získať hladinu krvi, ktorá dáva zmysel. Hladiny slín, ako každý iný krém alebo aplikácia, ktorú môžeme mať na rukách, musíte byť opatrní, pretože ak manipulujete s liekovkami so vzorkami, aby ste dostali sliny, môžete ich dostať do testovacieho média.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: A potom, rovnako ako pri každej vaginálnej alebo labiálnej aplikácii, ak sa snažíte získať vzorky moču, musíte byť opatrní, aby ste nekontaminovali moč a nezískali falošne zvýšenú hladinu. Hladiny v krvi sú dobré, ak si podávate testosterónové injekcie, buď injekcie alebo pelety. Získajte jednu tretinu základnej línie a použite ich na monitorovanie. Poskytuje vám primerané úrovne. Po intramuskulárnej injekcii získate značné zvýšenie slín, ale existuje veľká variabilita od človeka k človeku. Takže to musíte brať s rezervou, pokiaľ ide o presnosť vášho výsledku. To isté sa deje v 24-hodinovej vzorke moču. Po IM injekcii dostanete eleváciu, ale potom je tu veľká variabilita, takže kto vie, aká je presná?

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: S hladinou slín existuje len určitá korelácia s biologicky dostupným testosterónom. Ak používate testosterónovú náplasť, môžete dosiahnuť primerané hladiny a existujú dobré štúdie, ktoré dokazujú, že hladina v krvi bude v poriadku. Ak používate testosterónovú náplasť, hladiny v moči, a to ako v 24-hodinovom moči, tak aj v suchom moči, budú odrážať zvyšujúce sa dávky. S jeho používaním sa dostávate na pomerne dobrú úroveň. Teraz, ak používate liečbu DHEA alebo perorálne DHEA, dosiahnete rýchle zvýšenie hladín v krvi hneď po perorálnom doplnku, ako sa dostanete so slinami. Dostanete to aj v slinách a tiež v moči. Takže narážate na fakt, že ste absolvovali test DHEA.

záver

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Problémom je variabilita výsledkov krvi, slín a moču. Aj tak mnohí zvlášť neoceňujú používanie veľkého množstva perorálneho DHEA, pretože ako všetky steroidné hormóny, vaše telo ho dostane do pečene a pečeň má príležitosť zmeniť ho na niečo iné skôr, ako sa dostane do krvného obehu. robiť svoju prácu. Iné aplikácie môžu byť užitočnejšie, napríklad transdermálny DHEA alebo topický DHEA; budete musieť vidieť, ako sa pacient cíti, pokiaľ ide o symptómy, pretože ak použijete lokálne DHEA, hladiny v krvi sa výrazne zvýšia hneď po úvodnej aplikácii.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Čo to teda znamená, pretože okamžite klesne? Potom sa v slinách po transdermálnej aplikácii DHEA hladiny zvýšia, ale nie lineárne. Takže to nedáva zmysel. A neexistuje žiadny recenzovaný výskum podrobne popisujúci, čo sa deje s hladinami DHEA v moči po transdermálnej aplikácii. Väčším problémom sa potom stáva, že možno budete chcieť sledovať, čo robia následné produkty rozkladu, pretože ak nie ste schopní dosiahnuť dobrú hladinu DHEA, možno by ste sa mali pozrieť aspoň na testosterón a estradiol. A to vám dá nejaké palivo, ak ste sa predávkovali alebo poddávkovali DHEA. Teraz, s vaginálnou alebo labiálnou aplikáciou, hladiny v krvi vôbec neklesajú.

Dr. Alex Jimenez, DC, predstavuje: Neexistuje žiadny výskum podrobne o hladinách po vaginálnej aplikácii, ktorý by sledoval hladiny slín alebo moču. Takže to nemôžete použiť ako spôsob monitorovania. Takže opäť to bude len otázka sledovania človeka a toho, ako sa cíti po jeho použití. Nebudete sa musieť starať o následné merania. Je to jednoducho klinické. Test, ktorý si vyberiete, závisí od toho, čo danej osobe dávate, v akej forme to dávate a od toho, čo sa potom snažíte zistiť. Keď nájdete formu liečby, ktorá sa vám páči a cítite sa pohodlne, pochopte, či máte alebo nechcete testovať v závislosti od štruktúry a náhrady, ktorú používate. A potom sa uistite, že dostávate užitočné informácie a nie zavádzajúce informácie.

Ako Cushingov syndróm ovplyvňuje telo

Ako Cushingov syndróm ovplyvňuje telo

úvod

V mnohých situáciách stres alebo kortizol v tele umožňuje hostiteľovi prejsť do reakcie „bojuj alebo uteč“, ktorá spolupracuje so sympatickým nervovým systémom. Vo svojej akútnej forme stres umožňuje jednotlivcovi rýchlo zažiť rôzne symptómy a netrvá príliš dlho. Ak však v tele pretrváva zvyškový stres po dlhšiu dobu, môže spôsobiť v tele zmätok a ovplyvniť pohodu človeka, je známy ako chronický stres. Až do tohto momentu, keď sa telo potýka s chronickým stresom, časom môže byť vystavené riziku vzniku chronických porúch spojených s chronickými problémami ovplyvňujúcimi endokrinný systém. Jednou z endokrinných porúch, ktoré korelujú s chronickým stresom, je Cushingov syndróm. Dnešný článok skúma Cushingov syndróm, jeho príznaky a spôsoby, ako zvládnuť Cushingov syndróm v tele. Pacientov odkazujeme na certifikovaných poskytovateľov špecializujúcich sa na endokrinologické liečby na pomoc jednotlivcom trpiacim Cushingovým syndrómom. Našich pacientov tiež vedieme tak, že ich na základe vyšetrenia, keď je to vhodné, odkážeme na našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti. Zistili sme, že vzdelávanie je riešením, ako klásť našim poskytovateľom užitočné otázky. Dr. Alex Jimenez DC poskytuje tieto informácie len ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti

Čo je Cushingov syndróm?

 

Zažili ste abnormálny prírastok hmotnosti v oblasti brucha? Čo tak pocit únavy počas celého dňa? Alebo sa vám celý deň zmenila nálada? Mnohé z týchto príznakov, ktoré pociťujete, vás môžu potenciálne vystaviť riziku vzniku Cushingovho syndrómu. Cushingov syndróm je endokrinná porucha, ktorá spôsobuje, že predná hypofýza v mozgu produkuje nadmerné ACTH (adrenokortikotropný hormón), čo vedie k nadmernému uvoľňovaniu kortizolu z nadobličiek. V endokrinnom systéme je kortizol hormón produkovaný v nadobličkách nad obličkami. Tieto hormóny pomáhajú telu:

  • Udržiavanie krvného tlaku
  • Reguluje hladinu glukózy
  • Znižuje zápal v tele
  • Premieňa jedlo na energiu
  • Riadi dýchanie

Keď nadobličky nadmerne produkujú kortizol, telo je v pohotovosti a môže sa stať rizikom vzniku chronických symptómov spojených s Cushingovým syndrómom. Štúdie odhaľujú že Cushingova choroba (stav, kedy hypofýzy nadmerne produkujú ACTH a premieňajú sa na kortizol) sa spája so zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych a metabolických porúch, ktoré sa prekrývajú s chronickými symptómami, a tak ovplyvňujú telo.  

Príznaky

Keď sa telo potýka s Cushingovým syndrómom, štúdie odhaľujú že chronická expozícia nadmernému kortizolu by mohla byť potenciálne spojená s pridruženými komorbiditami, ktoré prispievajú k zníženiu kvality života človeka. Keď má človek príznaky Cushingovho syndrómu, symptómy sú nezameniteľné, pretože symptómy sa u rôznych ľudí líšia. Jedným z prominentných príznakov Cushingovho syndrómu je rýchly prírastok hmotnosti pozdĺž tváre, brucha, zadnej časti krku a hrudníka. Niektoré ďalšie príznaky spojené s Cushingovým syndrómom zahŕňajú: 

  • Vysoký krvný tlak
  • Fialové/červené strie pozdĺž brucha
  • únava
  • Slabé, tenké svaly na rukách a nohách
  • Nadmerný rast vlasov v niektorých častiach tela
  • Kognitívne ťažkosti

 


Prehľad Cushingovho syndrómu - Video

Zažili ste rýchly prírastok hmotnosti na tvári, krku a bruchu? A čo pocit neustáleho stresu? Alebo ste si všimli, že vám upadá pamäť? Mnohé z týchto príznakov sú spojené s endokrinnou poruchou nazývanou Cushingov syndróm. Vyššie uvedené video vysvetľuje, čo je Cushingov syndróm, jeho príčiny a symptómy a ako Cushingov syndróm liečiť. Cushingov syndróm sa vyvíja, keď nadobličky produkujú nadmerné množstvo kortizolu v tele. Keď telo trpí príliš veľkým množstvom kortizolu spôsobeného Cushingovým syndrómom, jedným z príznakov sú zlomeniny kostí spojené s Cushingovým syndrómom. Štúdie odhaľujú že kostrový systém je jedným z bežných cieľov, ktoré spôsobujú prichytenie glukokortikoidov na kostrové kĺby. Do tohto bodu Cushingov syndróm spôsobuje štrukturálne a funkčné poškodenie kostného systému spojené s chorobnosťou a invaliditou u mnohých jedincov. Našťastie existuje veľa spôsobov, ako zvládnuť Cushingov syndróm a znížiť hladinu kortizolu v tele.


Ako zvládnuť Cushingov syndróm

 

Keďže stres/kortizol je pre telo prospešný a škodlivý, má príčinnú súvislosť s orgánmi a tkanivami v tele. Telo potrebuje kortizol na reguláciu metabolizmu a funkčnosti endokrinných orgánov. Príliš veľa kortizolu spôsobuje rozvoj Cushingovho syndrómu a našťastie existujú spôsoby, ako to mnohí jedinci môžu zvládnuť túto endokrinnú poruchu a zároveň dávať pozor na ich hladiny kortizolu. Mnoho jedincov trpiacich priberaním na váhe v dôsledku Cushingovho syndrómu by sa malo pokúsiť nájsť taký cvičebný režim, ktorý im primárny lekár odporučí, aby schudli a po troškách zlepšili svoju svalovú silu. Ďalšie spôsoby, ako môžu jednotlivci zvládnuť Cushingov syndróm, sú:

  • Jesť výživné potraviny, ktoré sú protizápalové a užívať doplnky, ktoré obsahujú vápnik a vitamín D.
  • Meditácia alebo jóga môžu pomôcť upokojiť myseľ a hlboké dýchanie môže pomôcť uvoľniť telo a zároveň znížiť hladinu kortizolu.
  • Zahŕňa masáže a chiropraktickú starostlivosť na zmiernenie bolesti svalov a kĺbov spôsobených Cushingovým syndrómom. Chiropraktická starostlivosť a masáže môžu pomôcť uvoľniť stuhnuté svaly a podporiť kĺby, aby znovu získali rozsah pohybu v tele.

Pomalé začlenenie týchto zmien životného štýlu môže znížiť hladiny kortizolu a pomôcť zabrániť ďalšiemu progresu Cushingovho syndrómu v tele a zároveň pomôcť jednotlivcovi vrátiť sa na cestu zdravia.

 

záver

Telo potrebuje kortizol alebo stres, aby prekonalo stresové situácie, ktorými človek prechádza. Kortizol je hormón tvorený z nadobličiek, ktorý pomáha regulovať metabolizmus tela a zabezpečuje funkčnosť orgánov a tkanív. Vo svojej akútnej a chronickej forme sa kortizol môže pohybovať od mierneho až po závažné v závislosti od situácie tela. Telo riskuje rozvoj Cushingovho syndrómu, keď nadobličky nadmerne produkujú kortizol. Cushingov syndróm je endokrinná porucha, ktorá spôsobuje zvýšené riziko metabolických porúch spojených s chronickými príznakmi, ako je prírastok hmotnosti v oblasti tváre, krku a brucha. Našťastie existujú spôsoby, ako zvládnuť Cushingov syndróm a znížiť hladiny kortizolu začlenením cvičebného režimu, jedením protizápalových potravín naplnených vápnikom a vitamínom D, meditáciou na upokojenie mysle a začlenením hlbokých nádychov do zníženia hladín kortizolu. Využitie týchto malých zmien môže výrazne ovplyvniť telo a zároveň pomôcť jednotlivcovi lepšie zvládnuť hladinu kortizolu.

 

Referencie

Buliman, A, a kol. "Cushingova choroba: Multidisciplinárny prehľad klinických vlastností, diagnostiky a liečby." Journal of Medicine and Life, Carol Davila University Press, 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5152600/.

Faggiano, A, a kol. "Anormality a poškodenia chrbtice u pacientov vyliečených z Cushingovej choroby." hypofýza, Národná lekárska knižnica USA, august 2001, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12138988/.

Kairys, Norah a Ari Schwell. "Cushingova choroba." In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladov (FL), StatPearls Publishing, 2. február 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448184/.

Nieman, Lynnette K. "Cushingov syndróm: Aktualizácia príznakov, symptómov a biochemického skríningu." European Journal of Endocrinology, Národná lekárska knižnica USA, október 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4553096/.

Vylúčenie zodpovednosti

Hypotyreóza môže ovplyvniť viac ako štítnu žľazu

Hypotyreóza môže ovplyvniť viac ako štítnu žľazu

úvod

Telo je funkčná bytosť s mozog kontrolovať pohyby hostiteľa pri prechode na miesta alebo pri odpočinku, imunitný systém bojovať proti vírusom, ktoré vstupujú do tela, tráviť potravu cez črevný systém, A endokrinný systém regulovať hormóny, ktoré udržujú telo. Štítna žľaza vylučuje hormóny a má zásadnú úlohu vo funkčnosti tela, a keď je ovplyvnená, môže spôsobiť problémy spojené s telom. Keď štítna žľaza neprodukuje viac hormónov v tele, môže byť ohrozená rozvojom hypotyreózy. Dnešný článok sa zaoberá úlohou štítnej žľazy v tele, ako hypotyreóza ovplyvňuje telo a ako zvládnuť hypotyreózu v tele. Pacientov odkazujeme na certifikovaných poskytovateľov špecializujúcich sa na endokrinologické liečby, aby pomohli mnohým jednotlivcom s hypotyreózou. Našich pacientov tiež vedieme odkazovaním na našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti na základe ich vyšetrenia, keď je to vhodné. Zistili sme, že vzdelávanie je riešením, ako klásť našim poskytovateľom užitočné otázky. Dr. Alex Jimenez DC poskytuje tieto informácie len ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti

Aká je úloha štítnej žľazy v tele?

 

Pociťujete z ničoho nič únavu? A čo problémy so zápchou v podbrušku? Alebo máte časté a silné menštruačné cykly? Niektoré z týchto príznakov sú spojené s hypotyreózou. Štítna žľaza sa nachádza v spodnej časti krku a produkuje hormóny. Štúdie odhaľujú že tento malý orgán je mocný, pretože má obrovskú zodpovednosť za telo tým, že riadi jeho metabolizmus, rast a funkčnosť. Keďže štítna žľaza vylučuje hormóny pre telo, tieto hormóny putujú krvným obehom do rôznych orgánov, svalov a tkanív v celom tele. Tyroxín (T4) a trijódtyronín (T3) sú dva hlavné hormóny, ktoré štítna žľaza produkuje. Zatiaľ čo hypotalamus produkuje TRH (hormón uvoľňujúci tyreotropín) a predná hypofýza produkuje TSH (hormón stimulujúci štítnu žľazu). Všetky tieto tri orgány pracujú v synchronizovanej harmónii s telom udržiavaním správneho mechanizmu a homeostázy. Hormón štítnej žľazy ovplyvňuje nielen telo, ale aj životne dôležité orgány, ako sú:

  • Srdce
  • Centrálny nervový systém
  • Autonómna nervová sústava
  • pľúca
  • Kostrové svaly
  • metabolizmus
  • GI trakt

 

Účinky hypotyreózy v tele

Keďže štítna žľaza pomáha regulovať hormóny v tele, pri produkcii hormónov zohrávajú úlohu environmentálne faktory. Keď environmentálne faktory začnú ovplyvňovať telo, potenciálne zahŕňajú hormóny. Keď štítna žľaza nemôže produkovať dostatok hormónov v tele, riskuje rozvoj hypotyreózy. Hypotyreóza je definovaná ako bežný stav, ktorý je výsledkom nízkej produkcie hormónov prekrývajúcich sa s rôznymi stavmi a prejavmi. Ak sa hypotyreóza nelieči, môže sa spájať so sympatickou a parasympatickou dysfunkciou. Štúdie odhaľujú že hormón štítnej žľazy ovplyvňuje autonómny nervový systém. Jedinci trpiaci hypotyreózou korelujú s dysfunkčným autonómnym systémom prekrývajúcim sa sympatickú reaktivitu. To znamená, že hypotyreóza spôsobí spomalenie metabolizmu tela a spôsobí, že rôzne príznaky postihnú každý životne dôležitý orgán. 


Prehľad hypotyreózy - Video

Pociťujete chronickú únavu? A čo svalová slabosť na rukách alebo nohách? Čo na tom, že je vám neustále zima? Jednotlivci s týmito príznakmi sa zaoberajú stavom známym ako hypotyreóza. Vyššie uvedené video vysvetľuje hypotyreózu, ako je diagnostikovaná a jej príznaky v tele. Pri rozvoji hypotyreózy zohráva úlohu veľa environmentálnych faktorov. Niektoré z súvisiace symptómy s hypotyreózou zahŕňajú:

  • Zápcha
  • Zníženie sexuálnej funkcie
  • Depresia
  • vysoká hladina cholesterolu
  • Priberanie na váhe
  • Chronická únava
  • Mozogová hmla
  • Hashimotova

Keď je telo ovplyvnené environmentálnymi faktormi súvisiacimi s hypotyreózou, štúdie odhaľujú že faktory ako poranenia miechy majú vplyv na metabolickú funkciu tela a narúšajú rôzne hormonálne osi. To spôsobuje problémy, ktoré by mohli potenciálne zahŕňať sprievodné ochorenia, ako sú infekcie močových ciest. Našťastie existujú spôsoby, ako zvládnuť hypotyreózu a regulovať hormóny, aby bolo telo opäť funkčné.


Riadenie hypotyreózy

 

Jedným zo základných kameňov pri zvládaní hypotyreózy a znižovaní jej pridružených symptómov je dodržiavanie správnej liečby pre zdravie a pohodu. Udržiavanie zdravých hladín hormónov v tele je dosiahnuteľné pri hypotyreóze. Užívanie liekov na štítnu žľazu podľa predpisu lekára pomáha zlepšiť symptómy spojené s hypotyreózou pri regulácii hormónov T3 a T4. Konzumácia výživných potravín môže pomôcť zmierniť niektoré príznaky hypotyreózy. Cvičenie pomáha zvýšiť hladinu energie a posilniť slabé svaly u jedincov s hypotyreózou. Začlenenie chiropraxe starostlivosti môže pomôcť znížiť somato-viscerálny poruchy spojené s hypotyreózou prostredníctvom manipulácie s chrbticou. Využitie týchto liečebných postupov na zvládnutie hypotyreózy je prínosom pre zdravie a pohodu človeka.

 

záver

Štítna žľaza je orgán na báze krku ako súčasť endokrinného systému. Tento orgán je mocný, pretože pomáha telu vylučovaním hormónov pre všetky rôzne orgány, svaly a tkanivá. Keď štítna žľaza nemôže produkovať dostatok hormónov na reguláciu tela, riskuje rozvoj hypotyreózy. Hypotyreóza je bežný stav, ktorý vedie k nízkemu počtu hormónov, čo spôsobuje príznaky, ktoré ovplyvňujú telo. Ak sa nelieči, môže sa stať sprostredkovateľom dysfunkcie sympatiku a parasympatiku. Našťastie sú k dispozícii liečby na zvládnutie hypotyreózy a reguláciu hormonálnej sekrécie v tele. To umožňuje jednotlivcovi začleniť zdravé návyky na udržanie hormónov, zatiaľ čo ich cesta za zdravím a wellness naďalej ovplyvňuje ich životy.

 

Referencie

Cheville, AL a SC Kirshblum. "Zmeny hormónov štítnej žľazy pri chronickom poškodení miechy." Journal of Spinal Cord Medicine, Národná lekárska knižnica USA, október 1995, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8591067/.

Hardy, Katie a Henry Pollard. "Organizácia stresovej reakcie a jej význam pre chiropraktikov: komentár." Chiropraxe a osteopatia, BioMed Central, 18. októbra 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1629015/.

Mahajan, Aarti S, a kol. "Hodnotenie autonómnych funkcií u pacientov so subklinickou hypotyreózou a hypotyreózou." Indian Journal of Endocrinology and Metabolism, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, máj 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3712377/.

Patil, Nikita a kol. "Hypotyreóza." In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladov (FL), StatPearls Publishing, 19. jún 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519536/.

Shahid, Muhammad A, a kol. "Fyziológia, hormón štítnej žľazy - StatPearls - NCBI Bookshell." In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladov (FL), StatPearls Publishing, 8. máj 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500006/.

Vylúčenie zodpovednosti

Včasná indikácia hyperinzulinémie

Včasná indikácia hyperinzulinémie

Cítiš:

  • Rozrušený, ľahko rozrušený, nervózny?
  • Máte chuť na sladké cez deň?
  • Že jedenie sladkostí nezbavuje túžby po cukre?
  • Že musíte mať po jedle sladkosti?
  • Hormonálna nerovnováha?

Ak zažívate niektorú z týchto situácií, potom vaše hladiny glukózy v krvi dramaticky kolíšu hore a dole. Môže to byť skorý príznak hyperinzulinémie vo vašom tele.

Pokiaľ ide o telo, mnohí ľudia sa často snažia uistiť sa, že ich telo je zdravé a silné, tým, že jedia správne jedlo, pravidelne cvičia a dokonca absolvujú rutinnú prehliadku od svojho primárneho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Aj keď to ľudia môžu dosiahnuť, niekedy môžu telo ovplyvniť škodlivé patogény, ako sú autoimunitné ochorenia, metabolický syndróm a chronické ochorenia. Keď škodlivé patogény napadnú telo zvnútra, môže to spôsobiť dysfunkciu tela, najmä telesného systému. Mnoho ľudí našlo spôsoby, ako tlmiť účinky, ktoré v ich telách spôsobujú škodlivé patogény. Existujú však niektorí ľudia, ktorí majú autoimunitné kompromisy alebo dokonca majú cukrovku, prijali potrebné opatrenia, aby sa uistili, že majú svoje telo pod kontrolou.

Je prekvapujúce, že keď si ľudia kontrolujú hladinu inzulínu, zvyknú si myslieť, že inzulín je hormón regulujúci hladinu cukru v krvi. Výskum ukazuje že keď hladina glukózy v krvi v tele stúpa, v tele sa vylučuje inzulín, ktorý pomáha znížiť hladinu glukózy v krvi. Ide o čiastočnú stimuláciu známu ako transportéry glukózy citlivé na inzulín a je to jedna z mnohých úloh, ktoré inzulín poskytuje a ktoré nesúvisia s glykémiou v tele. Keď hladiny glukózy v krvi v tele dramaticky stúpajú a klesajú, môže to spôsobiť, že každý, kto má cukrovku, sa dostane do DKA alebo diabetickej ketoacidózy.

Chronická hyperinzulinémia

Štúdie našli že keď si diabetici dávajú pozor na hladinu glukózy v krvi, nasadzujú ketogénnu diétu, aby udržali svoje ketóny pod kontrolou. Pre mnohých ľudí je prekvapením, že na absorpciu glukózy bunkami nie je potrebný inzulín. Výskumná štúdia spomenula, že keď sú jednotlivci na diéte s nedostatkom sacharidov, ich telá môžu regulovať a kontrolovať produkciu ketolátok, čo spôsobuje neškodný fyziologický stav známy ako diétna ketóza. Štúdia dokonca spomenula, že keď ketolátky prúdia z pečene do mozgu, môžu sa použiť ako palivo. Keď sa to stane, metabolizmus náhradnej glukózy je veľmi podobný mechanizmu náhradnej glukózy, ktorá oxiduje mastné kyseliny ako alternatívne palivo.

Obrázok-ženy-injekcie-inzulínovým perom_MEDIUM

existuje ďalšia štúdia, ktorá ukazuje že použitie exogénneho inzulínu u jedincov s diabetom 1. typu môže vyžadovať potlačenie sekrécie voľného glukagónu, ktorý uľahčuje transport glukózy do ich buniek. Hormón glukagón má stimulačný účinok na produkciu paliva z pečene a môže dokonca modulovať príjem glukózy v pečeni a syntézu glykogénu v pečeni. Štúdia dokonca ukazuje, že hormón glukagón bol dlho odmietaný ako malý prispievateľ k metabolickým ochoreniam v tele. Nielen to, ale glukagón môže dokonca zvýšiť pečeňovú glukózu z pečene do mozgu a produkciu ketónov v tele.

Výskum hyperinzulinémie

Zaujímavé je, že keď krátkozrakosť inzulínu súvisí s glykémiou. Výskum ukazuje že mnohým ľuďom uniklo množstvo zdravotných problémov, ktoré sa môžu vyskytnúť v prítomnosti priemernej glukózy v tele, ale je to známe ako chronicky zvýšený inzulín. Výskumná štúdia ukázala, že nedostatok inzulínu v pečeni spôsobuje glykogenolýzu a aktivuje sa glukoneogenéza. Keď sa to stane, môže to ďalej zvýšiť nadprodukciu hormónov, ako je glukagón a kortizol, čo môže stimulovať proces nedostatku inzulínu. Štúdia našla že keď má človek chronicky zvýšený inzulín alebo hyperinzulinémiu, môžu sa u neho vyvinúť kardiometabolické ochorenia, aj keď zvýšená glukóza chýba. Je to spôsobené tým, že glukóza nalačno je súčasťou rutinnej kontroly a chronicky zvýšená hladina glukózy.

Štúdie ukázali, že chronická hyperinzulinémia je hlavným faktorom pri POS (syndróm polycystických ovárií) a že u pacientov s Parkinsonovou chorobou je vysoká prevalencia nediagnostikovanej inzulínovej rezistencie. Chronická hyperinzulinémia môže prispieť k inzulínovej rezistencii, napr štúdie ukazujú že tento faktor môže zmeniť metabolizmus lipidov v tele. Výskumná štúdia dokonca ukazuje, že citlivosť na inzulín môže byť určená hyperinzulinemiou a môže viesť k prírastku hmotnosti, zvýšeným plazmatickým triglyceridom a voľným mastným kyselinám v tele.

Chronická hyperinzulinémia môže byť prítomná dlho predtým, ako dôjde k zvýšeniu hladiny glukózy v krvi. Výskum ukazuje že existuje najmenej päť štádií progresie cukrovky a môže naznačovať akúkoľvek metabolickú dysfunkciu, ktorá sa deje v tele. V jednej štúdiiukázal, že existuje súvislosť medzi hyperinzulinémiou nalačno a rozvojom cukrovky. Štúdia uvádza, že bazálna hyperinzulinémia u dospelých, ktorí sú normoglykemickí, by mohla predstavovať nezávislý rizikový faktor metabolického zhoršenia až dysglykémie a môže dokonca pomôcť identifikovať zdravých jedincov, ktorí môžu mať zvýšené riziko cukrovky.

záver

Celkovo vzaté, ak sa chce niekto uistiť, že jeho hladina inzulínu funguje správne, bude musieť držať ketogénnu diétu s veľmi nízkym obsahom sacharidov a sledovať hladinu glukózy v krvi. Jednotlivci, ktorí žijú so stavom spôsobeným chronickou hyperinzulinémiou, existujú účinné spôsoby, ako tento stav zvládnuť a dokonca mu predchádzať. Mnoho ľudí by malo začať jesť zdravé, výživné jedlo, pravidelne cvičiť a začať rozvíjať zdravé návyky, aby dosiahli celkový pocit zdravia a pohody. Niektorí Produkty sú prospešné na reguláciu glukózy v krvi tým, že podporujú metabolizmus cukrov pomocou hypoalergénnych živín, enzymatických kofaktorov, metabolických prekurzorov a fytonutrientov.

Rozsah našich informácií je obmedzený na chiropraktické, muskuloskeletálne a nervové zdravotné problémy alebo články, témy a diskusie o funkčnej medicíne. Funkčné zdravotné protokoly využívame na liečbu úrazov alebo porúch pohybového aparátu. Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Kópie podporných výskumných štúdií tiež sprístupňujeme predstavenstvu a/alebo verejnosti na požiadanie. Ak chcete ďalej prediskutovať vyššie uvedenú tému, neváhajte sa opýtať Dr. Alexa Jimeneza alebo nás kontaktujte na adrese 915-850-0900.


Referencie:

Dankner, R, a kol. �Hyperinzulinémia v bazálnom stave u zdravých dospelých s normoglykémiou je predzvesťou dysglykémie po viac ako dvoch desaťročiach sledovania.� Diabetes/metabolism Research and Reviews, Americká národná lekárska knižnica, júl 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22865584/.

Hogg, Elliot a kol. �Vysoká prevalencia nediagnostikovanej inzulínovej rezistencie u nediabetických pacientov s Parkinsonovou chorobou.� Journal of Parkinsonovej choroby, Národná lekárska knižnica USA, február 2018, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29614702/.

Manninen, Anssi H. �Metabolické účinky diét s veľmi nízkym obsahom uhľohydrátov: Nepochopené �darebáci� ľudského metabolizmu.� Časopis Medzinárodnej spoločnosti športovej výživy, BioMed Central, 31. december 2004, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2129159/.

Morita, Ippei a kol. �Chronická hyperinzulinémia prispieva k inzulínovej rezistencii pri diétnom obmedzení v spojení so zmeneným metabolizmom lipidov u diabetických tučných potkanov Zucker.� American Journal of Physiology. Endokrinológia a metabolizmus, Národná lekárska knižnica USA, 1. apríla 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28143857.

Sonksen, P. a J. Sonksen. �Inzulín: Pochopenie jeho pôsobenia v zdraví a chorobe.� British Journal of Anesthesia, 1. júla 2000, bjanaesthesia.org/article/S0007-0912(17)37337-3/fulltext.

Tím, DFH. �Hyperinzulinémia: Včasný indikátor metabolickej dysfunkcie.� Dizajn pre zdravie, 12. marca 2020, blog.designsforhealth.com/node/1212.

Unger, Roger H a Alan D Cherrington. �Glukagonocentrická reštrukturalizácia diabetu: patofyziologická a terapeutická zmena.� Journal of Clinical Investigation, Americká spoločnosť pre klinické vyšetrovanie, január 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3248306/.

Weir, Gordon C a Susan Bonner-Weirová. �Päť štádií vyvíjajúcej sa dysfunkcie beta-buniek počas progresie k cukrovke.� Cukrovka, Národná lekárska knižnica USA, marec 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15561905/.


Moderné integrované wellness - Esse Quam Videri

Univerzita ponúka širokú škálu lekárskych profesií pre funkčnú a integratívnu medicínu. Ich cieľom je informovať jednotlivcov, ktorí chcú dosiahnuť zmenu vo funkčných medicínskych odboroch, informovanými informáciami, ktoré môžu poskytnúť.

Prirodzená rovnováha hormónov

Prirodzená rovnováha hormónov

Udržať hormóny v rovnováhe môže byť náročná výzva. Existuje veľa jedincov s hormonálnou nerovnováhou a ani o tom nevedia. Napriek testom pre abnormálna funkcia štítnej žľazynie vždy uznávajú štítnu žľazu, ktorá nefunguje správne. To isté možno povedať o nadobličkách. Keď sú preťažené, nerovnováha, ktorá nasleduje, môže byť dosť náročná. Na hormonálnu nerovnováhu existujú kvalitné prírodné prostriedky.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Hormóny prirodzenej rovnováhy El Paso, Texas

Ako to povedať

Nedostatočná produkcia gpozemky bude mať niektoré príznaky, ktoré sa líšia od žľazy, ktoré sa nadmerne produkujú. Existujú však niektoré príznaky, ktoré sú všeobecne známe.

Ak si všimnete, že pociťujete niekoľko z týchto príznakov, môže to poukazovať na hormonálnu nerovnováhu:

  • Bolesti a bolesti vo svaloch
  • úzkosť
  • Zmätok a nedostatok duševnej jasnosti
  • Depresia
  • únava
  • Strata pamäti
  • Migrény
  • Svalová slabosť
  • Sexuálna dysfunkcia
  • opuch
  • Chudnutie alebo zisk bez toho, aby ste urobili niečo nové/iné

A chiropraktik, naturopat alebo špecialista vám môže pomôcť určiť, či nemáte hormonálnu nerovnováhu. Lekári často predpisujú lieky, ale vo väčšine prípadov sú to nerovnováha sa dá upraviť prírodnou liečbou. Tieto liečby sú veľmi prospešné pri liečbe hormonálnej nerovnováhy. Môžu byť vyrobené samostatne alebo kombinované.

 

Byliny a oleje

Existuje niekoľko bylín a esenciálnych olejov, ktoré robia zázraky, pokiaľ ide o vyrovnávanie hormónov. Ashwagandha je na začiatku zoznamu pre na liečbu hyperaktívnej alebo spomalenej štítnej žľazy rovnako ako preťažené nadobličky. Je k dispozícii ako a tableta, kapsula, vo forme prášku alebo ako kvapalina. Miešanie � až � lyžičky prášku do mlieka s medom a piť ju tesne pred spaním napomáha spánku, upokojuje stres a vyrovnávať hormóny. Rôzne oleje ako šalvia, levanduľa a santalové drevo pomáhajú znižovať stres a podporujú pohodu. Hormonálna rovnováha prichádza ako prirodzený výsledok. Dajte 3 až 5 kvapiek v rámci difúzor a nadýchnuť sa.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Citlivosť na potraviny a zdravie čriev El Paso, TX.

Nutričná rovnováha

Hormonálna nerovnováha môže byť často dôsledkom stresu, či už emocionálny stres z každodenného života alebo fyzický stres z zlé návyky, ako je nedostatočný spánok a nedodržiavanie správnej stravy. Omega 3 a 6 mastné kyseliny životne dôležité pre zdravie srdca, živú pokožku a hormonálnu rovnováhu.

Medzi ďalšie živiny patrí vitamín D, B komplex a horčík. Ak neprijímate dostatok potravín, ktoré jete, potom zvážiť doplnky. Daj Telo je veľkou posilou užívaním probiotík a získavanie liečivých vlastností kostného vývaru. Kostný vývar je k dispozícii vo prášok alebo tekutina alebo si môžete vytvoriť svoj vlastný. Vývar obsahuje intenzívnu výživu, takže jeho začlenenie do vašej stravy je veľmi múdre rozhodnutie.

Prírodná rovnováha

Chiropraxe je účinná liečba hormonálnej nerovnováhy. to sa zameriava na jadro faktorov, ktoré spôsobujú, že telo sa dostane do nerovnováhy a lieči problém od koreňa. Môže zmierniť stres v tele a znížiť a odstrániť bolesť, čo môže prispieť k hormonálnej nerovnováhe. Je považovaný za jeden z najlepších prírodná liečba hormonálnej nerovnováhy pretože privádza telo späť do rovnováhy.

Celotelový prístup, ktorý chiropraktika ponúka, znamená, že dostanete odporúčania na:

  • Zdravá diéta
  • Cvičenie
  • Zmeny životného štýlu

Všetky tieto spolupracujú na rovnováhe vášho tela a rovnováhe hormónov, aby ste boli zdravší a šťastnejší.


 

Liečba bolesti chrbta


 

Zdroje NCBI

 

Metabolický syndróm: Domáce riešenia

Metabolický syndróm: Domáce riešenia

Metabolický syndróm postihuje veľa ľudí. V skutočnosti ho má viac ako štvrtina Spojených štátov amerických! Metabolický syndróm nie je choroba, ale súbor porúch. Tieto poruchy samy o sebe nie sú nevyhnutne alarmujúce, ale keď ich máte viac, telo začne pociťovať následky.

príznaky

Ľudia s metabolickým syndrómom často trpia častými bolesťami hlavy, zápalmi, nevoľnosťou, únavou, bolesťami kĺbov a mnohými ďalšími. Okrem týchto príznakov môže metabolický syndróm vystaviť jednotlivcov vyššiemu riziku cukrovky typu 2, srdcových chorôb, mŕtvice, obezity, spánkového apnoe a ochorenia obličiek.

Rizikové faktory

Jednotlivci, ktorí majú tvar tela „jablko alebo hruška“, sú vystavení zvýšenému riziku vzniku metabolického syndrómu. Neexistujú žiadne „očividné“ príznaky metabolického syndrómu, ale skôr pacient s metabolickým syndrómom má 3/5 týchto rizikových faktorov.

  • Hladina glukózy v krvi nalačno 100 mg/DL
  • Vysoký krvný tlak, meranie 130/85
  • Vysoké triglyceridy
  • Nízky HDL (dobrý cholesterol)� s meraním <40 mg/DL pre mužov a <50 mg/DL pre ženy
  • Nadmerný tuk v páse (> 40 palcov muži a > 35 palcov ženy)

Čo s tým môžete urobiť?

Samozrejme, nikto nechce zostať chorý a uviaznutý. Existujú spôsoby, ako pomôcť predchádzať metabolickému syndrómu doma. Nižšie je uvedených päť tipov pre každý rizikový faktor a ako predchádzať/znížiť príznaky.

Hladina glukózy v krvi nalačno 100 mg/DL

  • Ketogénna diéta
  • Zvýšte vlákninu
  • Kontrolné časti
  • Nastavte „Ciele sacharidov“
  • Vyberte si komplexné sacharidy pred jednoduchými sacharidmi

Vysoký krvný tlak, meranie 130/85

  • Znížte sodík
  • Nižší kofeín
  • DASH diéta (diétne prístupy na zastavenie hypertenzie)
  • Zvýšte draslík
  • Prečítajte si etikety potravín

Vysoké triglyceridy

  • Obmedzte príjem cukru
  • Zvýšte vlákninu
  • Vytvorte si pravidelný stravovací režim
  • Jedzte viac „stromových orechov“ (mandle, kešu, pekanové orechy)
  • Prejdite na nenasýtené tuky

Nízky HDL (dobrý cholesterol) merajúci <40 mg/DL pre mužov a <50 mg/DL pre ženy

  • Znížte alkohol
  • Nefajčiť
  • Vyberte si lepšie tuky
  • Purpurový produkt (antioxidanty na pomoc pri zápale)
  • Zvýšte spotrebu rýb

Nadmerný tuk v páse >40 u mužov a >35 u žien

  • Ketogénna diéta
  • Cvičte denne
  • Po večeri sa prejdite
  • Obchod s potravinami bez uličiek
  • Zvýšenie spotreby vody

riešenie

Okrem toho, že tieto triky a tipy robíte doma, lekár alebo zdravotný tréner vám bude môcť ďalej pomáhať pri liečení. Hlavným cieľom je prijať tieto symptómy a poruchy a opraviť ich skôr, ako sa stanú plnohodnotnou diagnózou.

Skôr než len spustenie základného krvného panelu, teraz majú testy, ktoré nám umožňujú vidieť viacero rôznych úrovní a čísel. tieto prepracované krvné testy poskytujú skvelý prehľad, ktorý nám umožňuje vidieť úplný obraz. Vyplnením týchto laboratórií umožňuje lekárovi lepšie vyhodnotiť pacientov a poskytnúť konkrétnejší plán liečby.

Okrem podrobnej laboratórnej práce existujú úplne prírodné doplnky, ktoré preukázateľne pomáhajú zlepšiť tieto príznaky spolu so správnou stravou a cvičením. Niektoré z týchto doplnkov zahŕňajú vitamín D, berberín a Ashwagandha.

Okrem týchto vecí je tu aj aplikácia, ktorú si môžete stiahnuť. Táto aplikácia sa nazýva „Dr. J Dnes“. Táto aplikácia vás spojí priamo s našou klinikou a umožní nám sledovať vašu stravu, doplnky, aktivitu, BMI, hmotnosť vody, svalovú hmotu a ďalšie! Táto aplikácia vám tiež poskytuje priamy portál na správu Dr. Jimenezovi alebo mne.

Ako už bolo uvedené, naším hlavným cieľom je pomôcť vám znížiť vaše príznaky skôr, ako sa zmenia na plnohodnotnú diagnózu. Jedna vec, ktorou chceme obklopiť našich pacientov, sú znalosti a tímová atmosféra. So správnym tímom je všetko možné a lepšie zdravie je dosiahnuteľné viac, než si myslíte!

S diabetom 1. typu som už predtým zažil metabolický syndróm. Je to jeden z mojich najmenej obľúbených pocitov, ktoré existujú. Chcem, aby naši pacienti vedeli, že sa tak nemusia cítiť a že existujú liečebné plány, ktoré im môžu pomôcť! Pomôžem vám vytvoriť personalizovaný plán na mieru, takže úspech je jedinou možnosťou. – Kenna Vaughn, senior zdravotná trénerka�

Rozsah našich informácií je obmedzený na chiropraktické, muskuloskeletálne a nervové zdravotné problémy alebo články, témy a diskusie o funkčnej medicíne. Funkčné zdravotné protokoly využívame na liečbu úrazov alebo porúch pohybového aparátu. Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Kópie podporných výskumných štúdií tiež sprístupňujeme predstavenstvu a/alebo verejnosti na požiadanie. Ak chcete ďalej prediskutovať vyššie uvedenú tému, neváhajte sa opýtať Dr. Alexa Jimeneza alebo nás kontaktujte na adrese 915-850-0900.

Referencie:
Personál kliniky Mayo. �Metabolický syndróm.� Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 14. marec 2019, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/metabolic-syndrome/symptoms-causes/syc-20351916.
Sherling, Dawn Harris a kol. �Metabolický syndróm.� Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics, zv. 22, č. 4, 2017, s. 365�367., doi:10.1177/1074248416686187.

Funkčná endokrinológia: menopauza a osteoporóza

Funkčná endokrinológia: menopauza a osteoporóza

Cítiš:

  • Perimenopauza?
  • Zápal v kĺboch?
  • Striedavá dĺžka menštruačného cyklu?
  • Návaly horúčavy?
  • Hormonálna nerovnováha?

Ak zažívate niektorú z týchto situácií, možno máte menopauzu a jej príznaky.

Keď žena dosiahne štyridsiatku a vstúpi do päťdesiatky, prechádza prirodzeným procesom starnutia známym ako menopauza. Menopauza je stav, keď žena nedostala menštruáciu počas približne dvanástich po sebe idúcich mesiacov a zároveň už nemôže otehotnieť. S menopauzou prichádzajú nepríjemné príznaky, ako sú návaly horúčavy, vaginálna suchosť a hormonálna nerovnováha. U žien sa hormonálna nerovnováha môže pohybovať od príliš veľkého alebo príliš malého množstva hormónov v krvnom obehu tela. Keď nastane menopauza, strata funkcie vaječníkov v tele ženy môže mať vplyv na zdravie kostry a spôsobiť osteoporózu v kĺboch.

Osteoporóza a menopauza

Prekvapivo však dokáže hormón estrogén hrať úlohu pri rozvoji artrózy a keď je žena vo fáze menopauzy. Môžu zaznamenať pokles hladín estrogénu a osteoporóza začne ničiť kosti a kĺby, čo spôsobí chronický zápal. Štúdie našli keď sa estrogénové hormóny začnú meniť počas zdravých menopauzálnych zmien, začnú kolísať a potom náhle klesnú. Uviedli, že estrogén pomáha predchádzať oslabeniu kostí prirodzeným rozpadom. Akékoľvek zlomeniny pri nehodách môžu spôsobiť bolesť, zníženú pohyblivosť a normálnu funkciu ženského tela v dôsledku osteoporózy.

osteoporóza-ostrihané

Existuje dokonca viac dôkazov že kolísanie estradiolu môže byť ešte výraznejšie v perimenopauze a nemusí byť schopné dobre korelovať s hustotou kostí a stratou tela. Takže počas menopauzy sa hustota kostí zhorší, keď ženy majú osteoporózu. Objavili sa zvesti, že osteoporóza je niečo, čoho by sa človek nemal báť, pretože sa to stáva iba vtedy, ak sa v rodine vyskytla osteoporóza. Je smutné, že osteoporóza je bežné ochorenie kostí a výskyt tohto ochorenia v rodine môže zvýšiť šance. Existujú však aj ďalšie rizikové faktory, ktoré môžu spôsobiť osteoporózu, ako napríklad:

  • Nadmerný alkohol
  • amenorea
  • fajčenie
  • Nízka telesná hmotnosť

Výskum ukazuje že osteoporóza začína, keď je žena na začiatku menopauzy a prestala ovulovať, jej mesačný menštruačný cyklus sa zastaví. Jej hladina estrogénu sa tiež dramaticky zastaví. Uvádzalo sa, že ženy môžu mať úplnú stratu kostnej hmoty počas prvých desiatich rokov po menopauze. Keď je v tele nedostatok estrogénu v dôsledku menopauzy, strata hustoty kostí je oveľa výraznejšia a môže spôsobiť zlomeniny v tele. Štúdie našli Miestni zdravotníci sa budú pýtať žien na množstvo kostnej hustoty, ktorá sa stratila počas prechodu menopauzy a kedy začnú. Dokonca zistili, že hormón stimulujúci folikuly sa zmenil aj u žien počas ich menopauzy.

Remodelácia kostí

Okrem toho, zistené štúdie že viac ako 20 amerických jedincov je postihnutých osteoporózou, čo môže viesť k približne 1.5 miliónu zlomenín kostí každý rok, čím sa osteoporóza stáva jedným z hlavných problémov verejného zdravia. Viaceré štúdie dokonca zistili, že ženy stratia najmenej päťdesiat percent svojej trabekulárnej kosti a asi tridsať percent ich kortikálnej kosti v tele sa nakoniec stratí počas prvých desiatich rokov v postmenopauzálnom štádiu. Ženy musia užívať aspoň doplnky vitamínu D, aby sa uistili, že ich kosti sú zdravé a nie sú náchylné na stratu kostí alebo zlomeniny.

existuje informácie o prečo sa zdá, že úbytok kostnej hmoty sa zrýchľuje po ukončení menštruačného cyklu ženy a prečo môže prestavba kostí pomôcť nahradiť staré kosti, ktoré sa stratili v dôsledku osteoporózy alebo zlomeniny. Prekvapivo je však prestavba kostí procesom nahradenia starých kostí novými kosťami pre telo a pozostáva z piatich fáz. Oni sú:

  • Aktivácia: Počas tejto fázy prestavby kosti sa na povrch kosti získavajú osteoklasty.
  • vstrebávanie: V tejto fáze sa osteoklast generuje do kyslého mikroprostredia na povrchu kosti, čím sa rozpúšťa a resorbuje minerálny obsah kosti.
  • obrátenie: V tejto fáze potom osteoklasty podstupujú apoptózu a potom sa regrutujú na povrch kosti.
  • Tvorenie: Toto je posledná fáza prestavby kosti, pretože osteoklasty ukladajú kolagén a potom sa mineralizujú, aby vytvorili novú kosť v tele.

záver

Menopauza je prirodzenou súčasťou poklesu hladiny hormónov a ženy už nemôžu otehotnieť. Jedným z najčastejších príznakov, s ktorými sa ženy v menopauze stretávajú, je osteoporóza. Osteoporóza je stav, keď sa kosti stávajú krehkými a môžu sa zlomiť pri páde alebo zranení. Ženy musia užívať doplnky na zdravie kostí, aby kosti a telo fungovali správne. Niektorí Produkty sú navrhnuté tak, aby pomáhali podporovať metabolizmus estrogénu v ženskom aj mužskom tele Produkty na podporu hormonálnej rovnováhy a normálnej menštruácie u žien v reprodukčnom veku.

Rozsah našich informácií je obmedzený na chiropraktické, muskuloskeletálne a nervové zdravotné problémy alebo články, témy a diskusie o funkčnej medicíne. Funkčné zdravotné protokoly využívame na liečbu úrazov alebo porúch pohybového aparátu. Naša kancelária sa primerane pokúsila poskytnúť podporné citácie a identifikovala relevantnú výskumnú štúdiu alebo štúdie podporujúce naše príspevky. Kópie podporných výskumných štúdií tiež sprístupňujeme predstavenstvu a/alebo verejnosti na požiadanie. Ak chcete ďalej prediskutovať vyššie uvedenú tému, neváhajte sa opýtať Dr. Alexa Jimeneza alebo nás kontaktujte na adrese 915-850-0900.


Referencie:

Duggal, Neel. �Aké je spojenie medzi menopauzou a artritídou?� Healthline, 11. máj 2017, www.healthline.com/health/menopause/menopausal-arthritis.

Finkelstein, Joel S, a kol. �Zmeny kostnej minerálnej hustoty počas prechodu menopauzy v multietnickej kohorte žien.� Journal of Clinical Endokrinology and Metabolism, The Endocrine Society, marec 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2266953/.

Rodriguez, Diana a kol. �Spojenie osteoporóza – menopauza.� EverydayHealth.com, 16. februára 2016, www.everydayhealth.com/menopause/osteoporosis-and-menopause.aspx.

Rosen, Clifford a Ramon Martinez. �Po menopauze a osteoporóze.� Sieť pre zdravie hormónov, marec 2019, www.hormone.org/diseases-and-conditions/menopause/post-menopause-and-osteoporosis.

Sowers, MaryFran R, a kol. �Miera úbytku kostnej hmoty vo vzťahu k času okolo poslednej menštruácie a folikuly stimulujúceho hormonálneho štádia transmenopauzy.� Journal of Clinical Endokrinology and Metabolism, Endokrinná spoločnosť, máj 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2869543/.

Tím, Penn Medicine. �Menopauza a osteoporóza: Aké je spojenie? � Penn Medicine.� � Penn Medicine, 18. marca 2016, www.pennmedicine.org/updates/blogs/womens-health/2016/march/menopause-and-osteoporosis.

Tella, Sri Harsha a J Christopher Gallagher. �Prevencia a liečba postmenopauzálnej osteoporózy.� Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, Národná lekárska knižnica USA, júl 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4187361/.


Moderné integrované wellness - Esse Quam Videri

Univerzita ponúka širokú škálu lekárskych profesií pre funkčnú a integratívnu medicínu. Ich cieľom je informovať jednotlivcov, ktorí chcú dosiahnuť zmenu vo funkčných medicínskych odboroch, informovanými informáciami, ktoré môžu poskytnúť.