Ako môže dekompresná terapia zmierniť napäté bolesti hlavy

úvod

Na celom svete ich má najviac každý nejaká forma bolesti hlavy čo môže ovplyvniť ich náladu. Bolesti hlavy sa môžu pohybovať od tupej bolesti na čele, ako je klastrové bolesti hlavy k náhlym mučivým bolestiam hlavy ako migrény. Bolesti hlavy môžu byť spojené aj s bolesťou krku, pretože môžu spôsobiť, že osoba má obmedzený rozsah pohybu pri otáčaní hlavy, ako aj spôsobiť stuhnuté krčné svaly a stlačené platničky krčnej chrbtice, ktoré môžu viesť k herniácie. Tieto problémy v krku môžu utlmiť kvalitu života človeka; Avšak liečba, ako je cervikálna dekompresná terapia, môže pomôcť zmierniť bolesti hlavy a krku od osoby, ktorá im poskytne okamžitú úľavu. V dnešnom článku sa pozrieme na to, čo spôsobuje tenzné bolesti hlavy a ako môže cervikálna dekompresná trakcia pomôcť mnohým ľuďom zmierniť tenzné bolesti hlavy. Odkázaním pacientov na kvalifikovaných a skúsených poskytovateľov špecializujúcich sa na terapiu dekompresie chrbtice. Na tento účel a ak je to vhodné, odporúčame našim pacientom, aby sa obrátili na našich pridružených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti na základe ich vyšetrenia. Zistili sme, že vzdelanie je kľúčom k kladeniu hodnotných otázok našim poskytovateľom. Dr. Alex Jimenez DC poskytuje tieto informácie len ako vzdelávaciu službu. Vylúčenie zodpovednosti

 

Môže to pokryť moja poisťovňa? Áno, môže. Ak si nie ste istí, tu je odkaz na všetkých poskytovateľov poistenia, ktorých pokrývame. Ak máte nejaké otázky, zavolajte Dr. Jimenezovi na číslo 915-850-0900.

 

Čo spôsobuje tenzie bolesti hlavy?

Premýšľali ste niekedy, prečo práve váš svaly krku sú napäté po náročnom dni, alebo máte neustálu tupú boľavú bolesť, ktorá vám pulzuje v krku alebo na boku hlavy? Čo tak si trochu uľaviť po prestávke po náročnom dni? Toto je tenzná bolesť hlavy a uviedli výskumné štúdie že tenzné bolesti hlavy sú bežné a môžu sa pohybovať od miernych až po stredne závažné v závislosti od bolesti. Na rozdiel od migrény sú tenzné bolesti hlavy obojstranné a nezhoršujú sa, keď človek cvičí. Ďalšou vecou, ​​ktorú môžu tenzné bolesti hlavy urobiť s človekom, je to, že aj keď sú pre mnohých ľudí bežné, môžu sa stať častými alebo dokonca chronickými a spôsobiť značné zdravotné problémy, ak sa s nimi okamžite nelieči. 

 

Ďalšie výskumné štúdie zistili že tenzné bolesti hlavy môžu byť spôsobené mnohými faktormi ovplyvňujúcimi život človeka. Environmentálne a svalové faktory ako stres a držanie môže spôsobiť namáhanie krčných svalov, čo spôsobí, že sa človek zhrbí. To spôsobí, že krčné svaly budú stuhnuté a citlivé na dotyk, keďže krčné svaly majú obmedzený rozsah pohybu hlavy na otáčanie. Keď má krk obmedzený rozsah pohybu, môže to u človeka spôsobiť svalové napätie v oblasti krku, a ak sa čoskoro nelieči, môže sa časom rozvinúť do chronických problémov.

 

Chronické tenzné bolesti hlavy

Keďže tenzné bolesti hlavy zvyčajne trvajú 30 minút až 7 dní, bolesť môže trvať aj viac ako mesiac, keď sa zmení na chronické tenzné bolesti hlavy. Výskumné štúdie zistili že keďže tenzné bolesti hlavy sú bežné pri chronických tenzných bolestiach hlavy, závažnosť bolesti spôsobí obojstranný pocit tlaku, ktorý môže trvať niekoľko dní, dokonca mesiacov. Chronické tenzné bolesti hlavy majú tiež silné svalové napätie okolo čelenky osoby. Jedinci trpiaci chronickými tenznými bolesťami hlavy by pokračovali vo svojich každodenných činnostiach, ale mali by vážne zhoršený výkon. Našťastie existujú spôsoby, ako liečiť napätie aj chronické bolesti hlavy s napätím, a to prostredníctvom cervikálnej dekompresnej terapie.

---

Dekompresná terapia krku- Video

Napätie okolo krčných svalov môže byť ťažké, keď ovplyvňuje každodennú aktivitu človeka. Čo tak tenzné bolesti hlavy, ktoré nezmiznú a spôsobia, že sa budete cítiť mizerne. Potom môže byť cervikálna dekompresia odpoveďou na všetky vaše cervikálne problémy. Vyššie uvedené video ukazuje, ako môže cervikálna trakcia pomôcť zmierniť problémy s krkom, ktoré spôsobujú problémy s krčnou chrbticou. Trakcia spôsobí, že jemne natiahne krčnú chrbticu, čo spôsobí okamžitú úľavu stlačenej platničke a dostane tlak na koreň krčného nervu. Akékoľvek bolesti hlavy ako migrény a tenzné bolesti hlavy zmiznú z hlavy človeka, keď sa to stane. Využitie cervikálnej dekompresie môže pomôcť zmierniť bolesť spôsobenú tenznými bolesťami hlavy a obnoviť kvalitu života človeka. Ak sa chcete dozvedieť viac o cervikálnej dekompresnej terapii, toto odkaz vysvetlí výhody dekompresie a ako môže zmierniť symptómy cervikálnej bolesti.

---

Ako cervikálna dekompresná trakcia zmierňuje tenzie bolesti hlavy

 

Existujú teda spôsoby, ako zmierniť chronické tenzné bolesti hlavy. Mnoho ľudí využilo ľadové/tepelné zábaly zmierniť napätie z postihnutej oblasti; niektorí užívajú lieky, aby sa zbavili bolesti hlavy, aby mohli pokračovať vo svojom dni. Zároveň iní začleňujú každodenné fyzické aktivity aby sa uvoľnilo všetko napätie, ktoré zadržiavali. Jedna forma liečby si však razí cestu, ktorá pomáha zmierniť symptómy tenzných bolestí hlavy a zmierniť ďalšie problémy postihujúce krk a krčnú chrbticu, vrátane cervikálnej dekompresnej trakčnej terapie. Výskumné štúdie zistili že cervikálna trakcia je nechirurgická liečba, ktorá sa používa na poskytnutie úľavy redukciou poranení súvisiacich s krčkom a zároveň rozšírením intervertebrálneho otvoru. Cervikálna trakcia tiež pomáha eliminovať tlak na krčný nervový koreň a dokonca zmierňuje cervikálnu radikulopatiu. Ďalšie výskumné štúdie zistili že cervikálna trakcia je konzervatívna metóda na zvýšenie cirkulácie cervikálnych krvných ciev natiahnutím svalov a ich uvoľnením. Cervikálna trakcia tiež umožňuje úľavu od bolesti, zvyšuje cervikálny rozsah pohybu a zmierňuje bolesti hlavy spôsobené bolesťou krku.

 

záver

Celkovo sú bolesti hlavy pre mnohých ľudí na obtiaž a môžu ovplyvniť kvalitu života človeka. Keďže bolesti hlavy siahajú od tupej bolesti až po neznesiteľnú pulzujúcu bolesť, bolesť sa môže líšiť a miesto, kde sa nachádza, môže ovplyvniť telo. Pretože existuje veľa foriem bolesti hlavy, existuje mnoho liečebných postupov, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky chronických bolestí hlavy. Cervikálna dekompresná terapia môže pomôcť zmierniť chronické bolesti hlavy a znížiť symptómy bolesti krku, ktoré postihujú krčnú chrbticu. Cervikálna dekompresná terapia umožňuje trakciu jemne ťahať za krčnú chrbticu, čo spôsobí, že stlačené platničky miechy odoberú tlak na koreň cervikálneho nervu a okamžite spôsobia úľavu krku. Keď ľudia využívajú dekompresnú terapiu ako súčasť svojej wellness cesty, môžu získať späť svoj život.

 

Referencie

Abi-Aad, Karl R a Armen Derian. "Cervikálna trakcia - Statpearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladov (FL): StatPearls Publishing, 13. august 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470412/.

Chowdhury, Debashish. "Bolesť hlavy typu napätia." Annals of Indian Academy of Neurology, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, august 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3444224/.

Lee, Chang-Hyung a kol. "Funkčné a morfologické zmeny cervikálneho medzistavcového disku po aplikácii trakcie riadenej lordotickou krivkou: dvojito zaslepená randomizovaná kontrolovaná štúdia." Medzinárodný vestník pre environmentálny výskum a verejné zdravie, MDPI, 19. júna 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6617374/.

Loder, Elizabeth a Paul Rizzoli. "Bolesť hlavy typu napätia." BMJ (Vyd. klinického výskumu), BMJ Publishing Group Ltd., 12. januára 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2190284/.

Shah, Nihir a Sajid Hameed. „Svalová kontrakcia Tenzia Bolesť hlavy – Statpearls – NCBI…“ In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladov (FL): StatPearls Publishing, 7. november 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562274/.

Vylúčenie zodpovednosti